<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--generator='jetpack-16.2'-->
<!--Jetpack_Sitemap_Buffer_News_XMLWriter-->
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="//panele.lt/news-sitemap.xsl"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd">
 <url>
  <loc>https://panele.lt/aktualijos/alix-earle-nesu-perskaiciusi-ne-vienos-knygos</loc>
  <lastmod>2026-10-02T13:23:15Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Socialinių tinklų žvaigždė Alix Earle prisipažino: „Nesu perskaičiusi nė vienos knygos“</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T13:23:13Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/naujienos/internetas-isitikines-kad-atrado-slapta-channing-tatum-instagram-paskyra-ka-jis-ten-komentavo</loc>
  <lastmod>2026-10-02T13:14:09Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Internetas įsitikinęs, kad atrado slaptą Channing Tatum „Instagram“ paskyrą. Ką jis ten komentavo?</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T13:13:27Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/naujas-budas-kaip-vilketi-klasikini-kostiuma-jam-neatsispiria-ir-garsenybes</loc>
  <lastmod>2026-10-02T11:54:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Naujas būdas, kaip vilkėti klasikinį kostiumą – jam neatsispiria ir garsenybės</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T11:53:39Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/kas-naujo/solveiga-mykolaityte-vilniaus-centre-pasirode-su-kostiumu-is-patalu</loc>
  <lastmod>2026-10-02T10:47:58Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Solveiga Mykolaitytė Vilniaus centre pasirodė su kostiumu iš patalų</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T10:47:57Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/naujienos/kendall-jenner-ir-jacob-elordi-jau-gyvena-kartu-paaiskejo-kodel-aktorius-apsistojo-jos-namuose</loc>
  <lastmod>2026-10-02T13:14:52Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kendall Jenner ir Jacob Elordi jau gyvena kartu? Paaiškėjo, kodėl aktorius apsistojo jos namuose</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T10:31:04Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/neitiketina-i-ka-2027-m-iskeisime-papuosalus-si-tendencija-uzvalde-paryziaus-mados-savaite</loc>
  <lastmod>2026-10-02T10:26:26Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Neįtikėtina į ką 2027 m. iškeisime papuošalus – ši tendencija užvaldė Paryžiaus mados savaitę</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T10:26:25Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/protas-ir-jausmai/5-vyru-klaidos-kuriu-moterys-niekada-neatleidzia</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:21:02Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T09:21:00Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/sveika-gyvensena/3-rytiniai-iprociai-kurie-padeda-kontroliuoti-svori-ka-verta-isbandyti-jau-sia-savaite</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:17:39Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>3 rytiniai įpročiai, kurie padeda kontroliuoti svorį: ką verta išbandyti jau šią savaitę?</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T09:17:38Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/dideles-rankines-traukiasi-i-sali-spali-vis-dazniau-matysime-si-modeli</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:12:09Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Didelės rankinės traukiasi į šalį? Spalį vis dažniau matysime šį modelį</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T09:12:08Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/3-aksesuarai-del-kuriu-paprastas-dzinsu-ir-megztinio-derinys-atrodo-gerokai-prabangiau</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:10:07Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>3 aksesuarai, dėl kurių paprastas džinsų ir megztinio derinys atrodo gerokai prabangiau</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T09:10:06Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/top-5-paneles-mados-naujienos-nuo-naujausios-j-statkeviciaus-kolekcijos-paryziuje-iki-madingiausio-rudens-megztinio</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:07:37Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujausios J. Statkevičiaus kolekcijos Paryžiuje iki madingiausio rudens megztinio</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T09:07:36Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/si-rudeni-stilingiausi-deriniai-prasideda-nuo-vienos-spalvos-ja-lengva-pritaikyti-savo-spintoje</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:00:37Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šį rudenį stilingiausi deriniai prasideda nuo vienos spalvos: ją lengva pritaikyti savo spintoje</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T09:00:36Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/sveikata/kodel-pasaulyje-daugeja-alerginiu-ligu-mokslininkai-atsakymo-iesko-aplinkoje-mityboje-ir-mikrobiotoje</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:58:18Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kodėl pasaulyje daugėja alerginių ligų? Mokslininkai atsakymo ieško aplinkoje, mityboje ir mikrobiotoje </news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:58:16Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/grozis/po-vasaros-norisi-sutvarkyti-oda-kodel-rudeni-daugiau-priemoniu-gali-reiksti-daugiau-spuogu</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:56:17Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Po vasaros norisi „sutvarkyti“ odą: kodėl rudenį daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų </news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:56:15Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/siems-4-zodiako-zenklams-verta-stabteleti-spalio-pradzioje-maziau-skubejimo-gali-iseiti-i-nauda</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:52:39Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šiems 4 Zodiako ženklams verta stabtelėti: spalio pradžioje mažiau skubėjimo gali išeiti į naudą</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:52:38Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/paltas-kuris-tinka-beveik-prie-visko-2026-m-rudeni-jis-vel-demesio-centre</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:48:12Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Paltas, kuris tinka beveik prie visko: 2026 m. rudenį jis vėl dėmesio centre</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:48:10Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/salikas-nebera-tik-praktiskas-aksesuaras-si-rudeni-ji-devesime-netiketai</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:45:04Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šalikas nebėra tik praktiškas aksesuaras: šį rudenį jį dėvėsime netikėtai</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:45:02Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/sveikata/seimos-gydytoja-reguliarus-krutu-patikrinimai-padeda-aptikti-pakitimus-ankstyviausiose-stadijose-kai-gydymas-efektyviausias</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:41:48Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šeimos gydytoja: reguliarūs krūtų patikrinimai padeda aptikti pakitimus ankstyviausiose stadijose, kai gydymas efektyviausias </news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:41:47Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/laisvalaikis/kur-pasivaikscioti-vilniuje-si-savaitgali-5-atnaujintos-vietos-kurias-verta-atrasti</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:39:51Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kur pasivaikščioti Vilniuje šį savaitgalį? 5 atnaujintos vietos, kurias verta atrasti</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:39:50Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/laisvalaikis/kuryba-is-polimerinio-molio-yuliya-paprastus-puodelius-pavercia-mazais-meno-kuriniais</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:29:28Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kūryba iš polimerinio molio: Yuliya paprastus puodelius paverčia mažais meno kūriniais</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:27:39Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/savaitgalio-horoskopas-spalio-3-4-d-vieniems-noresis-romantikos-kitiems-pagaliau-pasakyti-ne</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:19:32Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Savaitgalio horoskopas spalio 3–4 d.: vieniems norėsis romantikos, kitiems – pagaliau pasakyti „ne“</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:19:31Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/sestadienio-horoskopas-spalio-3-d-vieniems-noresis-ramybes-kitiems-netiketu-susitikimu</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:16:09Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šeštadienio horoskopas (spalio 3 d.): vieniems norėsis ramybės, kitiems – netikėtų susitikimų</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:16:08Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/megstantiems-kijevo-kotletus-traskus-vistienos-suktinukai-su-viduje-tistanciu-suriu</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:11:56Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Mėgstantiems Kijevo kotletus: traškūs vištienos suktinukai su viduje tįstančiu sūriu</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:11:54Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/pica-is-lavaso-keptuveje-traskus-pagrindas-ir-issilydes-suris-be-orkaites</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:08:47Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Pica iš lavašo keptuvėje: traškus pagrindas ir išsilydęs sūris be orkaitės</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:08:46Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/kotletai-su-manu-kruopomis-minksti-sultingi-ir-lengvai-paruosiami</loc>
  <lastmod>2026-10-02T08:04:11Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kotletai su manų kruopomis: minkšti, sultingi ir lengvai paruošiami</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-02T08:04:07Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/raudonasis-puslapis/fantazijos-apie-gyvenima-be-partnerio</loc>
  <lastmod>2026-10-01T20:02:25Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kartais fantazuoji apie gyvenimą be partnerio? Tai nebūtinai reiškia, kad nori skirtis</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T20:02:24Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/grozis/theraface-mask-glo-led-kauke-ar-veikia</loc>
  <lastmod>2026-10-01T20:02:02Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>LED kaukė vos 12 minučių per dieną: ar „TheraFace Mask Glo“ iš tiesų veikia?</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T20:02:02Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/gyvunu-rastai-2026-ruduo</loc>
  <lastmod>2026-10-01T20:01:39Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Leopardas nebėra vienas: 3 gyvūnų raštai, kuriuos 2026 m. rudenį matysime visur</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T20:01:38Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/aktualijos/pirmas-nuosavas-bustas</loc>
  <lastmod>2026-10-01T19:35:27Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Pirmas nuosavas būstas: nuo ko pradėti, jei dar tik kaupiate įnašą</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T19:35:26Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/juozo-statkeviciaus-kolekcija-paverge-paryziu-mados-sou-susijunge-lietuviu-liaudies</loc>
  <lastmod>2026-10-02T09:08:08Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Juozo Statkevičiaus kolekcija pavergė Paryžių – mados šou susijungė lietuvių liaudies meno elementai ir prancūziška elegancija</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T12:15:48Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/jau-galima-isigyti-naujausia-zara-ir-johno-galliano-kolekcija-sukneliu-kainos</loc>
  <lastmod>2026-10-01T11:30:04Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Jau galima įsigyti naujausią „Zara“ ir Johno Galliano kolekciją: suknelių kainos siekia daugiau nei 700 Eur</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T11:30:02Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/vienintele-zebru-rasto-versija-kuri-atrodys-itin-elegantiskai</loc>
  <lastmod>2026-10-01T10:05:46Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Vienintelė zebrų rašto versija, kuri atrodys itin elegantiškai</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T10:05:45Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/sis-klasikinis-paltas-vel-atrodo-itin-moderniai-svarbiausia-pasirinkti-tinkama-ilgi</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:42:03Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šis klasikinis paltas vėl atrodo itin moderniai: svarbiausia pasirinkti tinkamą ilgį</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:42:02Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/si-striuke-buvo-populiari-pries-20-metu-dabar-ji-vel-grizta-i-gatves</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:37:31Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Ši striukė buvo populiari prieš 20 metų – dabar ji vėl grįžta į gatves</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:37:29Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/nebrangus-rudens-produktas-kuri-daznai-nuvertiname-ka-gardaus-pasigaminti-is-kopusto</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:32:33Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Nebrangus rudens produktas, kurį dažnai nuvertiname: ką gardaus pasigaminti iš kopūsto?</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:32:31Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/laisvalaikis/isgyvenimo-drama-banginio-kritimas-filmas-banginio-viduje</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:30:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Išgyvenimo drama „Banginio kritimas“ - filmas banginio viduje</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:30:03Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/kas-naujo/knyga-apie-sapnus-parasiusi-rita-bany-baniene-kosmaruose-galime-susidraugauti-su-persekiotojais</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:27:06Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Knygą apie sapnus parašiusi Rita Bany Banienė: „Košmaruose galime susidraugauti su persekiotojais“</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:27:04Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/grozis/140-kg-atsikraciusi-ugne-igele-garsenybems-koks-bus-jusu-gyvenimo-tikslas-kai-jokie-botulinai-nebepades</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:16:35Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>140 kg atsikračiusi Ugnė įgėlė garsenybėms: „Koks bus jūsų gyvenimo tikslas, kai jokie botulinai nebepadės?“</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:16:33Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/laisvalaikis/romano-verite-ekranizacija-kinus-pasieke-kiek-pasikeitusi-zvaigzdes-sekso-scena-pasiule-pacios</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:08:41Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Romano „Veritė“ ekranizacija kinus pasiekė kiek pasikeitusi: žvaigždės sekso sceną pasiūlė pačios </news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:08:36Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/dzinsai-kuriuos-lengviausia-derinti-rudeni-tinka-ir-prie-sportbaciu-ir-prie-aulinuku</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:04:26Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Džinsai, kuriuos lengviausia derinti rudenį: tinka ir prie sportbačių, ir prie aulinukų</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:04:23Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/sis-aulinuku-modelis-vel-madingas-dar-pries-kelerius-metus-jo-vengeme</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:00:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Šis aulinukų modelis vėl madingas: dar prieš kelerius metus jo vengėme</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T06:00:05Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/kavos-pasaulis-tradicijos-tendencijos-ir-nauji-skoniai</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:55:52Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kavos pasaulis: tradicijos, tendencijos ir nauji skoniai</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:55:50Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/3-priezastys-kodel-svogunai-greitai-suvysta-daugelis-juos-laiko-netinkamai</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:48:57Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>3 priežastys, kodėl svogūnai greitai suvysta: daugelis juos laiko netinkamai</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:48:55Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/5-augalai-kurie-kaip-tikima-saugo-namus-nuo-blogos-energijos</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:42:40Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>5 augalai, kurie, kaip tikima, saugo namus nuo blogos energijos</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:42:36Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/sodininku-ir-darzininku-menulio-kalendorius-2026-spalio-menesiui</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:28:54Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Sodininkų ir daržininkų mėnulio kalendorius 2026 spalio mėnesiui</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:28:52Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/moliugu-tyre-kaip-ja-pasigaminti-ir-kur-panaudoti-virtuveje</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:17:41Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Moliūgų tyrė: kaip ją pasigaminti ir kur panaudoti virtuvėje</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:17:40Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/moliugu-saldainiai-minksti-kvapnus-ir-lengvai-pagaminami-namuose</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:15:57Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Moliūgų saldainiai: minkšti, kvapnūs ir lengvai pagaminami namuose</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:15:56Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/moliugu-pyragas-su-riesutais-dregnas-kvapnus-ir-tobulai-tinkantis-rudeniui</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:14:17Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Moliūgų pyragas su riešutais: drėgnas, kvapnus ir tobulai tinkantis rudeniui</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:14:14Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/3-zodiako-zenklai-kuriems-spalio-pirmoji-puse-bus-itin-sekminga</loc>
  <lastmod>2026-10-01T05:06:27Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>3 Zodiako ženklai, kuriems spalio pirmoji pusė bus itin sėkminga</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:06:27Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/ketvirtadienio-horoskopas-spalio-2-d-vienam-zenklui-atsivers-nauja-galimybe-kitam-teks-priimti-svarbu-sprendima</loc>
  <lastmod>2026-10-01T06:23:20Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Penktadienio horoskopas (spalio 2 d.): vienam ženklui atsivers nauja galimybė, kitam teks priimti svarbų sprendimą</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T05:02:41Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/kas-naujo/vilniuje-karunuotos-keturios-miss-teen-baltic-nugaletojos</loc>
  <lastmod>2026-10-01T04:50:17Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Vilniuje karūnuotos keturios „Miss Teen Baltic“ nugalėtojos</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-01T04:50:11Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/raudonasis-puslapis/kodel-pries-menesines-norisi-saldaus</loc>
  <lastmod>2026-09-30T19:46:09Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kodėl prieš mėnesines taip norisi saldaus? Kūnas tam turi paaiškinimą</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T19:46:09Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/grozis/ryte-paburkes-veidas-priezastys</loc>
  <lastmod>2026-09-30T19:40:19Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Ryte veidas atrodo paburkęs? 6 priežastys, apie kurias dažnai nepagalvojame</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T19:40:18Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/plonas-megztinis-po-svarku-2026-ruduo</loc>
  <lastmod>2026-09-30T19:18:33Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Plonas megztinis po švarku – paprasčiausia 2026 m. rudens stiliaus formulė</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T19:18:32Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/ka-tik-pristatyti-saint-laurent-bateliai-kuriu-nores-visos-stilingiausios-madistes</loc>
  <lastmod>2026-09-30T12:39:58Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Ką tik pristatyti „Saint Laurent“ bateliai, dėl kurių madistės kraustosi iš proto</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T12:39:17Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/stai-ir-isaiskejo-tai-madingiausia-striuke-matyta-2027-m-gucci-kolekcijoje</loc>
  <lastmod>2026-09-30T10:51:35Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Štai ir išaiškėjo: tai madingiausia striukė, matyta 2027 m. „Gucci“ kolekcijoje</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T10:51:34Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/nuo-niujorko-iki-paryziaus-ar-si-prabangi-mados-tendencija-taps-2027-m-zvaigzde</loc>
  <lastmod>2026-09-30T10:50:01Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Nuo Niujorko iki Paryžiaus – ar ši prabangi mados tendencija taps 2027 m. žvaigžde?</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T10:50:00Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/laisvalaikis/kas-yra-kamado-bono-kepsnine-ir-kaip-ja-tinkamai-priziureti</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:54Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kas yra „Kamado Bono“ kepsninė ir kaip ją tinkamai prižiūrėti?</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:53Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/ketvirtadienio-horoskopas-spalio-1-d-viena-diena-gali-pakeisti-daugiau-nei-tikejotes</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:48Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Ketvirtadienio horoskopas (spalio 1 d.): viena diena gali pakeisti daugiau, nei tikėjotės</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:47Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/testai-ir-horoskopai/4-zodiako-zenklai-kurie-sakoma-atleidzia-sunkiausiai</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:40Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>4 Zodiako ženklai, kurie, sakoma, atleidžia sunkiausiai</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:38Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/protas-ir-jausmai/7-isskirtiniai-zenklai-kad-jis-gali-tave-isdavineti-apie-juos-ne-nepagalvojote</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:20Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>7 išskirtiniai ženklai, kad jis gali tave išdavinėti: apie juos nė nepagalvojote!</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:19Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/kada-tinkamiausias-metas-pradeti-pirkti-kaledines-dovanas-jei-norite-sutaupyti</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:16Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kada tinkamiausias metas pradėti pirkti kalėdines dovanas, jei norite sutaupyti?</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:15Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/lazanija-su-grybais-soti-kremine-ir-labai-aromatinga</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:09Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Lazanija su grybais: soti, kreminė ir labai aromatinga</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:08Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/tradicine-burokeliu-sriuba-su-dziovintais-grybais-sodri-kvapni-ir-jaukiai-namine</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:38:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Tradicinė burokėlių sriuba su džiovintais grybais: sodri, kvapni ir jaukiai naminė</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:38:03Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/receptai/vistienos-marinatas-pagal-italiska-recepta-mesa-islieka-sultinga-ir-kvapni</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:37:46Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Vištienos marinatas pagal itališką receptą: mėsa išlieka sultinga ir kvapni</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:37:43Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/kapu-prieziuros-klaidos-kurias-rudeni-daro-daugelis-viena-ju-gali-sugadinti-augalus-visai-ziemai</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:37:40Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Kapų priežiūros klaidos, kurias rudenį daro daugelis: viena jų gali sugadinti augalus visai žiemai</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:37:39Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/aulinukai-kurie-vizualiai-ilgina-kojas-svarbiausia-pasirinkti-tinkama-aulo-forma</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:36:36Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Aulinukai, kurie vizualiai ilgina kojas: svarbiausia pasirinkti tinkamą aulo formą</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:36:32Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/jau-buvote-juos-nurasiusi-sie-dzinsai-grizta-2026-m-rudeni-tik-dabar-devimi-visiskai-kitaip</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:35:07Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Jau buvote juos nurašiusi? Šie džinsai grįžta 2026 m. rudenį – tik dabar dėvimi visiškai kitaip</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:35:05Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/ilgi-paltai-niekur-nesitraukia-taciau-viena-detale-siemet-pasikeite</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:35:03Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Ilgi paltai niekur nesitraukia, tačiau viena detalė šiemet pasikeitė</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:35:02Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/megztinis-kuri-verta-tureti-spintoje-si-spali-dera-prie-beveik-visu-kelniu</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:34:56Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Megztinis, kurį verta turėti spintoje šį spalį: dera prie beveik visų kelnių</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:34:55Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/mada/akiniai-nuo-saules-rudeni-kokius-rinktis</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:34:51Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Akiniai nuo saulės rudenį: kokius rinktis?</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:34:47Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://panele.lt/patarimai/ramuneles-metos-ar-jonazole-kuri-zoleliu-arbata-naudingiausia-ir-kodel</loc>
  <lastmod>2026-09-30T04:34:44Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Panelė</news:name>
    <news:language>lt</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>Ramunėlės, mėtos ar jonažolė: kuri žolelių arbata naudingiausia ir kodėl?</news:title>
   <news:publication_date>2026-09-30T04:34:42Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
</urlset>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: panele.lt @ 2026-10-02 20:25:58 by W3 Total Cache
-->