Maisto tinklaraštininkė Viktorija Uzielė („Instragram“ ją rasi @viktorija.uziele) siūlo pasigaminti gardžius blynelius su bananais ir obuoliu.

Viktorija: „Šie maistingi ir dailiai atrodantys blyneliai tikrai gali nukonkuruoti tradicinius pusryčių patiekalus, tokius kaip kiaušinienė ar keptos dešrelės. Puikiai tiks gardiems ir rafinuotiems pusryčiams!“

Viktorija Uzielė

Asm. albumo nuotr.

Ingredientai:

2 kiaušiniai

1 bananas

1 obuolys

30-40 g kukurūzų miltų

1 a. š. kepimo miltelių

Vaisiai ar uogos papuošimui

Žiupsnelis kokoso drožlių

Maisto tinklaraštininkė Viktorija Uzielė siūlo pasigaminti gardžius lynelius su bananais ir obuoliu

Asm. albumo nuotr.

Gaminimo eiga:

Bananą ir obuolį suplakame iki vientisos masės. Įmušame kiaušinius. Gerai viską išmaišome plakant šakute. Įdedame miltus ir kepimo miltelius (miltų kiekį galima šiek tiek reguliuoti; svarbiausia, kad gautųsi standi tešla). Kepame ant aliejaus. Pirmą pusę pakepame šiek tiek ilgiau, kad pavyktų apversti. Patiekiame su vaisiais ar uogomis ir graikišku jogurtu. Pabarstome kokosų drožlėmis.

The post Maisto tinklaraštininkė Viktorija Uzielė siūlo pasigaminti gardžius blynelius su bananais ir obuoliu appeared first on PANELĖ.

Ne paslaptis, kad daugeliui žmonių darbas užima didelę gyvenimo dalį. Neretai per darbus net pamirštama apie asmeninį gyvenimą, kartais tenka paaukoti ir savo poilsį atlikti neužbaigtoms užduotims. Per daug dirbant galima pervargti, darbas ilgainiui pabosta, pasidaro nuobodus, be tikslo, o tokia kasdienybė pradeda erzinti.

Dažnam tenka dirbti darbus, kurie visiškai neteikia malonumo, tačiau pinigų reikia visiems, todėl tenka vargti netenkinančiomis sąlygomis. Tokiais atvejais iškyla motyvacijos klausimas – kaip atrasti jėgų, noro ir ryžto dirbti? Kaip darbą paversti tenkinančia veikla?

Nepamirškite, dėl ko tai darote

Visi darbai turėtų turėti tam tikrą tikslą. Ar tai būtų pinigai nuosavam būstui, kelionei, o gal tau tiesiog patinka padėti žmonėms. Galutinis tikslas paskatina greičiau atlikti nemėgstamas veiklas, didina kruopštumą, norisi viską atlikti kuo geriau, kad pasiektum geriausią rezultatą. Galima net savo darbo vietoje pasikabinti užsibrėžto tikslo nuotrauką ar tiesiog raštelį – jis nuolat primins, dėl ko stengiesi.

Tu kažkam darai paslaugą

Nesvarbu, ar tai klientų aptarnavimo, vadybininkės, o gal sekretorės darbas – visais atvejais tu kažkam padedi. Jaustis naudingu ir reikalingu visada motyvuoja labiau stengtis ir dirbti.

Pamiršk apie laikrodį

Jeigu nuolat seksi kiek valandų, net nepastebėsi kaip prailgs laikas, o ir daug darbų liks nepadarytų. Geriau susikoncentruok į nepabaigtus darbus – taip neprailgs darbo diena ir viskas bus atlikta laiku.

Daryk pertraukas

Per visą darbo dieną pasistenk pasidaryti bent keletą pertraukų, per kurias gali paskanauti savo mėgstamo deserto ar paplepėti su kolegomis. Tokie prasiblaškymai darbo dieną pavers ne tokia nuobodžia.

Išsikelk sau tikslus

Kiekvienas darbas bus įdomesnis, jei kiekvieną kartą išsikelsi sau tikslus. Prieš darbą pagalvok, ko sieksi šiandien ir stenkis savęs nenuvilti – įgyvendink sugalvotas užduotis. Taip kasdien tobulėsi, vis atrasi kažką įdomaus.

The post Kaip atrasti motyvaciją dirbti? appeared first on PANELĖ.

Namų valymas moterims gali priminti pasimatymą su tėvų parinktu joms visai nepatinkančiu kaimynų „perspektyviu“ ir visada „jaunu“ sūnumi. Susitikimas ilgai planuojamas, neretai atidėliojamas, o jam atėjus apsiginkluojama ryžtu ir įvairiomis apsaugos priemonėmis – nuo įvairių valiklių, rožinių guminių pirštinių iki respiratoriaus. Ir pirmyn!

Tačiau taip nebūtinai turi būti. Vienas sprendimo būdu, kaip lengviau išvalyti namus – pakalbėti su savo mama ar močiute. Jos gali pasidalinti patarimais apie keliolika seniai užmirštų, tačiau aplinkai ir žmonėms nekenksmingų namų valymo priemonių ir būdų, kurie bus tokie patys veiksmingi, kaip plačiai išreklamuotos buitines valymo priemonės. Todėl kviečiame susipažinti su 11 paprastų, senamadiškų, tačiau natūralių priemonių, padėsiančių lengviau ir be didesnio ryžto (o ir respiratoriaus) susitvarkyti savo namus.

Indų perskalavimo priemonė

Jei nusibodo iš indaplovės išimti ne iki galo išskalautus indus ir tau nepriimtini cheminiai skalavimo skysčiai, siūlome į indaplovės skalavimo skyrelį įpilti 1-1,5 puodelio balto acto. Paprasta, tačiau labai efektyvu.

Naminis indų ploviklis

Jei neturi indaplovės ir indus plauni rankomis, tau tikrai patiks pačios pasigamintas neputojantis indų ploviklis. Tau reikės sudėti į indelį ¼ puodelio muilo drožlių ir supilti 2 puodelius karšto vandens bei maišyti tol, kol muilo drožlės ištirps vandenyje. Leisk mišiniui šiek tiek atvėsti, kad jis taptų drungnas, tuomet į jį įmaišyk dar ¼ puodelio glicerino bei ½ šaukštelio citrinos eterinio aliejaus. Kai mišinys atvėsta, jis pasidaro panašus į gelį, todėl išmaišyk jį šakute ir naudodama piltuvėlį supilk į buteliuką (pavyzdžiui, nuo seno šampūno ar dušo gelio). Plaudama indus po tekančiu vandeniu į kriauklę išspausk nuo dviejų iki trijų šaukštelių skysčio.

Priemonė sidabrui valyti

Anksčiau buvo labai populiarūs sidabro įrankiai, na bent jau krikštynų šaukšteliai, o ir moterys dažniau puošdavosi sidabriniais papuošalais. Mamos ar močiutės tau pasakytų, kad neverta mokėti didelių pinigų už sidabro valymą, kai pati gali išsivalyti jį namuose. Tiesiog užspausk baltos dantų pastos (tik ne gelio) ant sidabrinio paviršiaus ir dantų šepetėliu švelniai nušveisk juodas apnašas. Tada nuplauk šiltu vandeniu ir nedelsiant nusausink švelniu skudurėliu. Sidabrinis įrankis ar papuošalas atrodys kaip naujas.

Natūralus stiklo valiklis

Sumaišyk ¼ puodelio balto acto, 1 valgomąjį šaukštą kukurūzų krakmolo ir 2 puodelius šilto vandens, supilk mišinį į butelį su purškikliu ir gerai suplak, kad ištirptų kukurūzų krakmolas. Gautu mišiniu gausiai apipurkšk stiklinį paviršių, tada valyk švariu skudurėliu arba senu laikraščiu, kol stiklas įgaus krištolinį blizgesį.

Batų dezodorantas

Vargina nemalonų kvapą skleidžiantys batai? Paimk atsibodusių kojinių porą, pripildyk ją stambiai susmulkintų džiovintų žolelių ir prieskonių mišiniu – bet kokiu santykiu sumaišytais rozmarinu, lauro lapais, cinamono lazdelėmis, gvazdikėliais, apelsinų ar citrinų žievelėmis, čiobreliais, levandomis ir pušų spygliais. Taip paruoštas kojines įdėk į batus po kiekvieno batų avėjimo.

Natūralus dėmių valiklis

Tam tikros dėmes kankina ne vieną moterį. Jas sunku pašalinti, tačiau tam nebūtina pirkti brangią buitinę chemiją. Siūlome pabandyti šias natūralias priemones dėmėms valyti:

• Ant tepalo dėmės užtepk kukurūzo krakmolo ir vandens pastos, leisk jai išdžiūti, o vėliau išvalyk miltelius iš audinio.
• Raudonojo vyno dėmę apibarstyk druska. Po keleto valandų druską nubrauk ir nedelsiant išplauk audinį su sodos vandeniu.
• Žole suteptą audinį suvilgyk 3 proc. vandenilio peroksido tirpalu, po to išplauk.

Pelėsio valiklis

Jei nor atsikratyti pelėsio dėmių ant šviesių drabužių, išplauk juos šiltu muiluotu vandeniu. Tada pasigamink mišinį iš 2 dalių druskos ir 1 dalies citrinos sulčių ir patepk juo pelėsio paliestas audinio vietas. Leisk audiniui išdžiūti natūralioje saulės šviesoje ir po keleto valandų išskalauk. Pakartok, jei būtina. Atkreipiame dėmesį, kad šio mišinio negalima naudoti ant tamsių drabužių, nes citrinos sultys juos išbalins.

Saugi baldų poliravimo priemonė

Jei tavo tikslas ne tik nušveisti medienos paviršių, kad jis blizgėtų, bet ir jį apsaugoti, sumaišyk 1 puodelį alyvuogių arba augalinio aliejaus su 1 šaukšteliu citrinų eterinio aliejaus ir šiuo mišiniu saikingai apipurkšk medienos paviršių. Valyk sausu, švariu, minkštu skudurėliu, kol paviršius ims blizgėti.

Kilimų valiklis

Jei namuose yra nors vienas vaikas arba naminis gyvūnas, deja neišvengiamai kiliminės dangos ne visada kvepia švara. Norėdamos turėti skaniai kvepiančius kilimus, sutraiškykite ½ puodelio levandų žiedų, kad šie skleistų malonų kvapą, sumaišykite juos su 1 puodeliu sodos ir gausiai apibarstykite kilimus. Po 30 minučių mišinį išsiurbkite su dulkių siurbliu.

Kanalizacijos vamzdžių valiklis

Jei kanalizacijos vamzdžiai dažnai užsikemša, išbandyk šį metodą – į kanalizacijos vamzdį įpilk ½ puodelio sodos, iškart po to 1 puodelį balto acto. Leisk mišiniui keletą minučių suputoti, tada nuleisk 1 litrą karšto vandens. Taip vamzdžius valyti rekomenduojama kartą per savaitę.

Automobilio salono valiklis

Norėdama išvalyti automobilio vinilo ir odos apmušalus, sumaišyk 2 šaukštus augalinio aliejaus pagrindu pagaminto skysto muilo su ¼ puodelio alyvuogių aliejaus ir 1 šaukšteliu citrinos eterinio aliejaus. Kempinės pagalba valyk šiuo mišiniu automobilio apmušalus.

Žmonija nuolat tobulėja, išranda nuostabius naujus dalykus ir daiktus, palengvinančius mūsų buitį. Turbūt ne viena moteris paspaustų ranką ir iš visos širdies padėkotų skalbimo mašinos išradėjui. Tačiau yra keletas dalykų, kurių, galbūt, niekada nereikėjo tobulinti ar išrasti. Kalbant apie namų valymo darbus, vertėtų pamąstyti ar verta rinktis stiprią buitinę chemiją, o gal geriau pasirinkti senai pamirštas, mūsų mamų ir močiučių naudotas, valymo priemones, kurios yra nekenksmingos mūsų kūnui, aplinkai ir dažnai mūsų piniginei.

The post Laiko patikrintos, o svarbiausia – natūralios valymo priemonės  appeared first on PANELĖ.

Moteris, kuri tvirtina, kad Seanas „Diddy“ Combsas ją seksualiai prievartavo, pataisė savo ieškinį, įtraukdama kaltinimus, kad tame pačiame vakarėlyje ją taip pat užpuolė Jay Z.

Iš pradžių ieškinys Combsui buvo pateiktas spalį. Tačiau sekmadienį moteris civiliniame ieškinyje kaltinamuoju įtraukė Shawną Carterį, reperį ir verslininką, žinomą kaip Jay Z.

Carteris yra pirmoji įžymybė, apkaltinta seksualiniu prievartavimu, susijusiu su Combsu.

CNN adresuotame pareiškime Carteris kaltinimus pavadino „tokiais bjauriais, kad prašau jūsų pateikti ne civilinį, o baudžiamąjį skundą! Tas, kuris padarytų tokį nusikaltimą prieš nepilnametį, turėtų būti uždarytas, ar nesutiktumėte?“

Combsas buvo apkaltintas prekyba žmonėmis, reketu ir su prostitucija susijusiais kaltinimais. Jis nepripažino savo kaltės dėl pateiktų kaltinimų ir neigė visus nusikaltimus maždaug 30 jam iškeltų civilinių ieškinių.

Moteris, kuri identifikuojama kaip Jane Doe, teigia, kad jai buvo 13 metų, kai 2000 m. vakarėlyje, po vaizdo klipų apdovanojimų, ją tariamai užpuolė Combsas ir Carteris. Moteris tvirtina, kad pirmiausia ją išprievartavo Carteris, o po to Combsas. Anot jos, ji trenkė Combsui ir pabėgo iš vakarėlio.

The post Jay Z apkaltintas 13-metės tvirkinimu 2000-aisiais kartu su P Diddy appeared first on PANELĖ.

„Jūra, saulėlydis ir procedūros, kurių, pavargus po darbų maratono, man tikrai labai reikėjo“, – pasakojo kelias dienas atostogų dienas Palangoje su mama ir sūnumi praleidusi rinkodaros specialistė ir dainininkė Dovilė Filmanavičiūtė. Nuolat skubanti ir daugybę veiklų turinti moteris pripažįsta: po kelių dienų, praleistų sveikatos centre, kokybiško laiko sau ir dėmesio savo sveikatai ji linkėtų kiekvienam, ypač – neskaičiuojantiems darbo valandų žmonėms. 

Skirti dėmesio savo sveikatai

Kaip pasakojo D. Filmanavičiūtė, gyvenime ji laikosi nuostatos, jog tvirtus žmones užaugina tvirtos mamos, todėl, jei jaunesniame amžiuje poilsis jai siejosi tik su aktyviomis pramogomis, kelionėmis, pastaraisiais metais atostogų sąraše sveikatos stiprinimas – tikrai ne paskutinėje vietoje.

„Laikas sveikatos centre „Energetikas“ man buvo kaip išsigelbėjimas. Pastaruoju metu skubėjau, derinau daugybę darbų ir pareigų: filmavimus, darbą biure, laiką su sūnumi, pomėgius. Todėl kelios dienos ten, kur nereikia nerimauti, spręsti problemų, man tapo reabilitacija tikrąja to žodžio prasme. Tyla, jūra, laikas be ekranų, tik su artimiausiais žmonėmis – mama ir sūnumi, bei aukšto lygio sveikatinimo  procedūros“, – kalbėjo pašnekovė.

Kone 80 proc. sėdimą darbą dirbančių žmonių skundžiasi nugaros skausmais, o, kaip teigia specialistai, vienas efektyviausių būdų sau padėti – masažas. Su šia sveikatos problema susiduria ir Dovilė, ir jos mama, kurią vargina dar ir rankos skausmas. Kaip pastebėjo abi moterys, ne paglostymas, bet profesionalus masažas išties buvo efektyvus. Masažas gali būti atliekamas ne tik ant specialaus stalo, bet ir vandenyje – kūną masažuoja specialiai sukuriamos srovės. Vandens masažas padeda atsipalaiduoti, teigiamai veikia kraujagyslių sistemą, smegenų veiklą, stiprina kūną. Japoniška sauso vandens masažo lova, kurią išbandė ir Dovilė, rekomenduojama jaučiant nugaros skausmus, raumenų įtampą, patiriant stresą.  Kaip juokavo pašnekovė, išbandžiusi sveikatos centre, tokią mielai įsigytų ir pati.

Nustebino atnaujinta aplinka

„Manantys, jog sveikatos centras – skirtas tik turintiems ypač rimtų sveikatos problemų arba, kad ten keliaujama tik su kelialapiais, kaip buvo įprasta prieš daugybę metų, nėra teisūs. Pavyzdžiui, „Energetike“ svečių laukia atnaujinti kambariai, kitos erdvės, išpuoselėta aplinka, jūra – čia pat procedūras atlieka aukšto lygio profesionalai. Būnant čia, laikas išties skiriamas sau ir savo sveikatai. Ruošiantis ligų sezonui, su sūnumi buvo ypač naudinga apsilankyti druskų kambaryje, trise pasivaikščioti pajūryje. Pakvėpuoti pajūrio oru – toks mano kokybiško poilsio ir geresnės sveikatos receptas“, – dalijosi pašnekovė.

Kaip juokavo Dovilė, viena iš nemokamų procedūrų, kurią privalu išbandyti – saulėlydis kone kieme. Sveikatos centras – įsikūręs vos 100 m nuo jūros. „Saulėlydis, jūros vanduo ir pajūrio oras,  laikas kartu su mama bei sūnumi buvo ir atostogos, ir dovana mums visiems trims, nes būtent kokybiško laiko kartu mums visiems dažniausiai trūksta“, – sakė moteris.

The post Dovilė Filmanavičiūtė – apie laiką su mama ir sūnumi: kokybiškas poilsis tapo išsigelbėjimu appeared first on PANELĖ.

Policijos pareigūnai prašo pagalbos ieškant Trakų rajone gulbę į ežerą sviedusio vyro.

ELTA primena, kad birželio 30 d. viešoje erdvėje ėmė plisti vaizdo įrašas. Jame vyriškis prie vieno iš Trakų ežero už kaklo sugriebia gulbę ir ją sviedžia į vandenį.

Kaip pirmadienį Eltą informavo policijos pareigūnai, dėl įvykio pradėtas tyrimas.

„Pareigūnai pradėjo administracinę teiseną dėl žiauraus elgesio su gyvūnais“, – pirmadienį nurodė Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato atstovė Julija Samorokovskaja.

Vyriškio tapatybė dar nėra nustatyta. Todėl Policijos pareigūnai prašo asmenis, atpažinusius nuotraukose užfiksuotą vyrą, apie tai informuoti Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus vyriausiąjį tyrėją Joną Banuškevičių. Tel. +370 700 65425, el. p. jonas.banuskevicius@policija.lt arba paskambinti skubios pagalbos telefonu 112.

Pagal Administracinio nusižengimo kodeksą 346 straipsnį, už žiaurų elgesį su gyvūnais gresia bauda nuo 150 iki 2000 eurų.

The post Policija prašo padėti atpažinti gulbę į ežerą sviedusį vyrą appeared first on PANELĖ.

Ar kada susimąstėte, kiek nuostabių ir įvairiapusių festivalių vyksta Lietuvoje? Vienos rankos pirštų tikrai neužtektų visiems suskaičiuoti! Šią vasarą norintiems teks gerokai pasukti galvą renkantis, kur keliauti ir ką pamatyti, nes pasirinkimų yra begalė. Nuo muzikos iki meno, nuo maisto švenčių iki tradicinių amatų – kiekvienas ras kažką, kas širdžiai miela. Dalinamės keliomis išskirtinėmis rekomendacijomis, kad nepraleistumėte progos patirti dar daugiau šiltojo sezono stebuklų. Nepakartojami įspūdžiai laukia!

Gėlių, meno ir meilės festivalis

Norintiems pamatyti įspūdingą reginį, kuriame skleidžiasi ne tik gėlės, bet ir kultūra, nebereikia keliauti į garsiausius Europos gėlių parkus, tokius kaip Keukenhofo sodai Olandijoje ar Claude Monet sodai Prancūzijoje. Birželio 29 d., Pakruojo dvare, prasidėjo visą vasarą truksiantis gėlių meno ir meilės festivalis. 

15 hektarų teritorijoje atgims paslaptimis apipintas Viljamo Šekspyro „Vasarvidžio nakties sapno” pasaulis. Festivalio lankytojus apsups daugiau nei 300 rūšių žiedų bei tarp jų aidintys aktorių dialogai ir monologai. Be to, kaip žada festivalio organizatoriai, svečiams žadą atims įspūdingus triukus atliksiantys cirko artistai ir akrobatai. 

„Nuo mažiausio iki vyriausio lankytojo – kiekvienas suras, ką nuveikti festivalio metu. Tad kviečiame apsilankyti ir išgyventi unikalią patirtį”, – kviečia Pakruojo dvaras. 

Gėlių, meno ir meilės festivalis vyks nuo birželio 29 d. iki pat rugsėjo. Daugiau informacijos www.pakruojo-dvaras.lt

Granatos Live

Melomanai jau turėtų planuoti kelionę į Lietuvos etnografijos muziejų, kur liepos 26-28 d. vyks muzikos festivalis “Granatos Live”. Septyniose festivalio scenose pasirodys dešimtys atlikėjų – nuo populiariosios muzikos iki hip-hopo ir roko.

Šiemet muzikos gerbėjai turės galimybę išvysti tarptautines žvaigždes. Savo pasirodymus festivalyje surengs „Eurovizijos” dainų konkurso fanų širdis pavergęs suomis Käärijä, atlikėjas Elderbrook, grupės „The Kolors” bei „Klangkarussell”. 

Suklusti turėtų ir lietuviškos muzikos klausytojai, kadangi „Granatos Live” pasirodys Justinas Jarutis, Vaidas Baumila, grupės „ba.” ir kiti gerai pažįstami scenos vardai.

„Granatos Live” vyks liepos 26-28 dienomis. Bilietus platina kakava.lt 

PUMP fest

Miestelis Pasvalio rajone, kuriame gyvena 600 gyventojų, liepos viduryje padidėja dešimteriopai. Tai – Pumpėnai, o transformacijos priežastis – muzikos ir pramogų festivalis „Pump Fest“. Praėjusiais metais į Pumpėnų festivalį atvyko 5 tūkstančiai muzikos mylėtojų. Jiems pasirodė Vidas Bareikis, „8 kambarys“, Vaidas Baumila, su publika bendravo keliautojas Aurimas Valujavičius.

Šiais metais „Pump Fest“ organizatoriai tikisi sulaukti 7000 žiūrovų ir pagrįstai vadina save sparčiausiai augančiu festivaliu Lietuvoje.

Organizatorių teigimu, liepos 13 dieną Pumpėnuose sau mėgstamą atlikėją ras kiekvienas. Koncertinę programą atidarys vyresnės auditorijos pamėgti operos solistai Liudas Mikalauskas ir Egidijus Bavikinas, į sceną žengs legendinis Kastytis Kerbedis. Vakarop decibelų kiekį iki maksimalaus didins grupė „Žemaitukai“, Gjan, MONI, „G&G sindikatas“ ir DJ Jovani.

Festivalis vyks liepos 13 dieną. Bilietus platina Ticketmarket.lt

Jaunas kaip Vilnius

Mėgstantiems miesto renginius irgi neteks nusivilti. Šiemet jau trečią kartą vyks nemokamas vienos dienos festivalis „Jaunas kaip Vilnius”. 

Ši muzikos šventė gimė prieš tris metus, o pernai, per 700-ąjį Vilniaus gimtadienį, sulaukė rekordinio lankytojų skaičiaus – net 70 000 vilniečių ir miesto svečių Vingio parko medžių apsuptyje klausėsi ryškiausių Lietuvos ir užsienio atlikėjų pasirodymų. 

Kaip teigia renginio organizatoriai, festivalis auga toliau, tad spalvingoje šių metų programoje – dar įspūdingesni koncertai, tarp kurių ir britų atlikėjos Rita Ora pasirodymas, netikėti svečiai ir daugybė veiklų, skirtų visai šeimai.

Festivalis „Jaunas kaip Vilnius” vyks liepos 25 d. Renginys nemokamas.

Dainų šventė

Išsiilgusiems tradicijų ši vasarą tikrai ypatinga. Į Lietuvos miestus sugrįžo šimtmetį mininti dainų šventė „Kad giria žaliuotų”.

Šventės rengėjai šiemet kviečia susitikti, dainuoti ir šokti: mūsų istoriją ir mūsų dabartį. Jubiliejinės Dainų šventės programoje siūloma atrasti reikšmingiausią žodį gyvybė – žmogaus ir kultūros, medžio ir paukščio, būtojo ir esamojo laiko. Kaip rašoma šventės programoje, šis žodis yra apie mus. Apie mus, kaip bendruomenę, kaip gentį. Apie mus, kurie esame Lietuva.

Dainų šventė startavo birželio 29 d. ir tęsis iki pat liepos 6 d.

Aludarių diena

Melomai, gurmanai ir jiems prijaučiantys sako, kad vasara be „Aludarių dienos” – ne vasara. Liepos 20 d. į Klaipėdą sugrįžta jau tradicija tapęs vienos dienos festivalis. Renginio organizatoriai žada, kad šiemet lankytojus stebins stogą nunešančiais mylimų muzikantų (ir ne tik) pasirodymais, gardžiausiu meniu, dėl kurio ir liežuvį praryt negaila ir iš kelio vedančiomis ekskursijomis po daryklą bei degustacijomis.

Aludarių diena Klaipėdoje – jau liepos 20 d. Bilietus platina kakava.lt

Tauragės menų festas

Vasarą nusprendusiems keliauti po Lietuvą siūlome apsilankyti Tauragę ir pasižvalgyti jos pilį. Paskutinį liepos savaitgalį čia vyks Menų festas. Jau tradiciniu tapęs renginys šiemet ir vėl kvečia pasiklausyti muzikos, pasižvalgyti po parodas ar sudalyvauti kūrybinėse dirbtuvėse ar vykstančiose slemo varžybose. 

Šiemet festivalio scenoje pasirodys Free Finga, „Elnio Rago Miškas”, „tas”, „Kylą Vėjas!” ir gausybė kitų, gerai pažįstamų atlikėjų. Tiesa, kol kas organizatoriai dar nėra atskleidę visų pasirodysiančių vardų, tad intriga išlieka.

Menų festas vyks liepos 26-27 dienomis, Tauragės pilyje. Renginys nemokamas.

Jūros šventė

Keliaujantys į pajūrį irgi turės ką nuveikti. Paskutinį liepos savaitgalį Klaipėdos miesto gyventojus ir svečius priims 90-metį mininti Jūros šventė. Nuo pat 1934-ųjų ji laikoma galingu jūrinės kultūros sklaidos įrankiu. Jūrinei kultūrai nuo pirmosios savo gimimo dienos dedikuotas renginys, kasmet garbingai saugo devynis dešimtmečius skaičiuojančias tradicijas ir programos elementus, atliepiančius šventės misiją – prie jūros pakviesti visą Lietuvą.

90-oji Jūros šventė vyks liepos 26-28 dienomis. Renginys nemokamas. 

Mėnuo Juodaragis

Ten, kur pateka Mėnuo Juodaragis, susitinka visos gentys. Festivalio gerbėjams puikiai pažįstama pasitikimo kalba šiemet bus ištarta paskutinį kartą. Paskutiniam susitikimui Dūburio ežero saloje kvies XXIV kartą vyksiantis Mėnuo Juodaragis. 

Renginio organizatorių teigimu, tai bus baigiamasis ciklo festivalis, todėl lankytojai kviečiami dar kartą susitikti magiškoje tikrovėje ir deramai atšvęsti! Ilgą istoriją menančio „Mėnesio Juodaragio” svečių laukia išskirtiniai Lietuvos ir užsienio kolektyvų pasirodymai bei unikali kultūrinė programa. Keturias dienas ir naktis nuostabios gamtos apsuptyje muzika skleisis keletoje festivalio scenų.

„Mėnuo Juodaragis” vyks rugpjūčio 22-25 dienomis. Bilietus įsigyti galite https://mjr.lt/bilietai/

The post Festivaliai, kurių vasarą praleisti negalima: rinkitės iš muzikos, gėlių, menų ar miesto renginių! appeared first on PANELĖ.

Vienas ryškiausių Lietuvos atlikėjų Donatas Montvydas kviečia visus pajūrio gyventojus ir atostogautojus liepos 13 dieną susitikti Palangos koncertų salėje. Čia atmosferą kaitins savo hitais, šokių judesiais ir unikaliu šou.

Išskirtinis atlikėjas

Didžiausias šalies arenas kasmet drebinantis atlikėjas turi itin platų muzikos repertuarą. Nuo šokti verčiančių ritmų iki jaudinančių baladži. O kiekvienas jo pasirodymas yra unikali patirtis, klausytojams suteikianti džiaugsmo ir įkvėpimo.

Montvydo teigimu, pasirodymas liepos 13-ąją bus vienintelis toks atlikėjo šou šią vasarą. Kūriniai, kuriuos koncertuose kartu dainuoja tūkstantinės minios, skambės visai kitaip ir nepaliks abejingų.

Neišsemiamu talentu, charizma ir didžiule energija Lietuvos muzikos padangėje išsiskiriantis hitų autorius garsėja itin profesionaliu požiūriu į kiekvieną savo pasirodymą, o sau kelia tik pačius aukščiausius standartus, todėl žiūrovų pajūryje laukia labai kokybiškas šou.

Praėjusiais metais pasirodę D. Montvydo kūriniai „Jausmai“ ir „Mergaitės nori mylėt“ muzikos platformose bendrai jau yra surinkę virš septynių milijonų perklausų, o šį vasarį dienos šviesą išvydo ir hito „Mergaitės nori mylėt“ šokių remiksas.

Kiti projektai

Montvydo šou pristato įmonė „Seven Live“, šiemet dirbanti ir prie tokių projektų, kaip Lino Adomaičio, Angelou, Ievos Dūdaitės, Vienos Mocarto orkestro, „Edith Piaf. The Show“, „Žemaitukų“, „Golden Parazyth“, „Los Secretos de Pablo“ ar „Kamanių Šilelio“ koncertų.

Audringas Donato Montvydo pasirodymas vyks liepos 13 dieną Palangos koncertų salėje, o renginio bilietus platina didžiausioa šalies bilietų platinimo svetainė „Bilietai.lt“.

The post Donato Montvydo vienintelis toks SHOW Palangoje appeared first on PANELĖ.

„Kitokie pasikalbėjimai” tęsia renginių ciklą iš Kauno „Akropolio”: trečiajame susitikime lauks nuomonės formuotoja Agnė Kulitaitė. Atvirai apie asmeninį gyvenimą kalbanti bei prieštaringų temų nevengianti mergina susitikime sulauks klausimų apie santykius su žinomais žmonėmis, turimas sekso prekes bei meilę.

„Visi, kas seka Agnės veiklą, puikiai žino, kad ji atvirai kalba ne tik apie asmeninį gyvenimą ar santykius, bet ir temas, kurios daug kam tebeatrodo tabu, pavyzdžiui, psichinę sveikatą. Tad laukia dar vienas intriguojantis susitikimas”, – sako „Kitokių pasikalbėjimų” autorius ir prodiuseris Mantas Bertulis.

Kaip ir ankstesni renginiai Kauno „Akropolyje”, šie „Kitokie pasikalbėjimai” nebus filmuojami.

„Paprastai aš traukiu iš pašnekovų pikantiškas detales, kuriomis šie nesidalintų prieš kameras. Kai Agnė taip laisvai šneka praktiškai apie viską, pažiūrėsime, kuriam iš mūsų ant scenos pirmiau pasidarys nepatogu. Bet iššūkį priimu ir net nedvejoju, kad pokalbis bus labai įdomus”, – sako „Kitokių pasikalbėjimų” vedėjas Paulius Vaitiekūnas.

Susitikimas su A. Kulitaite – jau trečiasis Kauno „Akropolyje”, kur „Kitokie pasikalbėjimai” visą vasarą vyksta su šūkiu „antradienis kaip penktadienis”. Birželio 4-ąją čia vyko susitikimas su aktore Gelmine Glemžaite ir kūrėja Aiste Kabašinskaite bei „FC Baseball” koncertas, o birželio 11 dieną „Kitokiuose pasikalbėjimuose” lankėsi bei koncertavo Germanas Daškevičius-Gamka.

Nemokami „Kitokie pasikalbėjimai” Kauno „Akropolyje” vyks kiekvieną antradienį visą vasarą iki rugsėjo 3 d. Pokalbis su A. Kulitaite laukia jau šį antradienį, birželio 18 d., 19 val. 

The post „Kitokie pasikalbėjimai“ su A. Kulitaite – apie sekso prekes, santykius su žinomais žmonėmis appeared first on PANELĖ.

1. Šlykštu.

Vaikinai teoriškai gal ir įsivaizduoja, kas gi kas mėnesį dedasi merginų kelnaitėse, bet vien nuo tos minties jiems darosi nejauku. Pripažink, juk ir merginos tikrai nesidžiaugia šia gamtos „dovana“, tačiau joms tai – normalu ir nėra čia ko šlykštėtis. Tačiau dar ir šiais moderniais laikais atsiranda vaikinų, kuriems nejauku būti šalia mėnesinėmis sergančios merginos, o ką jau kalbėti apie prisilietimus. Dažniausiai taip elgiasi jaunesnio amžiaus vaikinai, kuriems viskas, kas susiję su lytiniu brendimu kelia ne tik smalsumą, bet ir didžiausią nuostabą. Deja, ne visada iš to išaugama…

2. Nevyriška.

Kaip čia kalbėsiesi su mergina apie „tas dienas“? Gal dar jai pyragą iškepti, padėti nagus nusilakuoti, plepėti apie naujausias madas, arba dar blogiau – nueiti nupirkti tamponų?! Daugelis vaikinų merginas laiko silpnąja lytimi, o mėnesinės – silpnumo požymiu. Apklausus vaikinų, ar jie sutiktų nupirkti merginai tamponų ar higieninių paketų, 9 iš 10 atsakė, kad jiems būtų gėda. O kas, jei pamatys draugai?!

3. Neaišku.

Jei vaikinas nestudijuoja medicinos ir dažnai praleidinėja biologijos pamokas, gali būti, kad jis tikrai nenutuokia, kas kas mėnesį vyksta merginos organizme. O tai, ko mes nežinome, mus baugina, todėl apie tai ir kalbėti nenorime. O kas, jei kokią nesąmonę pasakysime ir apsijuoksime…

The post Vaikinai ir mėnesinės: kodėl jie bijo „tų dienų“? appeared first on PANELĖ.