1. Odos drėkinimas ir maitinimas

Alyvuogių aliejus yra puikus natūralus drėkiklis, kuris giliai įsiskverbia į odą, palikdamas ją švelnią ir elastingą. Aliejuje esantys vitaminai A, D, E ir K padeda atkurti odos apsauginį barjerą, apsaugodami nuo išsausėjimo, ypatingai šaltuoju metų laiku. Norint odą papildomai pamaitinti, galite švelniai įmasažuoti keletą lašų alyvuogių aliejaus tiesiai ant švarios, drėgnos odos. Jis taip pat veiksmingas kaip natūralus makiažo valiklis, pašalinantis net vandeniui atsparų makiažą be agresyvių cheminių priemonių.

2. Plaukų priežiūra

Sausi ir pažeisti plaukai dažnai ieško sprendimo, o alyvuogių aliejus gali būti puikus pasirinkimas. Jo drėkinamosios savybės padeda atkurti plaukų struktūrą, suteikia blizgesio ir minkštumo. Norint maitinti plaukus, rekomenduojama naudoti alyvuogių aliejaus kaukę – tiesiog įtrinkite šiek tiek šilto aliejaus į plaukų galiukus ir palikite bent 30 minučių prieš plaunant galvą. Šis procesas stiprina plaukų galiukus ir padeda išvengti išsišakojimo. Be to, alyvuogių aliejus gali būti naudojamas kovai su pleiskanomis, masažuojant galvos odą.

3. Nagų ir odelių priežiūra

Jei jūsų nagai ir odelės dažnai būna sausos, alyvuogių aliejus gali būti puiki priemonė joms atgaivinti. Nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus įmasažuokite į nagus ir odeles, kad jie būtų minkštesni ir geriau maitinami. Tai taip pat skatina nagų augimą ir padeda išvengti lūžinėjimo. Reguliariai atliekama ši procedūra gali pakeisti brangias nagų stiprinimo priemones.

4. Kūno priežiūra po saulės vonių

Alyvuogių aliejus turi priešuždegiminių savybių, todėl gali būti naudojamas odai po saulės vonių nuraminti. Po ilgų dienų saulėje, aliejus gali padėti atkurti odos drėgmės balansą ir nuraminti nudegimus, sumažinant paraudimus. Tiesiog lengvai įtrinkite į pažeistą odą, kad sumažintumėte diskomfortą ir padėtumėte odai greičiau atsistatyti.

5. Natūralus šveitiklis

Jeigu norite sukurti natūralų kūno šveitiklį, alyvuogių aliejus gali būti puikus pagrindas. Sumaišykite jį su smulkia cukraus ar kavos tirščių tekstūra, ir gausite natūralų, odą valantį ir drėkinantį šveitiklį. Toks šveitiklis pašalins negyvas odos ląsteles, pagerins kraujotaką ir paliks jūsų odą švelnią bei atsinaujinusią.

6. Kova su senėjimo požymiais

Dėl didelio antioksidantų kiekio, ypač vitamino E, alyvuogių aliejus yra veiksminga priemonė kovojant su ankstyvais odos senėjimo požymiais. Jis padeda išlaikyti odos elastingumą ir mažina smulkių raukšlių atsiradimą. Alyvuogių aliejų galite naudoti kaip veido serumą arba sumaišyti jį su kitomis odai naudingomis priemonėmis, tokiomis kaip rožių vanduo ar eteriniai aliejai.

The post Alyvuogių aliejus ne tik virtuvėje, bet ir grožio rutinoje: kaip jį naudoti? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kas yra jojobos aliejus?

Jojobos aliejus iš tikrųjų yra skystas vaškas, o ne tikrasis aliejus. Jis labai primena žmogaus odos natūraliai išskiriamą sebumą (odos riebalus), todėl puikiai dera su mūsų oda, neapsunkina ir nesukelia porų užsikimšimo. Dėl šios priežasties jojobos aliejus yra ypatingai tinkamas net riebiai ir mišriai odai. Be to, jis turi daugybę naudingų komponentų, tokių kaip vitaminai E ir B kompleksas, cinkas, varis, selenas, chromas ir jodas, kurie prisideda prie bendros odos ir plaukų sveikatos.

Jojobos aliejaus nauda odai

1. Drėkinimas: viena iš pagrindinių jojobos aliejaus savybių yra intensyvus odos drėkinimas. Dėl savo sudėties, aliejus greitai įsigeria į odą ir sukuria apsauginę plėvelę, kuri apsaugo nuo drėgmės praradimo. Tai padeda išlaikyti odą minkštą, elastingą ir apsaugotą nuo išsausėjimo.
2. Balansuoja odos riebumą: kadangi jojobos aliejus savo sudėtimi labai panašus į žmogaus odos natūralius riebalus, jis gali padėti reguliuoti riebalų gamybą. Riebiai odai jis padeda sumažinti riebalų išsiskyrimą, o sausai odai – suteikia reikiamą drėkinimą ir maitinimą.
3. Ramina sudirgusią odą: jojobos aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda raminti ir gydyti sudirgusią, raustančią ar jautrią odą. Jis taip pat padeda mažinti uždegimus ir gali būti naudingas esant įvairioms odos problemoms, tokioms kaip egzema, dermatitas ar rožinė.
4. Antioksidantinis poveikis: dėl didelio kiekio vitamino E, jojobos aliejus pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Tai reiškia, kad jis gali padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų žalos ir lėtinti senėjimo procesus.
5. Kova su spuogais: jojobos aliejus yra nekomedogeninis, o tai reiškia, kad jis nesukelia porų užsikimšimo. Priešingai, jis gali padėti kovoti su spuogais, nes valo odą, mažina uždegimą ir skatina odos atsinaujinimą.
6. Minkština odą: jojobos aliejus pasižymi minkštinančiomis savybėmis, todėl jis gali padėti pašalinti sausą, šiurkščią odą ir palikti ją švelnią ir elastingą.

Jojobos aliejaus nauda plaukams

1. Plaukų drėkinimas: kaip ir odai, jojobos aliejus suteikia gilų drėkinimą plaukams. Jis įsigeria į plaukų sruogas, apsaugo nuo drėgmės praradimo ir padeda kovoti su sausumu bei lūžinėjimu.
2. Galvos odos priežiūra: jojobos aliejus gali padėti sureguliuoti galvos odos riebumą, mažinti pleiskanas ir net skatinti sveiką plaukų augimą. Jis ramina sudirgusią galvos odą ir gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo sausos ar pleiskanojančios odos.
3. Blizgesys ir švelnumas: jojobos aliejus natūraliai padeda suteikti plaukams blizgesio ir švelnumo. Jis užtikrina, kad plaukai atrodytų sveiki ir prižiūrėti be sunkumo pojūčio, kurį gali sukelti kai kurie sintetiniai plaukų priežiūros produktai.
4. Plaukų augimo skatinimas: jojobos aliejus padeda išlaikyti galvos odą sveiką ir gerai maitinamą, o tai gali paskatinti plaukų augimą ir sumažinti plaukų slinkimą.

Kaip naudoti jojobos aliejų?

1. Odos drėkinimui: po veido prausimo keletą lašų jojobos aliejaus įmasažuokite į odą. Jį galima naudoti vieną arba maišyti su kitais aliejais ar drėkinančiomis priemonėmis.
2. Makijažo valiklis: jojobos aliejus yra puikus natūralus makiažo valiklis, kuris ne tik pašalins makiažą, bet ir drėkins odą. Patepkite aliejumi vatos tamponėlį ir švelniai nuvalykite veidą.
3. Plaukų kaukė: jojobos aliejų galima naudoti kaip gilią drėkinamąją plaukų kaukę. Prieš plovimą tepkite aliejų ant sausų plaukų ir galvos odos, palikite 20-30 minučių, tada nuplaukite.
4. Plaukų galiukų priežiūra: norėdami apsaugoti plaukų galiukus nuo lūžinėjimo, po plaukų plovimo įmasažuokite keletą lašų jojobos aliejaus į drėgnus galiukus.

Išvada

Jojobos aliejus yra tikras gamtos perlas, kuris tinka tiek odos, tiek plaukų priežiūrai. Dėl savo universalumo, švelnumo ir daugybės naudingų savybių jis yra viena iš geriausių natūralių priemonių tiems, kurie nori išlaikyti odą sveiką, švelnią ir spindinčią bei rūpintis plaukų sveikata be cheminių priedų. Nepaisant to, ar jūsų oda riebi, sausa ar jautri, jojobos aliejus gali padėti atkurti jos natūralų balansą ir grožį.

The post Jojobos aliejus: natūralus grožio eliksyras odai ir plaukams appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Šiandien ricinos aliejus vėl atsiduria dėmesio centre, ypač kai kalbama apie natūralius būdus, kaip pagerinti odos ir plaukų būklę.

Kas yra ricinos aliejus?

Ricinos aliejus yra natūralus aliejus, išgaunamas iš ricinos augalo (Ricinus communis) sėklų. Šis aliejus yra tirštas, gelsvos spalvos ir turtingas riebiųjų rūgščių, ypač ricinolio rūgšties, kuri yra atsakinga už daugumą ricinos aliejaus naudingųjų savybių.

Ricinos aliejaus nauda plaukams

Ricinos aliejus ypač žinomas dėl savo stiprinančių ir regeneruojančių savybių plaukams. Jis gali būti naudojamas tiek tiesiogiai plaukų kaukėse, tiek kartu su kitais aliejais ar ingredientais. Štai keletas pagrindinių privalumų:

1. Skatina plaukų augimą: ricinos aliejus stimuliuoja kraujotaką galvos odoje, padeda augti sveikesniems ir storesniems plaukams. Reguliariai naudojant, jis gali padėti sumažinti plaukų slinkimą ir skatinti jų augimą.
2. Maitina ir drėkina sausus plaukus: ricinos aliejus yra itin drėkinantis, todėl puikiai tinka sausų, lūžinėjančių plaukų priežiūrai. Jis įsiskverbia giliai į plauką, stiprindamas jo struktūrą ir suteikdamas natūralų blizgesį.
3. Stiprina plaukų šaknis: ricinos aliejaus riebiųjų rūgščių kompleksas stiprina plaukų folikulus, todėl plaukai tampa atsparesni lūžimui ir pažeidimams.
4. Apsaugo nuo pleiskanų: ricinos aliejus turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, todėl jis puikiai kovoja su pleiskanomis ir galvos odos sudirgimais.

Ricinos aliejaus nauda odai

Be plaukų priežiūros, ricinos aliejus taip pat puikiai tinka odai. Štai keletas pagrindinių jo privalumų:

1. Drėkina ir minkština odą: ricinos aliejus giliai drėkina odą, apsaugo ją nuo išsausėjimo ir padeda išlaikyti minkštą bei elastingą.
2. Kovoja su raukšlėmis: dėl savo drėkinančių savybių ricinos aliejus gali padėti sumažinti smulkias raukšleles aplink akis ir lūpas, skatindamas kolageno ir elastino gamybą.
3. Gydo spuogus ir odos uždegimus: ricinos aliejus turi antibakterinių savybių, kurios padeda sumažinti spuogų atsiradimą. Jo naudojimas padeda mažinti uždegimą ir greitina spuogų gijimą.
4. Pagreitina žaizdų gijimą: ricinos aliejus ne tik drėkina, bet ir skatina odos regeneraciją, todėl gali būti naudingas mažoms žaizdoms, įbrėžimams ar įpjovimams gydyti.

Ricinos aliejaus nauda sveikatai

Be išorinio poveikio grožiui, ricinos aliejus taip pat turi daug naudingų savybių organizmui:

1. Padeda nuo vidurių užkietėjimo: ricinos aliejus yra gerai žinomas natūralus laisvinamasis preparatas. Nedidelės dozės gali padėti greitai pašalinti vidurių užkietėjimo problemas, tačiau jį vartoti reikėtų atsargiai ir pasikonsultuoti su gydytoju.
2. Skatina imuninę sistemą: ricinos aliejus gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, stimuliuodamas limfos tekėjimą ir pagerindamas kraujotaką.

Kaip naudoti ricinos aliejų?

Plaukų kaukės: vienas populiariausių būdų naudoti ricinos aliejų yra plaukų kaukės. Jį galite naudoti vieną arba sumaišyti su kitais aliejais, tokiais kaip kokosų, alyvuogių ar argano aliejus. Tepkite mišinį ant galvos odos ir plaukų šaknų, palikite bent 30 minučių arba per naktį, ir išplaukite šampūnu.

Veido odai: nedidelį kiekį ricinos aliejaus galite tepti ant švarios veido odos prieš miegą. Tai padės sumažinti sausumą ir sumažinti raukšleles.

Nagams ir odelėms: ricinos aliejus puikiai tinka minkštinti odeles ir stiprinti nagus. Masažuokite nedidelį kiekį aliejaus į nagų odeles ir pačius nagus prieš miegą.

The post Ricinos aliejus: natūralus grožio šaltinis ir jo nauda plaukams, odai bei sveikatai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Aliejus – plaukams, kakava – lūpoms

Daugiau nei trečdalį milijono arba po daugiau nei vieną kiekvienam Kauno ir Alytaus gyventojui kartu sudėjus. Tiek ekologiškos kosmetikos priemonių, minėto prekybos centro Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorės Ernestos Dapkienės teigimu, prekybos tinklas pardavė nuo praėjusių metų pradžios iki šio lapkričio.

„Šių produktų pardavimai šiais metais, lyginant su pernai, ūgtelėjo beveik ketvirtadaliu. Didžiausias augimas – ekologiškų veido priežiūros priemonių, kurių mūsų pirkėjai įsigijo net beveik 2,5 karto daugiau. Tokios tendencijos yra be galo pozityvios. Jos rodo, kad lietuviams išties rūpi tvarumas, jie renkasi gamtai draugišką kosmetiką ir pirmenybę teikia aplinkai atsakingiems prekių ženklams. Todėl ir mes savo ruožtu nuolatos siekiame, kad parduotuvių lentynose pirkėjai rastų kosmetiką, kuri būtų saugi, tvari, kokybiška bei atsakingai pagaminta“, – pabrėžia E. Dapkienė.

Savo ruožtu minėto prekybos centro Maisto gamybos departamento vadovė Brigita Baratinskaitė sako – natūralių ir ekologiškų grožio priemonių galima rasti netgi savo namų virtuvėje. Čia, anot jos, išties gausu produktų, kurie puikiai puoselėja odą ar plaukus.

„Tarkime, alyvuogių aliejus. Jei jis kokybiškas, pirmo spaudimo, gali suminkštinti odą, sustiprinti plaukus. Pastaruosius įtrynus pašildytu aliejumi ir nuėjus miegoti su dušo kepurėle, rytas tikrai nudžiugins. Plaukai bus minkšti, žvilgės bei atrodys tarsi šilkiniai. Tokiai procedūrai tinka ir ricinų, kokosų, linų sėmenų, migdolų aliejai. Kita nuo seno žinoma grožio priemonė – medus. Jis ypač tinkamas problemiškai odai, o šio produkto kaukė apsaugos nuo uždegiminių procesų. Tuo metu natūralų, šokoladinio aromato lūpų šveitiklį galima lengvai pasigaminti sumaišius šaukštelį cukraus, tiek pat kakavos ir šaukštą kokosų aliejaus“, – patarimais dalijasi B. Baratinskaitė ir siūlo ekologiškas plaukų ir veido kaukes greitai bei paprastai pasiruošti savo namuose.

Ryžių vandens kaukė plaukams

Ryžių vandens kaukė plaukams

Shutterstock nuotr.

Reikės: pusės stiklinės rudųjų ryžių, 2 puodelių vandens.

Ryžius gerai nuplaukite, virkite vandenyje apie 15 minučių. Kuomet jie atvės, išminkykite rankomis. Taip iš ryžių išsiskirs visos naudingosios medžiagos. Baigus tai daryti, perkoškite vandenį, puodą su juo uždenkite maistine plėvele, palikite kambario temperatūroje. Palaikykite vieną dieną. Kai ryžių vanduo taps rūgštoko kvapo, jis – tinkamas naudoti. Kvapą pajutę, pavirkite ryžių vandenį porą minučių. Taip sustabdomas tolimesnis rūgimo procesas. Jei ryžių vanduo iškart nebus sunaudojamas, laikykite jį šaldytuve.

„Ši plaukų kaukė dabar ypač populiari. Ryžių vandenyje gausu maistinių medžiagų, aminorūgščių, mineralų, B ir E grupės vitaminų, antioksidantų. Rekomenduojame rinktis kuo ekologiškesnius ryžius, kurių platų asortimentą rasite mūsų parduotuvėse, tada ir jų nuoviras bus gerokai labiau mineralingesnis. Nuo šio mišinio plaukai labiau augs, bus stipresni, ne tokie sausi, mažiau pažeisti, o jų slinkimas sumažės“, – pažymi B. Baratinskaitė.

Ciberžolių ir citrinų veido kaukė šviesesnei odai

Ciberžolių ir citrinų veido kaukė šviesesnei odai

Shutterstock nuotr.

Reikės: 3 valgomųjų šaukštų sumaltų avižų, 1 valgomojo šaukšto medaus, pusės arbatinio šaukštelio ciberžolių ir šiek tiek šviežiai spaustų citrinos sulčių.

Visus turimus ingredientus gerai sumaišykite dubenėlyje. Tada mišinį užtepkite ant švarios veido odos. Palaikykite apie 15–20 minučių ir švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Veido odą gali tekti nuplauti keletą kartų, kol bus pašalintas geltonas atspalvis.

„Ši kaukė turi daugybę privalumų. Ji veido odai suteikia šviesumo, spindesnio ir yra natūrali. Tai ne tik organiška, bet ir veiksminga kūno priežiūros priemonė, kuri nuvalo, drėkina bei atgaivina“, – išbandyti namų gamybos kosmetiką kviečia B. Baratinskaitė.

The post Naminės kaukės, kurias galite pasigaminti iš namuose esančių produktų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.