Kas yra inkštirai?

Inkštirai – tai užsikimšusios poros, kuriose susikaupė sebumas (natūralūs odos riebalai), negyvos odos ląstelės ir nešvarumai. Jie būna dviejų tipų:

• Atviri komedonai – vadinamieji „juodieji taškeliai“, kurių paviršius oksiduojasi ir patamsėja.
• Uždari komedonai – šviesūs, gumbeliai po oda, kurie gali virsti spuogais.

Inkštirų valymas: ką galima daryti namuose?

1. Veido prausimas – būtinas, bet ne bet kaip

Veidą reikia plauti du kartus per dieną, naudojant švelnų, bet giliau valantį prausiklį, kuriame yra salicilo rūgšties arba aktyvintos anglies.

Venkite agresyvių, odą išsausinančių priemonių – jos gali paskatinti riebalų išsiskyrimą ir padidinti inkštirų skaičių.

2. Garų vonelė – natūrali pagalba prieš valymą

Šiltų garų poveikis padeda atverti poras, todėl inkštirus lengviau pašalinti, jei planuojate mechaninį valymą.

Kaip naudoti:
– Virkite vandenį, supilkite į dubenį, pridėkite ramunėlių ar mėtų, uždenkite galvą rankšluosčiu ir palaikykite veidą virš garų 5–10 min.

3. Mechaninis valymas: atsargiai, tik su švara

Po garų procedūros naudokite švarų audinį ar servetėlę ir švelniai spaudykite inkštirus tik tada, kai jie lengvai pasiduoda. Jei reikia jėgos – geriau palikti ramybėje ir bandyti kitą dieną.

Po valymo visada dezinfekuokite odą ir patepkite raminančiu kremu ar alavijo geliu.

4. Valomosios kaukės: molis ir aktyvinta anglis

Natūralios kaukės padeda sugerti riebalų perteklių ir išvalyti poras:

• Žaliasis molis (kaolinas) – valo, mažina uždegimą.
• Aktyvinta anglis – „traukia“ nešvarumus iš porų.
• Medus + cinamonas – antibakterinis, bet tinka tik jei oda nėra jautri.

Naudoti: 1–2 kartus per savaitę, priklausomai nuo odos tipo.

Ką geriau pamiršti?

• Porų „nulupamos“ kaukės: dažnai dirgina odą, pažeidžia apsauginį barjerą, gali sukelti kapiliarų išsiplėtimą.
• Alkoholiniai tonikai: džiovina odą, skatina dar intensyvesnį sebumo išsiskyrimą.
• Neteisingas spaudymas: nešvarūs pirštai ar per stiprus spaudimas gali palikti randus ar sukelti uždegimą.

Kaip išvengti inkštirų ateityje?

• Reguliariai šveiskite odą (1–2 kartus per savaitę) – tiek mechaniniais, tiek fermentiniais šveitikliais.
• Naudokite „nekomedogeninius“ produktus – jų sudėtis neskatina porų kimšimosi.
• Pakeiskite pagalvės užvalkalus bent kartą per savaitę.
• Venkite liesti veidą rankomis – tai viena dažniausių priežasčių, kodėl inkštirai plinta.

The post Veiksmingas inkštirų valymas: ką būtina žinoti ir ko geriau vengti appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.