1. Drėkinanti plaukų priežiūra

Rudens metu plaukai tampa sausesni dėl šaltų vėjų ir šildymo patalpose. Todėl svarbu naudoti drėkinančius šampūnus ir kondicionierius. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra natūralių aliejų, kaip argano, kokoso ar simondsijų aliejus, kurie padeda užrakinti drėgmę plaukuose. Be to, bent kartą per savaitę palepinkite plaukus giliuoju drėkinamuoju kauke, kuri sustiprins jų struktūrą ir suteiks papildomos apsaugos nuo aplinkos poveikio.

2. Švelnus plaukų plovimas

Kai oro drėgmė krenta, svarbu sumažinti plaukų plovimo dažnį. Per dažnas plovimas gali pašalinti natūralius galvos odos aliejus, kurie būtini plaukams apsaugoti. Plaukite plaukus 2–3 kartus per savaitę, naudodami švelnų šampūną be sulfatų. Jei plaukai labai sausėja, galite išbandyti valomuosius kondicionierius („co-washing“), kurie valo plaukus ir tuo pačiu juos drėkina.

3. Apsauga nuo šilumos

Šaltuoju metų laiku dažnai norime naudoti plaukų džiovintuvus ir tiesintuvus, kad pasiektume norimą rezultatą, tačiau karščio poveikis gali dar labiau išsausinti plaukus. Jei naudojate šilumos formavimo įrankius, nepamirškite šilumos apsaugos priemonių – purškiklių ar kremų, kurie padės apsaugoti plaukus nuo pažeidimų. Be to, stenkitės naudoti šiuos įrankius esant žemesnei temperatūrai ir apriboti jų naudojimą.

4. Plaukų aliejukas

Natūralūs aliejai yra vienas efektyviausių būdų išvengti plaukų sausumo. Į savo plaukų priežiūros rutiną įtraukite plaukų aliejų – kelis lašus ant galų ir ilgai viduryje. Arganų, simondsijų, alyvuogių ar makadamijų aliejai ne tik suteikia drėgmės, bet ir formuoja apsauginį sluoksnį, kuris padeda išvengti plaukų lūžinėjimo ir sausumo. Naudokite aliejų ant drėgnų arba sausų plaukų, bet venkite galvos odos, kad išvengtumėte perteklinio riebalavimosi.

5. Apsaugokite plaukus nuo šalčio

Rudenį ir žiemą šaltis gali sukelti plaukų sausumą ir trapumą, todėl svarbu apsaugoti plaukus, kai esate lauke. Dėvėkite skrybėlę ar šaliką, kad apsaugotumėte plaukus nuo vėjo ir žemos temperatūros. Tačiau rinkitės natūralius audinius, pavyzdžiui, vilną ar medvilnę, nes sintetiniai audiniai gali dar labiau elektrinti ir sausinti plaukus. Norėdami išvengti plaukų plonėjimo ar lūžinėjimo, galite dėvėti šilkines ar satino skareles po skrybėlėmis.

6. Subalansuota mityba

Plaukų sveikata prasideda nuo vidinės priežiūros, todėl subalansuota mityba yra ne mažiau svarbi nei išorinė priežiūra. Rudens sezonu į savo racioną įtraukite produktus, kuriuose gausu vitaminų A, C, E, taip pat omega-3 riebalų rūgščių. Tai padės išlaikyti galvos odą ir plaukus sveikus bei stiprius. Nepamirškite gerti pakankamai vandens – tai taip pat svarbu norint išvengti plaukų sausumo.

The post Plaukų priežiūra rudens metu: ką daryti, kad išvengtumėte sausumo appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Sveiki plaukai priklauso ne tik nuo priežiūros priemonių

Gydytoja dermatovenerologė–trichologė Laura Tautvydaitė pastebi, kad rudenį dažnai skundžiamasi šiurkščiais, sausais, besielektrinančiais plaukais, kurių galiukai nušiurę ir suskilinėję.

„Rudens orai – tikrai ne patys dėkingiausi plaukų sveikatai. Žinoma, tai yra tik išorinių veiksnių poveikis: drėgmė, šaltis, žvarbus vėjas. Reikėtų turėti mintyje, kad net ir brangiausios plaukų priemonės nepadės, jei nėra atsižvelgiama į mitybą bei patiriama daug streso. Be to, svarbu ir kiti aspektai: pavyzdžiui, rudenį, saugodami ilgesnius plaukus nuo plaikstančio ir veliančio vėjo, juos surišame. Tačiau reikėtų žinoti, kad jei tai daroma per dažnai ar per stipriai, kenkiame savo plaukams”, – perspėja L. Tautvydaitė.

Šampūnas – galvos odai, o ne plaukams

Gydytoja rekomenduoja gerai apgalvoti priemones, kurios naudojamos plaukų priežiūrai: dažnai žmonės šampūną linkę rinktis ne pagal jo paskirtį bei pamirštama atidžiau perskaityti naudojimo instrukcijas, nurodytas ant kondicionieriaus buteliuko ar plaukų kaukės indelio – tad plaukai ir toliau lieka problematiški.

„Primenu – šampūnas yra skirtas galvos odai ir jį rinktis reikia pagal savo galvos odos tipą. Dažnai susiduriu su situacija, kai žmogaus oda būna linkusi itin riebaluotis, o plaukai yra sausi ir dar dažyti. Tokiu atveju reikėtų įsigyti šampūną, skirtą riebiai galvos odai, o ne sausiems plaukams. Be to, paprastai kondicionierius ir kaukė būna tepami ne ant varvančių, o rankšluosčiu nusausintų plaukų. Manau, kad geras pasirinkimas – paliekami kondicionieriai, kurie taip pat saugo plaukus nuo karščio, kai juos džioviname ar formuojame specialiomis plaukų garbanojimo ar tiesinimo žnyplėmis. O jei neturime didesnių plaukų ar galvos odos problemų, užtenka tik šampūno ir kondicionieriaus (arba kaukės)”, – aiškina gydytoja dermatovenerologė–trichologė.

Sezoninis plaukų slinkimas – normalus reiškinys

Kai kurie žmonės rudenį gali pastebėti padidėjusį plaukų slinkimą: tai vadinamas sezoninis plaukų slinkimas, kuris yra natūralus reiškinys, susijęs su dienos šviesos ir temperatūros pokyčiais. Gydytoja L. Tautvydaitė teigia, kad nors paprastai toks reiškinys – laikinas, kai kuriems žmonėms gali kelti nerimą.

„Sezonų kaitos metu, dažniausiai plaukai slenka ne itin gausiai ir iki kelių mėnesių, tad apimties sumažėjimo pasijausti neturėtų. Vis dėlto, jeigu jaučiate, kad jų iškrenta tikrai daugiau nei įprastai bei mažėja plaukų apimtis, verta pasikonsultuoti su specialistais. Bendrai sezoninio plaukų slinkimo metu rekomenduočiau naudoti į galvos odą įtrinamą serumą, kuris stimuliuoja plaukų folikulus”, – pataria gydytoja L. Tautvydaitė.

Rudenį pastebimas susirūpinimo plaukais bumas

Prekybos tinklo „Rimi” viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė teigia, kad rudenį padidėja pirkėjų susidomėjimas populiariais užsienio bei lietuviškos kosmetikos gamintojų prekių ženklais, ypač – plaukų priežiūros priemonėmis.

„Mūsų asortimente daugiausia visiems prieinamų prekių, džiuginančių geru kainos ir kokybės santykiu. Taip pat turime platų plaukų priežiūros priemonių asortimentą, skirtą skirtingiems pirkėjų poreikiams ir amžiaus grupėms. Kiekvienas ras savo galvos odos ir plaukų tipui tinkančių šampūnų, kaukių, kondicionierių, plaukų aliejaus taip pat plaukų modeliavimo bei dažymo priemonių. Jos galioja ilgiau, todėl verta jų nusipirkti daugiau akcijos metu”, – rekomenduoja ekspertė ir primena, jog iki rugsėjo 23 d. „Rimi” vyksta „Grožio šventė”: daugelio pamėgtas kosmetikos ir higienos priemones bus galima įsigyti iki 50 proc. pigiau.

The post Ką daryti, kad ateinantis ruduo nepakenktų plaukams? Trichologė papasakojo, kaip juos išgelbėti nuo žvarbos ir drėgmės appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Neįpareigojantis „bob“ kirpimas

Neįpareigojantis „bob“ kirpimas

Shutterstock nuotr.

„Bob“ kirpimai išgyvena savo Renesansą. Neįpareigojantis „bob“ kirpimas ypatingai tiks ir patiks moterims, kurios nuolat skuba ir nenori daug laiko sugaišti tvarkant plaukus. Taip nukirpti plaukai gražiai krinta aplink žandikaulio liniją ir ją paryškina.

2. Itališkas „bob“ kirpimas

Itališkas „bob“ kirpimas

Shutterstock nuotr.

Itališkas „bob“ kirpimas neapleidžia savo populiarumo pozicijų dar nuo praeito pavasario. Kirpimo žavesys kyla dėl smakrą rėžiančio ilgio ir aštrių, bet sunkių galiukų, kurie sukuria švelnumo aplink veidą ir stiprios žandikaulio linijos iliuziją. Be to, šis kirpimas tinka įvairių tipų plaukams, nes turi daugiasluoksnę ir apimties suteikiančią tekstūrą. Stilistai pataria moterims, turinčioms garbanotus ir storus plaukus, rinktis šiek tiek ilgesnį variantą, kad plaukai būtų nukirpti tiesiai virš raktikaulio.

3. „Butterfly“ kirpimas

„Butterfly“ kirpimas

Socialinių tinklų nuotrauka

Tai 70-ųjų įkvėptas kirpimas, kurį sudaro tarsi du kirpimai: viršugalvyje vyrauja trumpi plaukų sluoksniai, kurie krenta šiek tiek žemiau smakro, o apačioje – ilgesni plaukai krenta žemiau pečių ir sukuria švelnaus judesio įspūdį. Šis kirpimas tinka daugeliui plaukų tipų. Tokią šukuoseną lengva prižiūrėti – tai praktiškumo ir grožio derinys.

4. Lengvai krentantys kirpčiukai

Lengvai krentantys kirpčiukai

Shutterstock nuotr.

Toks kirpčiukų kirpimas pasirodė dar birželį, bet jis vis dar išlieka populiarumo viršūnėse. Ši šukuosena padeda įrėminti veidą, o nuostabiausia tai, kad kirpčiukus galite modeliuoti kaip jums norisi.

5. Paryžietiškas plaukų kirpimas

Paryžietiškas plaukų kirpimas

Shutterstock nuotr.

Šis kirpimas tiks praktiškoms moterims, kurios dažnai skuba. Plaukai paliekami optimalaus ilgio, kad laisvai kristų ant pečių ar šiek tiek žemiau jų. Šukuoseną sudaro daugybė sluoksnių, kurie suteikia apimties.

6. „Velvet Pixie“ kirpimas

„Velvet Pixie“ kirpimas

Shutterstock nuotr.

Tai trumpas plaukų kirpimas su daugybe sluoksnių, kurie suteikia daugiau judėjimo jūsų plaukams. Tokia šukuosena suteiks charakteringumo jūsų išvaizdai. Ją paprasta modeliuoti.

The post 6 šio rudens moteriški plaukų kirpimai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Skirtingas grožio krepšelis vasarai ir rudeniui

„Planuojant rudeniškus grožio pasikeitimus ir plaukų priežiūros priemonių krepšelį, verta atsiminti, kad plaukų priežiūra labai skiriasi priklausomai nuo sezono – šiltuoju metų laikotarpiu turime kuo daugiau drėkinti plaukus, o šaltuoju – maitinti, todėl tai, ką naudojame vasarą, mums visiškai netiks žiemą. Pavyzdžiui, jeigu žiemą rekomenduoju naudoti plaukų aliejų, tai vasaros laikotarpiu jokiais būdais jo naudoti nepatariu, kadangi saulė veikia plaukus skirtingai nei šaltis, jeigu vasarą negalime apsieiti be apsaugos nuo kenksmingų saulės spindulių ir karščio, atėjus rudens sezonui, reikia pradėti plaukus ruošti žiemai – drėkinti ir maitinti.  

Kuo ypatingas ruduo? Nes tuo metu tenka kovoti su išsausėjusiais ir net stipriai slenkančiais plaukais, kadangi nerūpestinga vasara laiką leidžiant jūroje ir saulėje be galvos apdangalo negailestingai paveikia  plauko struktūrą ir jo svogūnėlį. Todėl turime atsižvelgti į tai, koks sezonas artėja ir būtent prie jo pritaikyti savo naudojamų plaukų priežiūros priemonių krepšelį”, – pataria plaukų stilistė I. Bagdonaitė.

Jos patarimu, siekiant suteikti plaukams pačią geriausią priežiūrą, grožio priemonių krepšelyje turėtų būti net trys šampūnai – giliai valantis, stipriai drėkinantis ir maitinantis. Juos reikėtų naudoti pakaitomis, kad plaukams būtų suteikta visapusiška pagalba ir teisinga higiena.

„Taip pat nereikėtų pamiršti pagal sezoną pritaikyto plaukų kondicionieriaus ir kaukės. Juos, esant stipriai pažeistiems plaukams, galima naudoti kartu, o jeigu vasarą lauke laiką leidote atsakingai –pakaitomis. Plaukų kaukė veikia daug stipriau nei plaukų kondicionierius, nes jos tikslas – giliai pamaitinti, sudrėkinti plauką ir prisotinti jį aktyviomis medžiagomis, todėl jos grožio rutinoje nepamirškite.

Jei plaukai šakojasi

Jeigu plaukų galiukai pradėjo šakotis ir lūžinėti – naudokite kaukę su keratinu. Jeigu išsausėjo ir pasidarė tarsi šiaudai – kaukę su vitaminais A, C ir E bei alavijo kompleksu. Šios medžiagos turi natūralią savybę padėti ląstelėms išlaikyti drėgmę. Jeigu reikia atgaivinti dažytus plaukus, ieškokite kaukės su vitaminais ir „Triple care” kompleksu, kad dažyti plaukai net tik būtų pamaitinti, bet ir ilgiau išlaikytų spalvos sodrumą.

Reikėtų ieškoti tokių kaukių, kuriose yra vitamino A, C ir E, nes jie veikia kaip galingi antioksidantai ir pasižymi stipriomis kondicionuojančiomis savybėmis. To jūsų plaukams prireiks po jūsų atostogų. Taip pat šioje kompanijoje rudenį turėtų atsirasti plauko struktūrą atstatančios ampulės. Jos padeda prisotinti plauką proteinais ir kitomis statybinėmis medžiagomis. Tokio tipo ampules galima maišyti su kauke arba naudoti tiesiogiai ant plaukų.

Na ir žinoma, nepamirškite tepamų vitaminų plaukams su vitaminų A, C, E, Provitamino B5 ir kitų veikliųjų medžiagų kompleksu. Jie ne tik aprūpina per vasarą išsausėjusius plaukus naudingomis medžiagomis, bet ir suteikia jiems apsaugą nuo karščio, UV spindulių, chloro ir jūros druskų. Kadangi jų būna įvairių rūšių – intensyviai maitinantys, pažeistiems plaukams, drėgmės atstatymui, stabdantys plaukų slinkimą ir pan., plaukus šiais vitaminais galima tepti ne tik rudenį, bet ir žiemą. Kai plaukai kenčia dėl šildymo patalpose išsausinto oro. Kaip kasdien pasirūpinate maisto papildais organizmo sveikatai, kaskart plaudami plaukus, pasirūpinkite jų grožiu užtepdami specialiai tam sukurtus vitaminus plaukams, o, kai plaukai sveiki, galima pagalvoti ir apie šukuosenos pokyčius”, – kaip išlaikyti plaukus sveikus pataria I. Bagdonaitė.

Šukuosena iš praeities ir liūdna žinia ilgaplaukėms

„Ne paslaptis, kad mados pasaulyje viskas sukasi ratu. Todėl, ir kalbant apie plaukus, galioja tos pačios taisyklės… Atėjus laikui, iš praeities sugrįžta tam tikros šukuosenos, kartais menančios mūsų ar net mūsų mamų jaunystės laikus. Pavyzdžiui, pati prisimenu, kaip prieš 15-20 metų tekdavo vargti prie veidrodžio, kad išgaučiau tuo metu itin populiariu buvusį tobulą šlapių plaukų efektą, o dabar ši tendencija vėl sugrįžta. Kaip ir netvarkingi „grunge” stiliaus kirpčiukai. Apskritai, kirpčiukus jau seniausiai galime vadinti klasika. Kadangi jie niekada neišeina iš mados, keičiasi tik jų formos ir ilgiai. Todėl šį rudens sezoną vėl bus populiarūs laisvi, iškarpyti, lengvai į abi puses krentantys ir veido kontūrus formuojantys kirpčiukai.

Kalbant apie susivėlusių plaukų efektą, kurio šį sezoną sieks modistės, tai tik iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip lengva užduotis, nes rezultatas labai priklauso nuo priemonių, kurios naudojamos šukuosenai suformuoti. Vienas paprasčiausių būdų, kaip išgauti gražią „netvarkingą” šukuoseną – prieš einant miegoti susisukti netvarkingą kuodą, kurį išleidus ryte, gaunamos natūralios, netvarkingos garbanos. Visą tai nepersistengiant reikėtų užfiksuoti plaukų laku ar fiksuojančia plaukų dulksna ir įvaizdis, tarsi ką tik atsikėlus iš lovos, baigtas”, – pataria I. Bagdonaitė.

Žymiai paprasčiau

Pasak jos, dabar bet kokią šukuoseną suformuoti yra žymiai paprasčiau. Turime ne tik didelį grožio priemonių pasirinkimą, bet ir internetą. Jame galima rasti galybę naudingos informacijos apie plaukų priežiūrą ir formavimą. Belieka tik naudotis interneto teikiamomis galimybėmis ir susikurti sau norimus įvaizdžius kiekvieną dieną. Kita rudens sezono naujiena, anot I. Bagdonaitės, turėtų nuliūdinti ilgų plaukų savininkes, nes ateinantį sezoną madingiausi kirpimai yra trumpesni.

„Iškarpyti, netaisyklingų formų, karė formos, trumpi plaukai – tai, kuo šiuo metu džiaugiasi viso pasaulio madingiausios moterys. Žinoma, neskatinu pulti kirpti savo plaukų, jeigu jums patinka ilgi, tačiau galima pasitarti su savo plaukų specialistu ir išbandyti populiarius iškarpymus, kad plaukai atrodytų gyvybingesni, gaivesni ir natūralesni. Gaila, bet Lietuvoje vis dar turime įsišaknijusį mitą, kad ilgi plaukai – tai gražūs plaukai. Tai visiškai netiesa. Kartais mano klientės gaili kirpti savo plaukus, nors jų galiukai yra akivaizdžiai ištrupėję, negyvi ir tik gadina moters įvaizdį, tad džiaugiuosi, kad beveik visada pavyksta jas įtikinti ryžtis pokyčiui, po kurio visos iš salono išeina su šypsena. Ko pasiryžus pokyčiui reikėtų vengti? Tiesaus kirpimo, tobulai ištiesintų ir suglotnintų plaukų – tai jau praėjęs etapas”, – pataria plaukų meistrė.

Kokios spalvos rudenį prašyti savo plaukų stilisto?

Ruduo atneš naujovių ne tik šukuosenų stiliui, bet ir jų spalvai. Kitaip nei vasarą, bus madingi visai kiti atspalviai, tačiau yra viena taisyklė, į kurią dėmesį primigtinai atkreipia I. Bagdonaitė – jokių eksperimentų su plaukų dažais namie. Pasak jos, mūsų plaukai yra unikaliai skirtingi. Turi savo istoriją, kuri ypatingai stipriai daro įtaką dažymo rezultatui, todėl savarankiški bandymai gali gerokai nuvilti.

„Parduotuvėse pirkti plaukų dažai yra pagaminti taip, kad „užmuštų” visas plaukuose esančias spalvas. Todėl plaukas prisigeria naujo, itin stiprios spalvos pigmento, kurį nesėkmės atveju labai sunku išnaikinti. Net ir vieno plaukų dažymo metu gali būti padaryta neatitaisoma žala plauko struktūrai. Todėl visada rekomenduoju patikėti savo plaukus profesionalams – geriau plaukus dažyti rečiau, tačiau kokybiškomis priemonėmis.

Kita svarbi taisyklė – savo stilistui papasakoti viską apie savo plaukų dažymo istoriją ir nenuslėpti svarbių dalykų… Kaip plaukai šukuojasi, kiek ilgai nesiriebaluoja, kaip esate įpratusi kasdien plaukus nešioti ir pan. Nuo to taip pat gali priklausyti dažymo rezultatas. Visa tai išklausęs, profesionalas parinks dažymo priemonių intensyvumą, kad pavyktų išgauti jūsų norimą rezultatą. Pavyzdžiui aš, kurdama įvaizdį, atkreipiu dėmesį ne tik į plaukus, bet ir į žmogaus būdą, stilių bei jo gyvenimo įpročius. Visada atsižvelgiu į klienčių norus. Tačiau jeigu jie prasilenkia su realybe arba matau, kad, siekiant rezultato, galime pakenkti plaukams – iškart tai pasakau klientei ir ieškome sprendimų. Net jei tuo metu tendencijos sako ką kita – juk nebūtina viską sekti aklai.

Kalbant apie spalvas, kurios bus madingos rudenį, radikalių  pokyčių nebus, nes topų viršūnėse vis dar karaliaus ramios, natūralios spalvos ir atspalviai. Tai – ruda, smėlio, švelni karamelinė, natūralaus riešuto spalva. Tačiau užmarštyje vertėtų palikti juodą, tamsiai raudoną, violetinę spalvas, nes jos jau seniai nėra madingas pasirinkimas”, – kaip madingai, bet saugiai pakeisti įvaizdį pasakoja grožio specialistė I. Bagdonaitė.

The post Plaukų priežiūros ruduo: tendencijos, patarimai ir grožio krepšelio „must“ appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.