1. Tinkamas drėkinimas

• Rudenį rinkis drėkinančius šampūnus ir kondicionierius su alaviju, hialurono rūgštimi ar keratinu.
• Bent kartą per savaitę naudok maitinamąją kaukę, kad atkurtum plauko struktūrą.

2. Plaukų aliejai – apsauginė plėvelė

Natūralūs aliejai (argano, kokosų, makadamijos) maitina plaukus ir saugo galiukus nuo skilinėjimo. Juos galima tepti tiek ant drėgnų, tiek ant sausų plaukų.

3. Venk pernelyg karšto vandens

Plaunant plaukus karštu vandeniu, jie praranda natūralius aliejus, todėl tampa dar sausesni. Geriausia rinktis drungną vandenį ir skalauti vėsesniu – tai suteiks plaukams blizgesio.

4. Termoapsauga yra būtina

Jeigu naudoji plaukų džiovintuvą, tiesintuvą ar garbanojimo žnyples – visada naudok termoapsaugą. Ji padeda išsaugoti drėgmę ir sumažina plaukų lūžinėjimą.

5. Nepamiršk reguliariai kirpti galiukus

Skilinėjantys galiukai ne tik atrodo netvarkingai, bet ir silpnina bendrą plaukų struktūrą. Kas 6–8 savaites apsilankyk pas kirpėją – tai paprasčiausias būdas palaikyti sveikus plaukus.

6. Švelnus šukavimas

• Naudok šukas su plačiais dantukais, ypač jei plaukai drėgni.
• Pradėk šukuoti nuo galiukų ir tik tada kilk aukštyn – taip sumažinsi lūžinėjimą.

7. Mityba ir skysčiai

Plaukų grožis prasideda iš vidaus. Rudens metu papildyk racioną omega-3 riebalų rūgštimis, cinku, biotinu ir nepamiršk gerti pakankamai vandens. Tai padeda plaukams išlikti stipriems ir elastingiems.

The post Kaip išvengti plaukų sausėjimo ir galiukų skilinėjimo rudenį appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.