spirgučiai Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/spirguciai Panele.lt - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai Fri, 30 Jan 2026 06:26:26 +0000 lt-LT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://i0.wp.com/panele.lt/wp-content/uploads/2024/04/cropped-Panele-icon-logo.png?fit=32%2C32&ssl=1 spirgučiai Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/spirguciai 32 32 230032671 Cepelinai, kuriuos pasigamins kiekvienas: paprasti patarimai geram rezultatui https://panele.lt/receptai/cepelinai-kuriuos-pasigamins-kiekvienas-paprasti-patarimai-geram-rezultatui Fri, 30 Jan 2026 06:26:26 +0000 https://panele.lt/?p=157357 Vasario 1-ąją Lietuvoje minima cepelinų diena. Vis tik, tai nėra patiekalas, kuris ant dažnai atsiduria ant lietuvių stalo. Net ir laikantis „klasikinio recepto", rezultatas gali skirtis kardinaliai – cepelinai gali suirti, tapti kieti ar vandeningi.

The post Cepelinai, kuriuos pasigamins kiekvienas: paprasti patarimai geram rezultatui appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Vasario 1-ąją Lietuvoje minima cepelinų diena. Vis tik, tai nėra patiekalas, kuris ant dažnai atsiduria ant lietuvių stalo. Net ir laikantis „klasikinio recepto“, rezultatas gali skirtis kardinaliai – cepelinai gali suirti, tapti kieti ar vandeningi. Norint išvirti gerus cepelinus, svarbiausia tinkamai pasirinkti bulvių rūšį, tiksliai atitaikyti proporcijas ir naudoti geriausią virimo techniką.

„Šią savaitę tiek elektroninėse, tiek fizinėse parduotuvėse pirkėjai bulvių galės įsigyti itin palankia kaina – vos 19 ct. už kg, o kiaulienos sprandinę, puikiai tinkančią faršui gaminti – vos už 3,99 eur. už kg. Na, o jeigu cepelinų patys pirkėjai gaminti neplanuoja – 20 proc. nuolaida taikoma ir jau paruoštiems cepelinams su varške”, – sako prekybos tinklo „Rimi Lietuva” viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė L. Lesauskaitė-Remeikė.

Jokiu būdu neišpilkyte viso nuo bulvių tarkio likusio skysčio

„Rimi” atstovai sako, kad geri cepelinai prasideda nuo tinkamai pasirinktų bulvių. Šviežiai nukastos mažosios bulvytės cepelinams netinka – joms trūksta krakmolo. Geriausia, kai jos yra vėlyvos. Tuomet jos yra pakankamai miltingos ir krakmolingos Būtent krakmolas leidžia pagamintai bulvinei masei susirišti be papildomų priedų. Labiausiai cepelinams tinka „Vineta”, „Laura” bulvių veislės.

Nuluptos bulvės sutarkuojamos smulkia tarka, o gauta masė nusunkiama rankomis arba per švarų audinį, tačiau spaudžiama saikingai – tik tiek, kad ištekėtų apie 25–30 procentų skysčio. Išspaustas skystis nepilamas lauk, o supilamas į atskirą indą ir paliekamas 5–10 minučių ramiai pastovėti, kol dubens dugne nusėda baltas bulvių krakmolo sluoksnis.

Viršuje likęs vanduo atsargiai nupilamas, stengiantis nesujudinti dugno, o nusistovėjęs krakmolas šaukštu nugramdomas ir grąžinamas atgal į tarkuotų bulvių masę – būtent jis veikia kaip natūralus rišiklis ir padeda cepelinams išlaikyti formą virimo metu.

Tam, kad cepelinai būtų minkšti dalį bulvių reikia ne tik sutarkuoti, bet ir išvirti. Išvirusios bulvės yra pertrinamos iki visiškai vientisos masės, be gumulėlių. Virtų bulvių masė turi sudaryti apie 30 procentų visos cepelinų masės. Virtos bulvės į bendrą masę įmaišomos tik tuomet, kai yra visiškai atvėsusios. Jas reikėtų maišyti atsargiai, kad masė netaptų lipni. Jei bulvės labai vandeningos ir bulvinė masė per skysta, į ją galima įdėti 1–2 šaukštus bulvių krakmolo.

Svarbiausia nepersūdyti tešlos

Dar vienas svarbus aspektas – druska. Bulvinės masės stipriai užsūdyti nereikėtų. Vienam kg bulvių turi būti dedamas vienas arbatinis šaukštelis druskos. Per didelis druskos kiekis kietina tešlos tekstūrą.

Klasikinis cepelinų įdaras ruošiamas iš vidutinio riebumo maltos kiaulienos, kuri pagardinama smulkiai tarkuotu arba kapotu svogūnu, druska ir juodaisiais pipirais, o sultingumui įmaišoma vienas ar du šaukštai vandens arba pieno. Įdaras turi būti minkštas, bet ne skystas – per sausas įdaras ištraukia drėgmę iš bulvinės masės, o per skystas susilpnina cepelino sieneles.

Formuojant cepelinus, rankos sudrėkinamos vandeniu, ant delno dedamas bulvinės masės sluoksnis, į vidurį įdedamas įdaras, o kraštai atsargiai užspaudžiami taip, kad įdaras nebūtų arti paviršiaus. Optimalus cepelino dydis – apie 10–12 centimetrų ilgio, nes per dideli cepelinai sunkiau išverda ir dažniau plyšta.

Cepelinai verdami dideliame puode, kad virimo metu nesiliestų tarpusavyje, o vanduo pasūdomas dar prieš dedant cepelinus. Vanduo turi tik vos burbuliuoti, o ne stipriai virti, cepelinai dedami po vieną. Pirmas 5–7 minutes jų net negalima judinti, kad nesuirtų.

Bendras cepelinų virimo laikas – apie 20–25 minutės nuo momento, kai cepelinai iškyla į paviršių. Dažniausiai cepelinai patiekiami jie su spirgučiais, grietine arba lengvu sviesto ir svogūnų padažu, tačiau juos galima derinti ir varškės, česnako, grietinės arba kefyro padažu.

Cepelinai
Cepelinai / Shutterstock

Tradiciniai cepelinai

Ingredientai (4–6 porcijoms)

Bulvinei masei:

  • 2 kg bulvių
  • 1 arbatinio šaukštelio druskos
  • 1–2 šaukštų bulvių krakmolo

Įdarui:

  • 500 g vidutinio riebumo maltos kiaulienos
  • 1 vidutinio dydžio svogūno
  • druskos pagal skonį
  • juodųjų pipirų pagal skonį
  • 1–2 šaukštai vandens arba pieno

Gaminimo eiga:

Bulvės nulupamos. Maždaug trečdalis bulvių išverdamos atskirai, atvėsinamos ir pertrinamos iki visiškai vientisos masės be gumulėlių. Likusios bulvės sutarkuojamos specialia tarka. Tarkuotų bulvių masė nusunkiama rankomis arba per švarų audinį, spaudžiant saikingai, kad būtų pašalinta apie 25–30 procentų skysčio. Išspaustas skystis supilamas į atskirą indą ir paliekamas 5–10 minučių pastovėti, kol dugne nusėda baltas bulvių krakmolo sluoksnis. Viršuje likęs vanduo atsargiai nupilamas, o nusistovėjęs krakmolas nugramdomas ir sudedamas atgal į tarkuotų bulvių masę. Tuomet įmaišomos pertrintos virtos bulvės ir druska. Masė išmaišoma švelniai, kad netaptų lipni. Jei bulvės labai vandeningos ir masė per skysta, galima įmaišyti 1–2 šaukštus bulvių krakmolo.

Įdarui malta kiauliena sumaišoma su smulkiai tarkuotu arba kapotu svogūnu, druska, juodaisiais pipirais ir vandeniu arba pienu. Įdaras turi būti minkštas, bet ne skystas. Rankos sudrėkinamos vandeniu. Ant delno dedama bulvinės masės, į vidurį įdedamas įdaras, kraštai atsargiai užspaudžiami ir suformuojamas cepelinas. Svarbu, kad įdaras nebūtų arti paviršiaus.

Dideliame puode užverdama vandens, jis pasūdomas, o ugnis sumažinama taip, kad vanduo tik vos burbuliuotų. Cepelinai dedami po vieną. Pirmas 5–7 minutes jų negalima judinti. Nuo iškilimo į paviršių cepelinai verdami apie 20–25 minutes. Išvirti cepelinai išgriebiami kiaurasamčiu ir paliekami 3–5 minutes pailsėti. Patiekiami su spirgučiais, grietine arba lengvu sviesto ir svogūnų padažu.

Spirgučių padažas su grietine

Ingredientai:

  • 150 g šoninės
  • 1 svogūno
  • 3–4 šaukštų grietinės
  • juodųjų pipirų

Gaminimas:

Šoninė ir svogūnas supjaustomi ir apkepami keptuvėje kol gražiai apskrus. Tuomet nukėlus keptuvę nuo ugnies, įmaišoma grietinė. Padažas neturi užvirti, tik sušilti.

Sviesto ir svogūnų padažas

Ingredientai:

  • 50–70 g sviesto
  • 1–2 svogūnai
  • žiupsnelio druskos ir juodųjų pipirų

Gaminimas:

Svogūną supjaustome ir lėtai kepiname svieste ant nedidelės ugnies, kol jie tampa minkšti, bet neapskrunda. Pagardinama druska ir pipirais.

Grietinės padažas su krapais

Ingredientai:

  • 200 g grietinės
  •  1–2 šaukštai smulkintų krapų
  •  druskos pagal skonį

Gaminimas:

Grietinė sumaišoma su krapais ir lengvai pasūdoma.

The post Cepelinai, kuriuos pasigamins kiekvienas: paprasti patarimai geram rezultatui appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
157357
Bulviniai kukuliai su spirgučiais – tikras kaimo komforto maistas https://panele.lt/receptai/bulviniai-kukuliai-su-spirguciais-tikras-kaimo-komforto-maistas Sat, 11 Oct 2025 10:23:12 +0000 https://panele.lt/?p=146906 Tai sotus, gardus ir nepaprastai jaukų jausmą suteikiantis maistas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės.

The post Bulviniai kukuliai su spirgučiais – tikras kaimo komforto maistas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Kai norisi tikro, paprasto, bet širdį sušildančio patiekalo, dažnam į galvą ateina tradiciniai lietuviški valgiai. Vienas tokių – bulviniai kukuliai su spirgučiais, dar vadinami vienu iš kaimo virtuvės simbolių. Tai sotus, gardus ir nepaprastai jaukų jausmą suteikiantis maistas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės.

Bulvinių kukulių istorija

Bulviniai patiekalai Lietuvoje visada buvo svarbūs – bulvės nuo seno laikomos viena pagrindinių daržovių, iš kurios kaimo šeimininkės gamino šimtus variacijų. Kukuliai su spirgučiais išsiskyrė tuo, kad buvo ruošiami paprastai, naudojant tik kelis ingredientus, tačiau jie užtikrindavo sotumą ir malonų skonį po sunkių darbų laukuose.

Bulvių
Bulvių lupenos / Shutterstock

Pagrindiniai ingredientai

Bulviniams kukuliams reikės:

  • žalių bulvių,
  • kiaušinio,
  • miltų,
  • druskos ir pipirų,
  • spirgučių (dažniausiai kepintų su svogūnais).

Šis receptas yra itin paprastas, tačiau kiekviena šeimininkė jį pagardindavo savaip – vienos įmaišydavo šiek tiek lašinių tešlai, kitos – užpildydavo kukulius mėsos įdaru.

Kaip pasigaminti bulvinius kukulius su spirgučiais?

  1. Bulvių paruošimas.
    Nulupkite ir sutarkuokite bulves. Nuspauskite skystį, o nusistovėjusį krakmolą vėl įmaišykite į masę.
  2. Tešlos formavimas.
    Į tarkuotas bulves įmuškite kiaušinį, įberkite druskos, šiek tiek pipirų ir miltų – tiek, kad tešla būtų lipni, bet formuojama.
  3. Kukulių formavimas ir virimas.
    Suformuokite nedidelius kukulius ir dėkite į verdantį pasūdytą vandenį. Virkite apie 10–15 minučių, kol iškils į paviršių.
  4. Spirgučių paruošimas.
    Smulkiai supjaustykite lašinius ar šoninę, pakepinkite keptuvėje, kol išsiskirs riebalai. Įmaišykite svogūnų, kepkite, kol šie taps auksiniai.
  5. Patiekimas.
    Išvirtus kukulius išgriebkite, apliekite spirgučiais ir patiekite dar karštus.

Variacijos ir patarimai

  • Norint kukulius padaryti dar sotesnius, į vidų galima įdėti maltos mėsos įdaro.
  • Spirgučius galima pagardinti grietine – tai suteiks patiekalui švelnumo.
  • Jei norite lengvesnio varianto, spirgučius galima pakeisti svieste keptais svogūnais.

The post Bulviniai kukuliai su spirgučiais – tikras kaimo komforto maistas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
146906