tinkama avalynė Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/tinkama-avalyne Panele.lt - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai Mon, 10 Mar 2025 16:44:23 +0000 lt-LT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://i0.wp.com/panele.lt/wp-content/uploads/2024/04/cropped-Panele-icon-logo.png?fit=32%2C32&ssl=1 tinkama avalynė Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/tinkama-avalyne 32 32 230032671 Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą? https://panele.lt/sveika-gyvensena/taisyklinga-laikysena-vairuojant-kaip-apsaugoti-nugara Mon, 28 Oct 2024 07:00:41 +0000 https://panele.lt/?p=122416 Daugeliui mūsų vairavimas yra kasdienė veikla, tačiau netinkama laikysena gali lemti nugaros skausmus ir ilgesnį laiką dar labiau paveikti sveikatą.

The post Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Daugeliui mūsų vairavimas yra kasdienė veikla, tačiau netinkama laikysena gali lemti nugaros skausmus ir ilgesnį laiką dar labiau paveikti sveikatą. Jei praleidžiate daug laiko prie vairo, taisyklinga laikysena ir atitinkami pratimai gali padėti apsaugoti jūsų nugarą ir sumažinti diskomfortą. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius patarimus, kurie padės užtikrinti sveiką nugaros padėtį vairuojant.

1. Kodėl laikysena yra svarbi?

Netinkama sėdėsena automobilyje gali sukelti įvairių problemų, tokių kaip:

  • Nugaros ir kaklo skausmai – įtempti raumenys gali sukelti skausmą viršutinėje arba apatinėje nugaros dalyje.
  • Kraujotakos sutrikimai – ilgai sėdint netinkamoje padėtyje gali sutrikti kraujo tekėjimas, o tai ilgainiui gali lemti sveikatos problemas.
  • Raumenų ir sąnarių įtampa – dėl netaisyklingos padėties gali padidėti tam tikrų raumenų ir sąnarių įtampa, o ilgainiui jie tampa pažeidžiamesni.

Vairuojant reikėtų stengtis išlaikyti sveiką laikyseną, kuri ne tik padės išvengti skausmų, bet ir pagerins reakcijos greitį bei komfortą.

2. Kaip užtikrinti taisyklingą laikyseną vairuojant?

Laikydamiesi šių patarimų, galite išlaikyti tinkamą laikyseną ir apsaugoti savo nugarą nuo apkrovų.

a) Sėdynės aukštis ir padėtis

  • Tinkamas aukštis – jūsų akis turi būti maždaug priekinių langų viduryje. Per aukštai arba per žemai esanti sėdynė gali lemti kaklo ir viršutinės nugaros apkrovą.
  • Tinkamas atstumas – sėdėkite pakankamai arti vairo, kad nesijaustumėte per daug įtemptai. Jūsų alkūnės turėtų būti lengvai sulenktos (apie 120 laipsnių kampu) laikant vairą. Per didelis atstumas nuo vairo gali sukelti įtampą pečiuose ir rankose.

b) Atlošo kampas

Atlošą nustatykite taip, kad būtų išlaikytas natūralus stuburo linkis, o pečiai būtų priglausti prie atlošo. Ideali atlošo pozicija turėtų būti 100–110 laipsnių kampu – tai užtikrins nugaros atramą ir sumažins apkrovą apatinei nugaros daliai.

c) Juosmens atrama

Naudokite automobilio juosmens atramą, jei ji yra, arba įsigykite specialią pagalvėlę, skirtą juosmeniui paremti. Juosmens atrama palaikys natūralų stuburo linkį ir sumažins įtampą juosmeninėje dalyje. Jei jūsų sėdynėje nėra juosmens atramos, galite naudoti mažą pagalvėlę arba rankšluostį, kurį galima patogiai įstatyti į juosmenį.

d) Vairavimo padėtis

Stenkitės laikyti rankas ant vairo 9 ir 3 valandų pozicijose. Tai padeda išlaikyti pečius atsipalaidavusius ir sumažina įtampą rankose bei pečiuose. Laikant vairą, rankos turėtų būti lengvai sulenktos, o ne per daug ištemptos ar suglebusios.

e) Atrama galvai

Galvos atrama turi būti tiesiai už galvos, o ne per aukštai ar per žemai. Idealiu atveju galvos atramos viršus turėtų būti lygiagrečiai jūsų galvos viršaus linijai, kad apsaugotų kaklą ir stuburą staigaus stabdymo ar avarijos atveju.

3. Patarimai, kaip išvengti nugaros skausmo vairuojant

Norėdami dar labiau apsaugoti nugarą, galite atlikti šiuos veiksmus:

a) Darykite pertraukas

Jei planuojate ilgą kelionę, kas valandą darykite trumpą pertrauką ir išeikite iš automobilio. Pasivaikščiokite, atlikite keletą tempimo pratimų – tai padės sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti kraujotaką.

b) Tempimo pratimai

Tempimo pratimai, ypač skirti nugarai, pečiams ir kaklui, gali padėti išvengti įtampos. Pratimai, tokie kaip stuburo sukimasis, pečių sukinėjimas ar kaklo tempimai, gali padėti sumažinti įtampą po ilgo vairavimo.

c) Stiprinkite nugaros ir pilvo raumenis

Stiprūs nugaros ir pilvo raumenys padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną, todėl verta reguliariai atlikti pratimus, skirtus šių raumenų stiprinimui. Tokie pratimai kaip „lenta“ (plank), atsilenkimai ar stuburo tempimo pratimai gali padėti išlaikyti sveiką nugarą.

d) Pasirinkite patogius batus

Netinkami batai, ypač per aukšti kulnai, gali sutrikdyti vairavimo laikyseną ir priversti jus sėdėti netaisyklingai. Rinkitės patogius, žemakulnius batus, kurie užtikrins tinkamą pėdos padėtį ir leis lengvai valdyti pedalus.

e) Skirkite laiko atsipalaidavimui

Ilgas vairavimas gali kelti įtampą, todėl po kelionės skirkite laiko atsipalaidavimui. Šilta vonia, masažas ar atsipalaidavimo pratimai padės nuraminti raumenis ir sumažinti galimą diskomfortą.

4. Kada kreiptis į specialistą?

Jei vairuojant ar po vairavimo nuolat jaučiate nugaros ar kaklo skausmą, verta pasikonsultuoti su specialistu. Fizioterapeutas ar chiropraktikas gali padėti nustatyti tikslią problemos priežastį ir rekomenduoti pratimus ar terapijas, kurios palengvintų diskomfortą. Ankstyva intervencija gali padėti išvengti rimtesnių sveikatos problemų ateityje.

The post Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
122416
6 madingiausi 2023 m. pavasario bateliai, kuriuos turi įsigyti kiekviena https://panele.lt/mada/g-78949-6-madingiausi-2023-m-pavasario-bateliai-kuriuos-turi-isigyti-kiekviena Tue, 21 Feb 2023 12:05:35 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-78949-6-madingiausi-2023-m-pavasario-bateliai-kuriuos-turi-isigyti-kiekviena Atraskite 2023 m. pavasario batelių tendencijas! Šie 6 bateliai taps būtinu jūsų stiliaus akcentu šį sezoną.

The post 6 madingiausi 2023 m. pavasario bateliai, kuriuos turi įsigyti kiekviena appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Per neseniai praūžusias Paryžiaus ir Kopenhagos mados savaites galėjome pasisemti įkvėpimo pavasario aprangai. O ypač avalynės pasirinkimui.

Šiais metais avalynės tendencijų kaip niekad daug, todėl atrinkome šešias ryškiausias būsimo pavasario avalynės madas, kurios padės nepaklysti tendencijų įvairovėje.

Baltos spalvos bateliai

Baltos avalynės bumas prasidėjo dar praėjusiais metais, o šį sezoną niekur nedingo. Dabar itin madingi balti klasikiniai aukštakulniai smailu priekiu. Visgi daugelis fashionistų pirmenybę teikia žvilgios odos aulinukams ir tokius avi net prie kokteilinių suknelių. Balti batai geriausiai derinami su vienodai ryškiomis spalvomis (pagalvokite apie žalią ir violetinę), o balti, tačiau turintys kreminio atspalvio batai puikiai tiks prie blankesnių atspalvių drabužių.

Baltos spalvos bateliai
Baltos spalvos bateliai
Vida Press

Kaubojiški motyvai

Kaubojiški batai neapleidžia savo pozicijų dar nuo praeito sezono, tačiau indėniškas stilius turi stiprų kozirį – šį pavasarį platus mokasinų ir basučių, puoštų kutais, virvelėmis ir karoliukais pasirinkimas. Nesvarbu, ar kaujobiški batai bus plokščiapdažiai, ar aukštakulniai, jie puikiai tiks prie pavasariškos suknutės, o ypač baltos – tuomet bateliai taps tavo akcentu.

Kaubojiški motyvai
Kaubojiški motyvai
Vida Press

Išraiškingi sportiniai bateliai

Galima sakyti, jog sportiniai bateliai tapo tikrų tikriausia klasika. Šiandien jie derinami ne tik prie laisvalaikio aprangos, bet ir prie romantiškų ar net klasikinių derinių. Šį sezoną patariama rinktis arba ypač ryškius ir masyvius, arba tamsius ir neutralių tonų sportinius batelius. Nebijokite eksperimentuoti su grubiai atrodančia avalyne, kuri pagyvins kasdieninį įvaizdį ar rinkitės lengvus, neutralių tonų batelius, puikiai tinkančius prie bet kokio stiliaus.

Išraiškingi sportiniai bateliai
Išraiškingi sportiniai bateliai
Vida Press

Aukštos platformos

Platforminiai bateliai nepalieka mados kūrėjų ramybėje. Jau ne pirmą sezoną jos vis pasirodo ir trumpam dingsta, tik tam jog ir vėl sugrįžtų! Šį pavasarį visoms stileivoms nušluostysi nosį su lygiapadžiais platforminiais bateliais. Sklando legendos, jog pado storiu šį sezoną naudosimės kaip matuokliu skirtu nešiotojos drąsai išmatuoti. Tokie bateliai įspūdingai atrodys avimi drauge su ilgomis suknelėmis, sijonais iki pusės blauzdų, o festivaliui ar karštai dienai mieste – drąsiai poruok ir su trumpais džinsiniais šortais.

Vida Press

Aukštakulniai siauru priekiu

Toms, kurioms platforminės basutės atrodo per grubios, patiks elegantiški keliais dirželiais prilaikomi aukštakulniai. Itin madingi metalizuoto efekto, tačiau ne ką mažiau populiarūs ir klaiskiniai juodi arba kūno spalvos. Aukštakulnes basutes gali išvysti kiekviename garsenybių susibūrime, nesvarbu, ar tai būtų apdovanojimų ceremonija, prabangi vakarienė ar kino juostos premjera. Tai tikrų žvaigždžių apavas!

Aukštakulniai siauru priekiu
Aukštakulniai siauru priekiu
Vida Press

Jokių batų!

Viena iš ryškėjančių pavasario tendencijų – buvimas tiesiog be batų. Tiksliau, batai, kurie atrodo, kad plaukiate per betoną. Viską lemia tai, kad 2023 m. aprangos įkvėpimo šaltinis yra didesni nei aptempti džinsai arba ypač didelis siuvimas. Kai galvojate apie batus, dėvėtus prie plačių kelnių (kelnių ar džinsinio audinio), tai, kas pailgina kojas, yra ideali. Platformos čia yra natūralios naudos, bet taip pat ir stambūs batai, pleištai ir batai – pageidautina su smailiu pirštu, kad vaizdas būtų matomas.

Jokių batų!
Jokių batų!
Vida Press

The post 6 madingiausi 2023 m. pavasario bateliai, kuriuos turi įsigyti kiekviena appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
74880
Įžymybės neatsispyrė pagundai pasipuošti ikoniškaisiais MSCHF raudonais batais https://panele.lt/mada/g-78937-izymybes-neatsispyre-pagundai-pasipuosti-ikoniskaisiais-mschf-raudonais-batais Mon, 20 Feb 2023 16:06:10 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-78937-izymybes-neatsispyre-pagundai-pasipuosti-ikoniskaisiais-mschf-raudonais-batais Įžymybės neatsispyrė pagundai pasipuošti ikoniškaisiais MSCHF raudonais batais, kurie sukėlė tikrą socialinių tinklų vajų.

The post Įžymybės neatsispyrė pagundai pasipuošti ikoniškaisiais MSCHF raudonais batais appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Brukline įsikūręs meninis kolektyvas MSCHF sukėlė socialinių tinklų vajų – šį kartą aptakių, guminių raudonų batų, kurių nuotraukos prieš savaitę užplūdo internetą.

„Didieji raudoni batai“ turi TPU apvalkalą, dėl kurio jie yra minkšti, bet tvirti, kaip „iPhone“ dėklas. Šie batai, kaip teigiama, kainuos 350 JAV dolerių. Tikėtina, kad jie greitai išparduoti, kaip dažnai išperkamos dauguma šio kolektyvo prekių. Šiuos batus pamažu matuojasi ir pasaulinio garso žvaigždės – pasirodė pirmosios nuotraukos, kuriuose įžymybės įamžino įvaizdžius su šiais raudonais batais.

Ciara

Muzikos superžvaigždė ir verslininkė Ciara savo „Instagram“ puslapyje paskelbė vaizdo įrašą, kuriame matyti, kad ji pasipuošusi juodomis kojinėmis, juodias marškinėliais su Michael Jackson. Ji šoka skambant jo garsiajam muzikiniam kūriniui „Thriller“.

View this post on Instagram

A post shared by Ciara (@ciara)

Diplo

Lankydamasis Niujorko „Knicks“ krepšinio rungtynėse, atlikėjas Diplo avėjo „raudonuosius batus“. Akivaizdu, kad jis labai didžiavosi savo batais. Jis įkėlė nuotrauką, kurioje matyti, kaip jis avi batais ir parašė: „Tiesiog Astro berniukas ieško savo Astro mergaitės“, nurodydamas japonų serialus, sukurtus 1952–1968 m.

View this post on Instagram

A post shared by diplo (@diplo)

Coi Leray

Reperė ir dainininkė Coi Leray praėjusią savaitę koncertavo Bruklino „Nets“ krepšinio rungtynėse ir avėjo raudonus batus, derindama juos su permatomomis pėdkelnėmis ir juoda glaustinuke. C. Leray stilių sukūrė Matthew Mazur.

Shai Gilgeous-Alexander

Krepšininkas Shai Gilgeous-Alexander iš Oklahoma miesto krepšinio komandos buvo viena iš pirmųjų įžymybių, apsiavusių raudonus batus. NBA žvaigždė avėjo batus, kai išvyko rungtyniauti su Los Andželo „Lakers“ klubu.

The post Įžymybės neatsispyrė pagundai pasipuošti ikoniškaisiais MSCHF raudonais batais appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
74890
Madingiausia žiemos sezono avalynė: nuo batų virš kelių iki sportinių batelių https://panele.lt/mada/g-78107-madingiausia-ziemos-sezono-avalyne-nuo-batu-virs-keliu-iki-sportiniu-bateliu Thu, 29 Dec 2022 08:33:14 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-78107-madingiausia-ziemos-sezono-avalyne-nuo-batu-virs-keliu-iki-sportiniu-bateliu Nors žiemą daugiau laiko praleidžiame namuose, tai nereiškia, kad išėję laukan nenorime pasipuošti stilinga avalyne. Juolab, kad žiemą turime nemažai progų švęsti. Pasižvalgėme, kokios yra karščiausios šios žiemos avalynės tendencijos....

The post Madingiausia žiemos sezono avalynė: nuo batų virš kelių iki sportinių batelių appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Nors žiemą daugiau laiko praleidžiame namuose, tai nereiškia, kad išėję laukan nenorime pasipuošti stilinga avalyne. Juolab, kad žiemą turime nemažai progų švęsti. Pasižvalgėme, kokios yra karščiausios šios žiemos avalynės tendencijos.

Klasikiniai aulinukai iki kelių

Šios žiemos karščiausi ilgaauliai – tai batai iki kelių, dar žinomi „stovepipe“ pavadinimu. Ši avalynė tinka tiek dienai, tiek vakarui: suklysti su jais beveik neįmanoma. Juos derinkite tiek prie džinsų, tiek prie ilgų sijonų. Įvairaus aukščio kulnai taip pat leis varijuoti stiliais – aukštesnis atrodys puošniau, žemas – puikiai papildys kasdienį įvaizdį.

Klasikiniai aulinukai iki kelių
Klasikiniai aulinukai iki kelių
Vida Press

Norinčioms išsiskirti – batai virš kelių

Batai virš kelių dominuos šio šaltojo sezono madoje. Jie puikiai tiks pereinamuoju laikotarpiu, kai tokią avalynę galima avėti net ir be pėdkelnių. Taip pat ir orams atšalus, kai tokie batai, avimi ant džinsų ar kelnių, garantuos šilumą. Aulinukai virš kelių yra pakankamai nauja tendencija, greitai pavergusi madingiausiųjų širdis – juos kasdieniam įvaizdžiui renkasi tokios žvaigždės kaip Gigi Hadid, Heidi Klum ar Rihanna.

Norinčioms išsiskirti – batai virš kelių
Norinčioms išsiskirti – batai virš kelių
Vida Press

Masyvūs batai

Kerzų tipo batus jau ganėtinai seniai galite pastebėti stileivų spintose, tačiau šių metų mados tendencija skelbia, kad reikia dar masyvesnių batų! Kuo masyvesnis ir grublėtesnis padas, tuo geriau. Prabangos prekės ženklo Prada sukurti ir prieš kelias savaites pristatyti batai sparčiai užvaldė mados sekėjus, o panašių tipo batų jau galima rasti ir greitosios mados parduotuvėse.

Masyvūs batai
Masyvūs batai
Vida Press

Sportiniai bateliai – ne tik į sporto salę

Šiemet pasaulyje įsivyravo vadinamoji „athflow“ tendencija – tai laisvalaikiui skirtų drabužių ir derinimas su sportine apranga ir avalyne. Tokiu būdu vienas stilius dera daugelyje gyvenimo situacijų. Kadaise į biurą atėjus su bėgimo bateliais, spintoje ar rankinėje turėdavome aukštakulnius, kuriuos persiaudavome. Dabar persiauti visai nebūtina – net ir bėgimo bateliai puikiai dera prie klasikinio kostiumėlio. Tokie aprangos elementai vadinami „visą dieną gyvuojančiais“ ir tinkančiais skirtingoje aplinkoje.

Sportiniai bateliai - ne tik į sporto salę
Sportiniai bateliai – ne tik į sporto salę
Vida Press

Batai su plačiais padais

Kuo masyvesnis padas – tuo geriau. Šio sezono avalynės tendencijos neleis nelikti nepastebėtoms – su trenksmu į mados viršūnes sugrįžta platformos ir stori padai (angl. flatforms). Tokie batai ne tik atrodo stilingai, bet ir yra nuostabus pasirinkimas mažesnio ūgio moterims.

Batai su plačiais padais
Batai su plačiais padais
Vida Press

Nemari klasika

Elegantiški keliais dirželiais prilaikomi aukštakulniai – vienas madingiausių vakarinių žiemos apavų. Itin madingi metalizuoto efekto, tačiau ne ką mažiau populiarūs ir klaiskiniai juodi arba kūno spalvos. Aukštakulnes basutes gali išvysti kiekviename garsenybių susibūrime, nesvarbu, ar tai būtų apdovanojimų ceremonija, prabangi vakarienė ar kino juostos premjera. Tai tikrų žvaigždžių apavas!

Rihanna
Rihanna
Vida Press

Batai su įvairiomis detalėmis

Aplikacijų (angl. embodies) su įvairias užrašais, komiksų motyvais ar paveikslėliais buvo itin daug ant žaismingų vasaros batų ir aksesuarų. Tačiau net ir subtiliuose žiemos modeliuose ši tendencija nedingsta. Atvirkščiai – žiemos modelius papildo tokie dekoratyvūs elementai kaip siuvinėjimai, kaspinai, brangakmenius menantys klijavimai ir kitos dekoratyvios detalės.

Batai su įvairiomis detalėmis
Batai su įvairiomis detalėmis
Vida Press

Platformos

Plokščios espadrilės ir devintojo dešimtmečio įkvėptos platforminės basutės buvo viena iš populiariausių šios vasaros batų tendencijų, tačiau ji tikrai persikels į žiemą. Platforminiai bateliai, batai, sportiniai bateliai, taip pat klumpės ir aštuntojo dešimtmečio kulniukai suteiks jums prašmatnų įvaizdį.

Platformos
Platformos
Vida Press

The post Madingiausia žiemos sezono avalynė: nuo batų virš kelių iki sportinių batelių appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
75496
Madingiausių 2022 m. vasaros batelių tendencija: neabejotinai persikels ir į 2023 m. https://panele.lt/mada/g-75711-madingiausiu-2022-m-vasaros-bateliu-tendencija-neabejotinai-persikels-ir-i-2023-m Tue, 23 Aug 2022 06:44:08 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-75711-madingiausiu-2022-m-vasaros-bateliu-tendencija-neabejotinai-persikels-ir-i-2023-m Sandalų sezonas tebesitęsia - jei ir ateinantis rugsėjis bus šiltas, daugelis iš mūsų tikrai mielai rinksis vasarišką avalynę....

The post Madingiausių 2022 m. vasaros batelių tendencija: neabejotinai persikels ir į 2023 m. appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Sandalų sezonas tebesitęsia – jei ir ateinantis rugsėjis bus šiltas, daugelis iš mūsų tikrai mielai rinksis vasarišką avalynę.

Vasaros pabaigoje išryškėjusi avalynės tendencija, kuri, beje, kelsis ir į ateinančius metus – vadinamieji flip – flops: įspiriamų šlepečių ir sandalų derinys. Iš esmės tai yra paaukštinti sandalai su dirželiais, kurie nėra trapūs ar guminiai, kaip mūsų mėgstama avalynė prie baseino. Atvirkščiai, tai pakankamai tvirta avalynė, kuri yra tinkama važiuoti į darbą ir atgal. Kendall Jenner yra šių batų mylėtoja – gana dažnai demonstruoja sandalų ir įspiriamų šlepečių derinį gatvėje.

Kendall Jenner
Kendall Jenner
Vida Press

Kendall Jenner
Kendall Jenner
Vida Press

Madingiausi flip – flops stiliai yra su elegantišku kulnu arba paaukštintu platforminiu padu – jie paaukština ir suteikia bendram vaizdui daugiau elegancijos. Beveik kiekvienoje garsių mados prekinių ženklų 2022 m. pavasario/vasaros kolekcijoje buvo galima regėti aprangos derinių, kurie buvo derinami su platforminėmis šlepetėmis. Kai kurios iš jų buvo papuoštos perliniais blizgučiais, kurie pritraukdavo šviesą modeliams einant. Kitos buvo dekoruotos plunksnelėmis, kutais ar žaismingomis dekoro detalėmis.

Šie batai neabejotinai bus ir ateinančios vasaros vienas madingiausių stiliaus pasirinkimų, todėl siaučiant vasaros išpardavimams verta paieškoti panašios avalynes! Ji papuoš ir žiemos atostogų drabužių derinį.

„Chloé“ kolekcija
„Chloé“ kolekcija
Vida Press

„Chloé“ kolekcija
„Chloé“ kolekcija
Vida Press

„Chloé“ kolekcija
„Chloé“ kolekcija
Vida Press

The post Madingiausių 2022 m. vasaros batelių tendencija: neabejotinai persikels ir į 2023 m. appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
77210
10 avalynės tendencijų, kurias diktuoja žymios Lietuvos merginos ir moterys https://panele.lt/mada/g-75416-10-avalynes-tendenciju-kurias-diktuoja-zymios-lietuvos-merginos-ir-moterys Thu, 04 Aug 2022 08:42:14 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-75416-10-avalynes-tendenciju-kurias-diktuoja-zymios-lietuvos-merginos-ir-moterys Kokia avalynė šiuo metu - ant bangos? Nusakyti gali ne tik garsiausi pasaulio dizaineriai, bet ir žinomos mūsų šalies merginos bei moterys. Kurios iš jų renkasi madingą avalynę?...

The post 10 avalynės tendencijų, kurias diktuoja žymios Lietuvos merginos ir moterys appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Kokia avalynė šiuo metu – ant bangos? Nusakyti gali ne tik garsiausi pasaulio dizaineriai, bet ir žinomos mūsų šalies merginos bei moterys. Kurios iš jų renkasi madingą avalynę?

Bateliai su dirželiais  

Jie puikiai kaip proginiai batai, derinami prie vakarinių suknelių ir kokteilinių suknelių, tačiau sandalai su dirželiais gali būti universalesni, nei manote. Stilizuodami juos su džinsais ar Bermudų šortais, suteiksite kasdieniam vasaros garderobui elegancijos. Štai, kaip puikiai tokius batelius prie aprangos derina Gintarė Pietutytė – Stalmokienė.

Tviskūs bateliai

Šių metų šiltojo sezono kolekcijos garsūs dizaineriai pademonstravo itin blizgančias metalines avalynės medžiagas, kurios suteiks spindesio visam įvaizdžiui. Pasiruoškite šią vasarą puošti kojas kaip diskotekų kamuoliukus. Semkis idėjų iš Gabrielės – Vashos, kuri renkasi auksu tviskius batelius šventei.

Bateliai su masyviu kulnu

Avalynė, kuri madinga ne tik šią vasarą, bet ir kitąmet – platforminės basutės masyviu kulnu. Pastaruoju metu tokias basutes išaukštino mados namai “Saint Laurent”, “Versace”, “Dior”. Žaismingus batelius su masyviu kulnu renkasi ir Karolina Meschino.

Princesiški bateliai

Princesiški aukštakulniai tinka bet kokiai progai. Šie itin moteriški batai tiks kiekvienai. Galite juos puošti kristalais ar plunksnomis, rinktis pastelinių ar neoninių spalvų batelius.

Ryškūs aukštakulniai

Ryškūs aukštakulniai yra batai ne kiekvienai. Jie pagyvina įvaizdį ir padaro jį žaismingesniu. Rinkis šviesiai žalsvo atspalvio, kokius renkasi ir grožio specialistė Justina Gafaro.

 Žvejo bateliai

Dizaineriai šį sezoną pristato guminę avalynę. Vandeniui atspari avalynė yra įvairių variantų – galite rinktis nuo jaunatviškų platforminių sandalų iki „Balenciaga“ paaukštintų „Crocs“ modelių. Panašius batelius avi ir Justė Šoblinskaitė.

Šlepetės

Pasiruoškite atskleisti savo atletišką pusę: šlepetės tampa vis labiau madingos ir jas galima lengviau nei bet kada derinti. Net prie suknelių ar sijonų! Prie palaidinės ir sijono dueto šlepetes derina Maria Randers.

Sandalai

Manai, kad avėdama šlepetes gali šmirinėti tik pajūry ar sode? Anaiptol! Įsispiriami sandalai šio sezono topas, pavergęs ir garsenybių širdis. Semkis idėjų iš Kamilės Dambrauskaitės.

Bateliai su vos matomais dirželiais

Vos vos matomi dirželiai jau kurį laiką buvo populiarūs, tačiau šią vasarą ši praeitojo dešimtmečio tendencija ryškėja dar labiau. Inidė Jasnauskaitė puikiai derina tokius batelius prie elegantiškos suknelės.

The post 10 avalynės tendencijų, kurias diktuoja žymios Lietuvos merginos ir moterys appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
77458
Vasaros avalynė nr. 1 – „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti? https://panele.lt/mada/g-74270-vasaros-avalyne-nr-1-zvejo-sandalai-koki-modeli-pasirinkti Thu, 02 Jun 2022 08:01:47 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-74270-vasaros-avalyne-nr-1-zvejo-sandalai-koki-modeli-pasirinkti 2022 m. vasaros batai, kuriuos labiausiai džiaugiamės avėdami, yra šiek tiek mažiau žavūs už aukštakulnius ar platformines basutes. Vis dėlto tai daug universalesni ir patogesni batai: žvejo sandalai (angl. fisherman sandals)....

The post Vasaros avalynė nr. 1 – „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
2022 m. vasaros batai, kuriuos labiausiai džiaugiamės avėdami, yra šiek tiek mažiau žavūs už aukštakulnius ar platformines basutes. Vis dėlto tai daug universalesni ir patogesni batai: žvejo sandalai (angl. fisherman sandals).

Žvejo sandalai sugrįžo į madą per vasaros kolekcijas, kurias pademonstravo tokie prekiniai ženklai kaip „Prada“, „Max Mara“ ir „Celine“. Kolekcijose buvo pademonstruot neutralių atspalvių klasikiniai sandalai, taip pat sandalai su tvirtais guminiais arba platforminiais padais (arba „Prada“ atveju – abejais).

Dauguma žvejų sandalų yra minkšti ir plokšti, todėl jie – itin patogūs ilgiems vaikščiojimams. Anot „Net-a-Porter“ vyresniosios rinkos redaktorės Libby Page, jai labai patinka tai, kad žvejų sandalai suteikia vasaros aprangai „tikro mados pranašumo“. „Man patinka, kaip šiems nostalgiškiems ir vyriškiems batams buvo suteiktas minimalistinis pertvarkymas“, – sako ji. Kalbant apie žvejo basučių modeliavimą su kitais stiliaus elementais, galioja viena auksinė taisyklė. „Svarbu, kad būtų pasirinktas gana paprastas drabužių stilius“, – rekomenduoja L. Page. Ji siūlo keletą aprangos formulių, kurias verta įtraukti į savo garderobą: „Ši avalynė labiausiai tinka, su, pavyzdžiui, baltomis plačiomis kelnėmis ir paprastais mėlynais marškinėliais arba trumpais baltais marškinėliais. Žinoma, galite šią avalynę dėvėti ir prie laisvų suknelių ar prie jų derančių paplūdimio komplektų“, – teigė moteris.

Pateikiame kelias „žvejo“ sandalų idėjas, kurias gali pasirinkti.

Ryškiaspalviai „žvejo“ sandalai

„Žvejo“ sandalai nebūtinai turi būti blankaus atspalvio – galima rinktis ryškius ir traukiančius dėmesį. Šį sezoną itin madingos ryškios spalvos – rožinė, žalia, mėlyna. Tokie „žvejo“ sandalai papuoš ne tik kasdieninį stilių, bet ir praskaidrins vakarinį įvaizdį. Tiesa, šią avalynę su kitais aprangos elementais būtina derinti atsargiai.

Odiniai „žvejo“ sandalai

Oda – nesenstanti ir kokybe pasižyminti medžiaga, todėl žvejo sandalus iš kokybiškos odos nešiosi dar ne vieną sezoną. Šie minimalistinio dizaino batai tinkami kasdienai – ėjimui į darbą, miestą, taip pat atostogoms. Norėdama kuo ilgiau išlaikyti šiuos batus puikios išvaizdos, atidžiai juos prižiūrėk.

Kampuotos formos „žvejo“ sandalai

Kampuotos formos batai šį sezoną – vieni madingiausių. Jie grubesnės, aptakesnės išvaizdos ir yra puikiai tinkami nešioti kartu su džinsais ar dalykinio stiliaus kelnėmis. Derink juos prie laisvesnių baltų marškinių ar palaidinės su logotipu.

View this post on Instagram

A post shared by Bambi Toledo (@mystarstell)

„Žvejo“ sandalai su platformomis

Žvejo sandalai neturi būti nuobodūs – priešingai, jie gali būti net labai originalaus dizaino. Rinkis madinguosius žvejo sandalus su platformomis ir pakelk savo įvaizdį į naują lygmenį. Derink šią avalynę prie įvairiausių suknelių ar sijonų.

View this post on Instagram

A post shared by Clergerie Beverly Hills (@clergeriebeverlyhills)

„Žvejo“ sandalai su aukštais kulnais

Elegantiškiausia žvejo sandalų versija – žvejo sandalai su aukštais kulnais. Nors šie bateliai nėra tokie elegantiški kaip įprastiniai aukštakulniai, jie puikiai papuoš ir šventinį įvaizdį. Tiesa, būtina atsargiai rinktis sijono ar suknelės fasoną, jog šis derėtų su grubesne aukštakulnių išvaizda.

View this post on Instagram

A post shared by Miá Morena (@miamorenashoes)

Very Peri atspalvio „žvejo“ sandalai

Madingiausias šių metų atspalvis – ryškus ir pastebimas Very Peri. Tapk stilingiausia mergina pasirinkusi metų atspalvį atitinkančius žvejo sandalus. Tiesa, jų įprastinėse parduotuvėse gali ir nerasti, tad šios avalynės dairykis internete.

„Žvejo“ sandalai su kniedėmis

Kniedės – rokeriškas elementas, pakylėjantis stilių į visai kitą lygmenį. Jis šiems bateliams suteikia išskirtinumo. Derink šią avalynę prie auksinės ar sidabrinės spalvos elementų.

Guminiai „žvejo“ sandalai 

Guminiai žvejo sandalai – ne tik į sodą. Šie bateliai gali tapti stilinga įvaizdžio detale net keliaujant į miestą ar į paplūdimį.

The post Vasaros avalynė nr. 1 – „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
78326
Mados namai „Balenciaga“ sukūrė „homeless chick“ tencencijos įkvėptus sportbačius, kurių vertė – beveik 2 tūkst. JAV dolerių https://panele.lt/mada/g-73979-mados-namai-balenciaga-sukure-homeless-chick-tencencijos-ikveptus-sportbacius-kuriu-verte-beveik-2-tukst-jav-doleriu Tue, 17 May 2022 12:39:46 +0000 https://beta.panele.lt/uncategorised/g-73979-mados-namai-balenciaga-sukure-homeless-chick-tencencijos-ikveptus-sportbacius-kuriu-verte-beveik-2-tukst-jav-doleriu Mados namai „Balenciaga“ prieš keletą dienų pristatė naujus riboto leidimo „Balenciaga“ „Paris“ sportbačius....

The post Mados namai „Balenciaga“ sukūrė „homeless chick“ tencencijos įkvėptus sportbačius, kurių vertė – beveik 2 tūkst. JAV dolerių appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Mados namai „Balenciaga“ prieš keletą dienų pristatė naujus riboto leidimo „Balenciaga“ „Paris“ sportbačius.

Atrodo, kad jie ką tik grįžo iš purviniausio ir anarchiškiausio festivalio, nes sportbačiai atrodo tarsi ilgai dėvėti ir jau nudrengti. Šių batelių kaina – beveik 2 tūkst. JAV dolerių!

Šie „Balenciaga“ bateliai taip pat paženklinti prekinio ženklo logotipu. Jie taip pat turi dirbtinio purvo žymių, skylių ir daug siūlių, daug pritvirtintų ant guminių padų. Kai kurie yra be kulnų, o kiti atrodo tarsi išlkę po branduolinio sprogimo, užleisdami vietą irimui, puvimui ir ugniai. Jie tikrai būtų paskutinis dalykas, kurį pasiimtumėte su savimi į šventę, bet būtent tai yra esmė.

Teigiama, kad šių batelių sukūrimą įkvėpė 2019 metais išpopuliarėjusi „homeless chick“ tencencija, kuri tapo žinoma kaip „skurdo prašmatnumas“ – nuo ​​įžymybių, kurios vaidina skurdą, iki prekių ženklų, žavinčių ir romantizuojančių benamių estetiką.

Tad iš anksto nuskriaustos mados prekės nėra naujiena mados pasaulyje, o prabangūs mados namai „Balenciaga“ nevengė iš pažiūros vis populiarėjančios tendencijos. Kaip teigiama pranešime spaudai, prekės ženklas taip pat teigė, kad šie batai „skirti avėti visą gyvenimą“. Šiuo metu šią batų liniją galima iš anksto užsisakyti oficialioje prabangių prekių ženklo svetainėje.

View this post on Instagram

A post shared by Fiesta 94.9 fm (@fiesta949fm)

View this post on Instagram

A post shared by Clêi Valverde | Branding.Point? (@clei_valverde)

The post Mados namai „Balenciaga“ sukūrė „homeless chick“ tencencijos įkvėptus sportbačius, kurių vertė – beveik 2 tūkst. JAV dolerių appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
78552