tortilijos Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/tortilijos Panele.lt - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai Thu, 08 Jan 2026 07:28:02 +0000 lt-LT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/panele.lt/wp-content/uploads/2024/04/cropped-Panele-icon-logo.png?fit=32%2C32&ssl=1 tortilijos Archives | PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai https://panele.lt/temos/tortilijos 32 32 230032671 Tortilijos orkaitėje – greitas, traškus ir be galo skanus patiekalas https://panele.lt/receptai/tortilijos-orkaiteje-greitas-traskus-ir-be-galo-skanus-patiekalas Thu, 08 Jan 2026 07:28:01 +0000 https://panele.lt/?p=155963 Tortilijos orkaitėje – tai puikus pasirinkimas, kai norisi greito, bet sotaus patiekalo visai šeimai. Keptos orkaitėje jos tampa traškios iš išorės, o viduje išlieka sultingos ir pilnos skonio.

The post Tortilijos orkaitėje – greitas, traškus ir be galo skanus patiekalas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
Tortilijos orkaitėje – tai puikus pasirinkimas, kai norisi greito, bet sotaus patiekalo visai šeimai. Keptos orkaitėje jos tampa traškios iš išorės, o viduje išlieka sultingos ir pilnos skonio. Šis patiekalas puikiai tinka vakarienei, pietų dėžutei ar net vaišėms draugams.

Ingredientai (4 porcijoms)

  • 4 kvietinės tortilijos
  • 300 g keptos vištienos arba maltos mėsos (nebūtina – tiks ir daržovės)
  • 150 g tarkuoto sūrio
  • 1 paprika
  • 1 nedidelis svogūnas
  • 2–3 šaukštai pomidorų padažo arba salsos
  • Druska, pipirai
  • Prieskoniai pagal skonį (paprika, kmynai, česnakas)
Tortilijos
Tortilijos orkaitėje / Shutterstock

Kaip paruošti tortilijas orkaitėje

1. Paruoškite įdarą

Smulkiai supjaustykite papriką ir svogūną. Jei naudojate mėsą – trumpai ją apkepkite su prieskoniais. Sumaišykite su daržovėmis, pomidorų padažu ir dalimi sūrio.

2. Įdarykite tortilijas

Ant kiekvienos tortilijos dėkite įdaro, užlenkite kraštus ir susukite į ritinėlį.

3. Kepkite

Sudėkite tortilijas į kepimo formą, pabarstykite likusiu sūriu. Kepkite 190 °C orkaitėje 15–20 minučių, kol tortilijos taps auksinės ir traškios.

The post Tortilijos orkaitėje – greitas, traškus ir be galo skanus patiekalas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

]]>
155963