Veido odos paruošimas

Modelių veido oda paruošiamas skruostų, kaktos zoną bei kaklą sudrėkinus naktiniu veido eliksyru „Sublimage L’extrait de Nuit“, priemonė tolygiai paskirstoma per visą veidą švelniais judesiais, nuo centro kraštų link. Daugiau dėmesio skiriama odos masažui ties žandikaulio linija. Po poros minučių veidas tepamas kremu „Sublimage la Crème Texture Universelle“, skruostai atsargiai pamasažuojami, kad įgautų daugiau putlumo. Lūpos sudrėkinamos specialiai joms sukrutu aliejumi „Sublimage L’extrait Huile Lèvres“. Veidas papurškiamas drėkinančia, gaivinančia ir spindesio suteikiančia dulksna „Sublimage la Brume“.

Makiažas pradedamas veidą padengiant nedideliu kiekiu bazės „La Base Matifiante“, ji suteikia matinės odos efektą, o poros atrodo mažiau pastebimos. Bazė tepama ties kaktos priekiu, nosimi ir smakru, taip pat aplink šnerves. Produktas išsklaidomas švelniais judesiais pirštų pagalvėlėmis.

Paruoštas veidas dengiamas skystu makiažo pagrindu „Les Beiges Water-Fresh Complexion Touch“. Tai lengvos konsistencijos pagrindas, kuriantis gaivios ir neapsunkusios odos įspūdį. „Chanel“ šį makiažo pagrindą rekomenduoja dengti didesniu makiažo šepetėliu („2-in-1 Foundation Brush 101“). Odos netolygumai ir patamsėjimai paslepiami maskavimo priemone „Ultra le Teint le Correcteur“. Ši tepama tik tose zonose, kurias reikia užmaskuoti ar pašviesinti.

Visam veidui gyvybingumo ir spindesio suteikiama kreminės konsistencijos bronzantu „Les Beiges Healthy Glow Bronzing Cream“. Skruostų zona papildomai paskaistinama universalia kremine makiažo priemone „Baume Essentiel Transparent“, kuriančia jaunatviškai švytinčios odos įspūdį.

Akių ir lūpų makiažas

Antakiai tolygiai sušukuojami specialiu šepetėliu, o tarpeliai tarp plaukelių užpildomi pieštuku „Stylo Sourcils Haute Precision“. Akims ir lūpoms siūlomi trys makiažo variantai – natūralesnis, intensyvesnis ir viliojantis raudonomis lūpomis.

Pirmasis – atrodantis natūraliau, akių kontūras paryškinamas juoda linija. Ji brėžiama kiek platesnė ir išilginta, ties išoriniu akies kampu suformuojant strėlytę. Taip sukuriamas gundantis katės žvilgsnio efektas. Linijai brėžti naudojamas juodas akių kontūras „Signature de Chanel“. Akių vokai nedažomi, siekiant visą dėmesį sutelkti į grafišką akių kontūrą. Šis makiažas pabaigiamas lūpas padengiant universalia kremine makiažo priemone „Baume Essentiel Transparent“, suteikiančia spindesio.

Antrojo makiažo akcentas – gilesnis žvilgsnis. Akių kontūru „Signature de Chanel“ paryškinama viršutinė blakstienų augimo linija. Juodu akių pieštuku „Stylo Yeux Waterproof“ švelniai padažoma apatinė blakstienų augimo linija. Svarbu, kad ši nebūtų pernelyg intensyvi ir neužgožtų viršutinio akių kontūro.

Blakstienos užriečiamos žnyplėmis, paliekamos natūralios. Akių vokai padengiami kreminiais šešėliais „Stylo Ombre et Contour“, naudojamas subtilus smėlio atspalvis „Nude Eclat“. Lūpos padažomos švelnaus rausvo atspalvio lūpų balzamu „Rouge Coco Baume“ („930 Sweet Treat“). Ant viršaus papildomai tepama švytėjimo suteikianti priemonė „Baume Essentiel Transparent“.

Trečiojo įvaizdžio pagrindinis akcentas – sodrios raudonos lūpos. Veidas ir akių makiažas – natūralus, siekiama išgauti daugiau švelnaus spindesio. Blakstienos padažomos juodu tušu „Le Volume de Chanel Noir“, o lūpos – gilaus ir sodraus raudonio lūpų dažais „Rouge Allure Velvet“. Jie išsiskiria aksomine ir prabangiai atrodančia tekstūra, naudojamas atspalvis „Rouge Feu“.

The post Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Netikėta? Renginio prodiuseriams – taip pat. Kol kas net jie sako nežinantys, ar spalvingų meksikietiškų imtynių „Lucha libre“ tema stand-up komedijos šou „Sudeginti tiltai 2“ plakatuose pasirinkta  dėl laukiančios nuožmios kovos humoro ringe, ar dėl to, kad Justinas su Dominyku žada juokauti tik apie imtynes.

Jungiasi Lastauskas ir Dragūnaitė

Kol bus išsiaiškinta, kartu su pigesnių išankstinių bilietų prekybos pradžia skelbiama tai, kas jau užtvirtinta parašais: prie projekto vėl jungiasi garsusis socialinių tinklų prozininkas, rašytojas Benas Lastauskas bei komikė, TV laidų vedėja Laura Dragūnaitė. Būtent jai teks atsakingas vaidmuo galingai atidaryti šou. Vien šios straipsnio pastraipos turėtų pakakti jau dabar įtraukti „Sudegintų tiltų 2“ eilutę į būsimą įtemptą šventimo grafiką.

Specialus imtynių video:

Kas šįkart vadovaus visam areninio turo paradui – pavojinga ginčytis, bet nesunku suprasti. Didieji D. Klajumo gerbėjai žino, kad jis skelbiasi esantis didžiulis imtynių fanas. Ir tikrai yra ne kartą matę, kaip Dominykas, pasipuošęs baltu kimono, entuziastingai pozuoja instagraminėms nuotraukoms. Gruodį šį vaizdą (arba, jei scenarijus to reikalaus – su aptemptu triko) ir tikrąjį jo kovinį pasirengimą galės išvysti visa Lietuva – sklando kalbos, jog jau dabar intensyviai treniruojami ne tik kūno, bet ir humoro raumenys.

Humoro koma žada turėti ilgalaikių padarinių

„O iš tiesų meksikietiškų imtynių temą pasirinkome tik dėl to, kad norėjosi kažko ryškaus ir įsimintino. Tada prisiminėm komediją „Nacho libre“ su Jacku Blacku. Bet aš visiškai ramus – jei teks ir scenoje puoštis tokiais aptemptais triko, kaip plakatuose, aš jau dabar galiu pradėti jaustis nugalėtoju“, – besdamas pirštu į kolegos iškilumus šypsosi J. Jankevičius.

Tuo tarpu oponentas kolegai atgal kerta racionalumu: „UTMAI dabar neblogai sekasi, tai mokomės iš geriausių – akivaizdu, kad intensyvus prakaito kvapas, 50 besitaškančių kraujo atspalvių ir testosterono veržimasis per visus atsarginius išėjimus padeda parduoti bilietus. Nėra gi taip, kad nekantraučiau tūkstančiams matant skausmingai kankinant nudėti Jankevičių, tai tik ekseliuose sudėliotas, gerai apskaičiuotas finansinis sprendimas“.

Kaip ir pirmojo turo metu, taip ir šįkart duetui liks pasirūpinti tik žiūrovų panardinimu į kokybišką ir ilgalaikius padarinius paliksiančią humoro komą. Visais kitais šou elementais užsiims gausi įvairių sričių profesionalų komanda – patyrę prodiuseriai, gausiai ne tik talentu, bet ir prestižiniais prizais apdovanoti scenografai, stilistai, šviesų dailininkai…

„Naują areninį stand-up comedy projektą „Sudeginti tiltai 2: Imtynės“ šventiniu laikotarpiu bus galima išvysti didžiuosiuose šalies miestuose. Būsimos šių metų geidžiamiausios kalėdinės dovanos – bilietai į Jankevičiaus bei Klajumo imtynes, tokie pigūs, kaip dabar, vėliau nebebus. Jei vyraus tos pačios dovanų mados, kaip ir 2024-aisiais, neužilgo nebeliks ir pačių bilietų“, – sako organizatoriai.

Tiltai meksikietiškų imtynių fone bus deginami:

• Gruodžio 26 d. – Panevėžio „Kalnapilio“ arenoje
• Gruodžio 27 d. – Šiaulių arenoje
• Gruodžio 30 d. – Klaipėdos „Švyturio“ arenoje
• Sausio 8-9 d. – „Compensa“ koncertų salėje Vilniuje
• Sausio 16 d. – Kauno „Žalgirio“ arenoje

Daugiau informacijos ir išankstiniai pigiausi bilietai – Sudegintitiltai.lt

The post Jankevičius ir Klajumas grįžta deginti tiltų, jungiasi dar viena humoro pasaulio pažiba appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Užpuolimas įvyko Josvainių gatvėje. Pavogto telefono vertė siekia 300 eurų.

1959 metais gimęs nukentėjusysis, suteikus medicininę pagalbą, gydosi namuose.

Pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl plėšimo.

The post Kėdainiuose kaukėtas vyras sumušė parduotuvės darbuotoją, pagrobė telefoną appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Lietuvos oro uostų (LTOU) atstovė Vitalija Ročė sako, kad orlaiviai vėluoja pakilti nuo keliolikos iki keliasdešimties minučių, kadangi meteorologinės sąlygos trikdo lėktuvų paruošimą pakilimui.

„Šiuo metu oro sąlygos tiek Vilniaus, tiek Kauno oro uoste turi nedidelę įtaką skrydžių vėlavimams, nes fiksuojama ledėjanti danga ir dėl šių sudėtingų oro sąlygų ilgėja orlaivių paruošimo laikas skrydžiams“, – BNS antradienio rytą teigė V. Ročė.

„Būtent tie sutrikimai dėl meteorologinių sąlygų ir ilgesnių orlaivių paruošimo skrydžiams procedūrų dažniausiai pasireiškia trumpalaikiais skrydžių vėlavimais, retais atvejais atšaukimais“, – teigė ji.

Remiantis viešu Vilniaus oro uosto tvarkaraščiu, iš sostinės antradienį iki maždaug 8 val. vėlavo išvykti aštuoni skrydžiai, lėktuvas į Kopenhagą vėluoja pakilti apie dvi valandas.

Tuo metu iš Kauno vėliau nei planuota išskrido du lėktuvai.

Pasak LTOU atstovės, kol kas atšauktų skrydžių nėra, fiksuojami tik trumpalaikiai vėlavimai.

V. Ročės teigimu, permainingos oro sąlygos išliks visą dieną, todėl oro uostų komandos dirbs sustiprintu režimu” „Stebėsime situaciją ir prisitaikysim prie orų.“

Antradienio naktį didžiojoje dalyje Lietuvos vyravo sniegas ir šlapdriba, daug kur lijundra bei plikledis.

The post Dėl sudėtingų oro sąlygų Vilniuje ir Kaune vėluoja skrydžiai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Didžiausia netvarka – spintose

D. Britanijoje atlikta apklausa atskleidė, kas tampa didžiausia daugelio namų netvarkos priežastimi. Net 54 procentai britų prisipažino, kad namuose laiko rūbų, kurių niekada nedėvi. Kiti dažniausiai besikaupiantys namų erdvės „vagišiai“ – knygos, nereikalingi popieriai, namų dekoracijos ar nenaudojama smulki buitinė technika. Ekspertai pataria pradėti būtent nuo jų, o viską, kas nenaudojama – atiduoti ar parduoti internetu.

Susikaupusią tekstilę, galanterijos gaminius , minkštus žaislus , kurie jau nėra tinkami perleisti kitiems, sandariai supakavus į maišelius galima  palikti tekstilės rūšiavimo konteineriuose, o kai kurios  parduotuvės suteikia nuolaidą kitam apsipirkimui, atnešus nebenaudojamos tekstilės.

Tvarkant rečiau naudojamus stalčius ar spinteles neretai paaiškėja, kad namuose laikome ir senų, jau nebenaudojamų išmaniųjų įrenginių. Mobiliuosius telefonus ar kitus įrenginius, kurių jums nebereikia, galite perleisti šeimos nariams ar parduoti.  

Sugedusius, sudaužytus įrenginius svarbu mesti tik į elektronikai skirtus konteinerius. Tačiau tuos, kurie dar veikia, galima pristatyti ir į mobiliojo ryšio operatoriaus saloną. Pavyzdžiui, „Tele2” salonuose toks įrenginys gali būti iškeistas į nuolaidą naujam. Kuo geresnės būklės senas įrenginys – tuo didesnė nuolaida naujam.

„Visi siekiame ir sutaupyti, ir elgtis atsakingai aplinkos atžvilgiu. Pasirinkę keitimą, klientai gali būti ramūs, kad jų senasis telefonas bus atsakingai perdirbtas arba gaus antrą gyvenimą“, – teigia „Tele2“  įrangos pardavimų vadovė Laura Saulėnaitė-Laukienė.

Laikymo sprendimai – be papildomų pirkinių

Tvarkantis dažnai atrodo, kad reikia naujų dėžių ar organizatorių, tačiau dažniausiai viskas jau yra namuose. Batų dėžės, telefonų pakuotės, stiklainiai ar skardinės puikiai tinka smulkiems daiktams. Nebūtina pirkti etikečių – užtenka paprastų lipdukų ar net ranka užrašytų lapelių.

Vakuuminiai maišai – vienas iš nedaugelio dalykų, kurių nepasigaminsi pats, tačiau jie padeda sutaupyti daug vietos, ypač laikant sezoninius drabužius.

Pirkite apgalvotai – neskubėkite su didesniais pirkiniais

Jei reikia įsigyti brangesnį daiktą, pavyzdžiui, dulkių siurblį ar aukšto slėgio plovyklą, verta palyginti kainas skirtingose parduotuvėse ir neskubėti. Dažnai akcijos kartojasi, o kainų skirtumai būna reikšmingi. Kilimų valymo aparatai ar kiti specializuoti įrenginiai dažnai neatsiperka, jei juos naudojate retai. Tokiais atvejais verta pasidomėti nuoma arba paklausti draugų, kaimynų. Net jei atsilyginsite simboliškai, vis tiek sutaupysite.

Natūralu nereiškia – visiškai nepavojinga

Nors dažnai sakoma, kad naminės valymo priemonės neturi „chemijos“, svarbu suprasti: jos veikia būtent todėl, kad turi aktyvių cheminių savybių. Pavyzdžiui, mikrobangų krosnelę ar orkaitę galima valyti citrina. Į dubenį su vandeniu įspauskite citrinos sulčių arba įmeskite žieveles, pakaitinkite, o paskui leiskite atvėsti – garai suminkštins nešvarumus. Tačiau citrinos rūgštis gali pažeisti metalinius paviršius, todėl ją naudokite atsargiai.

Tas pats galioja ir actui. Nors jis dažnai siūlomas kaip „stebuklinga“ priemonė, jis gali pakenkti guminiams tarpams, akmens ar granito paviršiams, veidrodžiams ar kai kuriems buitiniams prietaisams. Jei abejojate – geriau pasidomėkite iš anksto, nei rizikuokite brangiu remontu.

The post Pereikite per savo namus: nustebsite, kokie daiktai kaupiasi labiausiai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. The Notebook

„The Notebook“ pelnytai laikomas viena stipriausių romantinių dramų kino istorijoje. Tai pasakojimas apie meilę, kuri nepasiduoda laikui, aplinkybėms ir socialiniams skirtumams. Nojaus ir Alės istorija prasideda jaunystėje, tačiau gyvenimo keliai juos išskiria, priversdami rinktis tarp jausmų ir „teisingo“ gyvenimo pagal aplinkinių lūkesčius.

Filmas ypač paveikus tuo, kad meilė čia rodoma ne tik romantiška, bet ir brandžiai sudėtinga – su skausmu, ilgesiu, laukimu ir pasirinkimų kaina. Laiko linijos šokinėjimas tarp jaunystės ir senatvės suteikia istorijai dar daugiau emocinio svorio, primindamas, kad tikri jausmai gali išlikti visą gyvenimą.

Tai filmas, kuris:

• primena pirmąją meilę,
• verčia susimąstyti apie pasirinkimus,
• ir beveik garantuoja ašaras net žiūrint pakartotinai.

Puikus pasirinkimas Valentino dienai, jei norisi giliai jaudinančios ir ilgam išliekančios istorijos.

2. Pride & Prejudice

„Pride & Prejudice“ – tai subtilios, lėtos ir intelektualios romantikos etalonas. Filmas paremtas Jane Austen romanu ir pasakoja apie Elizabeth Bennet ir pono Darcy santykius, kuriuos nuolat komplikuoja išdidumas, išankstiniai nusistatymai ir neišsakyti jausmai.

Ši meilės istorija vystosi be skubos – per žvilgsnius, tylą, atsargius pokalbius ir vidines kovas. Būtent ši įtampa ir daro filmą tokį įtraukiantį. Kiekvienas gestas, kiekvienas sakinys čia turi prasmę, o emocijos slypi tarp eilučių.

Filmas ypač patiks tiems, kurie:

• vertina estetiką ir atmosferą,
• mėgsta klasikines istorijas,
• ieško romantikos be banalumo.

„Pride & Prejudice“ – idealus pasirinkimas Valentino vakarui, kai norisi ramios, elegantiškos ir giliai jausmingos nuotaikos, kuri ne triukšminga, o tyliai paveikianti.

3. La La Land

„La La Land“ – tai neįprasta romantinė istorija, kurioje meilė susipina su svajonėmis, ambicijomis ir gyvenimo pasirinkimais. Filmas pasakoja apie du kūrybingus žmones – aktorės karjeros siekiančią Miją ir muzikantą Sebastijaną – kurie įsimyli vienas kitą tuo metu, kai abu stovi svarbių sprendimų kryžkelėje.

Ši istorija išsiskiria tuo, kad čia meilė nėra vaizduojama kaip viską nugalinti jėga bet kokia kaina. Priešingai – filmas drąsiai kalba apie tai, jog kartais svajonės ir meilė pasuka skirtingais keliais, ir tai nebūtinai reiškia pralaimėjimą. Vizualiai filmas užburia spalvomis, muzika ir choreografija, tačiau po šiuo blizgesiu slypi subtili melancholija ir tikras gyvenimo kartėlis.

4. Before Sunrise

„Before Sunrise“ – tai išskirtinai intymi ir nuoširdi romantinė istorija, kuri beveik visa pastatyta ant pokalbio, žvilgsnių ir tylos. Filmas pasakoja apie du nepažįstamuosius – Džesį ir Seliną – kurie susitinka traukinyje ir spontaniškai nusprendžia kartu praleisti vieną naktį Vienoje, žinodami, kad ryte jų keliai greičiausiai išsiskirs.

Šio filmo stiprybė slypi paprastume. Čia nėra dramatiškų siužeto posūkių ar išorinių kliūčių – viskas vyksta tarp dviejų žmonių, kurie kalbasi apie gyvenimą, meilę, baimes, svajones ir prasmę. Atvirumas, nuoširdumas ir netikėtas emocinis artumas sukuria ryšį, kuris atrodo tikresnis nei daugelis ilgai besitęsiančių kino romanų.

5. Love Actually

„Love Actually“ – tai šiltas, lengvas ir kartu jausmingas filmas, pasakojantis kelias skirtingas meilės istorijas vienu metu. Čia meilė rodoma labai įvairi – romantiška, neišsipildžiusi, šeimyniška, draugiška, kartais net skausminga, bet visada žmogiška. Kiekvienas personažas išgyvena savą meilės formą, todėl žiūrovas lengvai randa istoriją, su kuria gali susitapatinti.

Filmas ypatingas tuo, kad:

• sujungia humorą ir emocijas,
• neapsiriboja vien tik idealia romantika,
• primena, kad meilė slypi kasdienėse smulkmenose.

Lengvas tonas, britiškas humoras ir širdį šildantys momentai daro „Love Actually“ idealiu pasirinkimu Valentino dienai, kai norisi romantikos be per didelio dramatizmo, jaukios nuotaikos ir šypsenos.

6. A Walk to Remember

„A Walk to Remember“ – tai jautri ir emociškai stipri istorija apie jauną meilę, kuri keičia žmogų iš esmės. Filmas pasakoja apie du visiškai skirtingus paauglius, kurių keliai susikerta netikėtai, o užsimezgęs ryšys tampa pamoka apie atjautą, pasiaukojimą ir tikrą jausmų gilumą.

Ši meilės istorija ypatinga tuo, kad:

• parodo, kaip meilė gali brandinti,
• primena, jog ne viskas gyvenime yra savaime suprantama,
• moko vertinti kiekvieną akimirką su mylimais žmonėmis.

7. Call Me by Your Name

„Call Me by Your Name“ – tai itin subtili, lėta ir jausminga pirmosios meilės istorija, kuri vystosi ne per garsius prisipažinimus, o per tylą, žvilgsnius ir nepasakytus jausmus. Veiksmas vyksta saulėtoje Italijoje, kur vasaros ramybė tampa fonu vidiniams išgyvenimams, savęs pažinimui ir emociniam brendimui.

Šis filmas išsiskiria tuo, kad meilė jame vaizduojama labai natūraliai ir be dramatizmo – kaip jausmas, kuris gimsta pamažu, nejučia, bet palieka gilų pėdsaką visam gyvenimui. Tai pasakojimas ne tik apie romantiką, bet ir apie augimą, trapumą, ilgesį bei neišvengiamą skausmą, kuris lydi tikrus jausmus.

8. Notting Hill

„Notting Hill“ – tai viena žaviausių romantinių komedijų, kurioje paprastas knygyno savininkas netikėtai įsimyli pasaulinio garso kino žvaigždę. Ši istorija žavi savo paprastumu, humoru ir nuoširdumu, o kartu primena, kad meilė gali užklupti visiškai netikėtose situacijose.

Filmas kupinas šilto britiško humoro, jaukių dialogų ir lengvos romantikos, kuri neapsunkina, bet leidžia atsipalaiduoti. Skirtingų pasaulių susidūrimas čia tampa ne kliūtimi, o švelniu fonu istorijai apie žmogišką artumą, abejones ir drąsą mylėti.

„Notting Hill“ patiks tiems, kurie:

• mėgsta romantiką su šypsena,
• vertina lengvą, bet ne paviršutinišką siužetą,
• nori jaukaus, gera nuotaika užkrečiančio vakaro.

9. Blue Valentine

„Blue Valentine“ – tai itin atvira ir skausmingai tikra meilės istorija, kuri drąsiai parodo ne tik santykių pradžios grožį, bet ir tai, kaip meilė gali keistis, blėsti ar tapti sudėtinga bėgant laikui. Filmas pasakoja apie porą, kurios santykiai atskleidžiami dviem laiko linijomis – aistringa pradžia ir emociškai įtempta dabartis.

Šis filmas išsiskiria tuo, kad jis neidealizuoja meilės. Čia nėra pasakos ar lengvų sprendimų – tik realūs žmonės, jų lūkesčiai, nusivylimai, neišsakyti jausmai ir bandymai suprasti, kur ir kodėl viskas pasikeitė. Žiūrėdamas supranti, kaip smulkūs kasdieniai dalykai, neišgirsti žodžiai ir neapdorotos emocijos gali pamažu ardyti net stipriausią ryšį.

Kodėl romantiniai filmai taip tinka Valentino dienai?

Romantiniai filmai leidžia:

• prisiminti, kas santykiuose svarbiausia,
• pasinerti į jausmus be skubėjimo,
• kurti artumą ir bendras emocijas.

The post 9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Neutralios spalvos – šios žiemos pagrindas

Nuotraukose ryškiai matyti rami, neutrali spalvų paletė: ruda, smėlio, pieno balta, pilkšva mėlyna, juoda. Tokie atspalviai kuria subtilų, brandų įvaizdį ir leidžia lengvai derinti skirtingus drabužius tarpusavyje. Tai mada be triukšmo – elegantiška, bet neperkrauta.

Paltai ir pūkinės striukės – stiliaus ašis

Žiemos įvaizdžio centre – šilti paltai ir pūkinės striukės. Pastebima keletas ryškių tendencijų:

• ilgi arba midi ilgio paltai, dengiantys kojas,
• diržu sujuosti siluetai, pabrėžiantys liemenį,
• pūkinės striukės su aukštomis apykaklėmis ar gobtuvais.

Svarbiausia – funkcionalumas. Šie drabužiai ne tik stilingi, bet ir akivaizdžiai pritaikyti realiai žiemai, o ne tik gražiai nuotraukai.

Laisvas siluetas ir patogumas

Nuotraukose dominuoja laisvesni kirpimai: platesnės kelnės, sluoksniuojami drabužiai, minkšti audiniai. Tai rodo aiškią kryptį – moterys vis dažniau renkasi komfortą, kuris neatsisako stiliaus. Laisvas siluetas suteikia judėjimo laisvę ir kartu kuria šiuolaikišką, miestietišką įvaizdį.

Aksesuarai – subtilūs, bet svarbūs

Nors aksesuarai nėra ryškūs, jie atlieka svarbų vaidmenį:

• didelės, talpios rankinės,
• megztos kepurės,
• šalikai, apgaubiantys kaklą,
• akiniai nuo saulės net žiemą.

Tai detalės, kurios ne šaukia, o papildo įvaizdį ir suteikia jam užbaigtumo.

Mada, kuri gyvena kartu su miestu

Šios nuotraukos atskleidžia ne tendencijų vaikymąsi, o autentišką miesto madą. Tai stilius, kuris gimsta iš kasdienybės – iš kelio į darbą, pasivaikščiojimo senamiestyje, skubėjimo per snieguotas gatves. Čia nėra dirbtinio pozavimo – tik natūralus, gyvenimui pritaikytas stilius.

The post Žiemos mada mieste: kaip vilnietės renkasi šilumą, patogumą ir tylų stilių appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Veido masažas – natūralus odos atjauninimas

Veido masažas laikomas viena veiksmingiausių natūralių priemonių kovoje su raukšlėmis, nes veikia ne tik odos paviršių, bet ir gilesnius sluoksnius. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, todėl oda geriau aprūpinama deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Tai padeda ląstelėms atsinaujinti greičiau, o veido spalva tampa skaistesnė ir tolygesnė.

Dar viena svarbi nauda – kolageno ir elastino gamybos skatinimas. Būtent šios medžiagos atsakingos už odos stangrumą ir elastingumą, kurie su amžiumi natūraliai mažėja. Reguliarus masažas taip pat atpalaiduoja pertemptus veido raumenis, ypač kaktos, tarpakių ir žandikaulio srityse. Dažnai raukšlės formuojasi ne tik dėl odos senėjimo, bet ir dėl nuolatinės raumenų įtampos.

Masažas ypač naudingas kaktos, akių, nosies–lūpų bei žandikaulio zonose – ten, kur mimikos raukšlės atsiranda anksčiausiai. Atliekant masažą svarbu naudoti aliejų, serumą ar kremą, kad judesiai būtų švelnūs ir netraumuotų odos.

Rezultatas: oda tampa skaistesnė, sumažėja paburkimas, o mimikos raukšlės atrodo švelnesnės ir mažiau ryškios.

2. Veido mankšta (face yoga) – raumenims, kurie laiko odą

Veido oda laikosi ant raumenų „karkaso“, tačiau su amžiumi šie raumenys silpnėja. Dėl to veidas praranda stangrumą, atsiranda suglebimas ir gilesnės raukšlės. Veido mankšta veikia būtent šią problemos priežastį – stiprina veido raumenis iš vidaus.

Reguliariai atliekami pratimai padeda:

• sustiprinti raumenis, kurie palaiko odą,
• pagerinti veido kontūrus,
• sumažinti skruostų, smakro ir kaklo suglebimą,
• vizualiai sumažinti raukšlių gylį.

Veido mankšta dažniausiai apima kaktos, skruostų, lūpų ir kaklo zonas. Užtenka 5–10 minučių per dieną, tačiau labai svarbu pratimus atlikti taisyklingai, neskubant ir nepertempiant odos. Geriausia juos derinti su lengvu masažu arba atlikti prieš vakarinę odos priežiūrą.

Rezultatas: stangresnė oda, ryškesni veido kontūrai, veidas atrodo pailsėjęs ir gyvybingesnis.

Veido joga. Kas ją išrado?

Veido joga kaip sąmoninga praktika pradėjo formuotis XX amžiaus pabaigoje, kai specialistai ir alternatyvios sveikatos šalininkai ėmė ieškoti natūralių būdų veido raumenims stiprinti be invazinių procedūrų. Nors atskiri veido pratimai buvo naudojami jau seniau – tiek Rytų praktikose, tiek aktorių ir dainininkų treniruotėse – būtent modernioji veido joga sujungė šias žinias į sistemingą metodą. Ji buvo sukurta remiantis tuo pačiu principu kaip ir kūno joga: stiprinant ir atpalaiduojant raumenis, gerinant kraujotaką bei sąmoningą raumenų kontrolę. Praktika greitai išpopuliarėjo, kai tapo aišku, kad reguliarūs veido pratimai gali padėti sumažinti suglebimą, pagerinti veido kontūrus ir lėtinti raukšlių formavimąsi visiškai natūraliu būdu.

3. Intensyviai drėkinančios kaukės – greitam efektui

Viena dažniausių priežasčių, kodėl raukšlės atrodo ryškesnės, yra odos dehidratacija. Net ir sveika oda, netekusi drėgmės, tampa plonesnė, papilkėjusi, o smulkios raukšlelės išryškėja dar labiau. Intensyviai drėkinančios kaukės padeda greitai atkurti drėgmės balansą.

Tokios kaukės:

• suteikia odai putlumo,
• vizualiai sumažina smulkių raukšlelių matomumą,
• pagerina odos elastingumą ir komforto pojūtį.

Ypač naudingos kaukės su hialurono rūgštimi, alaviju, pantenoliu ar keramidu – jos padeda drėgmei išlikti odoje ilgiau ir stiprina apsauginį barjerą. Brandžiai odai tokias kaukes verta naudoti 1–2 kartus per savaitę, o prieš svarbią progą – kaip greitą atgaivinimo priemonę.

Rezultatas: oda tampa lygesnė, elastingesnė ir vizualiai jaunesnė, o veidas atrodo gaivesnis net po vienos procedūros.

Kodėl svarbu gerti vandenį, norint išvengti raukšlių?

Pakankamas vandens vartojimas yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių odai išlikti elastingai ir lėčiau formuoti raukšles. Kai organizmui trūksta skysčių, oda pirmoji praranda drėgmę – ji tampa sausesnė, plonesnė, praranda putlumą, o smulkios raukšlelės išryškėja gerokai greičiau. Vanduo padeda palaikyti natūralų odos drėgmės balansą iš vidaus, gerina ląstelių atsinaujinimą ir skatina kolageno gamybą, kuris atsakingas už odos stangrumą. Be to, pakankamas skysčių kiekis gerina kraujotaką ir padeda pašalinti toksinus, todėl oda atrodo skaistesnė, lygesnė ir sveikesnė. Reguliariai geriant vandenį, oda ilgiau išlaiko jaunatvišką išvaizdą, o raukšlės formuojasi lėčiau ir tampa mažiau pastebimos.

The post 3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kodėl šias gėles reikia sėti anksti?

Lobelijos, petunijos ir pelargonijos pasižymi:

• ilgu daigų vystymosi laikotarpiu,
• lėtu augimu pirmosiomis savaitėmis,
• poreikiu žydėti kuo anksčiau, kad džiugintų visą sezoną.

Jei šias gėles pasėsi per vėlai, jos:

• žydės gerokai vėliau,
• bus silpnesnės,
• dažnai nespės atskleisti viso savo dekoratyvumo.

Optimalus vasario sėjos grafikas

Lobelijos – pačios ankstyviausios

Kada sėti: vasario pradžia–vidurys

Lobelijų sėklos itin smulkios, o pats augalas vystosi lėtai. Ankstyva sėja leidžia:

• užauginti kompaktiškus, tankius kerelius,
• pasiekti ankstyvą ir gausų žydėjimą.

Svarbu:

• sėti ant paviršiaus, neužžerti žemėmis,
• palaikyti pastovią drėgmę,
• užtikrinti daug šviesos.

Petunijos – be skubos, bet neatidėliojant

Kada sėti: vasario vidurys–pabaiga

Petunijos – vienos populiariausių balkonų ir gėlynų gėlių, tačiau be ankstyvos sėjos jos dažnai pradeda žydėti tik vasaros viduryje.

Vasario sėja leidžia:

• suformuoti tvirtą šaknų sistemą,
• gauti ankstyvus žiedus,
• išvengti ištįsusių daigų.

Rekomendacija:

• rinktis granuliuotas sėklas (lengviau sėti),
• naudoti papildomą apšvietimą.

Pelargonijos – kantrybės reikalaujanti klasika

Kada sėti: vasario pabaiga

Pelargonijos auga lėčiau nei daugelis vienmečių gėlių, todėl ankstyva sėja yra didelis privalumas.

Sėjos nauda:

• augalai spėja sustiprėti iki persodinimo,
• žydėjimas prasideda anksčiau,
• kerai būna vešlesni.

Pelargonijos mėgsta:

• šilumą,
• lengvą, purią žemę,
• saikingą laistymą.

Ko reikia, kad vasario sėja būtų sėkminga?

Kad ankstyva sėja nenuviltų, būtina:

• papildoma šviesa (fitolempa arba labai šviesi palangė),
• pastovi šiluma (18–22 °C),
• kantrybė – pirmosiomis savaitėmis augimas bus lėtas.

Be tinkamų sąlygų daigai gali:

• ištįsti,
• susilpnėti,
• sunkiai prisitaikyti vėliau.

Pelargonija: nauda

Pelargonija vertinama ne tik dėl gausaus ir ilgo žydėjimo, bet ir dėl savo praktinės naudos. Šis augalas gerina aplinkos mikroklimatą, nes skleidžia eterinius aliejus, kurie gali padėti atbaidyti kai kuriuos vabzdžius, ypač uodus. Pelargonijų lapai nuo seno naudoti ir buityje – jų kvapas siejamas su raminamuoju poveikiu, padedančiu atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Be to, pelargonijos yra gana nereiklios priežiūrai, gerai pakelia sausres ir temperatūrų svyravimus, todėl tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems augintojams. Dėl savo atsparumo, dekoratyvumo ir naudingų savybių pelargonija laikoma viena universaliausių gėlių balkonams, terasoms ir namų aplinkai.

Daugiametė pelargonija – ilgaamžė gėlynų puošmena

Daugiametė pelargonija (dar vadinama sodo pelargonija) – tai patikimas, ilgaamžis augalas, kuris džiugina ne tik žiedais, bet ir dekoratyviais lapais. Skirtingai nei vienmetės pelargonijos vazonuose, ši pelargonija sėkmingai žiemoja lauke ir kasmet atauga iš naujo, todėl yra itin vertinama natūralaus, mažai priežiūros reikalaujančio gėlyno mėgėjų.

Šis augalas pasižymi gausiu ir ilgu žydėjimu – dauguma veislių žydi nuo vėlyvo pavasario iki vasaros vidurio, o kai kurios kartoja žydėjimą rudenį. Žiedų spalvos varijuoja nuo švelniai rožinės ir violetinės iki sodrios mėlynos ar baltos. Net ir pasibaigus žydėjimui, pelargonija išlieka dekoratyvi dėl tankių, dažnai gražiai raštuotų lapų.

Daugiametės pelargonijos yra ypač atsparios ir nereiklios. Jos gerai auga tiek saulėtoje vietoje, tiek pusiau pavėsyje, pakelia trumpalaikes sausras, o ligos ir kenkėjai jas puola retai. Dėl šių savybių jos puikiai tinka gėlynams, takų pakraščiams, šlaitams ar kaip dirvos dangos augalai.

Dar vienas privalumas – minimalus priežiūros poreikis. Pakanka pavasarį pašalinti senus lapus, o po žydėjimo – šiek tiek apkarpyti, kad augalas atrodytų tvarkingai ir skatintų naujų lapų augimą. Tręšimas nebūtinas, tačiau lengvas papildymas pavasarį gali paskatinti vešlesnį augimą.

Daugiametė pelargonija – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori gražaus, natūralaus ir ilgaamžio gėlyno be didelių pastangų. Jei nori, galiu išplėsti temą apie geriausias daugiametes pelargonijų veisles, sodinimo atstumus arba derinimą su kitais augalais gėlyne.

The post Ar jau galima pradėti ankstyvųjų gėlių – lobelijų, petunijų, pelargonijų – sėją? Optimalus vasario grafikas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Laikraščiai darže – paprasta ir veiksminga

Seni laikraščiai darže gali tapti itin naudinga pagalbine priemone, ypač tiems, kurie ieško ekologiškų ir nebrangių sprendimų. Jie ne tik padeda palaikyti tvarką lysvėse, bet ir gerina augalų augimo sąlygas, nenaudojant cheminių priemonių.

Piktžolių slopinimas
Laikraščiai yra viena paprasčiausių ir efektyviausių natūralių priemonių kovai su piktžolėmis. Pakanka pakloti kelis sluoksnius laikraščių tiesiai ant dirvos, ypač tarp eilių ar aplink augalus, ir juos užberti žemėmis, šiaudais, žieve ar kitu mulčiu. Taip piktžolėms užblokuojama šviesa, be kurios jos negali augti. Laikraščiai palaipsniui suyra, todėl nekenkia dirvai ir netgi prisideda prie jos struktūros gerinimo.

Dirvos drėgmės išsaugojimas
Laikraščiai veikia ir kaip puikus mulčias, padedantis sulaikyti drėgmę dirvoje. Jie sumažina vandens garavimą, todėl augalai ilgiau gauna reikalingą drėgmę net karštomis ar sausomis dienomis. Tai ypač naudinga lengvose, greitai išdžiūstančiose dirvose. Be to, laikraščiai padeda apsaugoti šaknų sistemą nuo perkaitimo ir staigių temperatūros svyravimų, o tai teigiamai veikia augalų augimą ir derlių.

Naudojant laikraščius darže, galima ne tik palengvinti priežiūrą, bet ir prisidėti prie tvaresnio, aplinkai draugiškesnio auginimo.

Pagalba sėjant ir sodinant

Seni laikraščiai gali būti naudingi ne tik dirvos priežiūrai, bet ir sėjos bei sodinimo darbams, ypač ankstyvą pavasarį, kai orai dar būna permainingi. Tai paprasta, bet praktiška pagalba, leidžianti apsaugoti augalus ir palengvinti darbus darže.

Daigų apsauga nuo šalnų
Vėsesnėmis pavasario naktimis jauni daigai yra itin jautrūs temperatūros svyravimams. Tokiais atvejais laikraščiai gali tapti greita ir laikina apsauga nuo lengvų šalnų. Užtenka vakare augalus švelniai pridengti keliais laikraščių sluoksniais, o ryte juos nuimti. Popierius sulaiko šilumą ir apsaugo augalus nuo tiesioginio šalčio poveikio, neapkraudamas jų svorio. Tai ypač praverčia daržovių ir gėlių daigams, kai nenorima naudoti plėvelės ar agropluošto.

Sėklų juostelės
Laikraščius galima panaudoti ir sėklų juostelėms gaminti – tai senas, bet labai patogus būdas sėti smulkias sėklas. Sėklos klijuojamos ant siaurų laikraščio juostelių naudojant natūralius klijus (pavyzdžiui, miltų ar krakmolo mišinį). Tokios juostelės vėliau dedamos tiesiai į dirvą. Popierius palaipsniui suyra, o sėklos sudygsta tolygiai, be perteklinio retinimo. Šis metodas padeda taupyti sėklas, išlaikyti vienodus atstumus tarp augalų ir sutaupyti laiko sėjos metu.

Tokiu būdu laikraščiai tampa paprasta, bet labai naudinga priemone, palengvinančia darbus ir padedančia pasiekti geresnių rezultatų be papildomų išlaidų.

Seni laikraščiai namuose – netikėtos galimybės

Langų ir veidrodžių valymas
Vienas seniausių, bet iki šiol veikiančių būdų – langų valymas laikraščiais. Jie nepalieka pūkelių, puikiai sugeria drėgmę ir suteikia stiklui blizgesio.

Riebalų sugėrimas
Laikraščiai tinka sugerti riebalus nuo kepto maisto ar perteklinį aliejų keptuvėje prieš plovimą.

Paviršių apsauga
Remonto ar dažymo metu laikraščiai puikiai apsaugo grindis, stalus ar palanges nuo purvo ir dažų.

Sandėliavimas ir tvarka

Seni laikraščiai praverčia ne tik buityje ar darže, bet ir tvarkant sandėliavimo erdves. Jie padeda palaikyti sausą aplinką, apsaugoti daiktus ir išvengti nereikalingų nuostolių, ypač ilgesnio laikymo metu.

Drėgmės sugėrimas
Laikraščiai puikiai sugeria drėgmę, todėl juos verta dėti į batų dėžes, spintas, rūsius ar kitas sandėliavimo vietas. Popierius sugeria perteklinę drėgmę ir padeda išvengti nemalonių kvapų, pelėsio ar daiktų sudrėkimo. Ypač naudinga laikraščius naudoti ten, kur laikomi sezoniniai batai, drabužiai ar sporto inventorius. Jei popierius sudrėksta, jį pakanka pakeisti nauju.

Indų ir stiklo apsauga
Laikraščiai yra paprasta ir efektyvi priemonė apsaugoti trapius daiktus. Kraustantis ar sandėliuojant indus, stiklines, vazas ar kitus lengvai dūžtančius objektus, juos galima suvynioti į kelis laikraščio sluoksnius. Tai padeda amortizuoti smūgius ir apsaugo paviršius nuo įbrėžimų. Be to, laikraščiai neužima daug vietos, lengvai prisitaiko prie daikto formos ir yra puiki alternatyva plastikinei pakavimo medžiagai.

Tokiu būdu seni laikraščiai tampa ne tik praktiška, bet ir aplinkai draugiška priemone, padedančia palaikyti tvarką ir saugoti daiktus be papildomų išlaidų.

Kodėl verta laikraščių neišmesti?

• Tai nemokama ir lengvai prieinama priemonė
• Padeda sumažinti atliekų kiekį
• Leidžia tvarkytis ekologiškiau
• Pritaikoma tiek lauke, tiek namuose

The post Senų laikraščių panaudojimas: nuo daržo iki langų valymo appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.