Tas pažįstamas perštėjimas šlapinantis. Noras bėgti į tualetą kas keliolika minučių. Nemalonus spaudimas ar maudimas pilvo apačioje. Jei tai jau yra nutikę ne kartą, seksas gali pradėti reikšti ne tik malonumą, bet ir nerimą dėl to, kas laukia kitą dieną.

Ir pirmiausia svarbu pasakyti viena: šlapimo takų infekcija po sekso nėra ženklas, kad esi „nepakankamai švari“. Seksas iš tiesų gali būti vienas svarbiausių pasikartojančio cistito rizikos veiksnių, tačiau priežastis dažniausiai slypi anatomijoje ir bakterijų patekime į šlapimo takus, o ne prastoje higienoje.

Kodėl būtent po sekso?

Moters šlaplė yra trumpa, o jos anga yra netoli makšties angos ir tarpvietės. Todėl bakterijoms iš aplinkinės srities lengviau patekti į šlapimo takus ir pasiekti šlapimo pūslę.

Lytinių santykių metu dėl judesių ir trinties bakterijos iš aplinkinės odos bei tarpvietės gali būti pernešamos arčiau šlaplės angos. Jei jos patenka į šlapimo takus ir pradeda daugintis, gali išsivystyti cistitas.

Tai taip pat paaiškina, kodėl infekcija nėra įrodymas, kad partneris yra „nešvarus“ ar kad kažkas blogai nusiprausė. Dažniausiai kalbame apie bakterijas, kurios ir taip gyvena mūsų organizme. Seksas jų nesukuria. Jis tiesiog gali sudaryti sąlygas joms patekti ten, kur jų neturėtų būti.

Kodėl vienoms taip nutinka nuolat, o kitoms – beveik niekada?

Čia prasideda ne tokia patogi dalis: nėra vienos taisyklės, kuri tiktų visoms. Kai kurios moterys šlapimo takų infekciją patiria vieną kartą gyvenime. Kitoms ji grįžta vos po kelių savaičių ar mėnesių.

Pasikartojančiu cistitu paprastai laikoma situacija, kai per šešis mėnesius infekcija pasireiškia bent du kartus arba per metus – bent tris.

Jaunesnėms moterims vieni svarbiausių rizikos veiksnių yra dažnesni lytiniai santykiai, spermicidų (spermatozoidus slopinančių kontraceptinių priemonių) naudojimas ir naujas seksualinis partneris. Įtakos turi ir individualus polinkis – pavyzdžiui, ankstesnės šlapimo takų infekcijos.

Todėl dvi moterys gali turėti labai panašų seksualinį gyvenimą ir visiškai skirtingą patirtį.

O kaip sausumas ir intensyvesnis seksas?

Jeigu sekso metu trūksta lubrikacijos, po jo gali atsirasti deginimas, jautrumas ar sudirgimas. Kartais šie pojūčiai net primena prasidedantį cistitą. Tai svarbi detalė, nes ne kiekvienas deginimas po sekso reiškia šlapimo takų infekciją.

Simptomus gali sukelti vulvos ar makšties sudirgimas, vaginitas, dubens dugno problemos ar lytiškai plintanti infekcija. Todėl jei „cistitas“ nuolat kartojasi, tačiau šlapimo tyrimai infekcijos nepatvirtina, verta ieškoti kitų priežasčių.

Lubrikantas tokiu atveju nėra smulkmena ar ženklas, kad su tavo kūnu kažkas negerai. Jei sekso metu jaučiasi per daug trinties, jo naudojimas gali sumažinti diskomfortą ir gleivinių dirginimą.

Tik svarbu atskirti du dalykus: mažesnis dirginimas gali padaryti seksą komfortiškesnį, tačiau lubrikantas savaime nėra įrodyta šlapimo takų infekcijų profilaktika.

Ar tikrai būtina pasišlapinti po sekso?

Tai turbūt vienas dažniausiai kartojamų patarimų moterims, bent kartą patyrusioms cistitą.

Pasišlapinti po sekso nėra blogas įprotis, tačiau svarbu žinoti, kad tvirtų įrodymų, jog tai patikimai apsaugo nuo pasikartojančių šlapimo takų infekcijų, nėra daug. Kitaip tariant, skubėti į tualetą vos pasibaigus seksui nebūtina.

Jei norisi šlapintis, žinoma, verta tai padaryti. Apskritai nerekomenduojama ilgai sulaikyti šlapimo, tačiau vien šis įprotis nėra garantija, kad infekcija nepasikartos.

Todėl jei cistitas vis tiek prasideda, nereikėtų manyti, kad kažką padarei ne taip ar „pamiršai“ svarbiausią taisyklę. Pasikartojančių infekcijų priežastys dažniausiai yra sudėtingesnės nei vienas apsilankymas tualete po sekso.

Kartais daugiau higienos reiškia ne daugiau apsaugos

Po kelių infekcijų labai lengva patekti į spąstus: pradėti dažniau praustis, naudoti intymius gelius, antibakterinius prausiklius ar kvapnias priemones. Tačiau makšties vidaus plauti nereikia.

Ji turi savo mikroflorą ir natūralią terpę, todėl makšties plovimas bei agresyvios priemonės gali sukelti papildomą sudirgimą. Vulvos sričiai dažniausiai pakanka švelnios higienos ir vengimo priemonių, kurios dirgina.

Viena kontracepcijos detalė, kurią tikrai verta patikrinti

Jei infekcijos kartojasi po sekso, verta pasižiūrėti į naudojamas kontracepcijos priemones. Ypač gerai žinomas rizikos veiksnys yra spermicidai. Jie gali būti naudojami atskirai arba kartu su kai kuriomis barjerinėmis kontracepcijos priemonėmis.

Todėl jeigu cistitai pradėjo kartotis pakeitus kontracepciją, tai tikrai verta aptarti su gydytoju.

Vanduo gali būti prasmingesnis už daugelį „slaptų triukų“

Vienas paprasčiausių dalykų turi ir visai neblogų įrodymų. Tyrime, kuriame dalyvavo moterys, linkusios į pasikartojantį cistitą ir išgerdavusios mažiau nei 1,5 litro skysčių per dieną, padidinus vandens suvartojimą infekcijų per metus sumažėjo.

Tai nereiškia, kad kiekvienai reikia prievarta išgerti tris litrus vandens.

Tačiau jei dienos pabaigoje supranti, kad beveik visą dieną gyvenai su dviem kavomis ir viena stikline vandens, skysčių kiekį tikrai verta peržiūrėti.

O spanguolės, D-manozė ir probiotikai?

Kai šlapimo takų infekcijos kartojasi, labai lengva pradėti ieškoti sprendimo papildų lentynoje. Spanguolės, D-manozė, probiotikai – pasirinkimų daug, tačiau jų veiksmingumo įrodymai nėra vienodi.

Spanguolių produktai kai kurioms moterims gali padėti sumažinti pasikartojančių infekcijų riziką. Vis dėlto nėra vieno aiškaus atsakymo, kokia jų forma, dozė ar vartojimo trukmė būtų veiksmingiausia, todėl spanguoles geriau vertinti kaip galimą papildomą priemonę, o ne garantuotą apsaugą.

D-manozė – tai paprastasis cukrus, parduodamas kaip maisto papildas ir ilgą laiką itin dažnai rekomenduotas pasikartojančių šlapimo takų infekcijų profilaktikai. Manyta, kad jis gali trukdyti kai kurioms bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo pūslės sienelės ir taip padėti joms pasišalinti su šlapimu. Tačiau naujesni tyrimai šio efekto realiame gyvenime nepatvirtino taip užtikrintai, kaip buvo tikėtasi. Dideliame 2024 metų tyrime kasdien vartojama D-manozė reikšmingai nesumažino naujų infekcijų skaičiaus, todėl šiandien jos nereikėtų pristatyti kaip patikimos profilaktikos.

Probiotikai taip pat dažnai siūlomi tikintis palaikyti makšties mikroflorą ir sumažinti infekcijų riziką, tačiau kol kas nėra pakankamai aišku, kokios bakterijų padermės, dozės ar vartojimo būdas būtų veiksmingiausias.

Kada jau verta nebeeksperimentuoti pačiai?

Jeigu cistitas kartojasi dažnai, ypač po lytinių santykių, verta kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti, ar simptomus iš tiesų sukelia bakterinė infekcija.

Pasikartojantį cistitą rekomenduojama patvirtinti šlapimo pasėliu. Jis padeda nustatyti, kokia bakterija sukelia infekciją ir kokiems antibiotikams ji jautri.

Jeigu infekcijos aiškiai susijusios su seksu, gydytojas kai kurioms moterims gali skirti vienkartinę antibiotiko dozę po lytinių santykių. Kitais atvejais gali būti svarstomos ir ne antibiotikų profilaktikos priemonės.

Perimenopauzės ir menopauzės laikotarpiu, kai dėl mažėjančio estrogenų kiekio keičiasi makšties ir šlapimo takų audiniai, pasikartojimų riziką gali sumažinti vietinis makšties estrogenas.

Svarbiausia ne ieškoti dar vieno „stebuklingo“ papildo, o suprasti, kodėl infekcijos kartojasi, ir kartu su gydytoju pasirinkti tinkamiausią profilaktiką.

Įrašas Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Tačiau 2026-ųjų rudenį grožio pasaulis suka beveik priešinga kryptimi.

Antakiai niekur nedingsta, tačiau tampa gerokai tylesni. Jie šviesėja, minkštėja, praranda griežtą kontūrą ir kartais beveik susilieja su oda. Ekstremaliausia šios tendencijos versija – visiškai išbalinti antakiai, tačiau kasdienybėje ją galima prisijaukinti daug paprasčiau.

Iš podiumų ant rugsėjo viršelių

Tai nėra dar viena socialiniuose tinkluose per naktį atsiradusi mikrotrendiška užgaida. Šviesėjantys antakiai per 2026 metus kartojosi ten, kur dažniausiai ir gimsta kito sezono grožio kryptys.

„Vogue“, apžvelgdamas 2026 m. rudens–žiemos Londono mados savaitės grožio tendencijas, išskyrė antakius kaip vieną ryškiausių sezono elementų. „Richard Quinn“ užkulisiuose modelių antakiai buvo balinami prieš pat joms žengiant ant podiumo, o „Simone Rocha“ kolekcijoje matėme plonus, neįprastos formos antakius. Tuo pat metu „Emilia Wickstead“ pasiūlė kur kas kasdieniškesnę versiją – natūralius, lengvai sušukuotus antakius prie labai minimalistinio makiažo.

Tendencija persikėlė ir ant raudonojo kilimo. 2026 metų „Met Gala“ išbalintus arba beveik nematomus antakius rinkosi Kylie Jenner, Emma Chamberlain, Hunter Schafer, Rosé, Madonna ir kitos žvaigždės.

O rugpjūtį dar vienas signalas pasirodė ten, kur įprastai pradedame dairytis rudens grožio įkvėpimo: Nicole Kidman ant „British Vogue“ rugsėjo numerio viršelio pozavo su antakiais, kurių atspalvis buvo taip priartintas prie plaukų spalvos, kad jie vizualiai beveik ištirpo veide.

Kodėl staiga nebenorime tokių ryškių antakių?

Grožio tendencijos retai pasikeičia visiškai atsitiktinai.

Pastarąjį dešimtmetį antakiai išgyveno kone viską: itin ryškius „Instagram brows“, pieštuku išbrėžtus kontūrus, tankius Cara Delevingne tipo antakius, laminavimą ir ilgai dominavusį „soap brows“ efektą.

Dabar švytuoklė krypsta į kitą pusę.

Kai antakiai tampa šviesesni ir ne tokie kontrastingi, pasikeičia visas veidas. Daugiau dėmesio gauna akys, skruostikauliai, lūpos. Makiažas gali atrodyti minkštesnis, šiuolaikiškesnis ir kiek netikėtas net tada, kai daugiau beveik nieko nepakeitei.

Tai dera ir su platesniu grožio poslinkiu nuo pernelyg preciziško rezultato. Nebereikia, kad kiekvienas plaukelis būtų priklijuotas savo vietoje, oda atrodytų nepriekaištingai, o antakiai būtų idealiai simetriški.

Bet tai nereiškia, kad reikės balinti antakius

Čia svarbiausia dalis.

Podiumas mėgsta kraštutinumus, tačiau kasdienė tendencijos versija nebūtinai turi būti tokia pati. Iš tikrųjų daug įdomiau atrodo ne visiškai balti, o vos vienu ar dviem tonais pašviesinti antakiai.

Jei tavo plaukai šviesūs, o antakiai natūraliai tamsūs, gali užtekti vietoj įprasto tamsiai rudo pieštuko pasirinkti šviesesnį antakių tušą. Jei esi brunetė, nebūtina siekti blondinių antakių – pakanka sumažinti kontrastą ir atsisakyti ryškaus kontūro.

Švelnesni ir tiesesni antakiai matomi ir Pietų Korėjos grožio tendencijose. Vietoj ryškiai išlenktos, griežtai išpieštos formos vis dažniau pasirenkami natūralesni, horizontalesni antakiai, kurie veido bruožams suteikia minkštumo.

Taigi tendencijos esmė nėra „panaikinti“ antakius. Esmė – leisti jiems nustoti būti pagrindiniu veido akcentu.

Kaip išbandyti efektą nieko nebalinant?

Pradėk nuo paprasčiausio eksperimento: vieną dieną visiškai padėk į šalį įprastą antakių pieštuką.

Plaukelius sušukuok skaidriu arba tonuotu geliu, tačiau rinkis kiek šviesesnį atspalvį nei įprastai. Jei antakiai labai tamsūs, galima išbandyti šviesesnį antakių tušą arba nedidelį kiekį maskuojamosios priemonės ir taip trumpam sumažinti jų kontrastą.

Net „Vogue“ profesionalų rekomendacijose siūloma pirmiausia išbandyti laikiną efektą, o tik norint ilgalaikio rezultato svarstyti balinimą. Kadangi priemonės naudojamos labai arti akių, profesionalus antakių šviesinimas yra saugesnis pasirinkimas nei spontaniški eksperimentai namuose.

Rezultatas gali nustebinti: kartais vos pašviesinus antakius atrodo, kad pasikeitė ne jie, o visas veidas.

Su kuo tokie antakiai atrodo geriausiai?

Švelnesni antakiai ypač gražiai veikia tada, kai likęs makiažas turi vieną aiškų akcentą.

Tai gali būti išsklaidytas juodas ar rudas pieštukas aplink akis, slyvų spalvos šešėliai, sodrios vyšninės lūpos arba tiesiog švari oda ir truputis skaistalų.

Norint labiau podiuminio efekto, beveik nematomi antakiai gali būti derinami su intensyviu akių makiažu. Tačiau kasdienai įdomiausiai atrodo priešingas variantas: minkšti antakiai, gaivi oda, blakstienų tušas ir lūpų balzamas.

Po daugybės metų antakiai pagaliau gali atsipalaiduoti

Ar šį rudenį visos vaikščiosime išbalintais antakiais? Žinoma, ne. Tačiau įdomiausia 2026-ųjų grožio krypties dalis ir nėra pats balinimas.

Ji veikiau rodo platesnį pokytį: antakiai nebeprivalo būti tamsūs, nepriekaištingai simetriški ir pirmieji pastebimi veide. Po daugybės metų laminavimo, ryškaus pieštuko ir kiekvieno plaukelio kontrolės jie tampa minkštesni, natūralesni ir mažiau „padaryti“.

Tai gali reikšti šviesesnį atspalvį, ne tokį ryškų kontūrą, tiesesnę formą ar tiesiog sprendimą nebeužpildyti kiekvieno tarpelio.

Galbūt todėl ši tendencija ir atrodo tokia gaivi. Ji nereikalauja dar vieno sudėtingo žingsnio grožio rutinoje – veikiau siūlo vieno jų atsisakyti. Mažiau pieštuko, mažiau griežtų linijų, mažiau pastangų priversti kiekvieną plaukelį gulėti idealiai.

Įrašas Ryškūs antakiai traukiasi: 2026-ųjų rudenį juos dažysime visai kitaip pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Keptų pomidorų padažas turi vieną didelį pranašumą prieš virtą: kepant išgaruoja dalis vandens, pomidorų skonis tampa intensyvesnis, svogūnai įgauna saldumo, o česnakas – švelnumo. Rezultatas – tirštas, kvapnus padažas, kuris tiks makaronams, picai, sriuboms ar troškiniams.

Be to, čia beveik nėra vargo: daržoves supjaustote, iškepate ir sutrinate.

Reikės:

• 2 kg gerai sunokusių pomidorų;
• 1 didelio svogūno;
• 1 raudonosios paprikos;
• 5–6 česnako skiltelių;
• 3 v. š. alyvuogių aliejaus;
• 1 a. š. džiovinto raudonėlio;
• saujos šviežių bazilikų;
• 2 a. š. druskos arba pagal skonį;
• šviežiai maltų juodųjų pipirų;
• 1–2 v. š. cukraus, priklausomai nuo pomidorų rūgštumo.

Kaip gaminti?

Pomidorus supjaustykite stambiais gabalais. Svogūną padalykite į skilteles, papriką – į kelias dalis. Daržoves paskleiskite didelėje skardoje taip, kad jos nesusispaustų į storą sluoksnį.

Sudėkite česnako skilteles, viską apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pagardinkite druska, pipirais ir raudonėliu.

Kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie 60 minučių. Pomidorai turi stipriai suminkštėti, o jų krašteliai vietomis lengvai apskrusti.

Jei skardoje susikaupė daug skysčio, kepkite dar 10 minučių. Kuo daugiau jo išgaruos, tuo tirštesnis bus padažas.

Tada belieka sutrinti

Iškeptas daržoves perkelkite į puodą ar aukštą indą ir sutrinkite elektriniu trintuvu.

Sudėkite bazilikus ir dar kartą trumpai sutrinkite. Paragaukite. Jei pomidorai labai rūgštūs, įberkite šaukštelį cukraus. Jei jų skonis natūraliai saldus, cukraus gali visai neprireikti.

Padažą dar 5–10 minučių pakaitinkite ant nedidelės ugnies, kad skoniai susijungtų ir konsistencija taptų tokia, kokios norite.

Pomidorų lupti nereikia

Vienas maloniausių šio recepto dalykų – pomidorų odelių šalinti nebūtina.

Iškepusios jos suminkštėja ir sutrynus praktiškai nebesijaučia. Jei norisi visiškai glotnaus restoraniško padažo, jį galima papildomai pertrinti per sietelį, tačiau kasdieniam naudojimui to dažniausiai nereikia.

Kuo šis padažas toks geras?

Orkaitėje kepami pomidorai įgauna skonį, kurio sunku pasiekti tiesiog verdant puode. Natūralūs cukrūs koncentruojasi, daržovės vietomis apskrunda, todėl padažas tampa sodresnis ir mažiau vandeningas.

Ypač gerai šiam receptui tinka labai sunokę ar kiek minkštesni pomidorai, kurių jau nebenorėtumėte dėti į salotas.

Kur jį panaudoti?

Padažą galima naudoti kaip pagrindą:

• makaronams;
• picai;
• lazanijai;
• shakshukai;
• pomidorinei sriubai;
• daržovių ir mėsos troškiniams.

Paruoštą padažą galima laikyti šaldytuve, užšaldyti porcijomis arba konservuoti sterilizuotuose stiklainiuose. Jei planuojate padažą laikyti ilgiau ne šaldytuve, svarbu laikytis patikimo konservavimo metodo ir užtikrinti pakankamą rūgštingumą.

Įrašas Turite daug pomidorų? Šį itin paprastą pomidorų padažą orkaitėje pasigaminsite be vargo pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Johno Galliano „Met Gala“ pokylio ir parodos nebus

Kostiumų instituto rengiamo „Met Gala“ pokylio tema 2027 m. turėjo būti susieta su britų dizaineriu Johnu Galliano, planuota surengti jo kūrybai skirtą parodą „John Galliano: Horizons“. Tai būtų buvusi pirmoji tokios apimties muziejinė J. Galliano kūrybos retrospektyva, apimanti beveik keturis jo karjeros dešimtmečius – nuo 1984 m. kolekcijos, sukurtos dar studijuojant, iki darbo jo paties vardo mados namuose, taip pat „Givenchy“, „Dior“ ir galiausiai „Maison Margiela“.

Parodos koncepcija buvo paremta Galliano kūrybos „kelionių“ principu: jo nuolatiniu istorijos, geografijos, meno, pasakojimo ir teatro tyrinėjimu. Ypatingą dėmesį planuota skirti ne tik genialiai dizainerio kūrybai, bet ir jo kontroversiškai praeičiai. Kaip pastebi mados žurnalas „Vogue“, tai būtų buvusi tik trečioji gyvam dizaineriui skirta „The Met“ retrospektyva po Yves’o Saint Laurent’o ir Rei Kawakubo.

Tačiau rugpjūčio 31 dieną „The Met“ ir pats J. Galliano oficialiai paskelbė, kad paroda „John Galliano: Horizons“ neįvyks, o anksčiau planuota 2027 m. „Met Gala“ tema yra atšaukiama.

Viena laukiamiausių parodų – atšaukiama

Metropoliteno meno muziejaus direktoriaus Maxo Holleino teigimu, po išsamių diskusijų su J. Galliano kartu nuspręsta parodos nerengti.

„Esu nepaprastai dėkingas Metropoliteno meno muziejui, o ypač Maxui Holleinui, Andrew Boltonui ir Annai Wintour už nepaprastą garbę pasiūlyti surengti mano kūrybai skirtą parodą. Tai, kad mano kūrybinė kelionė buvo įvertinta institucijos, kuria žavėjausi visą gyvenimą, mane sujaudino labiau, nei galiu išreikšti žodžiais. Visada būsiu dėkingas už pasitikėjimą, rūpestį ir akademines žinias, kurias šiam projektui skyrė Maxas, Andrew, Anna ir visa „Met“ komanda“, – sakė J. Galliano.

Pasak jo, po ilgų apmąstymų ir diskusijų su „The Met“ bei visais prie projekto prisidėjusiais žmonėmis nuspręsta, kad šiuo metu geriausia būtų parodos nerengti.

Pasisakymas, kainavęs svajonių darbą

2011 m. J. Galliano buvo nufilmuotas viename Paryžiaus barų neblaivus, sakantis antisemitinius įžeidimus. Po viešumą pasiekusio vaizdo įrašo J. Galliano buvo atleistas iš „Dior“ kūrybos vadovo pareigų, o jo elgesys sulaukė plataus pasmerkimo mados industrijoje. Tuo metu „Dior“ kūrybos vadovo pareigos (J. Galliano kūrė ir gatavos, ir aukštosios mados kolekcijas) vadintos svajonių darbu, apie kurį fantazavo ne vienas garsus dizaineris.

Prisimindamas šį įvykį, dėl kurio teko paaukoti karjerą, J. Galliano sakė: „Aš ir toliau prisiimu visą atsakomybę už savo praeityje ištartų žodžių sukeltą skausmą, ypač už žalą, kurią padariau žydų ir Azijos bendruomenėms, ir nuoširdžiai dėl to gailiuosi. Suprantu, kad tikras atpirkimas nepasiekiamas per parodą, institucinį pripažinimą ar vieną viešą gestą. Tai yra nuolatinė atsakomybė, kurią reikia rodyti klausantis, mokantis ir savo elgesiu laikui bėgant.“

Pranešime spaudai dizaineris išreiškė didžiausią dėkingumą visiems, kurie per pastaruosius penkiolika blaivybės ir sveikimo nuo alkoholizmo metų jį palaikė ir padėjo: „Jūsų išmintis, kantrybė ir žmogiškumas man padėjo labiau, nei kada nors galėsiu tinkamai išreikšti. Esu jums be galo dėkingas už tai, kad padėjote man susikurti gyvenimą, geresnį, nei kada nors galėjau svajoti.“

Anna Wintour: „Tai – teisingas sprendimas“

„The Met“ Kostiumų instituto vyr. kuratorius Andrew Boltonas sakė giliai įsitikinęs muziejų atsakomybe nagrinėti sudėtingą istoriją griežtai, atvirai ir rūpestingai. „Pripažįstu skausmą ir susirūpinimą, kurį sukėlė ši paroda. Po išsamių diskusijų pritariu sprendimui jos nerengti. Esu nuoširdžiai dėkingas savo kolegoms, taip pat patarėjams, eksponatų skolintojams, bendradarbiams ir bendruomenių lyderiams, kurie prie šio projekto prisidėjo savo žiniomis, pasitikėjimu ir požiūriu“, – situaciją komentavo A. Boltonas.

„Met Gala“ renginio siela ir viena pagrindinių organizatorių Anna Wintour taip pat pritarė pasirinkimui atsisakyti parodos. „Johno sprendimas šiuo metu nerengti jo kūrybai skirtos parodos yra labai drąsus ir daug pasako apie tai, koks žmogus jis yra. Manau, kad tai teisingas sprendimas. Visiškai palaikau ir jį, ir muziejų“, – teigė A. Wintour.

Įrašas John Galliano „Met Gala“ atšaukiamas – parodos nebus, o pokylio tema lieka nežinioje pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Slyvų violetinė – madingiausia rudens spalva

Stilingoji slyvų violetinė – tai tamsus ir gilus atspalvis, tarsi tarpinis variantas tarp burgundiško raudonio ir baklažanų violetinės. Violetiniai tonai šį sezoną simbolizuoja prabangą, įvaizdžiams jie ne tik suteikia papildomos dramos, bet ir pabrėžia individualumą.

2026-2027 m. rudens ir žiemos kolekcijose vyravo vienspalviai violetiniai modeliai, daugelis mados namų susitelkė į slyvų atspalvio lauko drabužius, tokius kaip elegantiški klasikinio kirpimo paltai ar kailiniai. Mados namai „Balenciaga“ naują sezoną pasiūlė kokono silueto odines striukes ir minkštomis draperijomis krintančio audinio sukneles, „Burberry“ kolekcijoje pristatyti tamsaus slyvų atspalvio kailiniai, odinės kelnės, švarkeliai ir rankinės. Itin elegantiškai atrodo tamsios violetinės spalvos aksominiai drabužiai – dar viena vyraujanti 2026 m. rudens tendencija.

Stilingiausi spalvų deriniai 2026 m. rudeniui

Slyvų violetinės populiarumą lemia ne tik jos vizualus įspūdis, bet ir universalumas. Ją paprasta derinti su rudens sezonui būdingomis neutraliomis spalvomis, tokiomis kaip ruda, karamelinė, juoda, pilka ar kreminiai tonai. Dramatiška ir paslaptinga violetinė šiandien mados pasaulyje vertinama kaip viena elegantiškiausių ir solidžiausių spalvų, kurianti išlaikytos prabangos ir aukštos klasės įspūdį.

Tamsi violetinė puikiai tiks ne tik elegantiškiems vakaro įvaizdžiams, bet ir kasdienei aprangai, o ypač pagyvinta netikėtais spalviniais akcentais. Pristatome madingiausius 2026 m. violetinio slyvų atspalvio ir kitų spalvų derinius.

1. Bananų geltona

Tamsi violetinė ir bananų geltona – vienas įdomesnių naujo sezono derinių. Slyvoms būdinga violetinė suteikia įvaizdžiui elegancijos, prabangos ir paslapties, o šviesus bananų geltonos atspalvis jį sušvelnina, įnešdamas šilumos. Derinamos kartu, šios spalvos dar labiau išryškina viena kitą – violetinė tampa dar sodresnė, o geltona – švytinti, tačiau ne per ryški. 2026–2027 m. rudens ir žiemos kolekcijose, bananų geltona buvo naudojama kaip akcentas prie violetinio slyvų atspalvio paltų, megztinių bei suknelių, sukuriant modernius ir lengvai pritaikomus rudens įvaizdžius.

2. Alyvuogių žalia

Gili violetinė harmoningai dera su alyvuogių arba „chartreuse“ žalia. Šilti žali atspalviai pabrėžia violetinės sodrumą ir sukuria šiuolaikišką, gamtos įkvėptą paletę. Alyvuogių žalia įvaizdžiui suteiks ramybės ir žemiškumo, todėl kartu su gilia slyvų violetine atrodys santūriai ir elegantiškai. Ryškesnė, gelsvo atspalvio „chartreuse“ žalia įneš papildomos energijos ir taps netikėtu akcentu, dar labiau išryškinančiu violetinės gylį.

3. Pudrinė žydra

Pudrinė žydra – viena madingiausių 2026-2027 m. šaltojo sezono spalvų, pastebėtų mados namų „Chanel“ bei „Erdem“ kolekcijose. Prislopintos melsvos ir tamsios violetinės duetas atrodo elegantiškai, tačiau gaiviai. Žydra subalansuoja violetinę, suteikdama jai lengvumo ir šviesos, todėl šis spalvinis derinys įgauna modernumo. Jis puikiai tiks ne tik rudeniui, bet ir žiemos dienoms, kai norėsis sujungti jaukumą ir šalčio estetiką. Violetinio slyvų atspalvio paltas ar megztinis ir žydri klasikinio stiliaus marškiniai ar švelnaus žydro atspalvio aksesuarai atrodys neįprastai, bei itin dailiai.

4. Rudi atspalviai

Vienas rudeniškiausių spalvinių derinių – slyvų violetinė ir tamsūs rudi atspalviai. Abi spalvų grupės (ir tamsūs violetiniai, ir rudi tonai) išsiskiria sodrumu ir priklauso rudeniškų spalvų paletei, įkvėptai gamtos. „Espresso“ ar kaštoninė ruda sušvelnina violetinės intensyvumą, o ši rudai paletei suteikia gylio ir elegancijos.

Šiemet garderobą verta papildyti rudu verstos odos švarku, striuke, lietpalčiu, rankine ar ilgaauliais batais. O iš violetinės aprangos ir detalių atkreipkite dėmesį į megztinius, vilnos sijonus, kostiumo tipo kelnes, ilgas odines pirštines ar odinį pieštuko silueto sijoną.

Įrašas 4 madingiausi spalvų deriniai: su kuo slyvų violetinė labiausiai derės šį rudenį? pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

1. Higienos įgūdžių pažymėjimas

Grožio paslaugas teikiantys darbuotojai — kirpėjos, manikiūro ir pedikiūro meistrės, kosmetologės, tatuiruočių ir ilgalaikio makiažo specialistės, soliariumų darbuotojai — įrašyti į sveikatos apsaugos ministro patvirtintą profesijų sąrašą, kurioms privalomas sveikatos (higienos įgūdžių) mokymas. Priežastis paprasta: darbas su oda, kraujo kontakto rizika, daugkartiniai įrankiai. Mokymas apima sterilizaciją, dezinfekciją, infekcijų prevenciją — tai, nuo ko priklauso, ar po procedūros neišsinešite nieko daugiau, nei atėjote.

2. Pirmosios pagalbos pažymėjimas

Tas pats sąrašas grožio paslaugų teikėjams numato ir privalomą pirmosios pagalbos mokymą. Alerginė reakcija į medžiagą, apalpimas per procedūrą, netikėtas kraujavimas — situacijos retos, bet realios, ir meistrė turi žinoti, ką daryti per pirmas minutes. Mokymas privalomas prieš pradedant dirbti ir kartojamas kas penkerius metus.

Abu mokymai baigiami atestacija, po kurios išduodamas sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo pažymėjimas. Kam ir kaip dažnai jis privalomas, galite pasitikrinti pirmosios pagalbos mokymų aprašyme.

Kaip tai atrodo praktiškai

Salone ar kabinete pažymėjimai dažnai kabo matomoje vietoje — tai geras ženklas. Jei nematote, paklauskite paprastai: „Ar turite higienos ir pirmosios pagalbos pažymėjimus?” Meistrė, kuri dirba legaliai, atsakys per sekundę. Meistrė, kuri dirba namuose „iš instagramo” be jokių dokumentų, dažnai neturi ir jų — o tai reiškia, kad sterilizacijos temos ji galbūt niekada nesimokė.

Tai nėra priežastis atsisakyti namų meistrių apskritai: daugelis jų dirba puikiai ir turi visus dokumentus. Tai priežastis paklausti.

Jei pati planuojate grožio verslą

Tie patys du pažymėjimai yra pirmi dokumentai, kuriuos reikės susitvarkyti prieš priimant pirmą klientę — dar prieš kabineto nuomą ir įrangą. Abu mokymai trumpi, higienos įgūdžių dažnai vyksta ir nuotoliniu būdu, o pažymėjimai galioja penkerius metus. Tai pigiausias būdas nuo pirmos dienos būti ta meistre, kurios klientės klausia ir gauna atsakymą iš karto.

Įrašas Renkatės kosmetologę ar nagų meistrę: du pažymėjimai, kuriuos ji privalo turėti pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

1. Pradėkite nuo prisiminimo, ne nuo palinkėjimo

Palinkėjimai visos vienodos, prisiminimai – tik jūsų. „Prisimeni, kai per lietų bėgom iš koncerto ir juokėmės iki ašarų? Tokių dienų linkiu tau šiais metais – daug” pasako daugiau nei bet koks „laimės ir meilės”. Vienas bendras epizodas + ką jis jums reiškia – ir žinutė jau nepakartojama.

2. Pasakykite, už ką ją vertinate – konkrečiai

Ne „tu nuostabi”, o „tu vienintelė, kuri paskambina, kai tyliu per ilgai”. Draugės retai girdi, kas jose brangu, nes tai atrodo savaime suprantama. Gimtadienis – diena tai pasakyti garsiai. Vienas sakinys apie jos bruožą veikia stipriau už visą atviruką bendrų frazių.

3. Humoras – jei ji moka juoktis iš savęs

Geriausioms draugėms tinka švelnus, kandus juokas: apie bendras kvailystes, amžių („mes ne senstam, mes tampam istorijom, kurių bijos mūsų anūkai”) ar vidinius juokelius, kurių niekas kitas nesupras. Svarbi taisyklė – juokas turi turėti komplimentą viduje, ne dūrį. Jei trūksta įkvėpimo, šmaikščių pavyzdžių draugei ir ne tik rasite rinkinyje juokingi gimtadienio sveikinimai.

4. Balso žinutė vietoj teksto

Trisdešimt sekundžių jūsų balsu – su juoku, pauzėmis ir „ai, dar pamiršau” – emociškai stipriau už bet kokį tekstą. Ypač jei draugė toli. Nereikia repetuoti: nuoširdus chaosas čia geriau nei tobula struktūra.

5. Prisiminimų dovana – pigiausia ir brangiausia

Dešimt bendrų nuotraukų su parašais „kada, kur ir kodėl juokėmės”, sudėtų į nedidelį albumą ar net tiesiog į vieną ilgą žinutę su nuotraukomis. Kainuoja valandą laiko, o draugė tai saugos metus. Tai puikiai dera su trumpu sveikinimu – žodžių tada reikia nedaug.

6. Kai žodžiai nesidėlioja – imkite pavyzdį ir pridėkite savo sakinį

Nėra gėdos pradėti nuo gatavo sveikinimo – gėda tik nusiųsti jį nepakeitus. Pasirinkite artimiausią pagal toną (jautrų, trumpą ar ypatingą geriausiai draugei) ir prieš jį pridėkite vieną sakinį apie ją – prisiminimą ar bruožą iš pirmų dviejų patarimų. Gerų pavyzdžių pagal toną rasite puslapyje gimtadienio sveikinimai draugei.

Ko vengti

Trijų dalykų: sveikinimo, nukopijuoto iš interneto žodis į žodį (draugės tai atpažįsta iš pirmo sakinio), žinutės tik socialiniame tinkle po visų kitų (asmeninė žinutė ar skambutis visada pirmiau) ir palinkėjimų su paslėptu patarimu („linkiu pagaliau susirasti vyrą”). Gimtadienis – ne diena patarimams.

O svarbiausia – nesvarbu, kurį būdą pasirinksite, jei žinutėje bus bent vienas sakinys, kurį galėjote parašyti tik jūs. Tai ir yra visa paslaptis.

Įrašas Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Stiliaus detalė, pamėgta ir madisčių, ir garsenybių

Besibaigiant 10-ajam deš. ir prasidedant naujam tūkstantmečiui daug dėmesio skirta gatvės madai, iš kurios įkvėpimo sėmėsi ne tik dizaineriai, bet ir garsenybės. Tuo metu itin madinga buvo kurti laisvalaikio stiliaus įvaizdžius, sluoksniuojant drabužius, o ypač – palaidines. Vienas populiariausių „90‘s“ stiliaus pasirinkimų – prigludę balti marškinėliai trumpomis rankovėmis ir ant jų vilkima palaidinė (arba suknelė) su petnešėlėmis. Vėliau atsirado įvairesnių sluoksniavimo variacijų: daugiau spalvų, daugiau plonesnių sluoksnių ir papildomų akcentų.

Populiarus Y2K aprangos sluoksniavimo būdas – derinti dvi prigludusias skirtingų spalvų palaidines su petnešėlėmis, vieną jų pasirenkant trumpesnę. Ilgesniosios kraštas dažnai būdavo apsiūtas nėriniais, o tokį palaidinių derinį merginos papildydavo plačiu diržu, segimu ties klubais. Kuriant laisvalaikio įvaizdžius, taip pat madinga buvo vilkėti trikotažinę palaidinę ilgomis rankovėmis, o ant jos – marškinėlius trumpomis rankovėmis.

Sluoksniavimo sugrįžimas: ką dizaineriai siūlo šiandien?

Marškinėlių ir palaidinių sluoksniavimas šiandien sugrįžta – 2026 m. jis tampa vienu madingiausių aprangos stilizavimo būdų. Įvairias viršutinės dalies drabužių sluoksniavimo variacijas siūlo mados namai „Balenciaga“, „Wardrobe.NYC“, „Acne Studios“, „Versace“, „Gucci“, „Stella McCartney“ ir kiti. Siekiant pabrėžti sluoksnių gausą, derinami ne tik skirtingų ilgių drabužiai, bet ir skirtingų audinių, susitelkiant į permatomumo žaismą. Pavyzdžiui, trikotažiniai marškinėliai vilkimi su perregimais, nėriniais dekoruotos palaidinės – su lygaus audinio, o megztos liemenės – su klasikiniais marškiniais.

Sluoksniavimas mados tendencijose laikysis ne tik šį, bet ir kitą sezoną. Jis tapo dominuojančia Kopenhagos mados savaitėje pristatytų 2027 m. pavasario bei vasaros kolekcijų stilizacijos kryptimi. Mados namai „Paolina Russo“ sugrąžino riedlentininkų pamėgtą trikotažinių marškinėlių ilgomis ir trumpomis rankovėmis derinį, sluoksniavimo įspūdį kūrė prie marškinėlių derindami ilgas rankovių tipo pirštines. „Anne Sofie Madsen“ kolekcijoje ant berankovių sportinių marškinėlių vilkėtos perregimos tunikos, taip sujungiant sportinį ir elegantišką stilių.

Mados namai „By Malene Birger“ sluoksniavo baltus trikotažinius marškinėlius ir „boho“ stiliaus kiauraraščio liemenes, o „MKDT Studio“ – marškinėlius ir perregimos organzos švarkelius bei liemenes.

Sluoksniavimas tapo pagrindine skandinavių pamėgto mados ženklo „Munthe“ detale. Kai kuriuose įvaizdžiuose čia derinta net  iki keturių drabužių, pavyzdžiui: klasikiniai marškiniai, marškinėliai trumpomis rankovėmis, berankovė palaidinė ir odinis korsetas.

Sluoksniavimo tendenciją atspindi vis daugiau siūlomų vientisų drabužių, kurie atrodo tarsi kelių skirtingų modelių „lipdiniai“. Tai gali būti marškinėliai su dvigubomis skirtingų ilgių rankovėmis, sarafanas, kuriantis ant klasikinių marškinių vilkimos suknelės įspūdį, ar įvairios palaidinės bei megztiniai skirtingų spalvų apykaklėmis, tarsi kyšančiomis iš apačios.

Madingiausi drabužiai sluoksniuotiems deriniams

Mados prekių paieškos platforma „Lyst“ pastebėjo, kad vartotojai vis dažniau ieško palaidinių su petnešėlėmis, angl. vadinamų „tank top“. Remiantis platformos duomenimis, pastaruoju metu „Lyst“ el. svetainėje tokių palaidinių paieškos augo daugiau nei 70 proc. Populiariausi mados ženklų „Jacquemus“, „Prada“, „Weekday“ ir „Arket“ trikotažiniai „tank top“ modeliai. Jie sluoksniuojami įvairiai, ne tik su berankovėmis palaidinėmis ar marškinėliais trumpomis rankovėmis, bet ir pritaikant šiltesnes variacijas – su polo marškinėliais ilgomis rankovėmis ar prigludusiais megztais golfais.

Šiemet taip pat madingi vienspalviai megztiniai su kitos spalvos apykakle ar rankogaliais, kuriančiais dviejų skirtingų drabužių įspūdį. Vyrauja megztiniai su išlindusiomis marškinių tipo apykaklėmis, tačiau kai kurie mados namai, pavyzdžiui, „Valentino“ siūlo dar įdomesnį variantą. Jų megztiniai ties iškirpte turi perregimų nėrinių įsiuvus, atrodančius lyg po megztiniu būtų vilkima gundanti gipiūro palaidinė.

Mėgstančioms sportinį stilių šį sezoną siūlomi dvigubi trikotažiniai marškinėliai. Jie atrodo lyg ant marškinėlių ilgomis palaidinėmis būtų vilkimi trumpomis. Madingi ir kontrastingų (pavyzdžiui, juodos ir baltos), ir nuo… iki… vienos spalvos marškinėliai. Atkreipkite dėmesį, kad sportinio stiliaus marškinėlius šiemet ypač madinga derinti su klasikiniais drabužiais: klasikinėmis kostiumo tipo kelnėmis, pieštuko silueto sijonu ar elegantišku minimalistinio dizaino paltu.

Įrašas Sugrįžta mūsų paauglystės laikų stiliaus detalė – dabar tai madingiausias stiliaus triukas pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Šį mėnesį ypač daug dėmesio turėtų sulaukti kriminalinės ir psichologinės dramos. Tačiau pasirinkimo turės ir norintys lengvesnio vakaro: rugsėjį pasirodys nauja Tylerio Perry komedija-drama, studentiška šokių komedija „Best of the Best“ bei romantiškų intrigų nestokojantis jaunimo serialas „Crew Girl“.

Pagal oficialų „Netflix“ 2026 m. rugsėjo premjerų kalendorių naujienos platformoje pasirodys beveik kiekvieną pirmosios mėnesio pusės savaitę, o viena laukiamiausių dramų mėnesį užbaigs rugsėjo 25-ąją.

Jeigu nežinote, nuo ko pradėti, atrinkome 10 rugsėjo premjerų, kurias verta pasižymėti iš anksto.

1. „Untold Raygun: Breaking Badly“

Premjera – rugsėjo 1 d.

Rugsėjis prasidės dokumentiniu filmu apie vieną labiausiai aptarinėtų 2024 m. Paryžiaus olimpinių žaidynių dalyvių – australų breiko šokėją Rachael Gunn, pasauliui geriau žinomą kaip Raygun. Jos pasirodymas olimpinėje scenoje per kelias valandas tapo interneto fenomenu, o kartu kilo memų, kritikos, dezinformacijos ir net sąmokslo teorijų banga.

„Untold Raygun: Breaking Badly“ žada pažvelgti ne tik į garsųjį pasirodymą, bet ir į žmogų, kuris staiga atsidūrė milžiniško pasaulinio dėmesio centre. Dokumentiniame filme pati Rachael Gunn pasakoja apie savo kelią į olimpines žaidynes ir tai, kas nutiko jos gyvenimui, kai sportinis pasirodymas virto interneto sensacija.

Tai gali būti viena įdomesnių premjerų tiems, kuriuos domina socialinių tinklų kultūra, internetinės patyčios, sportas ir tai, kaip vos kelios minutės gali visiškai pakeisti žmogaus gyvenimą. Filmą režisavo Chapmanas Way ir Maclainas Way.

Kam verta žiūrėti? Dokumentikos, popkultūros ir tikrų istorijų gerbėjams.

2. „Turning Point: Generation 9/11“

Premjera – rugsėjo 2 d.

Praėjus 25 metams nuo 2001 m. rugsėjo 11-osios išpuolių, „Netflix“ pristato dokumentinį projektą „Turning Point: Generation 9/11“. Jame per tiesioginius liudijimus ir žmonių prisiminimus nagrinėjama, kaip viena tragiškiausių XXI amžiaus dienų paveikė ištisą kartą.

Serialas turėtų būti įdomus ne tik tiems, kurie prisimena 2001-uosius. Rugsėjo 11-osios įvykiai pakeitė tarptautinę politiką, saugumo sistemas, keliones, karus Artimuosiuose Rytuose ir kasdienį milijonų žmonių gyvenimą, todėl 25 metų perspektyva leidžia į juos pažvelgti jau gerokai platesniame kontekste.

„Netflix“ projektą pristato kaip dokumentiką, paremtą tiesioginiais pasakojimais apie išpuolius ir jų padarinius bei bandančią atsakyti į klausimą, kaip rugsėjo 11-oji suformavo visą kartą.

Kam verta žiūrėti? Istorijos, dokumentikos ir šiuolaikinės geopolitikos temomis besidomintiems žiūrovams.

3. „The Gentlemen“, 2 sezonas

Premjera – rugsėjo 3 d.

Viena didžiausių rugsėjo „Netflix“ premjerų – Guy Ritchie pasaulio įkvėpto serialo „The Gentlemen“ antrasis sezonas. Theo Jamesas grįžta kaip Eddie Hornimanas, o Kaya Scodelario – kaip Susie Glass.

Pirmajame sezone aristokratiškas Eddie netikėtai paveldėjo ne tik šeimos dvarą, bet ir po juo veikiančią milžinišką kanapių imperiją. Antrajame sezone jo ambicijos jau gerokai didesnės. Eddie ketina plėsti verslą, o jo ir Susie partnerystė tampa vis stipresnė – net jei Susie tėvas Bobby jų planams nėra itin palankus.

Naujasis sezonas nusikels ir už Anglijos ribų. „Netflix“ atskleidžia, kad Eddie verslo imperijos interesai pasieks Italijos ežerų vilas, todėl galima tikėtis dar daugiau kriminalinių intrigų, prabangos, juodo humoro ir Guy Ritchie kūrybai būdingo chaoso.

Jeigu patiko pirmasis sezonas, ši premjera turbūt apskritai turėtų atsidurti rugsėjo sąrašo viršuje.

Kam verta žiūrėti? „Peaky Blinders“, Guy Ritchie filmų, kriminalinių komedijų ir stilingų gangsterių istorijų gerbėjams.

4. „Fauda“, 5 sezonas

Premjera – rugsėjo 8 d.

Po ilgos pertraukos sugrįžta ir vienas intensyviausių „Netflix“ politinių trilerių – „Fauda“. Ketvirtasis sezonas platformoje pasirodė dar 2023 m. pradžioje, todėl penktojo sezono gerbėjams teko laukti daugiau nei trejus metus.

Naujasis sezonas vyksta praėjus dvejiems metams po 2023 m. spalio 7-osios. Doronas, kurį ir vėl vaidina serialo kūrėjas Lioras Razas, bando susidoroti su traumomis, tačiau seno draugo savavališka keršto misija Marselyje įtraukia jį į naują pavojingą slaptą operaciją.

Penktąjį sezoną sudarys 11 epizodų. Didžioji istorijos dalis vyksta 2025 m., tačiau du epizodai grįš į 2023 m. spalio 7-osios įvykius. Serialo kūrėjai Avi Issacharoffas ir Lioras Razas pabrėžia, kad šį kartą viena centrinių temų bus ne tik karas, bet ir keršto ciklas, trauma bei karo kaina žmonėms.

Tai neabejotinai viena rimčiausių ir politiškai jautriausių rugsėjo premjerų.

Kam verta žiūrėti? Įtemptų politinių, karinių ir šnipų trilerių gerbėjams.

5. „Why Did I Get Married Again?“

Premjera – rugsėjo 9 d.

Lengvesnio turinio ieškantiems žiūrovams rugsėjį grįžta Tylerio Perry sukurta „Why Did I Get Married?“ kompanija. Praėjus net 16 metų nuo antrojo filmo, pasirodys trečioji dalis – „Why Did I Get Married Again?“.

Šį kartą draugai susitinka Italijoje, kur Angela ir Marcusas ruošiasi savo dukros Jasmine vestuvėms. Tačiau, kaip galima tikėtis iš šios filmų serijos, graži europietiška šventė labai greitai tampa scena seniems konfliktams, naujoms paslaptims, romantiniams netikėtumams ir klausimams apie tai, kas iš tiesų vyksta už tariamai tobulų santuokų fasado.

Sugrįžta Tyleris Perry, Jill Scott, Tasha Smith, Michaelas Jai White’as, Richardas T. Jonesas, Lammanas Ruckeris ir Sharon Leal, o prie aktorių prisijungia ir „Oskarui“ nominuota Taraji P. Henson. Filmą parašė ir režisavo pats Tyleris Perry.

Tai greičiausiai bus vienas tų filmų, kuriuos norėsis žiūrėti su draugėmis – daug santykių dramų, gražių Italijos vaizdų, humoro ir šeimyninio chaoso.

Kam verta žiūrėti? Romantinių komedijų, santykių dramų ir Tylerio Perry kūrybos gerbėjams.

6. „The Perfect Lie“

Premjera – rugsėjo 10 d.

Jeigu patinka istorijos apie iš pažiūros tobulus žmones, už kurių gražių namų durų slepiasi labai nepatogios paslaptys, verta pasižymėti naują Nyderlandų serialą „The Perfect Lie“.

Serialas sukurtas pagal Saskios Noort bestselerį „The Dinner Club“. Karen su šeima persikelia į Bergeną ir netrukus patenka į pasiturinčių draugų ratą, gyvenantį prabangų, hedonistinį gyvenimą. Iš pradžių viskas atrodo beveik idealu, tačiau viena iš prabangių vilų sudega, žūsta jų draugas Evertas, o jo žmona ir vaikai vos išgyvena.

Karen pamažu supranta, kad tariamai tobula draugystė buvo pastatyta ant paslapčių ir melo. Kiekvienas turi ką slėpti, todėl jos bandymas išsiaiškinti tiesą tampa vis pavojingesnis.

„Netflix“ patvirtino, kad serialas rugsėjo 10 d. bus išleistas visame pasaulyje.

Kam verta žiūrėti? „Big Little Lies“, „The Perfect Couple“ tipo paslapčių ir turtingųjų gyvenimo dramų mėgėjams.

7. „Crew Girl“

Premjera – rugsėjo 10 d.

Rugsėjo 10-ąją pasirodys ir visiškai kitokios nuotaikos naujiena – aštuonių serijų jaunimo drama „Crew Girl“. Serialo centre – talentinga šešiolikmetė irkluotoja Teagan Tao, kurios daug žadėjusi sportinė ateitis sugriūva kilus šeimos skandalui.

Su mama persikėlusi į kitą JAV pakrantę Teagan pradeda mokytis prestižinėje Easton Prep mokykloje. Tačiau jos laukia nemaloni staigmena – mokykloje apskritai nėra merginų irklavimo komandos. Vienintelė galimybė jai grįžti į vandenį – tapti chaotiškos vaikinų komandos vairininke.

Žinoma, sportas čia bus tik viena istorijos dalis. Teagan laukia naujos draugystės, šeimos problemos, konkurencija ir meilės trikampis tarp mokyklos „auksinio berniuko“ Josho ir nepakankamai vertinamo, tačiau itin ambicingo Camo. Pagrindinį vaidmenį atlieka Miku Martineau, o serialą sukūrė Vivian Lin.

Tai gali tapti viena iš tų rudens premjerų, kuri patiks „XO, Kitty“, „The Summer I Turned Pretty“ ar mokyklinių dramų auditorijai.

Kam verta žiūrėti? Jaunimo serialų, sporto, romantikos ir „coming-of-age“ istorijų gerbėjams.

8. „Call My Agent! The Movie“

Premjera – rugsėjo 10 d.

Prancūziško serialo „Call My Agent!“ gerbėjų laukia susitikimas, kurio teko laukti ilgai. Praėjus penkeriems metams po talentų agentūros ASK uždarymo, istorija sugrįžta pilnametražiame filme.

Andréa, kurią ir vėl vaidina Camille Cottin, pagaliau pasirengusi režisuoti savo pirmąjį filmą. Tačiau pagrindiniam aktoriui pasitraukus, konfliktui su prodiuseriu įsiplieskus ir prasidėjus teisinei kovai dėl dukters globos, svajonių projektas ima byrėti.

Pagalbos ji ieško pas Noémie, dabar dirbančią realybės televizijoje, o netrukus filmavimo aikštelėje viena po kitos pasirodo ir kitos buvusios ASK agentūros figūros. Kiekvienas jų atsineša senų nuoskaudų, ego ir neišspręstų santykių. Sugrįžta Camille Cottin, Laure Calamy, Thibault de Montalembert, Grégory Montel, Nicolas Maury ir kiti serialo aktoriai.

Jeigu originalus serialas patiko dėl kandžios prancūziškos komedijos, kino industrijos užkulisių ir sudėtingų personažų, filmą į sąrašą galima įtraukti nedvejojant.

Kam verta žiūrėti? „Call My Agent!“ gerbėjams ir mėgstantiems kino pasaulio užkulisių komedijas.

9. „Best of the Best“

Premjera – rugsėjo 18 d.

„Never Have I Ever“ gerbėjams rugsėjo vidurys atneš naują filmą su Maitreyi Ramakrishnan. Komedijoje „Best of the Best“ ji vaidina Mayą, kuri kartu su vaikystės drauge Anjali prisijungia prie UCLA universiteto konkurencingos Bollywood ir vakarietiškų šokių stilių sintezės komandos.

Iš pradžių tai gali atrodyti kaip spalvinga istorija apie draugystę ir šokius, tačiau merginos greitai sužino, kad kelias į JAV čempionatą bus gerokai agresyvesnis ir konkurencingesnis, nei jos tikėjosi. Filme netrūks studentiško gyvenimo, draugystės išbandymų, konkurencijos ir, žinoma, įspūdingų šokių numerių.

Filmą režisavo Lena Khan, o kartu su Maitreyi Ramakrishnan vaidina Priyanka Kedia, Hasan Minhaj, Ankur Rathee, Janina Gavankar ir kiti. „Netflix“ filmą pristato ir kaip istoriją apie draugystę, seserystę bei savęs priėmimą.

Kam verta žiūrėti? Lengvų jaunimo komedijų, studentiškų istorijų, šokių filmų ir „Never Have I Ever“ gerbėjams.

10. „UNABOMBER“

Premjera – rugsėjo 25 d.

Mėnesio pabaigoje „Netflix“ pristatys vieną tamsiausių rugsėjo filmų – tikrais įvykiais įkvėptą dramą „UNABOMBER“. Ji nagrinės Tedo Kaczynskio kelią nuo išskirtinai gabaus Harvardo studento iki vieno garsiausių JAV vidaus teroristų.

Jauną Kaczynskį vaidina Jacobas Tremblay. Filme ypatingas dėmesys skiriamas jo laikotarpiui Harvarde, kur jis tapo kontroversiškų psichologinių eksperimentų dalyviu. Profesorių Henry Murray vaidina „Oskaro“ laureatas Russellas Crowe.

Istorija vystysis dviem laiko linijomis. Greta jauno Kaczynskio gyvenimo bus rodoma ir vėlesnė FTB vykdoma jo paieška, kuriai filme vadovauja Shailene Woodley kuriama agentė Joanne Miller. Prie aktorių taip pat prisijungia Annabelle Wallis, Alexanderis Ludwigas, Stevenas Oggas ir Marcas Menchaca.

Filmo tikslas nėra vien atkartoti gerai žinomą kriminalinę istoriją. Jis žada gilintis į Kaczynskio izoliaciją, psichologinius eksperimentus, radikalizaciją ir aplinkybes, kurios lydėjo jo virsmą žmogumi, beveik du dešimtmečius terorizavusiu Jungtines Valstijas.

Kam verta žiūrėti? Tikrais nusikaltimais, psichologinėmis dramomis ir kriminalinėmis istorijomis besidomintiems žiūrovams.

Jeigu rugsėjį norite pasirinkti tik tris

Jeigu visoms dešimčiai premjerų laiko neužteks, pasirinkimas priklausys nuo to, kokio turinio ieškote. Kriminalinių serialų gerbėjams pirmiausia verta pasižymėti „The Gentlemen“ antrąjį sezoną, kuris pasirodys rugsėjo 3 d. Politinių ir įtemptų trilerių auditorijai viena svarbiausių mėnesio datų bus rugsėjo 8-oji, kai sugrįš „Fauda“.

O norintiems visiškai naujos, vienam vakarui skirtos istorijos įdomiausia rugsėjo premjera gali tapti „UNABOMBER“, rugsėjo 25-ąją sujungianti Jacobą Tremblay, Russellą Crowe ir Shailene Woodley vienoje tikrais įvykiais paremtoje dramoje.

Lengvesnio vakaro alternatyva – „Best of the Best“, o paslapčių ir psichologinių dramų gerbėjams verta išbandyti „The Perfect Lie“. Rugsėjo pasiūla gana įvairi, tad vien kriminaliniais serialais šį mėnesį apsiriboti tikrai nereikės.

Premjerų datos pateiktos pagal 2026 m. rugpjūčio pabaigoje oficialiai „Netflix“ paskelbtą informaciją. Platformos katalogas ir kai kurių kūrinių prieinamumas gali skirtis priklausomai nuo šalies.

Įrašas Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.

Pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, rugsėjį pirkėjai gali rinktis šviežias turkiškas, Šiaurės Makedonijos ar itališkas vynuoges, pasižyminčias natūraliu saldumu, sultingumu ir geru kainos bei kokybės santykiu. Neatsitiktinai šį mėnesį vynuogės tampa vienu populiariausių importinių vaisių.

„Vynuogės – vienas tų vaisių, kurie perkami ištisus metus. Kai oras šiltas – jos neatsiejama piknikų dalis, dalis žmonių mėgsta jas ir užšaldyti bei tokius „ledukus“ panaudoti gėrimų atšaldymui ar tiesiog gaiviam užkandžiui. Prasidedant rudeniui, vynuogės keliauja ir į priešpiečių dėžutes, tampa skania pamaina lietuviškoms uogoms, kurių sezonas eina į pabaigą. O rugsėjį jų pasirinkimas ypač gausus – lentynas pasiekia šviežias derlius iš pagrindinių Europos vynuogių auginimo regionų, todėl tai puikus metas paragauti ir mažiau įprastų rūšių. Kiekvienas gali rinktis pagal savo skonį: nuo saldžių besėklių iki sodresnių, lengvo rūgštumo turinčių kekių“, – sako G. Kitovė.

Nuo saldžių besėklių iki sodrių mėlynųjų: kurią rūšį rinktis?

„Iki“ vaisių ir daržovių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė sako, kad vynuogių pasiūla gali nustebinti net ir patyrusį pirkėją – rūšys skiriasi ne tik spalva, bet ir skoniu, tekstūra bei tuo, kaip geriausia jas panaudoti.

„Renkantis vynuoges verta atkreipti dėmesį, ar kekės tvirtos, o uogos – lygios, tvirtai laikosi kotelio ir neturi pažeidimų. Jei nesate tikri, kokį skonį labiausiai mėgstate, drąsiai įsigykite po mažiau, bet skirtingų rūšių – šiuo metu jų pasirinkimas tikrai platus, o nauji atradimai gali tapti ir naujais favoritais“, – sako J. Sabaitienė ir siūlo, ko šiuo metu verta paskanauti.

Raudonosios „Red Globe“. Šios iš Italijos atkeliavusios vynuogės – stambios, tvirtos, sodriai raudonos uogos su kauliukais. Jų skonis švelnus ir saldus, o tekstūra – maloniai traški. Tokios vynuogės puikiai tinka ragauti šviežias, dėti į užkandžių lėkštes ar puošti desertus. 

Mėlynosios „Moldova“. Tamsiai mėlynos, beveik violetinės uogos su kauliukais ir kiek storesne odele šiuo metu vežamos iš Šiaurės Makedonijos. Jos saldžios, sultingos ir sodraus skonio, tad ypač gerai tinka sultims, kompotams bei kepiniams.

 Žaliosios besėklės „Sultana“. Tai saulėtoje Turkijoje užaugintos smulkesnės, be kauliukų ir itin saldžios uogos. Tai – klasikinis pasirinkimas užkandžiui, salotoms ar kepiniams, o dėl saldumo ir sėklų nebuvimo jas ypač mėgsta vaikai. Labai patogų jų įberti ir į priešpiečių dėžutę.

Žaliosios „Vittoria“. Italijoje sunokusios stambios žalios uogos su kauliukais pasižymi traškumu ir gaiviu, subtiliai rūgštoku skoniu. Puikiai gaivina šiltą rudenišką dieną ir dera tiek su sūriais, tiek šviežiose salotose.

Gaivios salotos su vynuogėmis, sūriu ir riešutais

 Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 15 min.

Reikės: 200 g žaliųjų besėklių vynuogių, 100 g gražgarsčių, 100 g fetos arba ožkos sūrio, 50 g graikinių riešutų, 2 v. š. alyvuogių aliejaus, 1 v. š. balzaminio acto, 1 a. š. medaus, druskos, pipirų.

 Gaminame:

1.     Salotų lapus nuplaukite ir nusausinkite, vynuoges perpjaukite pusiau.

2.     Riešutus trumpai paskrudinkite sausoje keptuvėje, kol pasklis aromatas.

3.     Indelyje suplakite alyvuogių aliejų, balzaminį actą ir medų, pagardinkite druska bei pipirais.

4.     Į lėkštę sudėkite salotas, vynuoges, sutrupintą sūrį, riešutus, užpilkite padažu ir patiekite.

 Keptos vynuogės su sūriu ir skrebučiais

Porcijos: 2 užkandžiui arba 1, jei tai visas patiekalas

Gaminimo laikas: 20 min.

Reikės: 250 g vynuogių, 1 brie arba kamambero sūrio, 1 v. š. alyvuogių aliejaus, žiupsnelio čiobrelių, pipirų, šiltų paskrudintos duonos riekių.

Gaminame:

1. Vynuoges sudėkite į kepimo indą, apšlakstykite aliejumi, pabarstykite čiobreliais. Šalia dėkite sūrį, jo viršų įpjaukite rombais. Kepkite 180 °C orkaitėje apie 15 minučių.
2. Kol kepa vynuogės ir sūris, orkaitėje 5–7 minutes paskrudinkite ir kelias lengvai aliejumi pateptas duonos riekes, kad jos taptų auksinės ir traškios.

Sodrus vynuogių padažas prie paukštienos

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 20 min.

Reikės: 300 g raudonųjų arba mėlynųjų vynuogių, 1 nedidelio svogūno, 1 v. š. sviesto, 100 ml sausojo raudonojo vyno arba mėsos sultinio, 1 v. š. balzaminio acto, 1 a. š. medaus, kelių šakelių šviežio čiobrelio arba rozmarino, druskos ir pipirų.

Gaminame:

1.     Vynuoges perpjaukite pusiau, kauliukus pašalinkite. Svogūną smulkiai supjaustykite.

2.     Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir švelniai pakepinkite svogūną, kol suminkštės. Suberkite vynuoges bei čiobrelį ir pakepinkite dar porą minučių, kol uogos ims leisti sultis.

3.     Supilkite vyną arba sultinį, balzaminį actą, įdėkite medaus ir ant nedidelės kaitros troškinkite apie 10–12 minučių, kol padažas kiek sutirštės. Pagardinkite druska bei pipirais.

4.     Jei norite tolygesnės tekstūros, dalį padažo lengvai sutrinkite šakute ar trintuvu. Patiekite šiltą prie keptos kiaulienos, vištienos ar antienos.

Purus vynuogių pyragas 

Porcijos: 8

Gaminimo laikas: 55 min.

Reikės: 250 g vynuogių, 200 g kvietinių miltų, 150 g cukraus, 3 kiaušinių, 100 g sviesto, 100 ml kefyro arba natūralaus jogurto, 1 a. š. kepimo miltelių, 1 pakelio vanilinio cukraus, žiupsnelio druskos. 

Gaminame:

1.     Orkaitę įkaitinkite iki 180 °C, kepimo formą ištepkite sviestu.

2.     Vynuoges perpjaukite pusiau, jei turi kauliukų – juos pašalinkite.

3.     Sviestą ištirpinkite ir leiskite atvėsti.

4.     Kiaušinius išplakite su cukrumi bei vaniliniu cukrumi iki purios masės, supilkite kefyrą ir ištirpintą sviestą.

5.     Atskirai sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir druską, tuomet sausus produktus suberkite į skystus ir švelniai išmaišykite.

6.     Tešlą supilkite į formą, ant viršaus tolygiai išdėliokite vynuoges ir kepkite apie 40 minučių, kol pyragas gražiai apskrus, o įsmeigtas medinis pagaliukas ištraukus bus sausas.

7.     Atvėsusį pyragą pabarstykite cukraus pudra. Skanaus!

Įrašas Pigios, saldžios ir stebinančiai universalios: vynuogės tinka ne tik užkandžiui – iš jų pasigaminsite kur kas daugiau, nei manėte pirmą kartą paskelbtas svetainėje Panelė.