ruduo

Naujausi

Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?

·2 min. skaitymo

Kaip išlaikyti energiją rudens metu? Svarbiausi patarimai jaunimui

2024-11-02

Ruduo dažnai atneša ne tik vėsų orą, bet ir energijos trūkumą. Tamsesnės dienos, besikeičiantys orai ir sumažėjęs saulės kiekis gali paveikti nuotaiką ir bendrą savijautą. Tačiau yra būdų, kaip išlaikyti energiją ir optimizmą, net kai už lango pilkuma. Štai keletas patarimų, kurie padės jaunimui išlaikyti energingumą rudenį.

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Rudens-žiemos makiažo tendencijos: drąsa ir įdomūs akcentai

2024-10-25

Rudens ir žiemos sezonai atneša ne tik naujus mados pokyčius, bet ir įkvepia drąsesniems makiažo sprendimams. Šis sezonas skatina eksperimentuoti su ryškiais atspalviais, bet kartu išlaikyti subtilius akcentus, kurie pabrėžia natūralų grožį. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokios rudens-žiemos makiažo tendencijos bus madingos 2024 metais ir kaip jas pritaikyti savo kasdieniame įvaizdyje.

Skaityti toliau

Mada

·3 min. skaitymo

Kaip dėvėti sluoksniuojamus drabužius šaltuoju sezonu?

2024-10-23

Atėjus šaltajam sezonui, sluoksniavimas tampa ne tik būtinybe, bet ir puikiu būdu sukurti stilingą ir funkcionalų įvaizdį. Sluoksniuojami drabužiai ne tik suteikia šilumos, bet ir leidžia eksperimentuoti su skirtingomis tekstūromis, spalvomis bei siluetais. Teisingai sluoksniuojant, galima ne tik išlikti šiltai, bet ir atrodyti stilingai bei moderniai. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius patarimus, kaip teisingai dėvėti sluoksniuojamus drabužius šaltuoju sezonu ir išlaikyti madingą įvaizdį.

Skaityti toliau

Astrologija

·1 min. skaitymo

Vienas Zodiako ženklas, kuris 2024-ųjų rudenį turi didžiausią tikimybę laimėti loterijoje

2024-09-03

Astrologija visada buvo neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, o ypač tuomet, kai siekiame sužinoti, kas mūsų laukia ateityje.

Skaityti toliau

Mada

·2 min. skaitymo

Ekologiški drabužiai rudeniui: Tvarus pasirinkimas stilingai ir atsakingai aprangai

2024-08-22

Rudens sezonas yra puikus metas atnaujinti savo garderobą. Tačiau šiais laikais vis daugiau žmonių renkasi ekologiškus drabužius, siekdami ne tik atrodyti stilingai, bet ir prisidėti prie aplinkos apsaugos.

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Kaip papuošti namus artėjančiam rudeniui?

2024-08-13

Ruduo – tai metas, kai gamta pasikeičia ir suteikia mums unikalią galimybę atnaujinti savo namų interjerą, įnešant į jį šilumos, jaukumo ir gamtos įkvėptų elementų.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·3 min. skaitymo

Šildančios ir aromatingos rudens arbatos receptai su prieskoniais

2024-10-28

Kai rudens vėjas pradeda šaltėti, vis labiau norisi įsitaisyti po minkštu pledu ir pasimėgauti šilta, kvapnia arbata. Rudens arbatos – tai ne tik šildantis gėrimas, bet ir kvapnių prieskonių puokštė, kuri sukuria jaukią atmosferą namuose. Štai keletas aromatingų arbatos receptų, kurie ne tik sušildys, bet ir padės atsipalaiduoti bei sustiprins imuninę sistemą.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·4 min. skaitymo

Patarimai, kaip gardžiai pagaminti rudeninius daržovių troškinius (+4 receptai)

2024-10-24

Ruduo – tai metas, kai gamta mums dovanoja gausybę šviežių, spalvingų ir maistingų daržovių. Šiuo metu ypatingai vertinami troškiniai, kurie ne tik šildo, bet ir leidžia mėgautis sezoninėmis gėrybėmis, derančiomis vienoje lėkštėje. Rudeniniai troškiniai puikiai tinka tiek kasdieniams pietums, tiek jaukiems vakarienės vakarams su šeima. Šiame straipsnyje pasidalinsime keliais patarimais ir receptais, kaip paruošti skanius ir maistingus rudeninius troškinius su sezoninėmis daržovėmis.

Skaityti toliau

Mada

·1 min. skaitymo

Kaip išlikti stilingai šį rudenį, net jei oro sąlygos nepalankios?

2024-09-27

Ruduo atneša ne tik nuostabių spalvų, bet ir permainingų oro sąlygų, todėl kartais gali būti sunku pasirinkti tinkamus drabužius.

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Rudens plaukų priežiūra: Tobula plaukų kaukė rudeniui

2024-09-02

Ruduo – tai metų laikas, kai mūsų plaukai, kaip ir oda, patiria daug iššūkių. Vėsus ir sausas oras, padidėjęs vėjo ir temperatūrų svyravimas gali lemti plaukų išsausėjimą, lūžinėjimą ir bendrą silpnumą.

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Karščiausias 2024-ųjų plaukų atspalvis: kaip dažyti plaukus šį rudenį?

2024-08-21

Šį rudenį plaukų mados pasaulyje vyraus subtilios, tačiau itin elegantiškos spalvos. 2024-ųjų rudens sezono favoritas – tai žemės tonai, kurie sugrįžta į madą su trenksmu.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·1 min. skaitymo

Jaučiate artėjančio rudens liūdesį? Kaip su tuo kovoti?

2024-08-13

Ruduo – metų laikas, kuris daugeliui asocijuojasi su spalvingais lapais, jaukiais vakarais su arbatos puodeliu rankoje, tačiau taip pat ir su liūdesiu bei melancholija.

Skaityti toliau

Daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos