Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Moteris eina / AI sugeneruota nuotr.

    Šortai pagal figūrą: kaip rasti modelį, kuris tinka būtent tau

    Vilniaus gatvės mada: 5 deriniai, kuriuos verta nusižiūrėti vėsesnei vasarai

    Apyrankės

    Boho vasara 2026: kaip dėvėti lengvai, o ne kostiumuotai

    brandžių moterų batai

    Ir ortopedinė avalynė gali būti šiuolaikinė

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Boyfriend bob kirpimas / AI sugeneruota nuotr.

    „Boyfriend bob“ – kirpimas, kuris šiemet užkariavo grožio salonus

    Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.

    Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

    Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

    Vizažistė pataria: kokį makiažą rinktis 2026-ųjų vasarą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    The Four Seasons: serialas apie meilę po daugelio metų

    Prabangios atostogos keičia kryptį: vietoj gultų paplūdimyje renkasi lietuvišką mišką

    Po Amalfio ir Apulijos – nauja Italijos žvaigždė: keliautojų dėmesys krypsta į Toskaną

    Kelionė If

    Atostogas gali apkartinti ne tik prastas oras: ką svarbu apgalvoti prieš kelionę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Susimąsčiusi moteris

    5 Zodiako ženklai, kurie dažniausiai įsimyli netinkamus žmones

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Kokia partnerė esate pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (liepos 12 d.): viena frazė gali pakeisti visą dienos nuotaiką

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas liepos 11–12 d.: vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks išgirsti tai, ko seniai vengė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris žiūri į telefoną / Shutterstock nuotr.

    Po gero pasimatymo jis staiga dingo: kodėl taip nutinka ir kodėl tai nebūtinai apie tave

    Poros atostogos viešbutyje / Unsplash nuotr.

    Seksas per atostogas: kodėl vienoms noras sustiprėja, o kitoms visai dingsta?

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Menstruacijos vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas: ką tai gali reikšti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Stop kadras / Youtube
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

The Four Seasons: serialas apie meilę po daugelio metų

2026-07-10
Kodėl The Four Seasons taip taikliai kalba apie ilgametę meilę, draugystę ir tyliai besikeičiančius santykius?
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Prabangios atostogos keičia kryptį: vietoj gultų paplūdimyje renkasi lietuvišką mišką

2026-07-09
Ilgą laiką prabanga turizme buvo matuojama paslaugų gausa – didesniais viešbučiais, ilgesne SPA pasiūla ar vis įspūdingesniais interjerais. Tačiau šiandien ryškėjanti tendencija – priešinga. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“, pristatydama šalį užsienio auditorijoms, kalba apie ramiąją prabangą – tokią, kuri slypi autentiškume, gamtoje ir galimybėje trumpam sulėtinti tempą.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Po Amalfio ir Apulijos – nauja Italijos žvaigždė: keliautojų dėmesys krypsta į Toskaną

2026-07-09
Kiparisų alėjos, saulėje nokstančios vynuogės ir alyvuogės bei lėtas gyvenimo ritmas – Toskana yra vienas labiausiai keliautojus žavinčių Italijos regionų. Rudenį ją galima pažinti tokią, kokią regi vietiniai – ramesnę ir kupiną tikrų skonių.
Skaityti toliau
Kelionė If
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Atostogas gali apkartinti ne tik prastas oras: ką svarbu apgalvoti prieš kelionę

2026-07-08
Vasarą kelionių sezonas įsibėgėja – vieni leidžiasi į trumpus savaitgalio pabėgimus Lietuvoje, kiti išvyksta ilgesnių atostogų svetur. Ruošiantis kelionei svarbus ne tik maršrutas, nakvynė ar lagamino turinys – vis daugiau žmonių iš anksto pasirūpina ir kelionių draudimu.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Vasaros išvykos nepažįstamais maršrutais: kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms?

2026-07-08
Atėjus vasarai ir šiltesniems orams, vis dažniau norisi ištrūkti iš įprastos rutinos – atrasti naują pasivaikščiojimo maršrutą, sėsti ant dviračio ar spontaniškai leistis ten, kur dar neteko būti. Tačiau kuo mažiau pažįstama vieta, tuo svarbesnis tampa pasiruošimas: karštis, sudėtingesnis reljefas ar nuovargis gali greitai pakeisti planą, todėl vis svarbiau tampa ne tik iš anksto pasitikrinti maršrutą ir įvertinti savo galimybes, bet ir pasirūpinti, kad kelionės metu svarbiausia informacija būtų lengvai pasiekiama.
Skaityti toliau
Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 6 min

Šie vardai pritraukia sėkmingus partnerius

2026-07-07
Ar gali vardas turėti įtakos tam, kokius žmones pritraukiame į savo gyvenimą? Vieni į tai žiūri skeptiškai, kiti tiki, kad vardas neša tam tikrą energiją, formuoja pirmą įspūdį ir net gali atspindėti žmogaus charakterį. Juk kai kuriuos vardus išgirdus iš karto kyla asociacijos su švelnumu, kitus – su stiprybe, elegancija, pasitikėjimu ar paslaptingumu.
Skaityti toliau
veido jogos pratimai
LaisvalaikisProtas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

2026-07-07
Šiuolaikinis gyvenimas dažnai primena nuolatinį bėgimą: darbai, šeima, įsipareigojimai, informacijos srautas, socialiniai tinklai, finansiniai rūpesčiai, ateities planai ir kasdieniai netikėtumai. Net tada, kai išoriškai viskas atrodo tvarkinga, viduje galime jausti įtampą, nerimą, nuovargį ar keistą jausmą, kad nebepavyksta sustoti. Būtent todėl vidinė ramybė šiandien tampa ne prabanga, o būtinybe.
Skaityti toliau
Draugės
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Pigus skrydis dar nereiškia pigios kelionės: kaip planuoti atostogų finansus

2026-07-07
Vasaros atostogos yra vienas laukiamiausių metų laikotarpių. Jas siejame su poilsiu, naujomis patirtimis, laiku šeimai ir galimybe bent trumpam pakeisti įprastą ritmą. Kaip rodo naujausi „Swedbank“ finansų instituto inicijuotos apklausos duomenys, dauguma (87 proc.) šalies gyventojų šią vasarą planuoja atostogauti. 40 proc. ilsėsis ir užsienyje ir Lietuvoje, 39 proc. rinksis tik šalies kurortus, o 8 proc. – atostogaus tik užsienyje.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Atrodo, kad vasarą visi atostogauja ir linksminasi? Ekspertai paaiškino, kodėl socialiniai tinklai neparodo visos realybės

2026-07-07
Ekspertai atkreipia dėmesį, kad socialiniuose tinkluose matome ne visą realybę, o kruopščiai atrinktą jos dalį, todėl tokį turinį svarbu vertinti sąmoningai. 
Skaityti toliau
Bridgerton / Shutterstock nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 7 min

„Bridgerton“ fenomenas: kodėl ši pasaka suaugusioms vis dar taip stipriai įtraukia?

2026-07-07
„Bridgerton“ – ne tik gražios suknelės ir pokyliai. Kodėl šis „Netflix“ serialas tapo pasauliniu fenomenu ir kuo jis taip traukia žiūroves?
Skaityti toliau
Puošta-papuošta
Laisvalaikis
·Skaityta 6 min

Kai draugystė tampa verslu: „Puota-papuošta“ kūrėjos apie dekoravimo kelią, pirmąsias vestuves ir švenčių jaukumą

2026-07-06
Šventės dekoras dažnai atrodo tarsi paskutinis, lengvas prisilietimas – gėlės ant stalo, žvakės, audiniai, spalvos, vardų kortelės, viena kita detalė, kuri sukuria nuotaiką. Tačiau už gražaus rezultato slypi daug nematomo darbo, atsakomybės, kūrybos, derinimo ir labai stiprus gebėjimas pajusti žmones.
Skaityti toliau
Emily in Paris / Shutterstock nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

„Emily in Paris“ fenomenas: kodėl vis tiek žiūrime?

2026-07-05
„Emily in Paris“ dažnai kritikuojame dėl klišių, perdėtos mados ir nerealistiško Paryžiaus, bet vis tiek žiūrime toliau. Kodėl šis serialas tapo tokiu patogiu pabėgimu?
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Susimąsčiusi moteris

5 Zodiako ženklai, kurie dažniausiai įsimyli netinkamus žmones

Moteris eina / AI sugeneruota nuotr.

Šortai pagal figūrą: kaip rasti modelį, kuris tinka būtent tau

Vilniaus gatvės mada: 5 deriniai, kuriuos verta nusižiūrėti vėsesnei vasarai

Meilės horoskopas / Shutterstock

Kokia partnerė esate pagal Zodiako ženklą?

Štai kaip be vargo pamaitinti draugų kompaniją gamtoje: pravers paprasta taisyklė

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip išvalyti kūdikio atpylimo dėmes: patikrinti būdai, kurie tikrai veikia

Kaip išvalyti kūdikio atpylimo dėmes: patikrinti būdai, kurie tikrai veikia

Pavargote nuo chaoso kieme? Štai ką dabar siūlo užsienio kraštovaizdžio dizaineriai – idėja iš Japonijos

Pavargote nuo chaoso kieme? Štai ką dabar siūlo užsienio kraštovaizdžio dizaineriai – idėja iš Japonijos

Virtų bulvių dubenėliai – minkšti, purūs ir nepaprastai gardūs

Virtų bulvių dubenėliai – minkšti, purūs ir nepaprastai gardūs

Pomidorai mezga mažai vaisių? Patikrinkite, ar nedarote šios vasaros klaidos

Pomidorai mezga mažai vaisių? Patikrinkite, ar nedarote šios vasaros klaidos

Raugintų kopūstų sriuba su šonkauliukais – sotus ir šildantis klasikinis patiekalas

Raugintų kopūstų sriuba su šonkauliukais – sotus ir šildantis klasikinis patiekalas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.