Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Organizatorių nuotr.

    Plaukų meistrė Judita Mikalauskaitė pristatė išskirtines šukuosenas vestuvėms

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Gatvės mada Vilniuje: patogumas, odinės striukės ir džinsai, kurie niekur nesitraukia

    Didelio susidomėjimo sulaukę „žiedai sugyventinėms“ atkreipė dėmesį į šiuolaikinių santykių tendencijas

    Brandžios moters stilius

    6 suknelės, kurias vyresnio amžiaus moterims stilistai rekomenduoja pamiršti: kas jus sendina?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Neįtikėtina: strazdanotą merginą makiažas paverčia kitu žmogumi (FOTO)

    5 patarimai, kaip natūraliais būdais sumažinti strazdanų ryškumą

    Plaukų spalvos vasarai / DI sugeneruota nuotr.

    2026-ųjų vasaros plaukų spalvos: 5 atspalviai, kurie atrodo prabangiai

    Kaklo savimasažas / Magnific nuotr.

    Kaklas po 40-ies dažnai sensta greičiau nei veidas: 5 klaidos, kurios tai paspartina

    Blakstienų tušas

    3 triukai, kaip padaryti blakstienas vizualiai tankesnes

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Forestas Gampas - filmas

    Forestas Gampas (Forrest Gump, 1994): filmas, kuris gydo širdį

    Vasara

    Testas: kokios vasaros tau reikia šiemet? Atsakyk į 5 klausimus ir sužinok

    Tautiškos giesmės_ giedojimo šventės akimirka Palangoje (nuot. – Patricija Adamovič, BNS.)

    Liepos 6-ąją kviečia sutikti Palangoje: laukia ne tik „Tautiškos giesmės“ tradicija, bet ir ypatingas žygis

    Helena Lopes - Pexels nuotr

    Veterinaras įspėja dėl dažnos klaidos: karščiai pavojingi ne tik žmonėms

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pavydas

    Astrologai perspėja: šiems Zodiako ženklams geriau nekelti pavydo

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Birželio 16 d. horoskopas: antradienis atneš daugiau aiškumo, bet pareikalaus kantrybės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 15–21 d.): kam žvaigždės žada daugiau aistros nei planų?

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 16–21 d.: augantis Mėnulis atneš norą veikti drąsiau

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Intymi poros akimirka lovoje / Shutterstock nuotr.

    Sekso pozos moterims: kurios dažniausiai suteikia daugiausia malonumo?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 15–21 d.): kam žvaigždės žada daugiau aistros nei planų?

    Moteris skaito netikėčiausius faktus / Pexels nuotr.

    Sekso pasaulio rekordai: faktai, kurie stebina labiau nei drąsiausios fantazijos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.
Santykiai
·Skaityta 5 min

5 frazės, kurios padeda nutraukti įtemptą pokalbį nesusipykus

2026-06-09
Įtemptas pokalbis nebūtinai turi baigtis konfliktu. Šios 5 frazės padės sustoti ramiai, oriai ir išsaugoti ryšį.
Skaityti toliau
Pora / Magnific nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

7 porų įpročiai, kurie stiprina ryšį labiau nei brangios dovanos

2026-06-04
Stiprūs santykiai kuriami ne dovanomis, o kasdieniais įpročiais. Atraskite 7 paprastus būdus, padedančius išlaikyti artumą ir ryšį poroje.
Skaityti toliau
Pora / DI sugeneruota nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

2026-05-28
Kai kurie sakiniai santykiuose atrodo visai nekalti, tačiau ilgainiui gali kurti atstumą. Šios 7 frazės dažnai žeidžia labiau, nei atrodo.
Skaityti toliau
Moteris / DI sugeneruota nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

Kada verta suteikti antrą šansą buvusiam partneriui?

2026-05-19
Ar verta grįžti pas buvusį partnerį? Santykių patirtis rodo: antras šansas gali tapti nauja pradžia, bet kartais – grįžimu į seną skausmą.
Skaityti toliau
Pora / Unsplash nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

5 ženklai, kad jis nori santykių, bet bijo tai pripažinti

2026-05-16
Ar jis nori daugiau, bet nedrįsta to pasakyti? 5 aiškūs ženklai ir patarimai, kaip suprasti jo tikruosius jausmus.
Skaityti toliau
Moteris / DI sugeneruota nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Pažinčių programėlėse vyrai pirmiausia pastebi ne grožį, o vieną detalę

2026-05-16
Vyrai pažinčių programėlėse pirmiausia pastebi ne išvaizdą. Sužinokite, kokia detalė nulemia dėmesį ir kaip ją sustiprinti.
Skaityti toliau
Pora / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

30 klausimų, kurie padės geriau pažinti savo simpatiją

2026-05-14
Kartais vienas geras klausimas gali pakeisti visą pažintį. Šie 30 klausimų padės pralaužti ledus, geriau pažinti simpatiją ir sukurti tikrą ryšį.
Skaityti toliau
Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

Viskas atrodė gerai. Tai kodėl jis tiesiog dingo?

2026-05-13
Kodėl jis dingo be paaiškinimo, nors viskas atrodė gerai? Kas slypi už tokio elgesio ir kodėl dėl to neverta kaltinti savęs.
Skaityti toliau
Pora ant sofos / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Santykių pabaiga prasideda nuo tylos: kaip „mes turime pasikalbėti“ paversti sprendimu

2026-04-25
Kai pokalbiai santykiuose tampa įtampa, problema dažnai slypi ne žodžiuose. Kaip kalbėtis, kad būtum išgirsta – be konfliktų ir tylos.
Skaityti toliau
Pora šalia vienas kito / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Kaip suprasti, kad chemija tarp jūsų tikra, o ne tik momentinė trauka?

2026-04-16
Stipri trauka dar nieko nereiškia. Šie ženklai padeda atskirti momentinį susižavėjimą nuo ryšio, kuris iš tikrųjų turi tęsinį.
Skaityti toliau
Skirtingų kultūrų pora / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Santykiai su užsieniečiu: kas juose žavi labiausiai – ir ką svarbu suprasti iš anksto

2026-04-11
Iš pradžių viskas atrodo lengva ir įdomu, bet vėliau atsiranda skirtumai, kurie palaipsniui keičia santykių dinamiką.
Skaityti toliau
santykiai
Santykiai
·Skaityta 7 min

5 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet tolina partnerį

2026-04-10
Ši tema verta kiekvieno dėmesio, nes santykius dažnai silpnina ne garsūs konfliktai, o kasdienės, iš pažiūros nekaltos frazės. Būtent jos pamažu kuria atstumą, gynybą ir tylų nusivylimą, net kai atrodo, kad nieko blogo nebuvo pasakyta.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Bulviniai blynai (nuotr. Envato)

Minkšti bulviniai blynai: paprastas receptas puriems ir švelniems blynams

Vištiena su smidrais

Vištiena su smidrais: lengva, greita ir labai gardi vakarienė

paauglys telefone

Psichologas: problema ne telefonas, o tai, kas jame vyksta

Pavydas

Astrologai perspėja: šiems Zodiako ženklams geriau nekelti pavydo

Vasario horoskopas / Shutterstock

Birželio 16 d. horoskopas: antradienis atneš daugiau aiškumo, bet pareikalaus kantrybės

TAIP PAT SKAITYKITE

Nuo bulvės žarijose iki šiuolaikinio grilio: ką verta išbandyti vietoj įprastų šašlykų

Nuo bulvės žarijose iki šiuolaikinio grilio: ką verta išbandyti vietoj įprastų šašlykų

Baltasparniai šiltnamyje: kaip atpažinti ir ką daryti, kol dar nevėlu

Baltasparniai šiltnamyje: kaip atpažinti ir ką daryti, kol dar nevėlu

Arbūzas kitaip: 2 gaivūs vasaros receptai su lašiša, feta ir halumiu

Arbūzas kitaip: 2 gaivūs vasaros receptai su lašiša, feta ir halumiu

Kodėl pomidorai trūkinėja: laistymo klaida, kurią daro daugelis

Kodėl pomidorai trūkinėja: laistymo klaida, kurią daro daugelis

Psichoterapeutė paaiškino, kodėl Z kartai sunkiau tapti savarankiška: problema slypi ne žinių trūkume

Psichoterapeutė paaiškino, kodėl Z kartai sunkiau tapti savarankiška: problema slypi ne žinių trūkume

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.