·4 min. skaitymo
·1 min. skaitymo
·3 min. skaitymo
·1 min. skaitymo
KAS NAUJO
Ledo šokėja Margarita Drobiazko (52 m.) su vyru Povilu Vanagu (54 m.) gruodžio 6-ąją pirmą kartą tapo tėvais. Pora sulaukė dukros.
Antradienį Lietuvos orus lems žiemiškai permainingos oro sąlygos. Daugelyje šalies rajonų numatomi krituliai, o temperatūros svyravimai lems pavojingas eismo sąlygas.
Diddy Los Andželo dvaras iki šiol buvo apsaugotas nuo siaučiančių liepsnų, apėmusių prabangius rajonus, kuriuose gyvena kelios garsios įžymybės.
Pirmadienio naktį Lietuvoje vyraus žiemiški orai. Vietomis numatomas lengvas snygis, tačiau didelių kritulių nesitikima.
Šeštadienį daug kur krituliai, vyraus šlapdriba, sniegas. Vietomis plikledis. Vėjas naktį pietinių krypčių, dieną pereinantis į rytinių krypčių, 8–13 m/s, kai kur gūsiai 15–18 m/s. Temperatūra naktį nuo 2 laipsnių šalčio iki 2 laipsnių šilumos, dieną nuo 1 laipsnio šalčio iki 3 laipsnių šilumos.
Sekmadienį daugelyje rajonų pasnigs. Kai kur pustys. Vėjas šiaurės, šiaurės vakarų, 7–12 m/s, pajūryje gūsiai 15–17 m/s. Temperatūra naktį 0–5 laipsniai šalčio, dieną nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 laipsnių šilumos.
GROŽIS
Prancūziškas manikiūras – nesenstanti klasika, simbolizuojanti eleganciją ir subtilumą. Tačiau šiuolaikinės nagų mados diktuoja naujas taisykles, todėl šis amžinas įvaizdis įgauna modernių atspalvių ir kūrybiškų variacijų.
Jautri oda po kosmetinių procedūrų, tokių kaip depiliacija, veido valymas ar cheminis šveitimas, gali būti itin pažeidžiama ir reikalauti ypatingos priežiūros. Netinkamai parinktos priemonės gali sukelti sudirgimą, paraudimą ar net uždegimus.
Depiliacija ir skutimas – dažnos grožio rutinos dalys, tačiau po šių procedūrų oda gali tapti jautri, sudirgusi ar net patirti įaugusių plaukelių problemą.
Stiprūs, sveiki nagai ne tik atrodo estetiškai, bet ir atspindi bendrą organizmo sveikatą. Tačiau daugelis moterų susiduria su tokiomis problemomis kaip lūžinėjantys, skilinėjantys ar minkšti nagai.
Natūralūs augalai nuo senų laikų naudojami grožio ritualuose dėl jų naudingų savybių odai. Jie padeda drėkinti, maitinti, raminti ir atkurti odą, prisotindami ją vitaminais ir antioksidantais.
Reklama
PROTAS IR JAUSMAI
Sveiki ir laimingi santykiai reikalauja abipusių pastangų, atvirumo ir pagarbos. Tačiau net ir tvirčiausiose porose kartais pasitaiko klaidų, kurios gali lemti nesusikalbėjimą ar net santykių pabaigą.
Šiuolaikiniame pasaulyje socialiniai tinklai užima svarbią vietą ne tik mūsų kasdienybėje, bet ir santykiuose. Daugelis porų susiduria su dilema – ar stebėti, ką jų partneris veikia internete? Vieniems tai atrodo kaip būdas stiprinti ryšį ir užtikrinti pasitikėjimą, o kitiems – privatumo ribų peržengimas.
Kiekvienas žmogus į santykius atsineša savo gyvenimo patirtį, praeities išgyvenimus ir emocinius randus. Kartais partnerio praeitis gali daryti didelę įtaką dabartinei santykių dinamikai – nuo bendravimo stiliaus iki pasitikėjimo lygio. Supratimas apie tai, ką partneris patyrė anksčiau, gali padėti kurti sveikesnį, gilesnį ryšį ir išvengti nesusikalbėjimo.
Atvirumas ir nuoširdumas santykiuose – raktas į stiprų emocinį ryšį bei pasitikėjimą. Tačiau daugelis žmonių susiduria su sunkumais išreikšdami savo tikrus jausmus, bijodami būti nesuprasti ar įskaudinti. Kaip atvirai kalbėti apie savo jausmus ir tuo pačiu stiprinti ryšį su partneriu?
Kontrolė santykiuose gali būti sunkiai pastebima, nes ji dažnai prasideda nuo mažų, subtilių veiksmų, kurie iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip rūpestis ar dėmesys. Tačiau ilgainiui ši kontrolė gali peraugti į toksišką dinamiką, kurioje vienas partneris jaučiasi varžomas, manipuliuojamas ar net praranda asmeninę laisvę.
Gyvenimas pilnas iššūkių, todėl svarbu rasti būdų, kaip kovoti su stresu ir pagerinti emocinę būseną. Natūralūs sprendimai, tokie kaip tam tikri augalai, gali būti puikus būdas sukurti raminančią aplinką.
MADA
LAISVALAIKIS
Saviugda – tai kelias į asmeninį tobulėjimą, emocinę gerovę ir profesinį augimą. Skaitydami saviugdos knygas, galime išmokti geriau valdyti savo laiką, stiprinti pasitikėjimą savimi ir siekti tikslų.
Draugystė yra viena iš universaliausių ir giliausių temų kine, atskleidžianti žmonių tarpusavio ryšius, ištikimybę ir bendrystę. Štai keletas filmų, kurie šiltai ir įkvepiančiai pasakoja apie tikrą draugystę:
Meilė – viena dažniausiai vaizduojamų temų kino pasaulyje. Ji gali būti švelni ir paprasta, tačiau neretai filmai atskleidžia ir sudėtingus, emocijų kupinus santykius, kuriuose dominuoja aistra, skausmas, praradimai ir netikėti likimo posūkiai.
Lietuvių literatūra pastaraisiais metais išgyvena atgimimą, o šiuolaikiniai autoriai sulaukia vis didesnio skaitytojų ir kritikų dėmesio. Pateikiame keletą iškilių rašytojų ir jų kūrinių, kurie pelnė pripažinimą Lietuvoje ir užsienyje.
Literatūros pasaulis yra pilnas genialių rašytojų, kurių kūriniai įkvėpė ir paveikė milijonus skaitytojų visame pasaulyje. Šių autorių kūryba paliko neišdildomą pėdsaką literatūros istorijoje, o jų knygos tapo klasika, kurią verta perskaityti kiekvienam.
