Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    madingas raštas

    Madingas raštas, kurio 2026 m. mados žinovės jau vengia. Kuo jį pakeisti?

    Megztinis / Shutterstock

    Žieminiai megztiniai, kurie niekada neišeina iš mados

    madingos rankinės slyvų violetinės spalvos

    Madingos rankinės 2026: tai nauja stilingiausia šių metų spalva

    Žiemos tendencijos / Shutterstock

    Šios žiemos spalvų gidas: ką rinktis norint atrodyti stilingai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukai žiemą

    Žiemos plaukų priežiūra: 5 patarimai, kaip išvengti sausumo

    SAM įspėja: grožio injekcijas gali atlikti tik tam licencijas turintys gydytojai

    Grožio injekcijos – medicininė procedūra, o ne kosmetinė paslauga: ką svarbu žinoti?

    natūralus manikiūras

    Sugrįžta natūralių spalvų manikiūras: kokie lakavimai madingiausi šią žiemą?

    Plaukų kirpimas / Shutterstock

    Pavasario plaukų kirpimo tendencijos 2026: gaiva, judrumas ir asmenybė

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pirmojo pasimatymo klaidos

    15 ženklų, pasak pasimatymų ekspertų, kad jis tavimi domisi

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Aistė Smilgevičiūtė

    Aistė Smilgevičiūtė atskleidė, kuo gyveno pusę metų: laukia įspūdinga premjera

    2026 metu horoskopas

    Psichologė apie naujametinius pažadus ir tikslus: ką reiškia, jeigu jų neturite?

    Žiema Lietuvoje / Shutterstock

    Žiemos kelionių idėjos: ką aplankyti Lietuvoje?

    Knygos

    Ką skaityti šaltomis dienomis – knygų rekomendacijos jaukiems vakarams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Meilės horoskopas žiemos sezonui: ko tikėtis santykiuose?

    Horoskopas / Shutterstock

    Kurią savaitės dieną gimei ir ką tai pasako apie tave?

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems šį savaitgalį nusišypsos neįtikėtina sėkmė

    Astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (sausio 8 d.): Dvyniams teks susitelkti į finansinius reikalus

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    vyras ir moteris lovoje

    Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

    110 nepadorių užkalbinimo frazių, kurios pakels tavo flirtavimo žaidimą į naują lygį

    PAP TESTAS

    Citologinis tepinėlis (PAP testas): ką rodo ir kodėl negalima jo praleisti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Paslaptis kelnaitėse

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kodėl vaikinai bijo mėnesinių
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Vaikinai ir mėnesinės: kodėl jie bijo „tų dienų“?

2024-06-17
Daugeliui merginų kalbėti apie „tas dienas“ yra nepriimtina, o tuo labiau su mylimu vaikinu. Tačiau kai iškyla situacija, kai nori ar nenori tenka apie jas prabilti, dažnam vaikinui pasidaro itin nejauku. Kodėl vaikinai taip bijo žodžio „mėnesinės“?...
Skaityti toliau
vaistai nuo skausmo
Kas NaujoLietuvojePaslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

Ką būtina žinoti apie vaistų nuo skausmo vartojimą? Specialistai atskleidžia didžiausias klaidas ir galimą šalutinį poveikį

2024-04-12
Vaistai nuo skausmo yra dažnas medikamentas kiekvieno žmogaus vaistinėlėje. Jų populiarumą didžiąja dalimi lemia universalus poveikis – jie vartojami tiek kenčiant ūminį skausmą, tiek turint lėtinių ligų.
Skaityti toliau
„Tos dienos“: sportuoti ar tinginiauti?
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

„Tos dienos“: sportuoti ar tinginiauti?

2024-01-17
Sakoma, kad „tos dienos“ – nėra liga, todėl neturėtum elgtis kaip ligonis ir laikytis lovos režimo. Tačiau dažna mergina patiria pilvo apačios skausmus, kurie, nori ar nenori, tikrai nedidina noro sportuoti....
Skaityti toliau
Kaip neišsiduoti
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Kaip neišsiduoti, kad tau – „tos dienos“?

2014-04-20
Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė moksleivė Karolina žino, kad mokykla kartais gali kelti didžiulę įtampą. Juk visuomet atsiras bent vienas žmogus, kuris tavęs nemėgsta ir kuris tik ir ieško progų, kaip tave patraukti per dantį....
Skaityti toliau
8 būdai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

8 būdai, kaip sumažinti mėnesinių skausmą

2014-04-19
Panele.lt skaitytoms jau gerai pažįstama projekto dalyvė Milda pasiguodė, kad dvi pirmosios mėnesinių dienos jai – pačios sunkiausios. „Atrodo, kad pilvo apačią kas raižo peiliu, be vaistų nuo skausmo net iš lovos nepakylu“, - apie skausmingas mėnesines pasakojo Milda....
Skaityti toliau
Kaip kovoti su išskyromis kelnaitėse?
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Kaip kovoti su išskyromis kelnaitėse?

2014-04-19
Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė Laura žino, kad kiekviena mergina privalo turėti ne tik jai tobulai tinkančių viršutinių drabužių, bet ir atidžiai parinktų apatinių. Kelnaites ji visuomet derina prie liemenėlės ir negali pakęsti, kai aptemptos kelnės atskleidžia, kur yra kelnaičių kraštelis....
Skaityti toliau
5 dalykai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos privalai žinoti prieš išbandant tamponus

2014-04-16
Kiekviena mergina sulaukia dienos, kai turi spręsti dilemą: išbandyti tamponus ar ne? Vienoms pakanka vieno pabandymo, kad suvoktų, jog tai - joms tinkamiausia priemonė, kitoms prireikia daugiau laiko priprasti ar net įtikinti save šios higieninės priemonės išbandymui....
Skaityti toliau
10 keisčiausių mėnesinių mitų
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

10 keisčiausių mėnesinių mitų, kuriais merginos tiki

2014-04-15
Kiekviena mergina bent kartą gyvenime yra girdėjusi su mėnesinėmis susijusių mitų. Vienos šventai tiki, kad „tomis dienomis“ plaukų negalima dažyti, kitoms atrodo, kad aplinkiniai gali iš jų veido išraiškos suprasti, kokią paslaptį slepia......
Skaityti toliau
Didžiausia „tų dienų“ gėda: pakilau
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Didžiausia „tų dienų“ gėda: pakilau, o ant kėdės…

2014-04-14
Jeigu atidžiai sekate „Paslaptis kelnaitėse“ istorijas, tikriausiai žinote, kad projekto dalyvė Milda - tikra naivuolė, kuriai dažnai sunku prisitaikyti prie drąsaus sostinės merginų gyvenimo būdo....
Skaityti toliau
Mėnesinių kalendoriaus programėlės: ar verta jomis naudotis?
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Mėnesinių kalendoriaus programėlės: ar verta jomis naudotis?

2014-04-11
Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė Akvilė tiesiog privalo pirmoji išbandyti visas naujoves, nesvarbu, ar tai būtų naujai pristatytas blakstienų tušas, ar patobulintas išmaniojo telefono modelis. O ką jau kalbėti apie pastarųjų programėles - Akvilės telefonas nuo jų tiesiog „lūžta“!...
Skaityti toliau
Ką daryti
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Ką daryti, kai „tos dienos“ užklumpa netikėtai?

2014-04-08
16-metė moksleivė Karolina kasdien turi įvairiausių rūpesčių: nesibaigiantys atsiskaitymai mokykloje, draugių problemos, o kar dar tas bendraklasis Aurimas ramybės neduoda... Ne gana to, praėjusią savaitę ji mokykloje patyrė tikrą netikėtumą: „tos dienos“ prasidėjo savaite anksčiau, nei turėjo, o ji kuprinėje net mažiausio higieninio paketo neturėjo!...
Skaityti toliau
Netinkama „tų dienų“ priemonė atnešė gėdą
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Netinkama „tų dienų“ priemonė atnešė gėdą

2014-04-07
Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė keliautoja Laura nusprendė pasidalinti nuotykiu iš praeities, kai prieš 4 metus mama išleido ją kartu su pusseserės bendraklasiais važiuoti į išvyką prie ežero. Tačiau išvykos nuotaiką sugadino ne laiku ir labai ne vietoje prasidėjusios „tos dienos“......
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

vyras ir moteris lovoje

Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

madingas raštas

Madingas raštas, kurio 2026 m. mados žinovės jau vengia. Kuo jį pakeisti?

Pavargusios akys

Akių ligų gydytoja: vitaminų svarba akių sveikatai, ką rinktis?

Tėvystė

Ekspertė pasakė, kodėl tėvystei kenksmingi socialiniai tinklai: atkreipkite dėmesį 

Aistė Smilgevičiūtė

Aistė Smilgevičiūtė atskleidė, kuo gyveno pusę metų: laukia įspūdinga premjera

TAIP PAT SKAITYKITE

PASIRENGIMAS SKAITYTI 5–7 METŲ VAIKAMS: BIBLIOTEKOS INICIATYVOS VAIDMUO ŠIUOLAIKINĖJE KALBINĖS RAIDOS SITUACIJOJE

PASIRENGIMAS SKAITYTI 5–7 METŲ VAIKAMS: BIBLIOTEKOS INICIATYVOS VAIDMUO ŠIUOLAIKINĖJE KALBINĖS RAIDOS SITUACIJOJE

Tyrimas atskleidė: be šio vieno dalyko būstas Lietuvoje nebus prestižinis

Tyrimas atskleidė: be šio vieno dalyko būstas Lietuvoje nebus prestižinis

Naujas šeimos narys – šuo ir mažas vaikas namuose: kaip juos saugiai ir ramiai supažindinti?

Naujas šeimos narys – šuo ir mažas vaikas namuose: kaip juos saugiai ir ramiai supažindinti?

Pasižvalgykite po Palangoje baigiamą vieną prabangiausių būsto projektų – konsjeržas, dizaineriai iš „Dior“ ir 13 mln. investicija

Pasižvalgykite po Palangoje baigiamą vieną prabangiausių būsto projektų – konsjeržas, dizaineriai iš „Dior“ ir 13 mln. investicija

Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina

Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.