Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    auskarai

    Madingiausi auskarai: TOP 3 pagrindinės šios vasaros tendencijos

    balta vivienne westwood suknelė

    Stilingiausios nuotakos vos spėja medžioti: susidomėjimas šia balta suknele šoktelėjo 890 %

    pavasario aksesuarai chanel rankinė

    Nauji pavasario aksesuarai: TOP 5 pirkiniai, akimirksniu papuošiantys įvaizdį

    Rausvos stilingos rankinės

    Šios stilingos rankinės – viena gražiausių pavasario tendencijų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Armani My Way Sunny Vanilla

    Elegantiškas vasaros atradimas: šiluma spinduliuojantis „Armani“ aromatas „My Way Sunny Vanilla“

    „Biotherm“ parfumuota kūno dulksna „Eau Vitaminée“

    Pavasariška aromatų naujiena – gaivinanti ir energizuojanti parfumuota kūno dulksna

    bambi manikūras

    „Bambi“ – žaismingas ir madingas manikiūras, įsiveržiantis į pavasario tendencijas

    “Les Beiges”, CHANEL nuotr.

    „Chanel“ pristato naują „Les Beiges“ makiažo kolekciją, įkvėptą saulėto atostogų kurorto

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    pora

    Kas iš tiesų žudo santykius: ne neištikimybė, o abejingumas

    „Prašome palaukti“: „Lilas ir Innomine“ įgarsino įrašą, kurio neturėtų išgirsti niekas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kanų kino festivalis

    Prancūzijoje prasideda Kanų kino festivalis: mažiau Holivudo, bet žvaigždžių netrūks

    dainininkė Dua Lipa

    Dainininkė Dua Lipa padavė „Samsung“ į teismą dėl jos atvaizdo naudojimo ant televizorių pakuočių

    Atlikėjas Lion Ceccah

    Lietuvos atstovas Lion Ceccah pasirodys pirmajame „Eurovizijos“ pusfinalyje

    muzikos grupė „The Beatles“

    Paskutinio koncerto vietoje Londone bus atidarytas pirmasis muzikos grupės „The Beatles“ muziejus

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 11–17 d.): koks sekso žaisliukas atitinka tavo energiją?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 4–10 d.): kam šią savaitę verta skirti dėmesio, o kas tik atima laiką

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (balandžio 27 d. – gegužės 3 d.): apie ką galvosi daugiau, nei reikėtų

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas balandžio 25–26 d.: vieniems meilė, kitiems – svarbūs apsisprendimai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 11–17 d.): koks sekso žaisliukas atitinka tavo energiją?

    Pora žiūri vienas į kitą / Unsplash nuotr.

    Kodėl kai kurios poros be sekso jaučiasi artimesnės nei tos, kurios juo gyvena?

    Sekso žaislas / Pexels nuotr.

    Malonumo lyderiai: 6 populiariausi sekso žaislai, plečiantys intymumo ribas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Seksas ir Intymumas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora lovoje / Freepik nuotr.
Seksas ir IntymumasSveikata
·Skaityta 5 min

Kodėl sekso metu atsiranda skausmas? Gydytojai įvardija dažniausias priežastis

2026-05-11
Skausmas sekso metu – dažnesnis nei manoma. Gydytojai paaiškina pagrindines priežastis ir ką daryti, kad intymumas vėl būtų komfortiškas.
Skaityti toliau
Pora žiūri vienas į kitą / Unsplash nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Kodėl kai kurios poros be sekso jaučiasi artimesnės nei tos, kurios juo gyvena?

2026-05-10
Artumas be sekso nebūtinai reiškia problemą. Sužinokite, kada tai natūralus etapas, o kada – ženklas, kad santykiuose kažkas keičiasi.
Skaityti toliau
Sekso žaislas / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Malonumo lyderiai: 6 populiariausi sekso žaislai, plečiantys intymumo ribas

2026-05-06
Kas iš tikrųjų veikia? 6 populiariausi sekso žaislai, kurie keičia pojūtį, santykius ir tai, kaip žmonės patiria artumą.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Unsplash nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Ar įmanoma „perdegti“ nuo sekso? Yra momentas, kurio lengva nepastebėti

2026-05-02
Kūnas retai sustabdo staiga – signalai atsiranda anksčiau, nei juos pastebi. Šie požymiai rodo, kad riba jau artėja.
Skaityti toliau
Moteris / Freepik nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Meilės chemija ar marketingas? Feromonai ir afrodiziakai – kas iš tikrųjų veikia

2026-05-01
Feromonų kvepalai, šokoladas, austrės – ar tai tikrai didina trauką? Aiškiai apie tai, kas veikia, o kas tėra placebo ir konteksto efektas.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Kai lovoje atsiranda „šaltukas“: ženklai, kad santykiams iškilo pavojus

2026-04-23
Kai santykiuose dingsta seksas, tai ne visada tik etapas. Sužinok, kada tai normalu, o kada jau signalas apie rimtesnes problemas.
Skaityti toliau
Pora intymioje akimirkoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Seksas per mėnesines: atsakymai į klausimus, kurių nedrįstate užduoti

2026-04-22
Ar saugu mylėtis per mėnesines, ar galima pastoti ir kaip jaustis patogiai? Atsakymai į klausimus, kurių dažnai nedrįstama užduoti.
Skaityti toliau
Moteris / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

10 solo sekso idėjų: mažos detalės, kurios pakeičia viską

2026-04-21
Įpročiai lovoje dažnai riboja pojūtį. Paprasti pokyčiai gali padėti iš naujo atrasti savo kūną ir sustiprinti malonumą.
Skaityti toliau
Pora / Unsplash nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Seksas be penetracijos: kodėl būtent įžanga sukuria didžiausią malonumą

2026-04-20
Stipriausias malonumas dažniausiai prarandamas skubant. Štai kas iš tikrųjų veikia – ir kodėl verta sustoti anksčiau.
Skaityti toliau
Pora intymioje akimirkoje / Freepik nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Šios klaidos lovoje gali slopinti malonumą – daugelis jų net nepastebi

2026-04-18
Ne akivaizdžios, bet labai dažnos. Šios klaidos sekso metu mažina pojūtį – paaiškiname, kaip jas atpažinti ir pakeisti.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Ši oralinio sekso technika vadinama efektyvesne: kuo išsiskiria Kivino metodas

2026-04-17
Ne visiems žinomas, bet daug kam veikia. Kivino metodas keičia kampą ir pojūtį – paaiškiname, kuo jis išsiskiria ir kaip jį išbandyti.
Skaityti toliau
moteris po anklode / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Aš nebenoriu sekso: kas iš tikrųjų vyksta ir ką su tuo daryti

2026-04-15
Atrodo, kad viskas kaip visada, bet kažkas pasikeitę. Ir dažniausiai priežastis yra ne ten, kur pirmiausia pradedi ieškoti.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kanų kino festivalis

Prancūzijoje prasideda Kanų kino festivalis: mažiau Holivudo, bet žvaigždžių netrūks

Despotin Fam / K. Žilionis nuotr.

„Despotin Fam“ skelbia didžiausią karjeros koncertą: „Pažadame, tokie patys namo negrįšite“

auskarai

Madingiausi auskarai: TOP 3 pagrindinės šios vasaros tendencijos

balta vivienne westwood suknelė

Stilingiausios nuotakos vos spėja medžioti: susidomėjimas šia balta suknele šoktelėjo 890 %

Pora kenčia po netekties / Freepik nuotr.

Po persileidimo: kas iš tikrųjų padeda organizmui atsigauti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Batutai jūsų sode – kaip išrinkti tinkamą vietą ir kiek erdvės jam reikia?

Batutai jūsų sode – kaip išrinkti tinkamą vietą ir kiek erdvės jam reikia?

Žymaus daržininko paslaptis: česnakus gegužę laistykite šiuo stebuklingu „kokteiliu“ – galvutės augs kumščio dydžio

Žymaus daržininko paslaptis: česnakus gegužę laistykite šiuo stebuklingu „kokteiliu“ – galvutės augs kumščio dydžio

Ramybė laukiant: kaip keičiasi nėštumo priežiūra šiandien

Ramybė laukiant: kaip keičiasi nėštumo priežiūra šiandien

Kaip pasirinkti vejos robotą, kad sprendimas pasiteisintų ilgam

Kaip pasirinkti vejos robotą, kad sprendimas pasiteisintų ilgam

Vaiko gimtadienis vasarą: 7 priežastys, kodėl vis daugiau tėvų renkasi žaidimų kambarį 

Vaiko gimtadienis vasarą: 7 priežastys, kodėl vis daugiau tėvų renkasi žaidimų kambarį 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.