Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sportinis stilius

    Sportinis stilius pavasarį: kaip atrodyti tvarkingai, bet patogiai

    retro stiliaus rankinės

    Sugrįžta retro stiliaus rankinės –  į ką atkreipti dėmesį ir kur ieškoti?

    madingos moteriškos odinės striukės

    Šio silueto moteriški švarkai ir striukės – madingiausias naujo sezono pasirinkimas

    madingiausia 2026 m. Pantone spalva

    Stiliaus idėjos: su kuo derinti madingiausią 2026 m. „Pantone“ spalvą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Knygos

    Nuo laiko kelionių iki vampyrų žaidynių: „Alma littera“ naujienos, kurios užvaldys jūsų skaitymo planus

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: ką išduoda miesto stilius?

    Lėktuvas oro uoste

    Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

    Rūmų damos. Vytauto Abramausko nuotr.

    Į Valdovų rūmus grįžta Užgavėnės ir jų puota

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Penktadienis 13oji

    Penktadieni – 13 diena: kuriems Zodiako ženklams reikėtų ypač pasisaugoti?

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (vasario 13 d.): Jaučiams palanki diena finansiniams sprendimams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Bažnyčia

    Alinos vaikystės košmaras prieš Pirmąją Komuniją: ji klūpėjo ir turėjo žiūrėti į kunigo masturbaciją

    Lytiškai plintančios ligos

    Patariama tirtis dėl lytiškai plintančių infekcijų: simptomai dažnai nepasireiškia, o komplikacijos – itin rimtos

    Intymumo ir klausimų apie masturbaciją santykiuose simbolinė moters portreto nuotrauka / Unsplash nuotr.

    Masturbacija santykiuose: ar tai normalu, kai turi partnerį?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

ruduo

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Mada
·Skaityta 1 min

Vienas madingiausių vasaros audinių – ir kasdienai, ir pasipuošti

2025-08-04
Satino drabužiai ypač tiks vakaro aprangai, tačiau sluoksniuodama juos su šiltesniais, pritaikysi ir kasdienai.
Skaityti toliau
kodėl rudenį liūdna
Horoskopai
·Skaityta 4 min

Kaip tavo ženklas veikia tavo santykį su metų laikais?

2024-12-21
Astrologijoje kiekvienas Zodiako ženklas turi savo energiją, kuri natūraliai dera arba kontrastuoja su skirtingais metų laikais. Kai kurie žmonės jaučiasi gyvybingiausi vasarą, o kiti – rudenį ar pavasarį. Sužinok, kaip tavo Zodiako ženklas veikia tavo santykį su metų laikais ir kaip išnaudoti šį ryšį savo naudai.
Skaityti toliau
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Zodiako ženklų mėgstamiausi metų laikai ir kodėl

2024-12-10
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo unikalią energiją ir ryšį su gamta. Kai kurie mėgsta šiltą vasarą, kiti jaučiasi geriausiai žiemą. Štai kokie metų laikai dažniausiai patinka Zodiako ženklams ir kodėl.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti gerą emocinę sveikatą rudenį ir žiemą?

2024-12-05
Ruduo ir žiema dažnai tampa iššūkiu mūsų emocinei gerovei. Trumpesnės dienos, mažiau saulės šviesos ir šaltis gali paveikti nuotaiką bei energiją. Tačiau tinkamai rūpindamiesi savimi galite išlaikyti gerą emocinę sveikatą net ir tamsiausiu metų laiku. Štai keli patarimai, kaip tai padaryti.
Skaityti toliau
interjero dizainerė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip namuose sukurti jaukią atmosferą rudens vakarams?

2024-11-21
Ruduo – tai metas, kai norisi daugiau laiko praleisti namuose, apsigaubti šiltu pledu ir mėgautis jaukiomis akimirkomis. Tačiau tam, kad vakarai taptų tikrai ypatingi, verta pasirūpinti jaukia atmosfera savo erdvėje. Šiame straipsnyje pateikiame praktiškų patarimų, kaip paversti savo namus tikra rudens oaze.
Skaityti toliau
Subalansuota besimokančioms: arbatos
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Šildančios ir aromatingos rudens arbatos receptai su prieskoniais

2024-10-28
Kai rudens vėjas pradeda šaltėti, vis labiau norisi įsitaisyti po minkštu pledu ir pasimėgauti šilta, kvapnia arbata. Rudens arbatos – tai ne tik šildantis gėrimas, bet ir kvapnių prieskonių puokštė, kuri sukuria jaukią atmosferą namuose. Štai keletas aromatingų arbatos receptų, kurie ne tik sušildys, bet ir padės atsipalaiduoti bei sustiprins imuninę sistemą.
Skaityti toliau
naktinis kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kodėl svarbu keisti odos priežiūros rutiną artėjant rudeniui?

2025-07-31
Vasara po truputį traukiasi, o rudens ženklai vis labiau jaučiami ore. Tai metas, kai ne tik keičiasi mūsų drabužių sluoksniai, bet ir pats metas peržiūrėti savo odos priežiūros rutiną.
Skaityti toliau
Kalėdinės dekoracijos
Patarimai
·Skaityta 2 min

Sezoninės dekoracijos: kaip papuošti namus rudenį ir žiemą

2024-12-10
Namų dekoravimas rudenį ir žiemą yra puikus būdas sukurti jaukią atmosferą ir pasimėgauti sezonų grožiu. Štai keli patarimai, kaip pritaikyti namų dekorą pagal sezonus, naudojant spalvas, tekstūras ir akcentus, kurie sustiprina rudens ir žiemos dvasią.
Skaityti toliau
adventas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Žvakių dekoras: kaip papuošti namus rudeniui ir žiemai

2024-12-09
Kai už lango ima šalti ir vakarai tampa ilgesni, niekas taip nesuteikia jaukumo namams kaip žvakės. Jos ne tik apšviečia erdvę šilta šviesa, bet ir sukuria ypatingą atmosferą. Ruduo ir žiema – puikus metas eksperimentuoti su žvakių dekoru. Štai keletas idėjų, kaip papuošti namus naudojant žvakes.
Skaityti toliau
NAUJA DIETA: valgyk
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip rudenį valgyti sveikai ir išvengti svorio priaugimo?

2024-11-23
Ruduo – tai sezonas, kai norisi jaukumo, šilto maisto ir dažnai renkamės sotesnius patiekalus. Tačiau šie įpročiai gali sukelti svorio priaugimą. Laimei, išlaikyti sveiką mitybą ir išvengti papildomų kilogramų galima net ir atvėsus orams. Štai keletas praktinių patarimų, kaip suderinti mitybą rudenį.
Skaityti toliau
Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti energiją rudens metu? Svarbiausi patarimai jaunimui

2024-11-02
Ruduo dažnai atneša ne tik vėsų orą, bet ir energijos trūkumą. Tamsesnės dienos, besikeičiantys orai ir sumažėjęs saulės kiekis gali paveikti nuotaiką ir bendrą savijautą. Tačiau yra būdų, kaip išlaikyti energiją ir optimizmą, net kai už lango pilkuma. Štai keletas patarimų, kurie padės jaunimui išlaikyti energingumą rudenį.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

Rudens-žiemos makiažo tendencijos: drąsa ir įdomūs akcentai

2024-10-25
Rudens ir žiemos sezonai atneša ne tik naujus mados pokyčius, bet ir įkvepia drąsesniems makiažo sprendimams. Šis sezonas skatina eksperimentuoti su ryškiais atspalviais, bet kartu išlaikyti subtilius akcentus, kurie pabrėžia natūralų grožį. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokios rudens-žiemos makiažo tendencijos bus madingos 2024 metais ir kaip jas pritaikyti savo kasdieniame įvaizdyje.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Sportinis stilius

Sportinis stilius pavasarį: kaip atrodyti tvarkingai, bet patogiai

Knygos

Nuo laiko kelionių iki vampyrų žaidynių: „Alma littera“ naujienos, kurios užvaldys jūsų skaitymo planus

Artėjant Meilės dienai floristas Modestas Vasiliauskas atskleidė, ką vyrai slepia puokštėse

retro stiliaus rankinės

Sugrįžta retro stiliaus rankinės –  į ką atkreipti dėmesį ir kur ieškoti?

madingos moteriškos odinės striukės

Šio silueto moteriški švarkai ir striukės – madingiausias naujo sezono pasirinkimas

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai dalijasi patarimais, kaip elgtis, jei vaikas meluoja

Vaiko teisių gynėjai dalijasi patarimais, kaip elgtis, jei vaikas meluoja

Maži namai? Šios vietos veidrodžiams vizualiai padidina erdvę

Maži namai? Šios vietos veidrodžiams vizualiai padidina erdvę

Vaiko globa: ką svarbu žinoti 2026 metais?

Vaiko globa: ką svarbu žinoti 2026 metais?

Žiema nesutrukdys: GARDENA įrankiai pasiruošę bet kokiam orui

Žiema nesutrukdys: GARDENA įrankiai pasiruošę bet kokiam orui

L. Rimgailė dalijasi rožinių bandelių receptu: idėja artėjančiai meilės dienai

L. Rimgailė dalijasi rožinių bandelių receptu: idėja artėjančiai meilės dienai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.