Mažėjant saugumo pasaulyje, kai visai šalia vyksta Rusijos pradėtas karas Ukrainoje, vis garsiau kalbama apie hibridines grėsmes, kibernetinius pavojus ar energetinį neapibrėžtumą, mes vėl ir vėl įsitikiname, kad mūsų stiprybė slypi vienybėje, bendrystėje ir pilietinėse bendruomenėse.

Nors kiekvienas esame tik maža dalelė šiame nenuspėjamame pasaulyje, savo veiksmais, žiniomis ar tiesiog buvimu šalia galime padaryti labai daug. Tuo tiki ir iš Prienų kilusi, jau dešimtmetį Vilniuje gyvenanti 29 metų Karina Bendinskaitė – viena iš Lietuvos kariuomenės sužeistų karių fondo narių, neseniai baigusi intensyvius dronų valdymo mokymus „Drone Training School” Kaune.

Iš tarnybos iššūkių – į bendruomenę, kuri padeda gyti

Karinos kelias į fondą prasidėjo po traumos tarnyboje – tuomet ji pirmą kartą buvo pakviesta į „Sužeistų karių savaitę“. „Tada ir sužinojau apie fondą, apie bendruomenę, kuri ne tik priėmė, bet ir padėjo atsitiesti. Dabar tai tapo tarsi antra šeima. Čia vieni kitus palaikome, augame, dalijamės, kuriame. Toks ryšys po traumos tampa gyvybiškai svarbus“, – sako Karina.

Šiandien Karina kariuomenėje tarnauja jau šeštus metus, aktyviai dalyvauja pilietinėse iniciatyvose, padeda organizuoti fondo veiklas ir savo pavyzdžiu rodo, kad po sužeidimo gyvenimas nesibaigia. Priešingai, jis įgauna naują kryptį, nes dėl technologinių laimėjimų savo gebėjimus galima įveiklinti kitais visuomenei naudingais būdais.

Grįžti į visuomenę per veiklą ir technologijas

Liepos pabaigoje Karina kartu su kitais fondo nariais baigė 62 valandų trukmės intensyvius mokymus ir gavo sertifikatus, patvirtinančius įgytus praktinius įgūdžius: dronų valdymą, konfigūravimą, techninių savybių išmanymą bei taikymą įvairiose situacijose – tiek civiliame, tiek tarnybos kontekste.

„Per šiuos kursus įgijau ne tik teorinių, bet ir praktinių žinių apie dronų veikimą ir jų pritaikymą tiek tarnyboje, tiek kasdieniame gyvenime. Labai vertinu tai, kad instruktoriai skyrė laiko kiekvienam, kad iš kursų išeitume su realiais įgūdžiais, o ne tik pažyma. Manau, kad gebėjimas dronus saugiai ir tinkamai valdyti gali tapti ir darbu, ir hobiu, ir net savirealizacijos priemone. Jau dabar žinau, kad šie gebėjimai bus labai naudingi mano tolimesniame kelyje“, – dalijasi Karina.

Mokymai vyko „Drone Training School“ – vienintelėje tokio pobūdžio mokykloje Lietuvoje, bendradarbiaujant kartu su „LTMilTech“ dronų gamintoju, kuris mokymus baigusiems kariams suteiks sąlygas įsidarbinti jų gamykloje Kaune. „Drone Training School“ įsteigta bendradarbiaujant su viena geriausių Ukrainos kariuomenės mokymo bazių „Boryvyter“, o kursai pritaikyti atliepti šiuolaikinių konfliktų – įskaitant karo Ukrainoje – realijas.

Čia dėstoma, kaip pilotuoti Pirmojo Asmens Vaizdo (angl. First Person View, FPV) dronus. Tai ne tik technologinė patirtis, bet ir naujas savarankiškumo bei tikslų atkūrimo kelias tiems, kurie nori reintegruotis į visuomenę. Kursus lanko kariuomenės, policijos, Šaulių sąjungos atstovai, įmonių darbuotojai bei privatūs asmenys. Mokyklos instruktoriai įgūdžius įgijo ir reguliariai tobulina Ukrainoje, kur tokie gebėjimai įgauna itin praktinę ir gyvybiškai svarbią reikšmę.

Fondo misija – sužeistų karių reintegracija į visuomenę

Lietuvos kariuomenės sužeistų karių fondas rūpinasi, kad traumas patyrę kariai jaustųsi reikalingi ir po tarnybos. Vien finansinė parama – nepakankama. Reikia priemonių, kurios atkurtų pasitikėjimą savimi, leistų susigrąžinti tikslus, orumą ir veiklą.

Fondo vadovas Mindaugas Kolbinas pabrėžia, kad jų misija remiasi pareiga Tėvynei.

„Mūsų bendruomenę jungia ne skaudžios praeities patirtys, o aiškus supratimas – esame čia tam, kad būtume vieni kitiems atrama. Čia nesvarbu nei tavo laipsnis, nei miestas, iš kurio esi kilęs, nes visi esame viena šeima. Fondo tikslas nėra vien finansinė pagalba. Mes ieškome būdų, kaip būti atrama kariams grįžti į gyvenimą – pagelbėti jiems atrasti naują kelią, naują prasmingą veiklą, o svarbiausia – padėti suprasti, kad jie vis dar reikalingi visuomenei ir kad vis dar turi kuo dalintis. Na, o dronų mokymai – vienas iš pavyzdžių, kaip technologijos padeda ne tik fronte, bet ir žmogaus vidiniame kelyje. Per naujus įgūdžius žmogus vėl atranda prasmę, pasitikėjimą ir savo vietą visuomenėje.“, – sako M. Kolbinas.

Kodėl svarbu burtis į pilietines bendruomenes

„Lietuvos sužeistų karių fondas suteikė man ne tik galimybę mokytis, bet ir bendruomenę. Kai žinai, kad tavo patirtis gali padėti kitam – tai neįkainojama. Tiek savo aplinkoje, tiek bendrai matau vis daugiau moterų, kurios nori veikti, įsitraukti ir tai įkvepia. O kai bendruomenė tokia stipri, tu jauti, kad niekada nesi vienas“, – sako Karina.

Jos žinutė tiems, kurie svarsto, bet vis dar nedrįsta įsitraukti į savanorystę ar pilietines iniciatyvas – aiški: „Nereikia būti tobulu ar kažkuo ypatingu. Tiesiog pabandyk, jei nedrąsu, pasiimk kartu draugą, bendramintį, nes nuo mažo žingsnio prasideda kelionė, kurioje iš naujo atrasi save, bendraminčių ir galbūt net savo gyvenimo misiją.“

The post Kariuomenėje tarnaujančios Karinos istorija: iš tarnybos iššūkių – į bendruomenę, kuri gydo appeared first on PANELĖ.

Lietuvos drabužių dizainerė ir prekės ženklo „Mild Power“ įkūrėja Milda Grikšaitė savo naujausią kolekciją „Cuoricini“ (liet. „Širdelės“) pristatė viename žymiausių Rytų Europos mados renginių – „Feeric Fashion Week“ Rumunijoje. Dizainerės kolekcija tapo išskirtiniu mados savaitės įvykiu – ji ne tik buvo parodyta pagrindiniame Gala renginyje, bet ir atidarė visą šou.

Atidarymo kolekcija

„Feeric Fashion Week“ – tai meno ir mados ribas griaunantis festivalis Transilvanijos mieste Sibiu, Rumunijoje. Pirmą kartą surengtas 2008-aisiais, jis iš vienos nakties renginio išaugo į tarptautinį festivalį, apimantį konferencijas, parodas, net gastronomiją. Šiandien jis vadinamas didžiausia mados savaite Rytų Europoje, kurioje šiemet tarsi ryškiausia žvaigždė sužibėjo dizainerė iš Lietuvos. M. Grikšaitės kolekcija „Cuoricini“ buvo pasirinkta kaip Gala vakaro atidarymo kolekcija.

„Apie Feeric Fashion Week pirmą kartą sužinojau dar 2017 metais iš „Vogue Italia“ talentų skilties, kurioje skelbiami įvairūs konkursai bei kitos naujienos, skirtos tiek jau įsitvirtinusiems dizaineriams, tiek mados naujokams. Tuo metu atrankoje taip ir nesudalyvavau, nes kaip tik ruošiausi savo bakalauro gynimui. Na, o šiemet „Feeric Fashion Week“ išties nudžiugino savo profesionalumu ir mastu. Tik atvykus sužinojau, kad kolekciją pristatysiu mados savaitės Gala renginyje, kurį dar ir atidariau – mano kolekcija buvo parodyta pirmoji. Pristatymas vyko labai gražioje aplinkoje – Piata Albert Huet, šalia Šv. Marijos evangelikų katedros. Atmosfera buvo tikrai magiška!“, – įspūdžiais dalijasi dizainerė.

Kūryba, kuri džiugina

Ant podiumo žiūrovai išvydo šiuolaikinį, konceptualų bei klasikinį stilių apjungiančią ir meilę bei gyvenimą kasdien švęsti kviečiančią penkiolikos drabužių modelių kolekciją, kurioje vyravo spalvos, dizainerės sukurtas širdelių raštas bei sportinė elegancija.

„Cuoricini“ kolekcija – tai tęsinys anksčiau pradėtos plėtoti širdelių temos. Vis eksperimentuoju su jų pritaikymo technikomis, tad šįkart širdelės atsirado ir naujame formate – megztos kiauraraščiu. Taip pat – plazdančios širdelės ant iš tiulio likučių į rombus susiūtos tvarios suknelės, kuri, beje, buvo bene daugiausiai ovacijų sulaukęs įvaizdis. Apskritai, tiek užkulisiuose, tiek po pristatymo sulaukiau išties daug pagyrų. Taip pat ne pirmą kartą girdžiu, kad mano kūrybos spalvos džiugina akį. Man tai didelis komplimentas, nes noriu, kad mano kūryba džiugintų iš esmės“, – pasakoja drabužių dizainerė M. Grikšaitė ir priduria: „Pastebiu, kad kuo toliau, tuo daugiau dėmesio skiriu drabužio pritaikomumui – šios mano kolekcijos drabužiai buvo kuriami tam, kad būtų dėvimi, ir, manau, tai buvo išskirtinumas viso renginio kontekste, nes daugiausia buvo galima išvysti eksperimentinės mados.“

Įspūdingas kraštas

Paklausta, kodėl pasirinko Rumuniją ir kokie įspūdžiai ne tik apie mados savaitę, bet ir apie pačią šalį, dizainerė negaili pagyrų: „Apie Rumuniją turėjau dviprasmišką nuomonę: iš vienos pusės šalis turi (mano nuomone, nepagrįstai) prastą reputaciją, iš kitos – mane visada traukė senovės genčių, tokių kaip dakai ar trakai, ištakos ir jų kraštai. O ką jau kalbėti apie Transilvanijos karalystę, kurią ne kartą bandė užkariauti tiek Osmanų, tiek Austrijos–Vengrijos imperija! Rumunija, ypač Sibiu miestelis, užbūrė savo idilišku senamiesčio grožiu, tvarka, žmonių mandagumu. Tai jau matosi vien iš vairavimo kultūros. Na ir, be abejo, kas man labai svarbu keliaujant – maistas! Sibiu 2019 metais buvo tapęs Europos gastronomijos sostine. Šį savo titulą miestas tikrai pateisino. Jų virtuvė – tai Balkanų, Osmanų ir austrų–vengrų miksas, tad ragavau labai daug visko: nuo mėsos troškinių iki desertų bei skrandžio sriubų. Fantastika! Ir kas įdomiausia – ši kelionė, turėjusi būti profesinė, tuo pačiu tapo ir nuostabiomis atostogomis. Tikrai labai rekomenduoju Rumuniją tiems, kurie domisi mažiau populiariomis Europos kryptimis“, – pasakoja M. Grikšaitė.

Tiesa, kokia gi Rumunija be savo pagrindinės garsenybės Drakulos? Prekės ženklo „Mild Power“ įkūrėja juokauja, kad savo laimei ar nelaimei jo sutikti neteko: „Buvau Brano pilyje, kuri siejama su Vladu Persmeigėju arba Drakula, bet jo ten nebuvo – matyt, nuo turistų kiekio pasislėpė. Iš tiesų, ko pasigedau – tai įdomių suvenyrų su Drakula. Nors pati suvenyrų įsigyju retai, visgi mėgstu pasižiūrėti, kaip įvairiose šalyse su šia užduotimi susidoroja dizaineriai – ką įdomaus pavyko sukurti ir pasiūlyti. Tai čia būtų ta vieta, kur dar reikėtų padirbėti.“

The post Lietuvių dizainerės Mildos Grikšaitės kolekcija – išskirtinis svarbaus mados renginio Rumunijoje reginys appeared first on PANELĖ.

Visuomenės spaudimas ir teisminiai ieškiniai dėl jaunimo saugumo internete paskatino „Instagram“ keistis. Platforma reagavo į vartotojų nuogąstavimus, kad algoritmas padeda galimai pavojingiems suaugusiems asmenims bendrauti su paaugliais. Anot Dariaus Povilaičio, „Telia“ kibernetinio saugumo vadovo, pirmą kartą būtent jaunimo sprendimai daro įtaką tam, kaip veiks socialinis tinklas.

„Naujasis algoritmas pagaliau pradeda atsižvelgti į paauglių signalus. Jei jie ką nors užblokuoja ar praneša apie netinkamą elgesį, sistema tai įvertina kaip galimą pavojų. Tai reikšmingas pokytis, nes jauniausių platformos naudotojų nuomonė ir veiksmai padės kurti jiems patiems saugesnę aplinką”, – teigia kibernetinio saugumo ekspertas.

Kaip veiks patobulintas algoritmas?

JAV technologijų milžinė „Meta“ paskelbė, kad nuo šiol imsis išankstinių veiksmų, kurie padės įvardinti potencialiai pavojingas „Instagram“ paskyras. Šis socialinis tinklas leidžia susikurti paskyras jaunimui nuo 13 metų. Kiekviena paskyra, kurią užblokavo vienas ar daugiau tokių paauglių, yra laikoma įtartina. Savo atžvilgiu socialinio tinklo algoritmas tokiai pavojingai paskyrai aktyviai nerekomenduos jaunimo paskyrų ir filtruos šių suaugusiųjų komentarus nepilnamečių įrašuose.

Be to, nuo šiol jis aktyviai ribos galimai pavojingų profilių matomumą, slėps profilius su paauglių nuotraukomis, keis pasiūlymų skiltį ir paieškos funkcijas. Tai reiškia, kad įtartini žmonės turės mažiau galimybių rasti ir matyti paauglių paskyras platformoje.

„Ankstesnis algoritmas paskyros paieškoje ir rekomendacijose siūlė turinį pagal kiekvieno žmogaus veiklą socialiniame tinkle. Tai labai pavojinga situacija, nes įtartini asmenys matydavo jiems patrauklius jaunimo „reels’us“ ir kitus įrašus. Atnaujinimai leis nepilnamečių apsaugoti nuo nepageidaujamo ir nepatogaus dėmesio“, – sako „Telia“ ekspertas.

Tai reiškia, kad galimai pavojingi žmonės matys kitokį turinį nei anksčiau, nes jis bus sudaromas ne pagal jų polinkius sekti paauglių paskyras, bet pagal nepilnamečių atsiliepimus apie tą žmogų. Tyrinėjimo (angl. discover) funkcija koreguos, kas gali matyti ir rasti konkrečias jaunimo paskyras.

Ką dar gali padaryti tėveliai?

Pasak „Telia“ kibernetinio saugumo vadovo, tėvų vaidmuo saugant vaikus internete prasideda nuo atviro ir palaikančio pokalbio. Svarbiausia sukurti tokią aplinką, kurioje jaunuolis jaustųsi saugus kalbėti apie viską, net ir apie nemalonias patirtis. 

„Pokalbis turi būti ramus, be spaudimo ar kaltinimų – tai pamatinis pasitikėjimo principas. Tik tada galėsite išgirsti, kas jaunuoliui kelia nerimą ir kartu rasti sprendimus. Pavyzdžiui, padrąsinti blokuoti nepageidaujamus asmenis, padėti atpažinti rizikas“, – teigia ekspertas.

Pavojus kyla ir tada, kai patys tėvai ypač aktyvūs socialiniuose tinkluose nuolat viešina savo vaikus. Jie gali net nesuprasti, kad internete paviešinta nuotrauka pradeda gyventi savo gyvenimą – niekada negali žinoti, kas ją nukopijuos ir kam panaudos. Būtent toks tėvų noras dalytis vaikų akimirkomis (angl. sharenting) gali pritraukti pavojingų žmonių dėmesį.

„Nuotraukas socialiniuose tinkluose gali matyti visi, tad tėvų profilio vaizdo įrašas su vaikais ar visos šeimos nuotrauka gali tapti kažkieno kito apgaulės dalimi. Pavojingi žmonės gali pavogti nuotraukas tam, kad susikurtų profilį su vaiko atvaizdu. Juk nenorėtumėte, kad už jūsų mažamečio nuotraukos slėptųsi blogų kėslų turintis asmuo”, – perspėja D. Povilaitis.

Toks skaitmeninis (vaiko atvaizdo) pagrobimas gali padėti sukčiams apeiti algoritmus. Iš šono tokios mažamečių paskyros atrodo saugiai, tad tiek tėvai, tiek mažamečiai sunkiau atpažįsta keistas žinutes ar prašymus. Dėl to reikia vaikams akcentuoti, kad svarbiausia žiūrėti ne į nuotraukas, o į tai, ką kitas rašo.

The post Paauglių sprendimai keis „Instagram“: ką reikia žinoti tėvams? appeared first on PANELĖ.

Savaitgalį Kaune vykusiose „Baltic Touring Car Championship“ lenktynėse Lietuvos lenktynininkė Emilija Ulvydaitė užėmė 7 vietą bendroje įskaitoje iš 15 dalyvių, demonstruodama užtikrintą ir stabilų pasirodymą trasoje.

Po pirmojo važiavimo Emilija pagal laiką užfiksavo 11 rezultatą, todėl kitą važiavimą pradėjo iš 11 startinės pozicijos. Tai buvo lemiama kova, kurioje sportininkė siekė pagerinti savo rezultatą ir pakilti į aukštesnes pozicijas.

“Nemuno žiedas ir vėl mus pasitiko III-ajam Baltic Touring Car Championship etapui. Po praeito, ne tokio sėkmingo pasirodymo namų trasoje, šį kartą pavyko baigti lenktynes saugiai.

Šį kartą mus lepino saulutė ir geri orai, tačiau sėdint už vairo jausmas kaip pirtelėje. Tad treniruotės, tiesiogine to žodžio prasme, buvo karštos, padangos kaito, o automobilis, kaip ir vairuotoja, kentėjo karštį. Šio etapo metu automobilis buvo kaprizingas (galbūt nepatiko karštis ), kadangi vis kildavo įvairių nesklandumų, kurie kišto koją. Iš savo pusės, kaip ir visados, ieškojau šimtųjų sekundžių trasos trajektorijose, stabdymo taškuose ir akseleravimo greityje.

Šeštadienį vyko kvalifikacija, kurios metu įsuktas laikas nebuvo tai, ko norėjau (tam padaryti sutrukdė automobilio problemos ir mano nesusikaupimas). Bet, oh well, yra kaip yra, tad nosies nenukabinau ir laukiau sekmadienio lenktynių.

Pirmas lenktynes startavau iš 10 pozicijos tarp 15 lenktynininkų. Važiavimas nebuvo tobulas. Buvo įvairių up’s and down’s – teko ir žolyte, ir žvyru pasivažinėti, pavyko kelis varžovus apsilenkti, o finišavau – 11.

Antrosios lenktynės buvo kur kas įdomesnės – vykęs startas ir iš 11 pozicijos jau kylu į 5. Važiavimas kur kas stabilesnis, pavyko atsiplėšti ir nuo gale esančio dalyvių traukinuko, tačiau mane pasivyjo greitesnis dalyvis ir kovojant nepavyko išlaikyti penktosios vietos, tad finišavau 6.

Rezultatas: BMW 325 CUP bendroje įskaitoje užimta 7 vieta iš 15 dalyvių, o PRO kategorijoje likau 5 vietoje!”, – komentaru dalinosi mergina.

The post Lenktynininkė Emilija Ulvydaitė sėkmingai pasirodė „Baltic Touring Car Championship“ varžybose appeared first on PANELĖ.

Televizijos laidų ir renginių vedėjos Indrės Kavaliauskaitės kasdienybė kupina darbų, projektų bei laiko, skiriamo vaikams. Net atostogų metu moteris sako dirbanti, todėl pailsėti, kaip pripažįsta, ne visuomet pavyksta. „Jaučiuosi gerai, kai esu reikalinga”, – tikina Indrė, kalbėdama tiek apie karjerą, tiek apie šeimą. Būtent pastaroji jos gyvenime yra ne tik svarbiausias prioritetas, bet ir pagrindinis matas, pagal kurį ji vertina daugelį savo sprendimų, susijusių su viešumu.

Atostogauja su šeima

Šį šeštadienį „Lietuvos ryto” televizijos eteryje žiūrovų laukia gyvenimo būdo laida „Pokalbiai prie jūros. Atostogų ritmu” ir susitikimas Nidos prieplaukoje su televizijos laidų ir renginių vedėja Indre Kavaliauskaite. Būtent Kuršių nerijoje žinoma moteris šią vasarą atostogavo su šeima, nors kaip pati sako, net ir per laisvas dienas susiplanuoja darbų, tad pailsėti retai kada pavyksta.

„Mes kartais turime tokias problemytes-mylimukus, kurių nenorim atsisakyti. Galim kalbėt, kad nervuoja, nepatinka, bet pakeisti nenorim, nes visai gera jas turėti. Tai man taip yra su darbais per atostogas. Visada galvojau, kad niekada normaliai neatostogauju, nes prisidedu darbų ir atrodo, kad skundžiuosi, bet man patinka šią problemą turėti. Mano gal tokia meilės kalba – būti reikalingai. Tada aš jaučiuosi gerai ir mylima, nes noriu, kad manęs reikėtų”, – laidoje pasakos moteris.

Visur suspėti – iššūkis

Indrė – dviejų vaikų mama ir nors pripažįsta, kad nemenkas iššūkis norint viską suspėti, juos augina be auklės pagalbos, mat įsitikinusi, kad vaikai turi augti šeimoje ir su artimaisiais. Būtent galvodama apie vaikus, moteris apie savo asmeninį gyvenimą kalba atsargiai, visada pirmiau įvertindama, kokia informacija apie ją liks viešojoje erdvėje.

„Aš viską sveriu per tai, ką vaikai skaitys, matys ar kas liks, ką jie galės savaip interpretuoti. Man smagu, kai žmonės apie mane gerai galvoja, aš nenoriu įžeisti ar supykdyti. Ramiau gyventi, kuomet apie tave arba visai nekalba, arba maloniai kalba. O man svarbiausi žmonės, kurie ką apie mane pagalvos, yra mano vaikai. Suprantu, kad viskas gali keistis, galima apsigalvoti, pakeist nuomonę, augti. Tai, ką kalbam šiandien – kalbam šiandien, po savaitės aš būsiu gal kitokia Indrė, bet stengiuosi galvoti apie mano įtaką, daromą vaikams”, – teigs Indrė.

Tik tada, kai bus svarbus įvykis…

Visgi nuo klausimo, ar jos širdis užimta, Indrė nebėga. Prisiminusi prieš dešimtmetį vykusias vestuves, moteris šiandien juokiasi, kad tik tą dieną visuomenė sužinojo, jog ji turi antrą pusę. Todėl ir dabar norėtų apie santykius kalbėti tik tada, kai jie iš tiesų taps svarbiu gyvenimo įvykiu, tačiau tuo pačiu Indrė į šią temą žvelgia filosofiškai ir tikina, kad moters savivertė neturi priklausyti nuo santykių statuso.

„2015 metais visi tik per mano vestuves sužinojo, kad aš su kažkuo esu. Iki tol nebuvo nei kad draugauju, nei kad susižadėjau, iš karto – „ištekėjo”. Todėl, jeigu viešai kalbėti apie santykius, tai matyt tik tada, jei dar kartą ištekėsiu. O ar taip bus – nežinia. Dažnai galvojama, kad žmogus, būdamas vienas, yra kažkoks nevisavertis ir kad būtinai reikia kažką turėti, o man norisi pasakyti, jog visos moterys gali būti laimingos ir savaime, tam antros pusės nereikia”, – įsitikinusi Indrė.

The post Apie asmeninį gyvenimą daug nekalbanti Indrė Kavaliauskaitė: „Galvoju apie tai, ką skaitys ir matys vaikai“ appeared first on PANELĖ.

Džiugi žinia mokytojos Veronikos Naumovos šeimoje. Moteris paskelbė, kad su vyru Simu Kazilioniu susilaukė vaikelio.

Oficialu

“Oficialu! 1 + 1 = 3

Tu, aš ir mūsų meilė. Mes tapome tėvais! Mūsų komanda plečiasi!

Simas Kazilionis, be tavęs šie 9 mėnesiai nebūtų buvę tokie lengvi, ramūs ir sklandūs. Tavo rūpestis, kantrybė ir meilė man bei mūsų babybūzikui pranoko visus mano lūkesčius.

Drąsiai sakau – tu esi svajonių vyras! Net ir siautėjant hormonams bei vykstant dideliems pokyčiams, išlikai ramus, kantrus, supratingas ir be galo mylintis.

Ačiū tau – tavo dėka sklandžiai ir su šypsena įveikėme šią 9 mėnesių kelionę. Tikiu, kad būsime nuostabūs tėvai, nes mes – KOMANDA!

Nuo šiol – tu, aš ir mūsų didžiausia gyvenimo meilė. Esame pasiruošę naujai kelionei!

2025.07.23

P. S. Dieve, kas gali būti geriau?”, – socialiniuose tinkluose rašė moteris.

The post Mokytoja Veronika tapo mama: pasidalino širdį šildančiais žodžiais appeared first on PANELĖ.

Automobilių sportas – daugeliui vis dar skamba kaip vyriška teritorija. Garsas, greitis, alyvos kvapas ir varžybos trasoje – visa tai dažnai asocijuojama su vyrais. Tačiau lietuvė lenktynininkė Emilija Ulvydaitė šį stereotipą tiesiog apeina. Ne laužo, ne kovoja, ne įrodinėja – ji jo net nesureikšmina. Nes jai jis neegzistuoja. Trasos linijoje ji – sportininkė, o ne „mergina tarp vyrų“.

Greitis neturi lyties

„Kai esu trasoje, galvoju apie greitį, posūkius, strategiją – ne apie tai, kas šalia vairuoja, vaikinas ar mergina“, – sako Emilija.

Jos žodžiai – paprasti, bet galingi. Nors pati pripažįsta, kad aplink dažniausiai mato vyrus, tai niekada nebuvo kliūtis ar priežastis abejoti savo vieta.

„Automobiliui juk nerūpi, kas tu – jam svarbu, kaip tu jį vairuoji.“

Ši perspektyva skamba kaip kvietimas į automobilių sportą visiems, nepriklausomai nuo lyties. Ir kartu – tai tylus, bet aiškus atsakymas visiems, kurie vis dar mano, kad merginos trasoje „turėtų įrodyti, jog gali“. Emilija sako – ji jau yra, ji čia ir dabar – lygiai su visais kitais.

Nematoma kova: stereotipai ir spaudimas

Nors pati sportininkė teigia nejaučianti konkurencijos dėl lyties, ji puikiai supranta, kodėl kitoms moterims ši kova vis dar tenka.

„Dauguma profesionalių sporto šakų nuo pat pradžių buvo kuriamos vyrams. Merginos vis dar vertinamos pagal fizinį pasirengimą, o ne pagal gebėjimus trasoje.“

Emilija atvirai kalba apie sunkumus: mažesnį rėmėjų dėmesį, didesnį psichologinį spaudimą, norą įrodyti, kad esi verta būti šalia vyrų. Tai – ne jos patirtis, bet tikrovė, su kuria susiduria daugelis. Ir galbūt todėl jos požiūris toks gaivus: ji tiesiog daro tai, ką myli, o ne tai, ką „turi įrodyti“.

Meilė greičiui – nuo vaikystės

Lenktynininkės kelias prasidėjo ne nuo tėvų stūmimo ar garsių autosporto pavardžių šeimoje. „Niekada neturėjau lėlių. Mano vaikystės žaislų dėžė buvo pilna gyvūnėlių… ir mašinėlių.“

Lūžis įvyko mokyklos laikais – kai mama paprašė išsirinkti būrelį po pamokų. Kartingai pasirodė kaip įdomi naujovė, o pirma pažintis su trasa tapo lemtinga. Nuo to laiko – kiekvienas posūkis, kiekvienas važiavimas, kiekvienas finišas darė Emiliją tuo, kuo ji yra šiandien.

Geriausia padėka – pagarba iš varžovų

Nors žiūrovų žvilgsniuose dar pasitaiko nuostabos, kai po finišo pasirodo, kad už vairo buvo mergina, Emilija tai priima ramiai. Svarbiausia – kolegų sportininkų požiūris. „Kai po finišo sulaukiu rankos paspaudimo ar paprasto „gerai važiavai“ – tai duoda daugiau nei bet koks prizas.“

Tai, kad tave vertina už tai, ką darai – o ne už tai, kas esi – lenktynininkei yra didžiausias įvertinimas.

Greitis, šaltakraujiškumas ir… meditacija

Automobilių sportas – tai ne tik fizinė ištvermė. Emilija išskiria tris esminius įgūdžius: strateginį mąstymą, reakciją ir šaltakraujiškumą. Jie – tarsi įrankiai, be kurių trasoje ilgai neišsilaikysi. „Reakcija – tavo kasdienė pagalbininkė. Šaltakraujiškumas – tavo ramybės centras.“

Tačiau įdomiausia – tai, ką ji jaučia trasoje. „Kai sėdu į automobilį, visas pasaulis nutyla.“ Emilijai lenktynės – tai beveik meditacija. Momentas, kai kūnas, protas ir technika susilieja į vieną, ir atsiranda jausmas: aš tikra, aš gyva, aš ten, kur turiu būti.

Merginoms, kurios dvejoja: jūs jau pakankamos

Straipsnio pabaigoje norisi pakartoti Emilijos žinutę toms, kurios vis dar dvejoja dėl savo vietos lenktynių pasaulyje:
„Merginos, jums nieko nereikia įrodinėti. Nebūkite kažkuo kitu – būkite savimi. Ryžtingos, tikros ir laisvos. Visa kita ateis savaime.“

The post „Vyriškas sportas“? Lenktynininkė Emilija Ulvydaitė: „aš nieko neįrodinėju – tiesiog esu savo vietoje“ appeared first on PANELĖ.

Ozzy Osbourne – neabejotinai viena ryškiausių figūrų roko ir sunkiojo metalo istorijoje. Nors daugeliui jis asocijuojasi su grupės Black Sabbath pradžia, beprotišku elgesiu scenoje ir realybės šou „The Osbournes“, šio muzikanto gyvenimas kupinas ne tik skandalingų, bet ir stebinančių detalių. Štai 10 įdomių ir mažai žinomų faktų apie Ozzy Osbourne, kurie tik dar labiau atskleidžia jo spalvingą asmenybę.

1. Ozzy beveik tapo tapytoju

Nors dabar jis žinomas kaip roko legenda, jaunystėje Ozzy turėjo visai kitų planų – jis norėjo tapti dailininku. Jis netgi mokėsi menų mokykloje, tačiau dėl silpno regėjimo ir dėmesio stokos jo svajonė nutrūko. Visgi, meilė menui išliko – Ozzy iki šiol mėgsta piešti savo malonumui.

2. Pirmasis darbas – skerdykloje

Prieš pradėdamas muzikos karjerą, Ozzy dirbo skerdykloje Birmingeme. Jis prisipažįsta, kad šis darbas padarė didelę įtaką jo sceniniam įvaizdžiui, kuris dažnai būdavo tamsus, makabriškas ir šokiruojantis.

3. Jis kenčia nuo disleksijos

Ozzy nuo vaikystės turėjo mokymosi sutrikimų ir jam buvo diagnozuota disleksija. Tai trukdė mokykloje, bet nei kiek nesutrukdė pasiekti tarptautinės sėkmės scenoje.

4. Pirmasis grupės pavadinimas – „Earth“

Prieš tapdami Black Sabbath, Ozzy ir jo grupės draugai grojo pavadinimu „Earth“. Tik vėliau, įkvėpti siaubo filmo, jie nusprendė pakeisti pavadinimą į Black Sabbath, kuris tapo ikonišku sunkiojo metalo ženklu.

5. Kartą buvo išspirta iš mokyklos už vagystę

Ozzy buvo pašalintas iš mokyklos, kai pavogė 20 svarų sterlingų iš mokytojo stalčiaus. Vėliau jis sako, kad būtent šis įvykis pastūmėjo jį rimtai imtis muzikos.

6. Pasižymėjo išskirtiniu humoro jausmu

Nors dažnai vaizduojamas kaip tamsus ir ekscentriškas, Ozzy turi labai gerą humoro jausmą. Jo komiškas elgesys realybės šou „The Osbournes“ pavertė jį viena mėgstamiausių televizijos asmenybių Amerikoje.

7. Jam yra atlikta genomo analizė

Ozzy buvo vienas pirmųjų garsenybių, kuriam buvo atlikta viso genomo analizė. Tyrėjai norėjo sužinoti, kaip jis išgyveno tiek daug metų vartodamas alkoholį ir narkotikus. Pasirodo, jo genetika iš tiesų unikali – jo organizmas natūraliai geriau skaido toksines medžiagas nei daugelio žmonių.

8. Vengia vairuoti dėl „keisto sapno“

Ozzy seniai atsisakė vairuoti automobilį po to, kai susapnavo, jog sukėlė tragišką avariją. Nuo tada jis vengia vairuoti, net jei tai reiškia būti priklausomam nuo kitų.

9. Yra bijojęs klounų

Nors atrodo, kad Ozzy nieko nebijo, jis yra prisipažinęs turėjęs keistą fobiją – klounų baimę. Vaikystėje pamatytas klounas jį taip išgąsdino, kad fobija išliko iki pilnametystės.

10. Sukūrė rekordinį triukšmo lygį koncerte

Per vieną iš savo solo koncertų Ozzy pasiekė rekordą – publikos šūksniai pasiekė 129 decibelų lygį, kas prilygsta reaktyvinio lėktuvo garsui. Šis rekordas buvo užfiksuotas Gineso rekordų knygoje.

The post 10 įdomių ir negirdėtų faktų apie Ozzy Osbourne, roko muzikos legendą appeared first on PANELĖ.

Mirė sunkiojo metalo žvaigždė Ozzy‘is Osbourne‘as, praneša „Sky News“. Kaip skelbiama, jo gyvybė užgeso praėjus vos kelioms savaitėms po to, kai jis susivienijo su savo grupės „Black Sabbath“ nariais ir sugrojo didžiulį atsisveikinimo koncertą.

„Jis buvo su savo šeima ir apsuptas meilės. Prašome visų šiuo metu gerbti mūsų šeimos privatumą“, – pareiškime, kurį cituoja agentūra AFP, nurodė O. Osbourne‘o artimieji. Legendiniam „Black Sabbath“ lyderiui buvo 76-eri.

Tikrasis „Tamsos princu“ pravardžiuojamo dainininko vardas – Johnas Michaelas Osbourne‘as, jis gimė 1948 m. gruodžio 3 d. Birmingame. 2019-aisiais jam buvo diagnozuota Parkinsono liga.

O. Osbourne‘as atliko labai svarbų vaidmenį padedant pagrindus sunkiojo metalo žanrui, o „Black Sabbath“ aštuntajame dešimtmetyje susilaukė didžiulės komercinės sėkmės.

The post Mirė sunkiojo metalo žvaigždė Ozzy`is Osbourne‘as appeared first on PANELĖ.

„Beveik kiekvieno žmogaus gyvenime ateina ta ypatinga diena –
kai ji taria „Taip“ pačiam nuostabiausiam vyrui,
o jis, stipriai laikydamas ją už rankos, pažada mylėti, saugoti
ir veda savo mylimąją į gražiausią gyvenimo kelionę“, – socialiniuose tinkluose rašė aktorė Aleksandra Metalnikova. Moteris liepos 17-ąją ištekėjo už mylimojo Tado.

Susipažino Prancūzijoje

Aktorė su dabartiniu vyru susipažino prieš trejus metus, liepos 17 d. Prancūzijoje, Avenjone. Dėl to jiedu pasirinko būtent tą datą aukso žiedams sumainyti.

„Ir štai – mūsų gyvenime suskambėjo ta jautri diena.

Niekada nežinai, kur sutiksi savo žmogų.
Mūsų likimas suvedė tolimoje Prancūzijoje – siauroje Avinjono gatvelėje.
Lygiai prieš 3 metus, liepos 17-ąją, mūsų žvilgsniai susitiko pirmą kartą.
O šiandien mes jau tariame vienas kitam:
„Vyras ir žmona.“

Iš visos širdies dėkojame draugams ir kolegoms,
kurie atėjo mūsų pasveikinti Santuokų rūmuose –
būtent jūs pavertėte mūsų kuklias vestuves tikra švente.

Ačiū šeimai – mūsų vaikams, tėvams ir artimiesiems –
už jūsų buvimą, palaikymą ir meilę.“

The post Ištekėjo aktorė Aleksandra Metalnikova: „Beveik kiekvieno žmogaus gyvenime ateina ta ypatinga diena“ appeared first on PANELĖ.