Tai daro LINEŠA koordinuojamo projekto „Draugiškas internetas“ komanda, kurios projekto atstovas Liudas Mikalkevičius pasidalino svarbiausiomis įžvalgomis iš konferencijos „Internetas be kaukės. Misija (ne)įmanoma“, vykusioje Lietuvos Respublikos Seime. Kokių veiksmų joms spręsti imasi tokios institucijos kaip Ryšių reguliavimo tarnyba, Lietuvos bankų asociacija, Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba, Valstybinė duomenų apsaugos inspekcija? 

Trys skaičiai, parodantys mastą 

Konferencijoje pateikti duomenys leidžia suprasti, kad iššūkiai yra didelio masto, tačiau kartu egzistuoja ir veikiantys instrumentai žalai mažinti: 

• Lietuvoje per pusmetį fiksuota apie 500 nurodymų pašalinti neteisėtą turinį (ES mastu 2700). 
• Lietuvoje veikiantys patikimi pranešėjai (angl. „trusted flaggers“) per 2025 m. pateikė >2000 pranešimų, o pašalinta >4 mln. neteisėto turinio. 
• Finansinių sukčiavimų nuostoliai 2025 m. Lietuvoje siekė apie 20 mln. €, nors bandyta išvilioti apie 60 mln. €, prevencinėmis priemonėmis sustabdyta neteisėtų operacijų už apie 40 mln. €. 

Šie skaičiai svarbūs „Draugiško interneto“ bendruomenei dėl paprastos priežasties: didelė dalis incidentų prasideda nuo kasdienio sprendimo – paspausti nuorodą, patikėti „autoritetu“, pasidalinti asmens duomenimis, nutylėti patyčias ar nesikreipti pagalbos. 

Kas jau daroma ir ką tai reiškia šeimoms bei mokykloms 

1) Greitesnė reakcija į žalingą ir neteisėtą turinį 

Praktikoje vis dažniau lemia ne „ar turime taisykles“, o ar galime sureaguoti greitai. Konferencijoje atkreiptas dėmesys į institucijų ir platformų bendradarbiavimą, eskalavimo kanalus, patikimų pranešėjų modelį – tai mechanizmai, kurie leidžia žalingą turinį ar sukčiavimo infrastruktūrą stabdyti operatyviau. Pranešimas (kai jis pateikiamas teisingais kanalais ir su aiškiais įrodymais) išlieka vienu svarbiausių pirmųjų žingsnių. Mokykloms tai reiškia poreikį turėti aiškią vidinę tvarką: kas renka informaciją, kas ir kur praneša, kaip fiksuojami įrodymai, kaip apsaugomas vaikas. 

2) Prevenciniai techniniai sprendimai namuose 

Svarbus akcentas – praktinės priemonės, kurias galima pritaikyti „čia ir dabar“. Konferencijoje priminta, kad Nacionalinis kibernetinio saugumo centras yra sukūręs  DNS užkardą namų tinklui. Tai nemokamas įrankis gyventojams, kuris blokuoja žalingus domenus.  

Technologinės priemonės nėra „kontrolė dėl kontrolės“ – jos gali tapti kasdieniu saugos sluoksniu, kuris sumažina riziką iki incidento. Tačiau geriausiai jos veikia tada, kai derinamos su susitarimais šeimoje: apie privatumo ribas, laiką ekranuose, elgesį konfliktinėse situacijose, pagalbos prašymą. 

3) Emocinis saugumas ir patyčios – ne šalutinė tema 

Projekto partneriai „Vaikų linija“ atkreipė dėmesį, kad Lietuva ES kontekste išsiskiria patyčių mastu tarp 13 ir 14 metų vaikų. Šis amžius dažnai sutampa su aktyviausiu bendravimu grupiniuose pokalbiuose ir socialiniuose tinkluose, kur konfliktai greitai persikelia į ekraną ir tampa nuolatiniai. Todėl kalbant apie saugumą internete neužtenka vien techninių sprendimų ar neteisėto turinio šalinimo – būtina, kad vaikai žinotų, kaip atpažinti patyčias, kaip saugiai fiksuoti įrodymus, kur kreiptis pagalbos, o mokyklos turėtų aiškią reagavimo tvarką. Konferencijoje akcentuota, kad būtent tokios praktikos – prevencija, aiškūs žingsniai ir pagalbos prieinamumas – yra kritiška grandis greta institucinių įrankių. 

Jaunimas jaunimui – praktika, kuri veikia 

„Draugiško interneto“ veiklose nuosekliai stiprinamas principas, kuris konferencijoje tik dar kartą pasitvirtino: su jaunimu efektyviausia kalbėti taip, kad jis jaustųsi ne „pamokomas“, o įtraukiamas. Todėl projekto Jaunieji ambasadoriai tampa svarbia grandimi – jie kuria artimą, atpažįstamą kalbą ir realius pavyzdžius. 

Po renginio projekto atstovas Liudas Mikalkevičius šią kryptį apibendrino taip: 

„Su „Draugiško interneto“ projektu ir visa LINEŠA komanda siekiame kurti aplinką, padedančią laisvai augti – tiek per mokytojų mokymus, tiek dirbdami su vaikais ir jaunimu. Iššūkiai ir pavojai internete atsiranda jau nuo pirmųjų žingsnių, todėl esame subūrę Jaunųjų ambasadorių komandą ir skatiname, kad jaunimas mokytų jaunimą: ta pačia kalba, jiems suprantamais pavyzdžiais, ne moralizuodami, o pasidalindami. Labai džiaugiamės dideliu dėmesiu saugumo internete temoms ir įvairių organizacijų įsitraukimu“. 

Ką daryti toliau: mažiau teorijos, daugiau kasdienės praktikos 

Konferencijos žinutė „Draugiško interneto“ bendruomenei paprasta: rizikos yra realios, bet ir priemonės jau kuriamos bei taikomos. Didžiausia vertė atsiranda tada, kai sujungiami trys dalykai. Prevencija namuose, aiškūs reagavimo žingsniai mokykloje ir nuoseklus švietimas, kuris vaikams ir jaunimui yra atpažįstamas bei priimtinas. 

The post Saugus internetas prasideda namuose: 3 dalykai, kuriuos verta žinoti jau dabar appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Nuo pirmojo skambučio iki milijono kreipinių

Renginio metu prisiminta organizacijos pradžia – 1991 m. vasario 16-ąją psichologės dr. Kristinos Onos Polukordienės suburta pirmoji savanorių grupė, pradėjusi teikti emocinę paramą telefonu. Per 35-erius metus ši iniciatyva išaugo į nacionaliniu mastu veikiančią organizaciją, kasmet sulaukiančią apie 50 tūkst. kreipinių.

Apie „Jaunimo linijos” pradžią ir nueitą kelią scenoje kalbėjosi organizacijos vadovė Diana Bukantaitė su įkūrėja dr. Kristina Ona Polukordiene.

Žinomų žmonių diskusija apie augančią Lietuvą

Šventės metu vyko diskusija „35 metai laisvoje Lietuvoje – kaip kartu užaugome”, kurioje dalyvavo ilgametis „Jaunimo linijos” rėmėjas, „Baltisches Haus” vadovas Audrius Masionis, politikė, buvusi Ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė, Lietuvos šaulių sąjungos atstovė Marija Senkus, muzikantas ir grupės „BIX” įkūrėjas, televizijos prodiuseris Saulius Urbonavičius (Samas) ir „Jaunimo linijos” vadovė Diana Bukantaitė. Diskusiją moderavo ilgametė „Jaunimo linijos” bičiulė, visuomenininkė, rinkodaros specialistė Dovilė Filmanavičiūtė. 

Svečiai dalijosi mintimis apie besikeičiančią Lietuvą, pilietiškumą, verslo ir kultūros vaidmenį bei emocinės paramos svarbą brandžioje visuomenėje.

Vakaro akcentas – jautrus muzikinis pasirodymas

Ypatinga vakaro dalimi tapo grupės „Sisters On Wire” akustinis koncertas. Muzikantai dovanojo bendruomenei savo pasirodymą bei atliko naują dainą „Pakalbėkim”, kviečiančią nebijoti kreiptis pagalbos, kai sunku.

Vakaro pabaigoje bendruomenė susibūrė prie gimtadienio torto ir tęsė pokalbius iš širdies.

Emocinė parama – reikalinga ir toliau

Per 35 veiklos metus į „Jaunimo liniją” kreiptasi daugiau nei milijoną kartų. Organizacija emocinę paramą teikia telefonu ir internetu visoje Lietuvoje.

Augantis emocinės paramos poreikis rodo, kad tokios pagalbos reikšmė nemažėja – priešingai, ji išlieka gyvybiškai svarbi. „Jaunimo linija” ir toliau sieks užtikrinti, kad nė vienas jaunas žmogus neliktų vienas susidūręs su emociniais sunkumais.

The post Žymūs žmonės sveikina „Jaunimo liniją“ su 35-uoju gimtadieniu appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Mada neatsiejama nuo muzikos, o muzika – nuo mados. O šiemet M.A.M.A. raudonojo kilimo transliacija į šiuos svarbiausius apdovanojimų akcentus kvies nerti ir dar giliau.

Juk neretai būtent garsiausi Lietuvos žmonės padiktuoja tai, ko klausysimės ir kaip puošimės ateinančius metus. Negana to, visa tai, kas įvyksta ant M.A.M.A. raudonojo kilimo, aptarinėjama dar net kelias savaites renginiui pasibaigus…

Būtent tam jau šį penktadienį žiūrovus pakvies M.A.M.A. raudonojo kilimo transliacijos vedėjos. Ilgametė TV3 laidų stilistė Marija Palaikytė domėsis ant raudonojo kilimo žengiančių garsenybių įvaizdžių detalėmis, o muzikos žurnalistė bei tv3.lt tinklalaidės „Kažkas naujo“ vedėja Ugnė Martusevičiūtė – svarbiausia vakaro žvaigžde: lietuviška muzika ir talentingiausiais šalies atlikėjais.

Kur ir kada stebėti?

Jau šį penktadienį, vasario 20 d., TV3 žiniasklaidos grupė tradiciškai kvies mėgautis kiekviena muzikos apdovanojimų akimirka.

Nuo 17 val. stebėkite M.A.M.A. raudonojo kilimo transliaciją TV6 kanalu arba naujienų portale tv3.lt: https://bit.ly/4qKE3V8

Iškart po to, nuo 19.30 val., žiūrovai kviečiami persikelti į TV3 kanalą, naujienų portalą tv3.lt arba radiją „Power Hit Radio“ – iškilminga M.A.M.A. muzikos apdovanojimų ceremonija vyks kiekvienoje platformoje, tuo pat metu!

O jei apdovanojimų jums bus negana, iškart po jų, nuo 23 val., TV3 ir dar kartą pakvies nerti į raudonojo kilimo subtilybes! Gal kai kuriuos įvaizdžius dabar jau įvertinsite kitaip?

M. Palaikytė: kaip per 15 metų keitėsi garsenybių M.A.M.A. įvaizdžiai?

Kaip teigia Marija, šou pasaulio žvaigždės visais laikais buvo ir stiliaus ikonos. Tos, kurios rodo pavyzdį, įkvepia, provokuoja ar netgi formuoja tendencijas.

„Muzikos apdovanojimai – šventė, kuri vyksta ir ant scenos, ir svečių tarpe. Pastarieji tampa renginio dalimi ir tiesiogiai prisideda prie viso įspūdingo rezultato. Mada čia atlieka ypatingą vaidmenį – ji tampa vienu iš įrankių, kurie padeda įkūnyti charakterius, idėjas, žinutę bei savitą stilių. O M.A.M.A. stiliaus sprendimai neretai sukelia ne tik aistringas diskusijas, bet tampa ir puikiu įkvėpimo šaltiniu“, – sako ji.

Šiemet muzikos apdovanojimai įvyks jau 15-ąjį kartą. Kaip pastebi Marija, per tiek laiko svečiai jau išmoko puoštis, o ypač dideles pagyras ji skiria iš stereotipų išsivadavusiai vyrų madai.

M. Palaikytės teigimu, šiandien galime didžiuotis daugybe ryškių scenos vyrų: Donatu Montvydu, Roku Yan, Justinu Jaručiu, Martynu Kavaliausku, Vaidotu Valiukevičiumi ir kitais.

„Visada žavi ypatingai skoninga Monikos Liu stiliaus, asmenybės ir kūrybos harmonija. Su malonumu stebiu profesionaliai išbaigtus Jessica Shy stiliaus sprendimus bei įspūdingus sceninius kostiumus. Intriguoja ir Evgenya Redko savitumas. Bet svarbiausia yra įvairovė! Nes mada ir yra įdomi tada, kai įdomi ją dėvinti asmenybė, – sako ji.

Viena svarbiausių platformų

Anot Marijos, M.A.M.A. raudonasis kilimas yra ir viena iš svarbiausių platformų lietuvių mados kūrėjams, kurie šiam ypatingam vakarui puošia ryškiausias įžymybes. O kad suprastume kiekvieną jų įvaizdžių detalę, M. Palaikytė visos transliacijos metu dalinsis mados pasaulio aktualijomis.

„Mes jau pasiruošę neatsilikti nuo tarptautinio lygio pavyzdžių, o M.A.M.A. organizatoriai Martynas Tyla ir Neringa Zeleniūtė, kuriuos verta vadinti pirmąją renginio pora, ir savo pačių pavyzdžiu nuosekliai kelia kartelę. Ne tik renginio kokybės lygiui, bet ir svečių aprangos lūkesčiams“, – pastebi stilistė.

Marija neslepia – siekiant išbaigto įvaizdžio, svarbu ir deranti šukuosena, ir makiažas, ir avalynė ar net kojinių pasirinkimas. O kokia gali būti didžiausia raudonojo kilimo svečių klaida? Anot jos, tai – visiškas aprangos kodo ignoravimas.

„Sąmoningas atsainumas – nei šaunu, nei koks nors maištas. Tai – tiesiog nepagarba renginiui. Renginio organizatoriai nurodo „black tie“ aprangos kodą, kuris iškart užkelia aukštą kartelę. Bet reikia suprasti, kad tai nėra formalus ar protokolinis renginys. Atvirkščiai, tai – šou pasaulio šventė. Tokie renginiai yra geriausia platforma drąsiems, kūrybiškiems ir originaliems sprendimams“, – sako ji.

Stilistės teigimu, tai – renginys, kuriame tam tikros provokacijos ar drąsūs įvaizdžiai yra netgi sveikintini!

„Rūbas turi išryškinti žmogaus savitumą, bet neužgožti jo. Tuos ryškius ir įsimintinus įvaizdžius, kurių tikimės ant M.A.M.A. scenos bei raudonojo kilimo, dar ir reikia gebėti dėvėti“, – sako ji.

U. Martusevičiūtė: kaip atrodo slaptos Lietuvos atlikėjų perklausos?

Gavusi progą, be muzikos gyventi negali Ugnė visuomet uždainuoja ir pati. O kur dar jos vedama lietuviškos muzikos laida, kurią žiūrovai be jokios pertraukos gali stebėti jau 5 metus!

Būtent tai Ugnei leido garsiausius Lietuvos atlikėjus ir jų kūrybą pažinti iš pačių pirmų eilių. O neretai ji patenka ir į slaptas naujų albumų ar kūrinių perklausas.

„Praėjusiais metais lankiausi Manto Jankavičiaus bei Ingos Jankauskaitės slaptose perklausose bei atlikėjų po koncertų surengtuose mini vakarėliuose savo komandoms. Ten toliau skamba dainos, būna ištrauktas mikrofonas ir prasideda karaoke! Būna, kad atlikėjai pakviečia ir į slaptą naujos dainos vaizdo klipo peržiūrą, kurioje išsamiai papasakoja apie idėją ir pristato kūrybinę komandą. Taip praėjusiais metais darė atlikėja Giedrė Kilčiauskienė“, – išduoda ji.

Slapčiausius garsenybių išgyvenimus Ugnė ne kartą išgirdo ir savo vedamos laidos metu. „Atsimenu, kaip Merūnas Vitulskis pristatė dainą „Ar tai tu“ ir jai sukurtą vaizdo klipą. Kūrinys buvo dedikuotas Merūno mamai Aurelijai, kurią jis prarado dar tuomet, kai jam buvo vos 17 metų. Beje, klipe debiutavo ir vyresnysis Vitulskių sūnus, devynmetis Ajus. Jis suvaidino tėtį vaikystėje. Tai buvo labai jautru“, – prisimena ji.

O iškarpa iš pokalbio su Raminta Naujanyte-Bjelle, kur ji prabilo apie vyrus, leidžiančius sau „neskaniai“ juokauti su moterimis, socialiniuose tinkluose buvo peržiūrėta šimtus tūkstančių kartų!

„Taip pat pamenu, kaip „Sisters On Wire“ narė Ieva Ščerbinskaitė susigraudino prisiminusi, kaip po asmeninių išgyvenimų, skaudžių skyrybų, teko lipti į sceną ir suvaidinti, jog viduje viskas gerai“, – pasakoja Ugnė.

Atvirai prabyla

U. Martusevičius teigimu, apie savo išgyvenimus atvirai prabyla ne tik atlikėjai – pastaruoju metu vis laisvesnė darosi ir į mylimiausių žvaigždžių koncertus susirinkusi publika: „Žmonės nebebijo šokti taip, lyg niekas jų nematytų, nebebijo garsiai dainuoti, po pasirodymo sušukti „bravo“, nubėgti pas atlikėją į užkulisius ir paprašyti bendros nuotraukos ar parašo. Gera būti tokioje minioje – kartais koncerto metu net susirandu naujų draugų.“

O ko Ugnė būtinai norės pasiteirauti ant raudonojo M.A.M.A. kilimo žengusių garsiausių Lietuvos muzikos pasaulio žvaigždžių?

„Tikrai norėsiu paklausti, ar kūrėjai privalo išgyventi sukrečiančius momentus, kad sukurtų ką nors naujo? Kokiu savo kūriniu jie labiausiai didžiuojasi? Kaip save ramina prieš pasirodymus bei kokiais būdais švenčia po jų?“ – sako ji.

Su didžiuliu nekantrumu Ugnė laukia ne tik raudonojo kilimo transliacijos, bet ir apdovanojimų ceremonijos, kurioje, kaip sako pati, šiemet pasirodys visi jos mylimiausi atlikėjai.

„Labai įdomu, kam atiteks „Metų albumo“ apdovanojimas, kadangi dauguma muzikantų jį laiko pačiu svarbiausiu. Taip pat laukiu išvysti, kas taps naujos, į kylančius kūrėjus dėmesį atkreipiančio radijo „Power Hit Radio“ MADE IN LT nominacijos nugalėtojais. Beprotiškai gera tą vieną kartą metuose sudalyvauti tokio masto renginyje – kviečiu tą patirti ir jums“, – pokalbį baigia ji.

Apdovanojimus stebėkite kartu su TV3 žiniasklaidos grupe, arba įsigykite bilietus bilietai.lt.

M.A.M.A. raudonojo kilimo transliacija – jau vasario 20 d., penktadienį, nuo 17 val. per TV6!

The post Prestižinis M.A.M.A. raudonasis kilimas – jau šį penktadienį: pirmieji pamatykite stiliaus ikonas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

„Šiuose koncertuose atskleisime naują konceptą, įkvėptą būsimo mano albumo tuo pačiu pavadinimu. Tai, kas tave maitina, gali būti ir tai, kas tave naikina – ši paradoksali idėja tapo pagrindiniu impulsu kuriant „Alkį“. Manau, daugelis pažįsta jausmą mylėti tai, kas skaudina, arba puoselėti ambicijas, kurios galiausiai pradeda „ryti“ tave patį“, – apie būsimą albumą ir didžiausius karjeros koncertus pasakoja kūrėjas.

Praėjusių metų pabaigoje Rokas Yan jau „pasimatavo“ šalies arenas – surengė pasirodymus Vilniaus ir Šiaulių arenose, palikusius stiprų įspūdį klausytojams. Konceptualius, iki smulkmenų apgalvotus šou kuriantis dainininkas neslepia, kad kiekvieną koncertą siekia paversti ypatinga švente, iš kurios žiūrovai išsineštų emociją.

Rokas Yan – Skauda

„Esu be galo dėkingas savo klausytojams – vos per ketverius metus nuo pirmojo solinio koncerto galėjau užaugti iki kvietimo į didžiausias šalies arenas. Todėl man svarbu, kad tai būtų daugiau nei koncertai. Kuriame konceptualų, ambicingą, teatrališką ir modernų šou. Kaip niekada pasitikiu savo komanda – sukaupėme pakankamai patirties, kad šie du vakarai taptų išties nepamirštami. Emocijų šiandien labai daug, ir jas priimu kaip stipriausią varomąją jėgą“, – sako Rokas Yan.

Šiuo metu atlikėjas baigia kurti jau trečią pilno metro albumą, kuris klausytojus pasieks ateinantį pavasarį. Būsimuose koncertuose skambės ne tik ryškiausi Roko Yan karjeros hitai, bet ir naujausia, dar negirdėta kūryba.

Rokas Yan – Nebeliko nieko

„Asmeniškai labiausiai laukiu akimirkos, kai gyvai nuskambės būsimo albumo dainos. Turiu keistą nuojautą, kad klausytojai jas priims ne prasčiau nei jau pamiltus hitus – jos bus kaip niekada muzikalios, dramatiškos ir įtraukiančios. Šis šou, kaip ir naujoji muzika, kalba apie gyvenimo paradoksalumą – leisimės į jutiminę kelionę tarp šviesos ir tamsos, sąmonės ir pasąmonės, kūno ir dvasios“, – atvirauja atlikėjas.

Ambicingiausias Roko Yan koncertinis turas „Alkis“ lapkričio 20 dieną įvyks Kauno „Žalgirio“ arenoje, o gruodžio 18 dieną – Vilniaus „Twinsbet“ arenoje. Vasario 17 dieną, 10 valandą, startuoja išankstinė bilietų prekyba su kodu, o vasario 19 dieną, 10 valandą, prasidės vieša prekyba. Bilietus platina Bilietai.lt.

The post Oficialu: Rokas Yan surengs koncertus Kauno ir Vilniaus arenose appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Specialiai šiai progai

Šventiniame Vasario 16-osios dienai skirtame koncerte ir apdovanojimų ceremonijoje „Aš – dalis Tavęs” Vidas Bareikis pristatė naują, specialiai šiai progai sukurtą dainą „Ten, kur Nemunas teka”. Dainininkas pasakoja, kad keliaudamas po JAV užmezgė artimą ryšį su kitapus Atlanto gyvenančiais lietuviais ir būtent jų istorijos įkvėpė jį parašyti dainą, į jos žodžius sudedant ilgesio bei neblėstančios meilės Lietuvai jausmus.

„Idėja gimė keliaujant po JAV, bendraujant su išeivijos lietuviais ir jaučiant jų meilę Lietuvai bei nostalgiją gimtam kraštui. Būdamas ten, supratau labai paprastą, bet stiprų dalyką – kartais Lietuvą aiškiausiai pamatai tada, kai nuo jos nutolsti tūkstančius kilometrų. Tų žmonių akyse mačiau tokį tyrą ilgesį, kad grįžęs suvokiau: apie tai reikia dainuoti”, – pasakoja Vidas Bareikis.

Kalbėdamas apie naująjį kūrinį, atlikėjas pabrėžia, kad tai ne vien simbolinė šventinė daina, bet ir labai asmeniškas pasakojimas apie ryšį su Lietuva, išlaikytą per prisiminimus, tradicijas ir bendruomeniškumą. Vidas Bareikis neslepia, kad susitikimai su išeivijos lietuviais jam paliko stiprų emocinį įspūdį, kai iš arti pamatė, kaip žmonės, gyvenantys toli nuo gimtinės, kasdien ją kuria savo namuose, kalboje bei buityje.

„Vasarą, kūrybinės stovyklos prie jūros metu, pradėjau rašyti dainą iš istorijų, kurias pasakojo mano sutikti lietuviai. Tai vieni šauniausių mano kada nors pažintų žmonių. Dainoje yra didelė jų dalis: jų miestai, jų istorijos ir prisiminimai. Jie kalbėjo apie Lietuvą taip, lyg ji būtų gyvas žmogus. Su charakteriu, su kvapu, su skoniu. Ir man norėjosi tą gyvą jausmą perkelti į muziką. Ji jiems reiškia labai daug. Jie turi savitą „rezervinę Lietuvą”, kurios tradicijas ir palikimą labai saugo. Man buvo be galo gražu matyti, kaip Amerikoje vaikai mokosi lietuvių kalbos, šoka tautinius šokius, dainuoja lietuviškas dainas. Ir jiems tai ne pareiga, o labai sąmoninga meilė”, – dalinasi muzikantas.

Minimas Kaunas

Naujoje Vido Bareikio dainoje taip pat minimas Kaunas bei noras kada nors į jį sugrįžti. Ir nors pats autorius gimęs Vilniuje, jis sako nedalinantis Lietuvos. Inspiruotas kelionėje išgirstų pasakojimų  bei svetur sutiktų žmonių, jų istorijas sudėjo į muziką ir šią dainą skiria visiems, kurie būdami toli nuo savo gimtojo krašto vis tiek nepaleidžia iš stiprios meilės Tėvynei kilusios svajonės.

„Kaunas dainoje nuskamba pasakojant vieno mano sutikto kauniečio istoriją – žmogaus, kuris svajoja senatvėje sugrįžti į savo gimtąjį Kauną. Pats esu iš Vilniaus, bet man visa Lietuva graži ir artima. Mes nesame tokie jau dideli, kad skirstytume tuos keliasdešimt kilometrų į „savo” ar ne. O Nemunas čia – kaip simbolis: tėkmės, laiko ir namų, kurie vis tiek kažkur laukia. Todėl ši daina skirta visiems: ir tiems, kurie išvyko, ir tiems, kurie gyvena čia, ir tiems, kurie grįžta. Man atrodo, mes visi kažkiek esame kelionėje – fiziškai ar viduje – ir ši daina yra apie tą vietą, į kurią vis tiek nori sugrįžti”, – paaiškina Vidas Bareikis.

Koncerto ir apdovanojimų ceremonijos „Aš – dalis tavęs” scenoje Vidas Bareikis pasirodė kartu su Kauno pučiamųjų instrumentų orkestru „Ąžuolynas” ir Fainuolių choru. Dainininkas tikina, kad būtent tokį šios dainos skambesį įsivaizdavo nuo pačios pirmosios versijos, taip suteikdamas galimybę užsienyje gyvenančių lietuvių istorijoms nuskambėti ne per jo vieno lūpas.

„Pirmiausia gimė akustinė versija prie pianino, kaimo trobelėje, prie atviro lango, už kurio lingavo medžiai ir ūžavo vėjas. Vėliau su prodiuseriu Pauliumi Vaicekausku-Plukandu aptarėme, kad ši daina turi skambėti didingai – su orkestru ir choru, tarsi Dainų šventės himnas, nes kai scenoje susijungia tiek balsų ir instrumentų, atsiranda nebe mano, o mūsų kūrinys. Ir tai yra didžiausias džiaugsmas”, – sako Vidas Bareikis.

Kūrinys jam svarbus

Atlikėjas pabrėžia, kad šis kūrinys jam svarbus ne tik kaip meninė išraiška, bet ir kaip priminimas apie bendrystę. Jo nuomone, dainos apie Tėvynę niekada nepraranda savo prasmės ir jos tampa ypač reikalingos laikais, kai visuomenėje daug įtampos bei nerimo. Vidas Bareikis įsitikinęs, kad muzika gali suvienyti žmones, paskatinti juos atsigręžti vieniems į kitus ir į savo šaknis. Jis sako tikintis, kad paprasti, žmogiški jausmai, kaip artumas, prisiminimai ir dėkingumas gimtam kraštui, šiandien yra svarbesni nei bet kada.

„Muzika vienija ir dainos visais laikais telkė, vienijo bei suteikė vilties. Tai ritualas, kurį turime saugoti, ypač šiandien, kai tiek daug susiskaldymo. Patriotizmas man nėra šūkis ar plakatas. Tai jausmas, kuris atsiranda, kai kartu dainuoji ir pajunti, kad esi dalis kažko didesnio. Tai puiki forma ugdyti jaunimo meilę savo šaliai ir patiems prisiminti, koks svarbus gimtas kraštas. Užsienyje gyvenantys žmonės puikiai žino – svetimame krašte niekada nebūsi savas. Nepakeisi gimto kiemo, vaikystės ežero ar skonio, kuris primena namus. Todėl norėčiau, kad išgirdę šią dainą, žmonės stabtelėtų ir dar kartą prisimintų, kokią gražią ir unikalią šalį turime. Jeigu išklausę kūrinio jie paskambins tėvams, aplankys senelius ar tiesiog su šypsena pasivaikščios savo mieste – vadinasi, viskas pavyko”, – šypsosi Vidas Bareikis.

The post Vidas Bareikis pristato naują dainą: ją įkvėpė išeivijos lietuvių istorijos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Išskirtiniai kostiumai – lietuvių dizainerės kūryba

Trečiadienį Milane vykstančiose žiemos olimpinėse žaidynėse pasirodė Lietuvai atstovaujanti čiuožėjų ant ledo pora – Saulius Ambrulevičius ir Alison Reed. Žiūrovams jie padovanojo išskirtinį pasirodymą, įvertintą 121,71 balo. Po varžybų intrigų Lietuvos šokėjai finale užėmė šeštąją vietą.

Laisvosios programos pasirodymui S. Ambrulevičių ir A. Reed papuošė lietuvių dizainerė Aina Zinčiukaitė – mados studijos „Ainos studija“ įkūrėja. Čiuožėjų pora vilkėjo tamsiai mėlynus kostiumus, dekoruotus aukso spalvos detalėmis ir spindinčiais elementais. Įspūdingai atrodė iš aukso spalvos juostų sukonstruotas A. Reed korsetas.

Dizainerė A. Zinčiukaitė „Ainos studija“ soc. tinkluose pasidalijo ne tik vieno iš kostiumų nuotrauka, bet ir pieštu eskizu. „Nuo pirmo bendro „skečo“ per susitikimą birželį iki vakarykštės euforijos, kurią padovanojo Saulius ir Allison“, – rašė ji.

„Ačiū, kad sukūrėte pačius gražiausius kostiumus ir suteikėte man pasitikėjimo savimi ant ledo!“, – už išskirtinius kostiumus dizainerei dėkojo A. Reed.

„Ainos studija“ kuria išskirtinio dizaino puošnias sukneles ir kostiumus. Dizainerė A. Zinčiukaitė yra papuošusi ne vieną pramoginių šokių porą ar gimnastę, ji kuria ne tik vakarines, bet ir vestuvines sukneles bei teatro kostiumus.

The post Žiemos olimpinėse žaidynėse puikiai pasirodžiusius S. Ambrulevičių ir A. Reed papuošė lietuvių dizainerė appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kaip pastebi Giedrius Petrikas, „Lietuvos draudimo“ transporto žalų skyriaus vadovas, pastaruosius kelerius metus varveklių sukeltų žalų buvo fiksuojama palyginti nedaug, nes žiemos buvo švelnios. Tačiau šių metų žiemą situacija pasikeitė. 

„Dėl susikaupusio didelio sniego kiekio ant stogų ir reikšmingų temperatūros svyravimų, kai naktimis laikosi šaltis, o dienomis šviečiant saulei oras sušyla, susidaro itin palankios sąlygos formuotis varvekliams bei sniego nuošliaužoms nuo pastatų stogų. Iš viso šiemet jau užfiksuota arti 20 varveklių, sniego ar ledo nuošliaužų padarytų žalų, iš kurių didžiausia dalis teko automobiliams. Tai jau daugiau varveklių sukeltų žalų nei per visus 2025 m.“, –sako G. Petrikas.

Ekspertas priduria, kad vidutinė vienos žalos suma, skirta gyventojų automobiliams ar turtui atlyginti, šiemet siekia 1,6 tūkst. eurų. Palyginimui, pernai ir užpernai ji buvo perpus mažesnė. 

Didžiausia rezervuota suma varveklių sukeltiems nuostoliams atlyginti šiemet siekia 7,6 tūkst. eurų. Bendra šių metų žiemą per nepilnus pusantro mėnesio rezervuota žalų suma jau viršija 20 tūkst. eurų, rodo bendrovės duomenys. 

„Dažnai pasitaikanti varveklių žala – kai ant automobilių užkritusios sniego nuošliaužos ar ledas apgadina transporto priemonių stogus, stoglangius ar priekinius stiklus. Pažeidus ar pilnai sudaužius automobilio stoglangį, jo keitimo kaina gali siekti kelis tūkstančius eurų, priklausomai nuo automobilio markės ir pagaminimo metų. Kai kuriais atvejais stoglangio keitimas gali būti ir netikslingas, o žala pripažįstama visišku transporto priemonės sunaikinimu”, – sako G. Petrikas.

Siekiant išvengti nuostolių turtui ir sveikatai, draudimo ekspertas dalinasi svarbiausiais patarimais vairuotojams ir pėstiesiems. 

• Gyventojams rekomenduojama laiku šalinti varveklius nuo savo namų ir kitų statinių, kad būtų išvengta galimos žalos turtui. Šiuos darbus patartina patikėti specialistams, kurie turi reikiamą įrangą ir patirtį, taip išvengiant rizikos savo sveikatai ir gyvybei.
• Jei varveklių ar susikaupusio sniego nepavyksta pašalinti iš karto, gyventojams ir verslų savininkams rekomenduojama aiškiai pažymėti pavojingas zonas – aptverti jas apsauginėmis juostomis ar laikinais įspėjimais, kad būtų sumažinta nelaimingų atsitikimų ir turto apgadinimo rizika.
• Šiomis dienomis, kai dėl temperatūrų skirtumo aktyviai formuoji varvekliai, patariama nestatyti automobilių šalia ar po stogų kraštais, balkonais ar kitose vietose, nuo kurių gali slysti sniegas ar kristi varvekliai. Patariama įvertinti alternatyvias parkavimo vietas, net jei jos būtų mažiau patogios, ar esančios toliau.
• Ypatingą pavojų kelia šlaitiniai stogai be sniego nuslinkimo apsaugų. Nuo tokio tipo stogų vienu metu gali nuslysti didelis kiekis sniego ir padaryti didelės žalos žemiau pastatytam automobiliui ar ten atsidūrusiems pėstiesiems.
• Nors paskutinį kartą varveklių ir sniego nuošliaužų asmeniui padaryta žala „Lietuvos draudimo“ buvo fiksuota prieš dvejus metus 2024-aisiais, šiuo metu dėl palankių oro sąlygų varvekliams formuotis pėstieji turėtų būti itin atsargūs. Patartina vengti vaikščioti arti pastatų sienų, ypač dieną, kai temperatūra tampa palanki varvekliams ir ledui formuotis. 

The post Pavojus virš galvų: dėl varveklių ir sniego nuošliaužų – tūkstantinės žalos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

„Žmonės dažnai klaidingai mano, kad patogi virtuvė – tai didelė virtuvė“, – sako IKEA interjero dizaino skyriaus vadovė Morta Bučinskienė. „Atnaujintas požiūris į dizaino sprendimus gali padėti net ir mažai erdvei atrodyti šviesesnei ir atviresnei – nekeičiant jos ploto.“

Pasak M. Bučinskienės, derinant šviesias medžiagas, integruotus daiktų laikymo sprendimus ir gerai suplanuotą apšvietimą, net ir pati mažiausia virtuvė gali tapti jaukia namų erdve, kuri atrodo erdvesnė. Todėl ji dalijasi keliais universaliais patarimais, kaip iš tiesų atskleisti visą šios namų erdvės potencialą.

Didesnė virtuvė prasideda nuo šviesos

Interjero dizainerė dalijasi, kad natūrali šviesa yra vienas svarbiausių interjero privalumų. Norint jos į namus įsileisti dar daugiau, ji siūlo rinktis šviesias spalvas, kurios atspindi daugiau šviesos ir išlieka vienu efektyviausių būdų vizualiai praplėsti erdvę. Todėl rekomenduojama rinktis šviesesnes viršutines virtuvės spinteles arba derinti jas prie sienų spalvos, taip sukuriant vientisą, atvirą įspūdį ir įleidžiant daugiau šviesos. 

„Erdvės pojūtį dar labiau sustiprina medžiagos, natūraliai atspindinčios šviesą – šviesių atspalvių paviršiai, marmuro apdaila ar šviesios natūralaus medžio tonacijos. Dažnai virtuvėse nepakankamai įvertinamas sprendimas yra šviesios užuolaidos, padedančios išlaikyti lengvą, erdvų pojūtį. Kitas svarbus elementas – sluoksniuotas apšvietimas: bendras lubinis apšvietimas derinamas su darbiniu apšvietimu virš stalviršio ir akcentiniais šviestuvais suteikia erdvei gylio, palengvina kasdienius darbus virtuvėje ir panaikina šešėlius, dėl kurių erdvė atrodo mažesnė“, – sako M. Bučinskienė.

Interjero dizainerė taip pat pabrėžia, kad ramus ir tvarkingas vizualinis vaizdas daro didelę įtaką tam, kaip suvokiama virtuvės erdvė. Uždaro tipo spintelės leidžia paslėpti kasdienius daiktus už durelių, o integruota buitinė technika padeda sumažinti netvarką ant stalviršių – taip sukuriamas vientisesnis interjeras, kuris atrodo erdvesnis, patogesnis ir jaukesnis tiek gaminant maistą, tiek priimant svečius.

Pasak M. Bučinskienės, praktiškai taupyti vietą padeda daugiafunkciai buitiniai prietaisai, pavyzdžiui, orkaitės ir mikrobangės deriniai, taip pat sulankstomi ar sudedami baldai, prisitaikantys prie kasdienių poreikių ir neapkraunantys erdvės.

Dažniausios mažų virtuvių klaidos

Be vizualinio efekto, ne mažiau svarbus ir išmanus planavimas – jis gali realiai pagerinti virtuvės funkcionalumą bei kasdienį komfortą. Pasak interjero dizainerės, viena dažniausiai neišnaudojamų potencialų daugelyje virtuvių – vertikali daiktų laikymo erdvė.

„Pasirinkus sienines spinteles, siekiančias lubas, galima įrengti papildomas lentynas. Tai leidžia laikyti daugiau daiktų, atlaisvinti stalviršius, sumažinti vizualinį triukšmą ir išvengti dulkių kaupimosi rečiau naudojamuose tarpuose“, – sako ji.

Dar viena dažnai nepakankamai įvertinama zona – sienos plotas tarp stalviršio ir viršutinių spintelių. M. Bučinskienė siūlo čia įrengti bėgelius, laikiklius, kabliukus ar magnetinius peilių laikiklius. Taip virtuvės reikmenys, prieskoniai ir kasdien naudojami daiktai bus lengviau pasiekiami, o vieta stalčiuose ar spintelėse – atlaisvinta.

„Net ir geriausias dizainas neveiks be tvarkos – stalčių skirtukai, laikymo dėžutės ir lentynų įdėklai padeda maksimaliai išnaudoti paslėptą laikymo erdvę ir apsaugo paviršius nuo perteklinio daiktų kaupimo“, – sako M. Bučinskienė.

The post Ne dydis, o detalės: ką pakeisti, kad virtuvė ne tik atrodytų, bet ir taptų didesnė appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

„Į žmogaus organizmą patekęs alkoholis veikia smegenis, pavyzdžiui, ima keisti neuromediatorių – cheminių medžiagų, perduodančių signalus tarp nervinių ląstelių – veiklą. Taip palaipsniui gali vystytis tolerancija alkoholiui, o vėliau ir priklausomybė, kuomet alkoholis tampa ne pasirinkimu, o būtinu reguliatoriumi, malšinančiu stresą, slopinančiu nerimą ar apsaugančiu nuo abstinencijos simptomų. Priklausomybės išsivystymą nemaža dalimi lemia genetiniai veiksniai – jų įtaka siekia iki 60 proc., tačiau net ir tai nereiškia, jog šiuos veiksnius turintys žmonės būtinai taps priklausomi”, – sako Respublikinio priklausomybės ligų centro Kauno filialo Abstinencijos gydymo skyriaus vedėja, gydytoja psichiatrė Milda Sakalauskienė.

Kitas svarbus faktorius yra aplinka: stresas, kultūriniai ypatumai, vaikystėje patirtos traumos, tokios kaip smurtas, emocinis apleistumas. Alkoholio vartojimas gali ,,tarnauti” kaip psichikos gynybos mechanizmas, padedantis ištverti žalojančių patirčių sukeltą skausmą, tačiau tai galiausiai nuveda prie dar žalingesnių pasekmių tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai.

Polinkis į priklausomybę susijęs ir su individualiu biologiniu jautrumu. Kai kurių žmonių smegenys į alkoholį reaguoja itin stipriai – jie patiria intensyvesnį malonumo pojūtį, greitesnį prisirišimą. Prie šių ypatybių prisidėjus dideliems gyvenimo išbandymams bei patiriant psichologinius sunkumus kelias į priklausomybę tampa gerokai trumpesnis.

Pasak gydytojos psichiatrės, alkoholio vartojimo kontrolės sutrikimo rizika yra didesnė žmonėms, sergantiems kitomis psichikos ligomis, tokiomis kaip depresija, nerimas, potrauminio streso sutrikimas. Savo ruožtu alkoholio vartojimas daro reikšmingą įtaką šių ligų gydymo eigai ir klinikiniam atsakui, pavyzdžiui, sumažėjęs alkoholio vartojimas susijęs su žymiai greitesniu depresijos ir nerimo simptomų atoslūgiu gydymo metu.

Kada kreiptis į specialistus?

Priklausomybė nuo alkoholio įprastai atsiranda palaipsniui, dėl kartotinio medžiagos vartojimo, ir pasižymi stipriu troškimu vartoti alkoholį, sunkumais kontroliuoti vartojimą, jo pradžią, trukmę, padidėjusia tolerancija alkoholiui.

Pasak M. Sakalauskienės, priklausomybę turintis žmogus vartoja nepaisydamas žalingų pasekmių, pavyzdžiui, intoksikacijos fone įvykusių traumų, kepenų funkcijos pablogėjimo, taip pat gali patirti fizinės abstinencijos būklę ir, pagirioms palengvinti, ryte vartoti alkoholio. Be to, alkoholio vartojimo svarba gali nustelbti kitus turimus įsipareigojimus šeimai, draugams, darbinei veiklai, dėl to žmogus neįgyvendina savo paties ar kitų jam iškeltų planų bei lūkesčių.

„Prasminga susirūpinti, jei pokyčių stebima bent vienoje iš išvardintų sričių. Riziką taip pat galima įvertinti specializuotais klausimynais – pavyzdžiui, AUDIT testu. Yra speciali šio testo versija, kurią pildyti galima savarankiškai. Taip pat šį klausimyną gali pildyti gydytojas psichiatras, šeimos gydytojas, slaugytojas ar medicinos psichologas pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas teikiančiose gydymo įstaigose”, – teigia gydytoja psichiatrė.

Pirmu žingsniu į priklausomybės atsikratymą ji vadina problemos pripažinimą ir paties žmogaus apsisprendimą keistis, susidarant planą. Šis apsisprendimas gali įvykti bet kuriame ligos ar gyvenimo etape.

„Siekiant blaivybės, reikšmingas ne tik susilaikymas nuo alkoholio, tačiau ir pasiryžimas kardinaliai keisti gyvenimo būdą: laikytis dienotvarkės ir adekvataus darbo bei poilsio režimo, reguliariai maitintis, palaikyti fizinį aktyvumą, sąmoningai rūpintis savimi, įsisąmoninti emocijas, mokytis naujų streso įveikos technikų. Deja, neretai paaiškėja, kad šiuos pokyčius įgyvendinti nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Tokiais atvejais atrama ir pagalba gali būti psichikos sveikatos specialistai: gydytojai psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai”, – vardija RPLC specialistė.

Kiekvienu atveju gydymas turi būti parenkamas individualiai, kartu su pacientu sudarius gydymo planą bei siekiant visapusiškai atliepti paciento poreikius. Pats efektyviausias gydymas yra kompleksinis, susidedantis iš keleto skirtingų, tačiau tuo pačiu metu taikomų gydymo metodų. Moksliškai įrodyta psichoterapijos, psichologinio konsultavimo, socialinių problemų sprendimo, savitarpio pagalbos grupių nauda. Be to, gydytojai psichiatrai gali skirti medikamentus, kurių veiksmingumas mažinant potraukį vartoti yra įrodytas klinikiniais tyrimais.

Artimųjų indėlis – labai svarbus

Priklausomybė veikia ne tik šia liga sergantį žmogų, bet ir jo artimuosius. M. Sakalauskienė pastebi, kad artimieji įvairiais būdais bando padėti, tačiau natūralu, kad ne visuomet turi žinių, kaip tai padaryti. Jie dažnai išsako beviltiškumo jausmą bei nurodo besijaučiantys stebėtojais, negalinčiais padaryti realios įtakos. Tačiau iš tiesų artimųjų indėlis palaikant asmenį sveikimo procese yra be galo didelis.

„Norėdamas suprasti ar valdyti savo paties emocijas, įgauti daugiau žinių apie priklausomybę ir galimus pagalbos būdus, priklausomo asmens artimasis gali kreiptis į socialinį darbuotoją, psichologą, CRAFT specialistą. CRAFT yra terapinė gydymo metodika, paremta kognityvinės elgesio terapijos principu ir patvirtinta moksliniais įrodymais. Ją naudodami specialistai siekia pagerinti artimųjų gyvenimo kokybę, lavinti jų elgesio ir bendravimo su žalingai vartojančiu asmeniu įgūdžius bei motyvuoti asmenį kreiptis kvalifikuotos pagalbos. Visų šių specialistų konsultacijos teikiamos Respublikiniame priklausomybės ligų centre”, – sako pašnekovė.

Ji atkreipia dėmesį, kad svarbiausia tiek pačiam asmeniui, tiek jo artimiesiems priimti tai, jog priklausomybė yra liga, kurią sukelia sudėtingas biologinių, psichologinių ir socialinių veiksnių derinys, o ne valios trūkumas ar sąmoningas pasirinkimas.

„Priklausomybę dažnai gaubia gėda bei stigma, tad sergantieji ar jų artimieji ne visuomet ryžtasi ieškoti pagalbos. Reikėtų bandyti peržengti stigmą ar kitus barjerus ir ieškoti pagalbos, nes priklausomybės ligas galima ir reikia gydyti, o kuo daugiau supratimo, palaikymo ir žinių gauna sergantis žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad jis išdrįs žengti sveikimo keliu”, – ragina gydytoja psichiatrė.

The post Gydytoja psichiatrė – apie priklausomybę nuo alkoholio: polinkis susijęs su smegenų jautrumu, genetiniais veiksniais ir aplinka appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Remiantis „Maximos“ duomenimis, įprastai pirkėjai aktyviai ruoštis Valentino dienai pradeda jai artėjant, nors susirūpinimas svarbiausiais atributais labiausiai išauga jau sulaukus meilės dienos. Laukiant Valentino dienos labiausiai dairomasi tortų, saldžių maisto prekių, skintų ir vazoninių gėlių. „Maximos“ pardavimų duomenimis, pastebimai daugiau nuperkama ir intymios higienos prekių – prezervatyvų bei lubrikantų.

„Valentino diena kasmet atskleidžia ne tik romantines nuotaikas, bet ir vartojimo tendencijas. Mūsų pirkėjų elgsena rodo, kad vieni linkę rinktis jau įprastus saldumynus, kiti ieško kūrybiškesnių ar simbolinių sprendimų. Dovana tampa ne tik meilės ženklu, bet ir tam tikru saviraiškos būdu – ji pasako daug apie tai, kas ją dovanoja“, – sako „Maximos“ atstovas ryšiams su žiniasklaida Titas Atraškevičius.

Kad Valentino diena kasmet sulaukia vis daugiau dėmesio, rodo ne tik pirkinių krepšelių turinys, bet ir pardavimų tendencijos. Praėjusių metų vasarį Valentino dienai skirtų šokolado plytelių pardavimai „Maximos“ parduotuvėse išaugo du su puse karto, o įsimylėjėlių dienos atributikos įsigyta ketvirtadaliu daugiau nei ankstesniais metais.

„Valentino diena išlieka svarbia švente ir dar viena proga parodyti dėmesį mylimam asmeniui ar artimiesiems. Vieniems tai – saldumynai, kitiems – žaismingos smulkmenos ar praktiški gestai“, – teigia T. Atraškevičius.

Paskutinės minutės herojus

Nesvarbu, jei širdelės formos saldainius, pliušinį meškutį ar klasikinį atviruką įsigijote paskutinę akimirką – jūsų parodytas dėmesys vis vien bus nuoširdus ir tikras. Jį gali puikiai perteikti ir sviestiniai sausainiai metalinėje dėžutėje su romantišku dizainu – nostalgiška ir praktiška dovana, kurią galima panaudoti dar ne kartą.

„Pasidaryk pats“ romantikas

Jei renkatės dovanoti nupieštą ir ranka užrašytą atviruką, savadarbį dovanų kuponą ar savo kūrybos eilėraštį, tai rodo, kad jums svarbiausia perteikti įdėtas pastangas, o ne pademonstruoti prabangą. Kartais pakanka kelių dekoratyvinių lipdukų, mažos pliušinės širdelės ar net Valentino tematikos guminukų – visko, ką galima paversti asmeniška savo kūrybos dovana.

Estetas su skoniu

Jūsų dovanos gali priminti „Pinterest“ lentą – rožinės dėžutės, spalvų dermė, subtili žvakė ar desertas su braškėmis. Širdelės formos sausainiai ar klasikiniai vafliai rožinėje pakuotėje čia dera idealiai: vizualiai išraiškingi, skonio prasme subtilūs, o bendras dovanos įspūdis – apgalvotas iki smulkmenų.

„Antiholivudinis“

Esate vienas tokių, kuriam dovana – buvimas kartu. Vietoje pirktinių dovanų jūs Valentino dieną mylimam žmogui mielai dėmesį išreiškiate veiksmais. Paruošiate vakarienę, parenkate puikų filmą ar serialą jaukiam vakarui, pasirūpinate namų tvarka. Kartu su šiais veiksmais jums svarbu ir tai, kuo užkandžiausite – tam puikiai tinka neperkrauti jaukūs pasirinkimai… Sausainiai, lengvas desertas ar švelnus gėrimas, kuriuo galima dalintis ir be jokios progos.

Komikas

Jums svarbiausia – ne banali romantika, o šypsena. Todėl dovanai mieliau rinktumėtės širdelės formos traškučius vietoje saldainių, vaflį su žaismingu palinkėjimu ar atviruką, kuriame daugiau ironijos nei rožių. Jūs tikite, kad meilę išties galima puikiai išreikšti per humorą – lengvai, netikėtai, bet nuoširdžiai.

„Teminio Valentino mėnesio metu pirkėjai ieško ne tik to, kas gražu ar skanu, bet ir to, kas kalba jų pačių balsu. Vieniems tai klasikiniai saldumynai, kitiems – kūno priežiūros priemonės, simbolinės smulkmenos ar net netikėti sprendimai, tokie kaip širdelės formos traškučiai. Tai primena, kad Valentino dieną kiekvienas randa savitą būdą pasakyti – myliu“, – sako T. Atraškevičius.

The post Ką apie jus pasako Valentino dienos dovana? Sužinokite, kuriam tipui priklausote appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.