Grožio tendencijose įsitvirtina romantiški, gaivūs ir nuotaikingi pasteliniai atspalviai. Juos gali pritaikyti ne tik makiažui, bet ir manikiūrui.

Gaiva ir vaiskios spalvos

Šiltąjį sezoną vyrauja natūralumas ir elegantiškas paprastumas, ypač madingi subtilūs rausvi, neutralūs rusvi, smėlio ir pudros atspalviai. Taip pat populiarūs pieno balkšvumo ir balti nagų lakai, atspindintys lengvą atostogų nuotaiką.

Toms, kurios mėgsta drąsesnius stilistinius sprendimus, patiks žaismingos pastelinio manikiūro variacijos: spalvoti akcentai ties nagų galiukais, įvairiai išpieštos dėmės ar dinamiškos linijos, imituojančios jūros bangų keteras. Madinga nagus lakuoti skirtingais pasteliniais atspalviais, tendencijose karaliauja šviesi rožių rausva, ledo žydra, citrinų šerbeto geltonis, mėtų žalsvumas ir šviesi alyvų žiedų violetinė.

Vėl madingas „ombre“ efektas, kuriamas suliejant dvi skirtingas nagų lako spalvas. Šis efektas gali būti labai natūralus, pasirinkus du artimus atspalvius, pavyzdžiui, „nude“ ir švelnią rasuvą. Tačiau madingi ir akį traukiantys „ombre“ deriniai: rausva ir žalia, rusva ir žydra, „nude“ ir pilka arba violetinė ir melsva.

Pristatome tris madingiausius vasaros manikiūrus, kuriamus pasteliniais atspalviais: nuo akcentų, „ombre“ lakavimo iki vienspalvių variacijų.

Pasteliniai akcentai

“Ombre” efektas

Vienspalviškumas

The post Pastelinio vasaros manikiūro idėjos: nuo akcentų iki madingų spalvų appeared first on PANELĖ.

Šį sezoną grožio pasaulis iš nostalgiškojo 10-ojo deš. skolinasi tuo metu vyravusius lūpų dažų atspalvius. Tai įvairių rudų spalvų lūpdažiai ir blizgiai, šiandien pakeičiantys populiariuosius „nude“ atspalvius.

Supermodelių era

Ar pameni 9-ojo ir 10-ojo dešimtmečių garsenybes? Tai buvo supermodelių era, padovanojusi mados pasauliui ryškiausius podiumų veidus, tokius kaip Naomi Campbell, Claudia Schiffer ar Cindy Crawford. Apie supermodelius garsiai imta kalbėti devintąjį dešimtmetį, tuo metu kai kurios manekenės taip išpopuliarėjo, kad tapo neatsiejamos nuo tam tikrų mados namų. Tačiau gražuolių, siejamų su mados ženklais, būta ir anksčiau. Pavyzdžiui, mados namų „Halston“ žvaigždė buvo Pat Cleveland, o šviesiaplaukę Betty Catroux savo mūza vadino dizaineriai Yves‘as Saint Laurent‘as ir Tomas Fordas.

Didžiausią garsių manekenių grupę buvo surinkęs mados namų „Versace“ dizaineris Gianni Versace. Jo podiumu žengdavo legendinis supermodelių penketas: Naomi Campbell, Claudia Schiffer, Cindy Crawford, Helena Christensen ir Carla Bruni. Šios penkios dievaitės tapo pagrindinėmis 10-ojo deš. podiumo žvaigždėmis, įkvėpusiomis ir dizainerius, ir merginas visame pasaulyje. „90‘s”  supermodelių makiažas tapo atskira tendencija, ne kartą sugrįžusia į mūsų dienų grožio tendencijas.

Rudų atspalvių atgimimas

Šią vasarą grožio pasaulis sugrąžina supermodelių pamėgtus rudų atspalvių lūpų dažus ir blizgius. Jie tampa tokie populiarūs, kad dažnai pakeičia „nude“ tonus, tai tarsi nauja neutrali spalva. 10-ajame deš. rudi lūpų dažai gretinti su glamūru, prabangiais raudonojo kilimo renginiais, elegancija ir žvaigždžių įvaizdžiais. Neretai prie rudo ar rusvo atspalvio lūpų derintas subtilus padūmavęs akių makiažas ir išraiškingas juodas akių kontūras. Rudus lūpdažius buvo pamėgusios ne tik manekenės, bet ir aktorės, pavyzdžiui, Drew Barrymore.

Praėjusiais metais rudi lūpų dažai ir blizgiai derinti su tamsesniu lūpų kontūru. Šįmet toks lūpų dažymo būdas vis dar aktualus, tačiau makiažo meistrai siūlo rinktis ir tolygų lūpų padengimą dažais be kontrastingo kontūro. Madingi rudos atspalviai, artimi plytų raudoniui. Tai stilingas variantas tiek vakaro, tiek dienos įvaizdžiams – tokius lūpų dažus gali tepti lengvesniu sluoksniu, spalva lūpas dengdama tik pirštų galiukais.

Lūpų dažai, “Rouge Pur Couture The Bold”, YVES SAINT LAURENT BEAUTY, prekės ženklo nuotr.

The post Sugrįžta rudų atspalvių lūpų dažai, pamėgti supermodelių appeared first on PANELĖ.

Kiekvienais metais keičiasi ne tik mados pasaulis, bet ir plaukų stiliaus tendencijos. Jei 2024-aisiais dominavo natūralumas, švelnūs sluoksniai ir lengvas netvarkingumas, tai 2025-ieji atneša drąsesnius kirpimus, ryškesnes formas ir grįžimą prie klasikos su moderniomis interpretacijomis. Bet ar tarp visų pokyčių vis dar išlieka vieta ilgiems plaukams?

Ilgi plaukai – vis dar madingi, bet su sąlygomis

Taip, ilgi plaukai išlieka madingi ir 2025 metais, tačiau svarbiausia – ne ilgis, o forma, struktūra ir priežiūra. Nuo šiol nebepakanka tiesiog turėti ilgus plaukus – jie turi būti:

• gyvybingi, blizgūs, prižiūrėti,
• kirpti sluoksniais arba su tekstūriniais galais,
• dažnai derinami su ilga užuolaidų kirpčiukų arba „face-framing“ sluoksnių stiliumi.

Madingi ilgi plaukai 2025-aisiais – tai ne sunkios sruogos, o lengvai krentančios, gyvos formos su šiek tiek „judesio“.

2025 metų kirpimų TOP tendencijos

1. Midi ilgio plaukai (iki pečių ar raktikaulių)

Tarsi auksinis viduriukas – praktiški, bet stilingi.

• Tinka visiems veido tipams,
• Gerai atrodo ir tiesūs, ir banguoti,
• Dažnai derinami su „tekstūriniais kirpimais“.

2. Trumpas „bobas“ su aštriais kontūrais

Tai griežtesnis, elegantiškas variantas, kuris tiks moterims, ieškančioms ryškesnio įvaizdžio.

• Ypač madingas tiesus, vienodo ilgio bobas,
• Puikiai dera su ryškiu makiažu ar minimalistiniu stiliumi.

3. Ilgi sluoksniuoti plaukai (angl. „butterfly haircut“)

Puiki žinia ilgaplaukėms! Šis kirpimas leidžia išlaikyti ilgį, bet suteikia apimties ir dinamikos.

• Viršutiniai sluoksniai suformuojami trumpesni,
• Tinka banguotiems ir tiesiems plaukams,
• Derinamas su kirpčiukais ar be jų.

4. „Shag“ ir „wolf cut“ grįžta dar stipriau

Šiek tiek maištingi, bet labai stilingi kirpimai, primenantys 70-ųjų rock’n’roll stilių.

• Tinka drąsesnėms, kurios mėgsta natūralų netvarkingumą,
• Geriausiai atrodo su tekstūruotais plaukais.

5. Kirpčiukai visose formose

2025 metais kirpčiukai išlieka populiarūs:

• „Curtain bangs“ (užuolaidų tipo) – vis dar viena mylimiausių tendencijų,
• Mini kirpčiukai – itin drąsu ir madinga,
• Lengvai iškarpyti ar pridėtiniai kirpčiukai – puiki išeitis nenorintiems didelių pokyčių.

Ką pasirinkti tau?

Renkantis kirpimą svarbiausia atsižvelgti į:

• Veido formą,
• Plaukų struktūrą (tiesūs, garbanoti, stori ar ploni),
• Gyvenimo būdą – ar turėsi laiko kasdieninei priežiūrai?

Ilgi plaukai tinka toms, kurios gali jiems skirti dėmesio – reguliariai kirpti galiukus, naudoti drėkinančias ir atkuriančias priemones. Tuo tarpu trumpesni kirpimai gali padėti vizualiai pakelti veidą, suteikti daugiau energijos ir šiuolaikiškumo.

The post Ar vis dar madingi ilgi plaukai? 2025 metų plaukų kirpimo tendencijos appeared first on PANELĖ.

Veido valymas – tai viena svarbiausių grožio procedūrų, padedanti pašalinti susikaupusius nešvarumus, riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles. Nesvarbu, ar tai buvo profesionalus giluminis valymas pas kosmetologą, ar mechaninis valymas namuose – po šios procedūros oda tampa jautresnė ir reikalauja ypatingos priežiūros.

1. Drėkinimas – būtinas iškart po procedūros

Po valymo oda dažnai būna sausesnė, gali būti sudirgusi, paraudusi.
Ką daryti?

• Naudok švelnų, raminamąjį drėkinamąjį kremą, geriausia – be kvapiklių ir alkoholio.
• Puikiai tinka hialurono rūgštis arba aloe vera gelis.

2. Venk makiažo bent 24 valandas

Net jei oda atrodo gerai, makiažas po giluminio valymo gali:

• Užkimšti poras, kurios dar atviros,
• Dirginti ir trukdyti odos gijimui.

Geriausia – leisti odai kvėpuoti ir atsigauti bent 24 valandas.

3. Naudok apsaugą nuo saulės (SPF!)

Po valymo oda tampa jautresnė UV spinduliams, todėl SPF apsauga yra būtina – net debesuotomis dienomis.

Pasirink:

• SPF 30 ar daugiau,
• Neužkemšantį porų (non-comedogenic),
• Be alkoholio ar kvapiųjų medžiagų.

4. Jokio šveitimo ar agresyvių priemonių bent 3–5 dienas

Veido oda po valymo yra pažeidžiamesnė. Agresyvios rūgštys, retinolis ar šveitikliai gali sukelti:

• Raudonį,
• Perštėjimą,
• Odos pleiskanojimą.

Palauk bent kelias dienas, kol oda visiškai atsistatys.

5. Švelnus valymas – raktas į sveiką odą

Venk karšto vandens – jis sausina odą.
Rinkis švelnius prausiklius be SLS ar stiprių aktyvių medžiagų.

Geriausias pasirinkimas: micelinis vanduo, pienelis ar hidrolatas.

6. Saugok odą nuo prisilietimų

Po valymo labai svarbu:

• Neliesti veido nešvariomis rankomis,
• Nespausti spuogelių, jei jų liko,
• Nedaryti papildomų valymų namuose, ypač mechaninių.

7. Keisk pagalvės užvalkalą

Po veido valymo odos barjeras laikinai pažeistas, todėl svarbu užtikrinti, kad oda liestųsi prie švaraus audinio.

Patarimas: rinkis švelnius, natūralius audinius – medvilnę arba šilką.

8. Raminančios kaukės – tik po 1–2 dienų

Kai oda šiek tiek nurimsta, gali padėti:

• Ramunėlių, avižų, alavijų kaukės,
• Lakštinės kaukės be dirgiklių.

Venk: molio ar valančių kaukių – jos gali būti per stiprios ką tik nuvalytai odai.

9. Venk sporto, pirties, baseino pirmąją dieną

Prakaitas, karštis ir chloras gali sudirginti jautrią, po valymo atsivėrusią odą.
Patarimas: planuok veido valymą dienomis, kai nereikia skubėti į sporto salę ar sauną.

The post Ką būtina žinoti po veido valymo? Patarimai, kaip padėti odai atsistatyti appeared first on PANELĖ.

Karštomis vasaros dienomis ieškome gaivos ne tik ore, bet ir mintyse. Nuovargis, perkaitimas, stresas ar net miego sutrikimai gali temdyti net ir saulėčiausią dieną. Čia į pagalbą ateina aromaterapija – natūrali, švelni ir itin veiksminga priemonė fizinei ir emocinei savijautai gerinti. Ypač vasarą, kai lengvi, gaivūs kvapai gali ne tik atvėsinti, bet ir suteikti energijos ar nuraminti protą.

Kaip aromaterapija veikia?

Eteriniai aliejai veikia per uoslę – kvapai patenka į limbinę sistemą, kuri atsakinga už emocijas, nuotaiką ir net hormonų veiklą. Įkvepiant tam tikrų kvapų, galima:

• Atsigaivinti ir atvėsti,
• Pagerinti miegą,
• Sumažinti nerimą ar stresą,
• Sustiprinti imuninę sistemą,
• Atgaivinti odą ir kvėpavimo takus.

Top 6 eteriniai aliejai vasarai

1. Pipirmėtė – tikra vasaros gaiva

Pipirmėtės kvapas turi vėsinamąjį poveikį, padeda susikaupti ir mažina galvos skausmą.
Kaip naudoti:

• Įlašink porą lašų į difuzorių,
• Praskiesk su vandeniu ir purkšk ant kūno (venk akių),
• Įlašink į vėsinančius kompresus.

2. Levanda – raminanti ir atpalaiduojanti

Tinka vakaro ritualams, po saulės vonių ar prieš miegą.
Kaip naudoti:

• Įlašink į vonią ar masažo aliejų,
• Naudok difuzoriuje prieš miegą,
• Sušlapink medžiaginį maišelį su levandomis ir laikyk prie lovos.

3. Citrina – šviežumas ir nuotaikos pakėlimas

Citrinų aliejus ne tik gaivina, bet ir valo orą bei stiprina imunitetą.
Kaip naudoti:

• Naudok kambario purškiklyje,
• Įlašink į vandenį grindims valyti,
• Difuzoriuje kartu su mėtų aliejumi.

4. Eukaliptas – kvėpavimo takams ir vėsai

Padeda gaivinti orą, lengvina kvėpavimą ir mažina nuovargį.
Kaip naudoti:

• Įlašink į garų inhaliacijas,
• Įlašink į dušo kampelį – karštas vanduo paskleis kvapą,
• Naudok difuzoriuje karštą dieną.

5. Greipfrutas – energijai ir žvalumui

Jo kvapas šviesus, lengvas ir puikiai tinka rytui ar kai trūksta motyvacijos.
Kaip naudoti:

• Įlašink į ryto dušo želę ar kūno losjoną,
• Skiesk su baziniu aliejumi ir naudok kaip kūno purškalą.

6. Arbatmedis – švarai ir apsaugai

Turi stiprių antibakterinių savybių, puikiai tinka vabzdžių įkandimams ar odos valymui.
Kaip naudoti:

• Įlašink į veido toniką (tik praskiestą!),
• Naudok vabzdžių atbaidymo mišiniuose,
• Tepk ant įkandimų (su nešiklio aliejumi).

Kaip saugiai naudoti eterinius aliejus vasarą?

• Visada skiesti su baziniu aliejumi (pvz., kokosų, migdolų ar vynuogių kauliukų), ypač naudojant ant odos.
• Venk tiesioginių saulės spindulių po citrusinių aliejų naudojimo – jie gali sukelti fotosensitivumą.
• Naudok difuzorių ne ilgiau nei 30–60 min. vienu metu.
• Laikyk atokiau nuo vaikų ir naminių gyvūnų.

Papildoma idėja: vasariškas eterinių aliejų mišinys namams

Atgaivinantis mišinys difuzoriui:

• 3 lašai pipirmėtės
• 2 lašai citrinos
• 2 lašai levandos

Šis derinys ne tik gaivina, bet ir sukuria lengvą, raminančią atmosferą karštą dieną.

The post Aromaterapija vasarą: eteriniai aliejai, kurie atgaivina ir ramina appeared first on PANELĖ.

Visoms pasitaiko dienų, kai miegas tampa prabanga – gal dėl įtempto darbo, mažų vaikų, streso ar tiesiog bemiegės nakties. Tačiau veidrodis ryte nebūtinai turi tai išduoti. Net jei jautiesi pavargusi, tavo oda gali atrodyti lyg ką tik grįžusi iš SPA. Tam tereikia kelių išmanių žingsnių ir vieno kito „superherojaus“ tavo kosmetinėje.

Kas nutinka odai, kai trūksta miego?

• Oda tampa blanki ir pavargusi
• Gali atsirasti patinimas, tamsūs ratilai
• Sumažėja kraujotaka, todėl veidas praranda spindesį
• Lėtėja odos atsinaujinimas, todėl ji atrodo pavargusi ir praradusi elastingumą

Būtent čia į pagalbą atskuba odos priežiūros superherojai!

1. Kofeino serumas – greitas gaivumo pliūpsnis

Kofeinas ne tik pažadina smegenis, bet ir puikiai veikia paakių sritį. Jis:

• Sumažina tinimą ir patinimus
• Padeda pašviesinti tamsius ratilus
• Aktyvina kraujotaką, todėl oda atrodo gyvesnė

Naudojimas: ryte tepk ant paakių odos ir švelniai įtapšnok. Galima laikyti šaldytuve dėl papildomo vėsinimo efekto.

2. Hialurono rūgštis – drėgmės gelbėtoja

Miego trūkumas reiškia ir drėgmės stoką. Hialurono rūgštis:

• Giliai drėkina
• Suteikia elastingumo
• Vizualiai pripildo odą, todėl ji atrodo lygesnė ir labiau švytinti

Naudojimas: naudok ant šiek tiek drėgnos odos prieš kremą – tai padės išsaugoti drėgmę visai dienai.

3. Vitaminas C – natūralus švytėjimo šaltinis

Šis antioksidantas – vienas geriausių būdų grąžinti odai gyvybę:

• Šviesina odą
• Skatina kolageno gamybą
• Padeda kovoti su nuovargio ženklais

Naudojimas: ryte, po hialurono rūgšties, prieš SPF. Pasirink stabilų, odai tinkamą koncentracijos vitaminą C.

4. Šaldytas volelis arba ledas – greita „pabudimo“ procedūra

Vos kelios minutės su masažiniu voleliu ar ledo kubeliu:

• Mažina patinimą
• Stangrina odą
• Suteikia švytėjimą

Naudojimas: rytinis masažas ledo kubeliu (galima naudoti ramunėlių ar žaliosios arbatos užpilą) – tikras grožio SOS!

5. Švytėjimo suteikiantis drėkinamasis kremas

Kai oda atrodo pavargusi, rinkis kremą su:

• Šviesą atspindinčiomis dalelėmis
• Niacinamidu (padeda atstatyti odos barjerą)
• Peptidais – jie padeda odai atgauti stangrumą

6. SPF – tavo nakties trūkumo apsauga

Net jei nemiegojai, odą reikia saugoti nuo UV spindulių, kurie dar labiau gali pabloginti būklę. SPF 30+ – būtinas žingsnis kasdien.

Papildomi patarimai:

• Gerk daugiau vandens – tai padeda atgaivinti pavargusią odą iš vidaus
• Venk sunkaus makiažo – geriau rinkis švytintį BB kremą, nei matinį pagrindą
• Švelnus skaistalai – greitai suteikia gyvybės veidui

The post Odos priežiūros superherojus, kai trūksta miego, bet nori švytėti appeared first on PANELĖ.

Šią vasarą grožio tendencijose įsitvirtino netikėtų spalvų lūpų aliejai ir blizgiai: nuo spindinčių perlamutru, žydrų iki violetinių. Nors atrodo drąsiai, iš tiesų ji perregimi ir suteikia tik subtilų atspalvį.

Ypatingos spalvos

Vienos populiariausių 2025 m. vasaros kosmetinės priemonių – lūpų blizgiai ir jautrią lūpų odą puoselėjantys aliejai. Šį sezoną lūpų priemonių atspalviai įkvėpti egzotiškų atostogų ir saulėtų paplūdimių. Tarp madingiausių spalvų įsitaisė netikėtos: žydra, mėlyna, violetinė ar spindinti baltų perlų. Tokie lūpų blizgiai ir aliejai iš pirmo žvilgsnio atrodo neįprasti, tačiau iš tiesų jie yra perregimi, o žydra ar violetinė spalva, palietusi lūpas, tampa švelniu šydu, suteikiančiu šaltą ir gaivinantį pustonį.

Žydrus, violetinius ir perlų baltumu spindinčius blizgius šią vasarą siūlo daugybė puikiai žinomų kosmetikos gamintojų. Plačią melsvų blizgių ir aliejų liniją turi mados namai Dior, pristatantys ne tik spindinčius blizgius, bet ir papildomos apimties lūpoms suteikiančius aliejus. Yves Saint Laurent Beauty priemonė Loveshine Plumping Lip Oil Glos giliai drėkina lūpas ir jas putlina, o spalvą galima rinktis net iš 10-ies variantų. Kiko Milano lūpų kosmetika išsiskiria itin spindinčiais žydrai ir perlamutriniais blizgiais, nuostabiai švytinčiais prieš saulės spindulius. Violetinių atspalvių gausu Fenty Beauty asortimente, šis ženklas pristato ne tik blizgius, bet ir blizgučiais papildytus lūpų balzamus.

Daugiafunkcinės priemonės

Šiandien lūpų aliejai yra ne tik gražinančios, bet ir lūpas puoselėjančios kosmetikos priemonės. Jie itin malonūs naudoti, gausiai drėkina ir efektyviai minkština lūpas, todėl jos išlieka glotnios visą dieną. Pažangios formulės ramina jautrią lūpų odą, saugo jas nuo kenksmingų aplinkos veiksnių. Kai kurie blizgiai kuria 3D lūpų efektą, suteikdami joms spindesio galybe smulkių žėručių, įspūdingai atspindinčių šviesą. Aliejai, praturtinti specialiomis veikliosiomis medžiagomis, putlina lūpas, suteikdami joms papildomos apimties.

The post Gražiausi vasaros lūpų blizgiai ir aliejai appeared first on PANELĖ.

Pleiskanos – tai nemaloni, bet labai dažna galvos odos problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis. Nors šiuolaikinėje kosmetikos rinkoje gausu specialių šampūnų, losjonų ir serumų, daugelis vis dažniau atsigręžia į natūralius, močiutės laikų receptus, kurie ne tik veiksmingi, bet ir draugiški galvos odai bei visam organizmui.

1. Obuolių acto skalavimas – natūralus galvos odos balansas

Obuolių actas pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios padeda kovoti su pagrindine pleiskanų priežastimi – galvos odos grybeliu.

Kaip naudoti:

• Sumaišykite 1 dalį obuolių acto su 2 dalimis vandens.
• Po plaukų plovimo išskalaukite galvos odą šiuo mišiniu.
• Palikite 5–10 min., tuomet nuskalaukite šiltu vandeniu.

Rezultatas: sumažėja niežėjimas, atstatomas odos pH, pleiskanos mažėja po kelių naudojimų.

2. Kiaušinių trynių kaukė – senas, bet veiksmingas būdas

Kiaušinio trynys nuo seno naudotas ne tik plaukų stiprinimui, bet ir galvos odos drėkinimui. Jame gausu vitaminų A, D, E bei natūralių riebalų, kurie maitina sausą, pleiskanojančią odą.

Kaip naudoti:

• Naudokite 1–2 trynius (priklausomai nuo plaukų ilgio).
• Išplakite ir įtrinkite į galvos odą.
• Uždenkite galvą rankšluosčiu ar maišeliu ir palaikykite 20–30 minučių.
• Gerai išplaukite šampūnu.

Patarimas: naudokite šaltą vandenį, kad trynys nesušoktų!

3. Varpinės dilgėlės nuoviras – močiutės „eliksyras“ nuo visų galvos problemų

Dilgėlė – viena dažniausiai naudojamų žolelių plaukų priežiūroje. Ji turi stiprų priešuždegiminį poveikį, gerina galvos odos kraujotaką ir padeda sumažinti pleiskanų atsiradimą.

Kaip naudoti:

• 2 šaukštus džiovintų dilgėlių užpilkite 500 ml verdančio vandens.
• Leiskite pritraukti 30–40 minučių, perkoškite.
• Naudokite kaip skalavimo priemonę po plaukų plovimo.

Reguliarus naudojimas sustiprins plaukus ir sumažins pleiskanojimą.

4. Ricinos aliejus ir citrinos sultys – natūralus duetas prieš pleiskanas

Ricinos aliejus drėkina, o citrinos rūgštingumas padeda nuvalyti negyvas odos ląsteles ir sumažinti riebalų perteklių – dažną pleiskanų priežastį.

Kaip naudoti:

• Sumaišykite 1 šaukštą ricinos aliejaus su 1 šaukštu šviežių citrinos sulčių.
• Įtrinkite į galvos odą, palaikykite 20 minučių.
• Išplaukite švelniu šampūnu.

Patarimas: naudokite 1–2 kartus per savaitę.

5. Juodos duonos kaukė – netikėta, bet veiksminga

Šis močiutės receptas gal ir skamba neįprastai, bet juodoje ruginėje duonoje gausu vitaminų B grupės, kurie teigiamai veikia odą ir plaukus.

Kaip naudoti:

• Suminkykite kelis gabalėlius juodos duonos su šiltu vandeniu iki košelės.
• Įtrinkite į galvos odą, uždenkite ir palaikykite 30–40 minučių.
• Išplaukite kaip įprasta.

Ką dar rekomenduodavo močiutės?

• Venkite per dažno plaukų plovimo – galvos oda gali dar labiau išsausėti.
• Plaukite galvą drungnu vandeniu, ne karštu – tai mažina dirginimą.
• Valgykite daugiau šviežių daržovių ir gerkite vandens – nes sveika oda prasideda iš vidaus.
• Rinkitės medinį šepetį – jis mažiau pažeidžia galvos odą.

The post Pleiskanos: kaip su jomis kovoti pagal močiučių receptus? Natūralios priemonės iš senųjų tradicijų appeared first on PANELĖ.

Šviesūs plaukai – tikras dėmesio traukos objektas. Jie atrodo lengvi, gaivūs, suteikia veidui švytėjimo ir vasariškos nuotaikos. Tačiau šviesiaplaukių grožis reikalauja ypatingos priežiūros – tiek natūralūs, tiek dažyti šviesūs plaukai yra kur kas jautresni, linkę sausėti, prarasti spindesį ar įgauti nepageidaujamą geltoną atspalvį.

1. Pasirinkite tinkamą šampūną – be sulfatų ir su pigmentu

Šviesiaplaukiams būtina naudoti specialiai šviesiems arba dažytiems plaukams skirtus šampūnus, kurie padeda palaikyti spalvos ryškumą ir neutralizuoja geltonus atspalvius. Geriausias pasirinkimas – violetinio pigmento turintys šampūnai, kurie neutralizuoja šilumą ir palaiko šaltą toną.

Be to, rinkitės šampūnus be sulfatų, kurie neišsausina plaukų ir neblukina dažų.

2. Reguliariai naudokite drėkinančias kaukes

Šviesūs plaukai dažniausiai būna porėti ir linkę prarasti drėgmę, todėl labai svarbu naudoti intensyviai drėkinančias ir maitinančias kaukes bent 1–2 kartus per savaitę.

Ieškokite priemonių su tokiomis sudedamosiomis dalimis kaip:

• Keratinas – atkuria plauko struktūrą
• Argano aliejus – suteikia blizgesio ir maitina
• Pantenolis (vitaminas B5) – stiprina ir drėkina

3. Venkite karščio – arba naudokite apsaugą

Dažyti arba natūraliai šviesūs plaukai yra jautresni karščiui. Dažnas džiovinimas, tiesinimas ar garbanojimas gali dar labiau juos pažeisti. Jei neišvengiate karščio įrankių – būtinai naudokite terminę apsaugą: purškalus ar kremus, kurie sukuria nematomą barjerą.

Taip pat verta rinktis žemesnę temperatūrą tiesintuve ar garbanojimo žnyplėse.

4. Apsaugokite nuo saulės ir chloro

Saulė, sūrus jūros vanduo ir chloruotas baseino vanduo gali išblukinti ar net pakeisti šviesių plaukų atspalvį. Kad to išvengtumėte:

• Naudokite plaukų kosmetiką su UV filtrais
• Po maudynių jūroje ar baseine nedelsiant praskalaukite plaukus švariu vandeniu
• Nešiokite skrybėlę ar skarelę per karščiausias valandas

5. Reguliariai apsilankykite pas kirpėją

Šviesūs plaukai greičiau pažeidžiami, todėl svarbu nuolat šalinti skilinėjančius galiukus. Rekomenduojama kirpti plaukus kas 6–8 savaites – net jei tik simboliškai.

Be to, kirpėjas gali padėti atnaujinti spalvą, naudodamas tonikus ar blizgesio suteikiančias priemones.

6. Nepamirškite natūralios priežiūros

Kartu su profesionaliomis priemonėmis verta įtraukti ir natūralius metodus:

• Šaltas vanduo skalavimui – uždaro plauko žvynelius ir suteikia blizgesio
• Namų kaukės su medumi ar kokosų aliejumi – maitina ir glotnina
• Šilkinė pagalvės užvalkalas – mažina trintį miego metu ir apsaugo plaukus

The post Šviesiaplaukių priežiūra: kaip išlaikyti švelnumą ir blizgumą? appeared first on PANELĖ.

Plaukų priežiūros priemonės šiandien siūlo išties gausų pasirinkimą: nuo ekologiškų iki profesionalių, nuo drėkinančių iki stiprinančių. Tačiau pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia šampūnai be sulfatų, pažymėti užrašais „sulfate-free“ arba „be SLS/SLES“. Nors tai skamba kaip madinga tendencija, iš tiesų toks pasirinkimas turi pagrįstų privalumų.

Kas yra sulfatai?

Sulfatai – tai valomosios medžiagos (detergentai), dažniausiai sutinkamos šampūnuose. Populiariausi jų tipai:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
• Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Jie atsakingi už tą putojimą, kurį daugelis sieja su „geru švarumu“. Tačiau didelė problema – šių medžiagų šiurkštumas. Jie ne tik nuplauna nešvarumus ir riebalus, bet ir gali:

• Dirginti galvos odą
• Sausinti plaukus
• Pažeisti spalvą dažytiems plaukams
• Ardyti natūralų apsauginį odos sluoksnį

Kuo naudingi šampūnai be sulfatų?

🧴 Švelnesnis poveikis galvos odai

Jei turite jautrią ar sausą galvos odą, sulfatai gali ją dar labiau sudirginti. Šampūnai be sulfatų plauna švelniau, išsaugodami natūralų odos balansą.

💧 Mažiau sausina plaukus

Sulfatai pašalina ne tik nešvarumus, bet ir natūralias riebalines medžiagas. Sulfatų neturintys šampūnai padeda išlaikyti drėgmę, todėl plaukai tampa švelnesni ir mažiau linkę lūžinėti.

🎨 Išsaugo plaukų spalvą

Jei dažote plaukus, ypač ryškiomis ar tamsiomis spalvomis, verta rinktis šampūnus be sulfatų. Jie neardys pigmentų, todėl spalva išliks ilgiau sodri.

💆 Tinka po keratino ar kitų profesionalių procedūrų

Sulfatai gali neutralizuoti keratino, laminavimo ar botokso plaukams poveikį. Specialistai rekomenduoja naudoti sulfatų neturinčius šampūnus po tokių procedūrų, kad efektas išliktų ilgiau.

🌱 Draugiškesni aplinkai ir natūraliai kosmetikai

Dauguma natūralių ar ekologiškų kosmetikos prekių ženklų vengia sulfatų, nes jie biologiškai ne taip lengvai suskaidomi ir gali būti kenksmingi vandens ekosistemoms.

Ar sulfatų neturintys šampūnai tinka visiems?

Nors jie turi daug privalumų, verta žinoti:

• Nepuosuoja taip gausiai, kaip įprasti šampūnai – tačiau tai nereiškia, kad plauna prasčiau.
• Jei turite labai riebią galvos odą ar naudojate daug formavimo priemonių, šampūnas be sulfatų gali nepakankamai pašalinti visus likučius – tuomet verta naudoti gilesnio valymo priemonę kartą per savaitę.

Kaip atpažinti šampūną be sulfatų?

Ieškokite užrašų ant pakuotės:

• „Sulfate-free“
• „Be SLS / SLES“
• „Tinka po keratino procedūrų“
• „Natūralios sudėties“

Taip pat tikrinkite ingredientų sąrašą – jei nematote Sodium Lauryl Sulfate ar Sodium Laureth Sulfate, tai gera žinia.

The post Šampūnai be sulfatų: kuo jie naudingi ir ar verta juos rinktis? appeared first on PANELĖ.