Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „PATYS kaLTi.teismas“

    Garsenybės rinkosi į menininko Luko Svirplio „teismo posėdį“: ašaros sužibo ne tik aktorių, bet ir žiūrovų akyse

    šviesus bluzonas

    Norite moderniai atrodančio įvaizdžio? Švarką iškeiskite į šį itin madingą drabužį

    platus šalikas

    Platūs šalikai iš mados tendencijų traukiasi – kas juos pakeis šį rudenį?

    Žieminiai batai

    Madingiausi 2026–2027 m. žiemos batai: 8 modeliai, kurie užkariaus stilingų moterų spintas

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Šukuosenos

    6 šukuosenos, kurios šį rudenį atrodo ypač madingai – ir kurias lengva susikurti pačiai

    Nepaprasti faktai apie garbanas: 9 dalykai, kurių apie savo plaukus galbūt nežinojote

    aknės gydymas

    Pleiskanoja, tempia, niežti: kodėl atvėsus orams oda išsausėja skirtingai? 

    frosty lūpdažiai

    Rudens makiažo tendencijos: sugrįžta dviprasmiškai vertinami perlamutriniai „frosty“ lūpdažiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    JAV doleris

    10 pomėgių, kuriuos gali paversti papildomu pajamų šaltiniu

    Kas nugalėjo „Alma littera” Suaugusiųjų ir Vaikų bei jaunimo literatūros konkursus?

    Leonardas ir IKEA interjero dizainerės

    Staigmena L. Pobedonoscevui – vykdydamas svarbią misiją, sutiko buvusią klasiokę: „Kiek metų mes nesimatėme?..“

    Kur dingsta lietuviai lapkritį: populiariausios pabėgimo nuo darganos kryptys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Loterija

    Šiam Zodiako ženklui spalį gali nusišypsoti netikėta finansinė sėkmė: astrologai prabilo apie loterijos laimėjimą

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 18 d.): 3 zodiako ženklų laukia ypatinga sėkmė

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas spalio 17–18 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė

    horoskopas 2026

    Šeštadienio horoskopas (spalio 17 d.): vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Nemieganti moteris lovoje

    Prieš mėnesines prabundi vidury nakties? Štai kodėl miegas tampa neramesnis

    Intymi higiena / Shutterstock

    Šaltuoju metų laiku intymiai zonai tenka daugiau išbandymų: vaistininkė įvardija, ką verta keisti kasdienėje priežiūroje

    „Lindex“ ir „WaterAid“

    „Lindex“ ir „WaterAid“ pristato naują projektą tekstilės pramonėje dirbančių moterų sveikatai ir gerovei užtikrinti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

pigmentinės dėmės

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pigmentinės dėmės
Grožis
·Skaityta 8 min

Pigmentinių dėmių šalinimas namuose: 15 būdų, kurie gali padėti suvienodinti odos atspalvį

2026-09-25
Pigmentinės dėmės – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių oda atrodo netolygi, papilkėjusi ar vizualiai vyresnė. Jos gali atsirasti po vasaros, spuogų, hormoninių pokyčių, nėštumo, intensyvaus deginimosi ar tiesiog bėgant metams.
Skaityti toliau
kremas
Grožis
·Skaityta 4 min

Vasarą praleidome lengvai, rudenį persistengiame: kiek žingsnių odos rutinai iš tiesų reikia?

2026-09-10
Po vasaros, kai odos priežiūra dažnai supaprastėja iki minimumo, rudenį daugelį apima priešingas noras – „atsigriebti": į rutiną įtraukti daugiau priemonių, aktyvių ingredientų ir naujų žingsnių. Vis dėlto dermatovenerologė Iveta Gylienė „Eurovaistinės" pranešime spaudai sako, kad daugiau nebūtinai reiškia geriau, ir paaiškina, kiek žingsnių sveikai odai iš tiesų pakanka.
Skaityti toliau
Moteris saulėje / Unsplash nuotr.
Grožis
·Skaityta 4 min

Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

2026-07-31
Pigmentinės dėmės gali ryškėti net tada, kai naudojate SPF. Dermatologų rekomendacijos padės atpažinti dažniausias klaidas ir veiksmingiau apsaugoti odą nuo pigmentacijos.
Skaityti toliau
Moteris / DI sugeneruota nuotr.
Grožis
·Skaityta 6 min

SPF klaidos, dėl kurių oda sensta greičiau, nei manote

2026-05-14
Šios SPF klaidos tyliai spartina odos senėjimą, raukšlių ir pigmentinių dėmių atsiradimą. Dermatologai įspėja: jas daro daugelis.
Skaityti toliau
Meda Džiugaite
Grožis
·Skaityta 2 min

Graži ir švytinti oda po vasaros – misija įmanoma

2025-09-18
Nors vasarą daugelis džiaugiasi šilumos ir saulės spindulių kompanija, odai šie du palydovai dažnai tampa tikru išbandymu. Sausumas, tempimas ar pigmentinės dėmės, atsiradusios įpusėjus šiltajam sezonui, ne tik liudija karščio kainą, bet ir primena, jog metas odai skirti daugiau dėmesio.
Skaityti toliau
Pigmentinės dėmės
Grožis
·Skaityta 4 min

Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

2026-09-17
Po vasaros atostogų veidrodyje galime pastebėti ne tik įdegį – ant veido, rankų, dekoltė ar kitų saulės dažniau veikiamų vietų gali išryškėti tamsesnių dėmelių. Vienos jų ilgainiui pašviesėja, kitos išlieka ir pasibaigus vasarai.
Skaityti toliau
Moteris žiūri į veidrodį
Grožis
·Skaityta 3 min

Po vasaros ant veido atsirado pigmentinių dėmių: ar jos išnyks savaime?

2026-09-07
Vasarą oda dažnai atrodo tolygesnio atspalvio, tačiau rudenėjant dalis moterų pastebi priešingą vaizdą – ant veido išryškėja pigmentinės dėmės, kurių anksčiau lyg ir nesimatė.
Skaityti toliau
Neįtikėtina: strazdanotą merginą makiažas paverčia kitu žmogumi (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip natūraliais būdais sumažinti strazdanų ryškumą

2026-06-14
Strazdanos daugeliui suteikia veidui žavesio ir natūralumo, tačiau kai jos labai išryškėja po saulės, ne vienas pradeda ieškoti būdų, kaip jas pašviesinti. Svarbu žinoti: natūraliais būdais strazdanų visiškai panaikinti dažniausiai nepavyks, nes jų atsiradimą lemia genetika ir odos reakcija į ultravioletinius spindulius.
Skaityti toliau
Veido kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Būtini odos priežiūros žingsniai pavasarį: kaip išvengti pigmentinių dėmių? 

2026-03-24
Kai kam pigmentinės dėmės ar strazdanos gali atrodyti kaip žaismingas veido akcentas, tačiau susiliejusios į didesnius plotus, jos gali virsti melazma – sunkiai koreguojama estetine problema.
Skaityti toliau
nuo raukšlių
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką turi žinoti kiekviena moteris apie serumus: kaip pasirinkti pagal amžių ir odos būklę

2025-08-27
Serumas – tai koncentruotas grožio eliksyras, kuriame slepiasi aktyvūs ingredientai, galintys daryti stebuklus odai. Nors daugelis moterų turi bent vieną serumą kosmetinėje, ne kiekviena žino, kaip jį naudoti teisingai ar kaip pasirinkti tokį, kuris tikrai veiktų pagal amžių ir odos poreikius.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Sausainiai „raganos pirštai“: šiurpiai atrodantis, bet paprastai paruošiamas Helovino skanėstas

Kopūstų kepsniai su sūriu: kaip paprastą daržovę paversti vakarienės akcentu

Loterija

Šiam Zodiako ženklui spalį gali nusišypsoti netikėta finansinė sėkmė: astrologai prabilo apie loterijos laimėjimą

Horoskopas

Sekmadienio horoskopas (spalio 18 d.): 3 zodiako ženklų laukia ypatinga sėkmė

Patalynė

Kaip dažnai iš tiesų reikia skalbti antklodes ir pagalves? Atsakymas gali nustebinti

TAIP PAT SKAITYKITE

Namų darbai vaikui pagal amžių: ką jau galima patikėti?

Namų darbai vaikui pagal amžių: ką jau galima patikėti?

Prieš Vėlines kapavietę sutvarkykite kitaip: mažiau žvakių, viena skalda ir daugiamečiai augalai

Prieš Vėlines kapavietę sutvarkykite kitaip: mažiau žvakių, viena skalda ir daugiamečiai augalai

Virtų burokėlių salotos su aliejumi: paprasta klasika, kuri viskam tinka

Ji nesensta: „Benjamin Moore“ išrinko 2027-ųjų spalvą ir pataria pradėti nuo durų bei prieškambario

Ji nesensta: „Benjamin Moore“ išrinko 2027-ųjų spalvą ir pataria pradėti nuo durų bei prieškambario

Dienos receptas: sveikuoliški duoniukai be glitimo – krekeriai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.