Nors vasarą daugelis džiaugiasi šilumos ir saulės spindulių kompanija, odai šie du palydovai dažnai tampa tikru išbandymu. Sausumas, tempimas ar pigmentinės dėmės, atsiradusios įpusėjus šiltajam sezonui, ne tik liudija karščio kainą, bet ir primena, jog metas odai skirti daugiau dėmesio. Diplomuota kosmetologė, „Beautyholic“ prekės ženklo įkūrėja Meda Džiugaitė pabrėžia: ruduo – geriausias metas atkurti odos balansą ir pasiruošti šaltesniems mėnesiams.
Mažiau priemonių, daugiau rezultatų: ko imtis pirmiausiai?
Pasak M. Džiugaitės, po vasaros mūsų veido oda dažnai pati siunčia SOS signalus: jaučiamas nepageidaujamas šiurkštumas, tempimo jausmas net ir po kremo, patamsėjusios dėmės, paraudimas ar net bėrimai.
„Tai ženklai, indikuojantys, jog oda kenčia ir pats metas pereiti prie regeneracinės ir atkuriamosios rutinos“, – akcentuoja kosmetologė.
Vis dėlto ji pabrėžia, kad tam nebūtina pilna lentyna priemonių – užtenka kelių tiksliai parinktų ingredientų, kurie pradžiugins realiais rezultatais. Pirmiausia M. Džiugaitė įvardija vitamino C svarbą, mat šis ingredientas skaistina, lygina odos toną ir skatina kolageno gamybą. Kitas rudens herojus, anot jos, yra retinolis, padedantis kovoti su pigmentacija ir raukšlelėmis. Vis dėlto pastaruoju reikia naudotis atsargiai: pradėti nuo silpnesnės formos ir tepti veidą ne kasdien. Trečiasis sveikintinas rudens rutinos kompanionas – niacinamidas. Jis, pasak specialistės, ne tik stiprina odos barjerą, bet ir puikiai dera tiek su vitaminu C, tiek su retinoliu.
Rudens rutina: saugus kelias sveikesnės odos link
Prie naujosios veido rutinos, anot M. Džiugaitės, pereiti vertėtų nelaukiant kol šioji pradės skambinti pavojaus varpais, tačiau tuo pačiu palaipsniui ir atsakingai. Dar geriau, jog kosmetinės turinio atnaujinimą, taip pat ir odos būklę besikeičiant sezonams, įvertinti galėtų specialistas.
„Orų kaitos akivaizdoje mūsų odai reikia medžiagų, kurios suteiktų atgaivos ir komforto. Vis tik atkreipčiau dėmesį, jog saviveikla namuose – nuo neaiškių kaukių iki eksperimentų su stipriais ingredientais – gali būti pavojinga, sukelti dirginimą ar ilgalaikes pasekmes“, – įspėja ne vieną tokį pavyzdį jau mačiusi M. Džiugaitė.
Pasak jos, tik profesionaliai suderinta rutina ir nuoseklus darbas su specialistu leidžia pasiekti tikrą ir ilgalaikį efektą. Kosmetologas visuomet geriau patars, ar veido odai pakaks įprastinių priemonių, ir, esant poreikiui, sudėlios individualią rutiną. Taip pat jis rekomenduos tinkamas procedūras, pavyzdžiui, švelnius pilingus, mezoterapiją ar kitas odos atgaivinimo terapijas bei ritualus. Toks požiūris užtikrina, kad oda ne tik būtų atgaivinta po vasaros iššūkių, bet ir pasiruošusi šaltesniems sezonams.
Kasdienė investicija į sveiką odą
Ilgametę kosmetologijos patirtį turinti M. Džiugaitė atkreipia dėmesį, jog viena pagrindinių klaidų, dėl kurios po vasaros pas ją atskuba suprastėjusia odos būkle besiskundžiančios tiek moterys, tiek vyrai, yra SPF kremo eliminavimas.
„Būtina įsidėmėti, jog saulės spinduliai prasiskverbia net pro debesis ir yra pagrindinis veiksnys, spartinantis odos senėjimą bei pigmentaciją. Naudojantiems retinolį, apsauga nuo saulės tampa dar svarbesnė, nes oda tampa jautresnė“, – pabrėžia kosmetologė.
Anot jos, būtent apsauginis saulės kremas su maksimalia jo koncentracija turėtų tapti ne sezoniniu, o kasdieniu įpročiu ir ilgalaike investicija į sveiką odą.
„Iš tiesų, kokybiškas SPF kremas turi būti būtina kiekvieno metų laiko kosmetinės dedamoji ir tai jau bus vienas iš sėkmės garantų! O toliau taisyklės paprastos: kuo mažiau agresyvių, nekokybiškų priemonių, daugiau dėmesio ir nuoseklaus darbo su specialistu, pasirenkant profesionalius ritualus. Būtent tai ir yra raktas į sveiką, spindinčią odą visus metus“, – įsitikinusi M. Džiugaitė.
