Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Milano gatvės mada

    Pasitikite naują sezoną: stilingiausi kojinių ir batelių deriniai 2026 m. rudeniui

    Milano gatvės mada

    Madingiausia rudens spalva: kolekcijose jos paklausa šoktelėjo daugiau nei 300 %

    Milano gatvės mada

    Tai madingiausi rudens batai, šiemet tapsiantys slaptu įvaizdžio ginklu

    Rudens tendencijos

    7 rudens aprangos formulės moterims 30+: atrodo moderniai, bet nesivaiko kiekvienos mados

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Retinolis / Shutterstock

    Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

    Susivėlę plaukai

    Plaukai po vasaros primena šiaudus? 7 žingsniai, kurie padės jiems vėl atrodyti žvilgantiems ir gyvybingiems

    Plaukų spalvos / AI

    5 madingiausios plaukų spalvos 2026 metų rudeniui: nuo prabangaus šokolado iki šilto cinamono

    makiažas

    Rudens „no-makeup“ makiažas: kuo jis ypatingas ir kodėl toks populiarus?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

    Tinder programėlė

    Ką apie mūsų kultūrą atskleidžia „Tinder“ žinutė? Vilniaus universitete mokslininkai nagrinės nematomas bendravimo ribas

    Palepink save

    Kas sakė, kad reikia progos? 10 būdų palepinti save šią savaitę

    Arnoldas Jasiūnas

    Psichologas Arnoldas Jasiūnas: „Didžiausia klaida sakyti, kad skyrybos – absoliuti gyvenimo nesėkmė“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Namų tvarkymas

    Idealus dulkių siurblys-robotas jums: 5 dalykai, kuriuos reikia žinoti renkantis

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

    Masters of the Universe / Youtube stop kadras

    „Masters of the Universe“ jau pasirodė: ar verta žiūrėti naująjį He-Man filmą?

    Loterija

    Ar likimas gali būti užrašytas biliete? Ką astrologas sako apie loterijos laimėjimus

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    milionierius

    Šie 3 zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti dar šią vasarą

    Vasaros horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugpjūčio 21 d.): išsispręs klausimai, kurie nedavė ramybės

    Pora

    Zodiako ženklai, kurie dažniausiai įsimyli netinkamus žmones

    Bobučių prietarai

    Bobučių prietarai rugpjūčio 20-ajai: šių dalykų geriau nedaryti, kad iš namų neišvarytumėte sėkmės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    „Penny method“ santykiuose: kai pradžioje jis duoda viską, o vėliau palieka tik trupinius

    Pora intymioje akimirkoje

    Kas iš tiesų jaudina vyrus? 7 dalykai, apie kuriuos moterys dažnai net nepagalvoja

    Moteris liečia pilvą

    Manai, kad dubens dugnas per silpnas? Gali būti, kad jis kaip tik per daug įtemptas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Oda

Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Retinolis / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 8 min

Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

2026-08-19
Retinolis dažnai vadinamas vienu veiksmingiausių kosmetikos ingredientų, kai norima lygesnės tekstūros, skaistesnės odos, mažiau pastebimų smulkių raukšlelių ar pigmentinių dėmių. Tačiau nusipirkti retinolio serumą – tik pusė darbo.
Skaityti toliau
Spuogeliai
Grožis
·Skaityta 4 min

Oda po atostogų siunčia signalus: ką daryti, kai ji išsausėjo, papilkėjo ar tapo šiurkšti

2026-08-13
Po atostogų veidrodyje ne visada pasitinka tik gražus įdegis. Oda gali atrodyti papilkėjusi, praradusi spindesį, tapti šiurkšti, pradėti pleiskanoti ar nemaloniai tempti. Kartais net įprastas kremas ima graužti, o makiažo pagrindas pasiskirsto netolygiai ir dar labiau išryškina sausas vietas.
Skaityti toliau
Gita / ODA klinika
Grožis
·Skaityta 8 min

SPF kremas ir kremas su SPF. Kokie skirtumai? Ar SPF reikalingas ir žiemą?

2026-07-20
Apsaugos nuo saulės priemonės jau seniai nebėra tik vasaros atostogų kosmetika. SPF galima rasti dieniniuose veido kremuose, makiažo pagrinduose, BB ir CC kremuose, lūpų balzamuose bei specializuotose apsaugos nuo saulės priemonėse. Tačiau ar kremas su SPF gali pakeisti atskirą apsauginį kremą?
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

Vizažistė pataria: kokį makiažą rinktis 2026-ųjų vasarą?

2026-07-09
Ryškus kontūravimas, sunkūs makiažo pagrindai ir griežtos linijos pamažu užleidžia vietą natūralumui. Pasak Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro vizažo profesijos mokytojos, vizažo meistrės Viktorijos Marcinkevičės, šiandien svarbiausia makiaže – sveikai atrodanti oda, lengvos tekstūros ir harmoningai tarpusavyje derančios spalvos.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 5 min

Odą reikia maitinti ar drėkinti? Dehidratuota ar sausa oda – koks skirtumas?

2026-07-03
Odos priežiūroje dažnai girdime du žodžius – drėkinimas ir maitinimas. Nors kasdienėje kalboje jie neretai vartojami kaip sinonimai, iš tiesų tai yra skirtingi odos poreikiai. Vienu atveju odai trūksta vandens, kitu – lipidų, padedančių palaikyti apsauginį barjerą.
Skaityti toliau
dirbtinis intelektas medicinoje
Sveikata
·Skaityta 2 min

Net nedidelė žaizda gali tapti vartais į infekciją: ką svarbu žinoti apie stabligę

2026-06-26
Vasarą daugiau laiko praleidžiame gamtoje, dirbame sode, tvarkome aplinką ar užsiimame įvairiais buities darbais. Kartu padidėja ir traumų rizika – dažniau nusibrozdiname, įsipjauname ar kitaip pažeidžiame odą.
Skaityti toliau
Aknė
Grožis
·Skaityta 5 min

Aknė – ne tik paauglių problema: atskleidė, kokios klaidos trukdo atsikratyti spuogų

2026-08-14
Nors kai kurie mano, kad aknė yra tik paauglių problema, tačiau su šia lėtine uždegimine odos liga susiduria ir daugybė suaugusiųjų, o netinkami gydymo sprendimai neretai baigiasi randais.
Skaityti toliau
Korėjietiška kosmetika / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 2 min

K-beauty veido odos priežiūros paslaptys: gidas, į ką atkreipti dėmesį

2026-07-29
Korėjietiška odos priežiūra – ne tik trumpalaikė tendencija. Per kelerius metus K-beauty tapo pasauliniu reiškiniu, o priežastis paprasta: korėjiečių požiūris į odą orientuotas ne į greitą maskavimą, o į ilgalaikę sveikatą ir natūralų švytėjimą („glass skin"). Jei svarstote, nuo ko pradėti ar į ką atkreipti dėmesį renkantis korėjietišką kosmetiką, šis gidas padės susigaudyti pagrindiniuose principuose ir ingredientuose.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 5 min

Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

2026-07-09
Ar įmanoma, kad viena iš veido senėjimo priežasčių slypi ne odoje, o dantyse? Daugelis žmonių veido senėjimą pirmiausia sieja su oda, tačiau odontologai atkreipia dėmesį, kad daliai žmonių reikšmingą įtaką išvaizdos pokyčiams gali turėti ir pakitęs sąkandis bei dantų nusidėvėjimas.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 3 min

Vilniaus gatvės mada: džinsas, oda ir ryškios spalvos grįžta į miesto ritmą

2026-07-09
Vilniaus gatvėse mada šiandien atrodo laisva, patogi ir labai asmeniška. Vinco Alesiaus užfiksuotuose kadruose matyti ne podiuminė, o tikra miesto mada – tokia, kuri gyvena šaligatviuose, kavinėse, senamiesčio gatvėse ir kasdienėse kelionėse.
Skaityti toliau
Celiulitas
Grožis
·Skaityta 6 min

Celiulitas nėra tik riebalai: gydytoja paaiškino, kodėl „duobutėms“ gydyti vien paviršinių procedūrų dažnai nepakanka 

2026-07-01
Celiulitas dažnai vadinamas estetine problema, tačiau jo priežastys slypi ne vien odos paviršiuje ar riebaliniame sluoksnyje. Nelygus odos reljefas, vadinamosios „duobutės", odos suglebimas ar audinių sunkumo jausmas gali būti susiję su gilesniais procesais: jungiamojo audinio pokyčiais, fibrozinėmis pertvaromis, mikrocirkuliacija, limfotaka ir mažėjančiu odos elastingumu.
Skaityti toliau
skruzdėlės namuose
Patarimai
·Skaityta 4 min

Ką daryti, jei „apšlapino“ skruzdėlė? Pirmoji pagalba ir kada sunerimti

2026-06-25
Vasarą vaikštant basomis, dirbant sode, sėdint ant žolės ar ilsintis miške nesunku pajusti staigų deginimą ant odos. Dažnai sakoma: „apšlapino skruzdėlė“, nors iš tikrųjų skruzdėlės žmogaus neapšlapina taip, kaip kartais įsivaizduojama.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Milano gatvės mada

Pasitikite naują sezoną: stilingiausi kojinių ir batelių deriniai 2026 m. rudeniui

Milano gatvės mada

Madingiausia rudens spalva: kolekcijose jos paklausa šoktelėjo daugiau nei 300 %

Milano gatvės mada

Tai madingiausi rudens batai, šiemet tapsiantys slaptu įvaizdžio ginklu

Rudens tendencijos

7 rudens aprangos formulės moterims 30+: atrodo moderniai, bet nesivaiko kiekvienos mados

Bomber

Atrodė, kad ši mada liko 90-uosiuose, tačiau ji grįžta: rudenį jų bus pilnos gatvės

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos emocinis horoskopas: ko jums reikia šią vasarą?

Mamos emocinis horoskopas: ko jums reikia šią vasarą?

Mažiau rytinio chaoso: 4 auksinės dizainerės taisyklės mokslo metams

Mažiau rytinio chaoso: 4 auksinės dizainerės taisyklės mokslo metams

Lengvi vasaros deriniai mamoms: stilinga be pastangų

Lengvi vasaros deriniai mamoms: stilinga be pastangų

Nepjaukite žolės nepadarę šio keisto veiksmo: Gurskas atskleidė tobulos vejos paslaptį

Nepjaukite žolės nepadarę šio keisto veiksmo: Gurskas atskleidė tobulos vejos paslaptį

Vaikas ne tingus: 15 ženklų, kad jis pervargęs

Vaikas ne tingus: 15 ženklų, kad jis pervargęs

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.