Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rygos mados savaitės svečiai raudonasis kilimas

    Rygos mados savaitės raudonasis kilimas: kaip šį sezoną puošėsi svečiai?

    „Rimgailaite Costume“, Mark Litvyakov / RFW nuotr.

    Rimantės Rimgailaitės mados šou Rygoje naudoti mezginiai virto įspūdingais modeliais

    Senas mamos megztinis gali būti tikras mados atradimas: šis raštas 2026 metų rudenį vėl užkariauja spintas

    Šaltąjį sezoną pasitinkame šiltai: stilistė pataria, kaip išsirinkti striukę žiemai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Prabangus rudaplaukės portretas

    „Mink brown“ – 2026 m. rudens plaukų spalva, kuri atrodo ypač prabangiai

    Kašmyro manikiūras

    Kašmyro manikiūras – 2026 m. rudens tendencija, kurią pamėgo net „Victoria’s Secret“ modeliai

    nulūžęs nagas

    5 priežastys, kodėl lūžinėja nagai: ką jūsų organizmas bando pasakyti ir kaip juos sustiprinti?

    Grožio triukas: neįprastas būdas užriesti blakstienas

    Triukas, kuris padarys jūsų blakstienas tankesnes ir ilgesnes: makiažo meistrų gudrybė, kurią verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    Pasaulį užkariauja „Hyrox“ treniruotės – ekspertas atsako, nuo ko pradėti naujokui

    Lipdymas iš molio

    Keramikos studija namuose: 6 praktiškos idėjos, ką pasigaminti iš molio

    Helovyno pramogos visoje Lietuvoje: nuo jaukių žibintų iki tikro siaubo

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Menstruacinis diskas

    Daugkartinis menstruacinis diskas: kodėl vis daugiau moterų juo domisi ir ką verta žinoti prieš išbandant?

    Pora lovoje / Magnific nuotr.

    Kas iš tiesų nutinka moters kūnui, kai seksas tampa reguliarus? Pokyčiai neapsiriboja malonumu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Oda

Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vinco Alesiaus nuotr.
Mada
·Skaityta 5 min

Rudens gatvės mada pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: 5 deriniai, kuriuos šį sezoną verta kartoti

2026-09-07
Rudens mada geriausiai matoma ne ant podiumo, o gatvėje – ten, kur drabužiai turi ne tik atrodyti stilingai, bet ir būti patogūs, praktiški, prisitaikyti prie permainingo oro ir tikro kasdienio gyvenimo.
Skaityti toliau
Medicinos kosmetologė Albina Lukošienė
Grožis
·Skaityta 2 min

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

2026-08-30
Dažnai žmonės mano, kad po vasaros atsiradęs odos tempimas yra normalus sezoninis pokytis, tačiau iš tiesų tai vienas dažniausių signalų, rodančių susilpnėjusį odos apsauginį barjerą.
Skaityti toliau
Aknė
Grožis
·Skaityta 5 min

Aknė – ne tik paauglių problema: atskleidė, kokios klaidos trukdo atsikratyti spuogų

2026-08-14
Nors kai kurie mano, kad aknė yra tik paauglių problema, tačiau su šia lėtine uždegimine odos liga susiduria ir daugybė suaugusiųjų, o netinkami gydymo sprendimai neretai baigiasi randais.
Skaityti toliau
Korėjietiška kosmetika / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 2 min

K-beauty veido odos priežiūros paslaptys: gidas, į ką atkreipti dėmesį

2026-07-29
Korėjietiška odos priežiūra – ne tik trumpalaikė tendencija. Per kelerius metus K-beauty tapo pasauliniu reiškiniu, o priežastis paprasta: korėjiečių požiūris į odą orientuotas ne į greitą maskavimą, o į ilgalaikę sveikatą ir natūralų švytėjimą („glass skin"). Jei svarstote, nuo ko pradėti ar į ką atkreipti dėmesį renkantis korėjietišką kosmetiką, šis gidas padės susigaudyti pagrindiniuose principuose ir ingredientuose.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 5 min

Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

2026-07-09
Ar įmanoma, kad viena iš veido senėjimo priežasčių slypi ne odoje, o dantyse? Daugelis žmonių veido senėjimą pirmiausia sieja su oda, tačiau odontologai atkreipia dėmesį, kad daliai žmonių reikšmingą įtaką išvaizdos pokyčiams gali turėti ir pakitęs sąkandis bei dantų nusidėvėjimas.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 3 min

Vilniaus gatvės mada: džinsas, oda ir ryškios spalvos grįžta į miesto ritmą

2026-07-09
Vilniaus gatvėse mada šiandien atrodo laisva, patogi ir labai asmeniška. Vinco Alesiaus užfiksuotuose kadruose matyti ne podiuminė, o tikra miesto mada – tokia, kuri gyvena šaligatviuose, kavinėse, senamiesčio gatvėse ir kasdienėse kelionėse.
Skaityti toliau
Apgamai
GrožisSveikata
·Skaityta 4 min

Po vasaros – nauji dariniai ant odos: kokie požymiai gali įspėti apie klastingą melanomą?

2026-09-03
Vasara po savęs palieka ne tik įdegį, bet kartais ir naujų pigmentinių dėmių ar apgamų. Nors dauguma tokių darinių yra gerybiniai, kai kurie pokyčiai gali būti ne tik estetinė problema, bet ir įspėti apie odos vėžį.
Skaityti toliau
Retinolis / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 8 min

Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

2026-08-19
Retinolis dažnai vadinamas vienu veiksmingiausių kosmetikos ingredientų, kai norima lygesnės tekstūros, skaistesnės odos, mažiau pastebimų smulkių raukšlelių ar pigmentinių dėmių. Tačiau nusipirkti retinolio serumą – tik pusė darbo.
Skaityti toliau
Spuogeliai
Grožis
·Skaityta 4 min

Oda po atostogų siunčia signalus: ką daryti, kai ji išsausėjo, papilkėjo ar tapo šiurkšti

2026-08-13
Po atostogų veidrodyje ne visada pasitinka tik gražus įdegis. Oda gali atrodyti papilkėjusi, praradusi spindesį, tapti šiurkšti, pradėti pleiskanoti ar nemaloniai tempti. Kartais net įprastas kremas ima graužti, o makiažo pagrindas pasiskirsto netolygiai ir dar labiau išryškina sausas vietas.
Skaityti toliau
Gita / ODA klinika
Grožis
·Skaityta 8 min

SPF kremas ir kremas su SPF. Kokie skirtumai? Ar SPF reikalingas ir žiemą?

2026-07-20
Apsaugos nuo saulės priemonės jau seniai nebėra tik vasaros atostogų kosmetika. SPF galima rasti dieniniuose veido kremuose, makiažo pagrinduose, BB ir CC kremuose, lūpų balzamuose bei specializuotose apsaugos nuo saulės priemonėse. Tačiau ar kremas su SPF gali pakeisti atskirą apsauginį kremą?
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

Vizažistė pataria: kokį makiažą rinktis 2026-ųjų vasarą?

2026-07-09
Ryškus kontūravimas, sunkūs makiažo pagrindai ir griežtos linijos pamažu užleidžia vietą natūralumui. Pasak Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro vizažo profesijos mokytojos, vizažo meistrės Viktorijos Marcinkevičės, šiandien svarbiausia makiaže – sveikai atrodanti oda, lengvos tekstūros ir harmoningai tarpusavyje derančios spalvos.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 5 min

Odą reikia maitinti ar drėkinti? Dehidratuota ar sausa oda – koks skirtumas?

2026-07-03
Odos priežiūroje dažnai girdime du žodžius – drėkinimas ir maitinimas. Nors kasdienėje kalboje jie neretai vartojami kaip sinonimai, iš tiesų tai yra skirtingi odos poreikiai. Vienu atveju odai trūksta vandens, kitu – lipidų, padedančių palaikyti apsauginį barjerą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Prabangus rudaplaukės portretas

„Mink brown“ – 2026 m. rudens plaukų spalva, kuri atrodo ypač prabangiai

Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

Rygos mados savaitės svečiai raudonasis kilimas

Rygos mados savaitės raudonasis kilimas: kaip šį sezoną puošėsi svečiai?

Moteris atsikėlusi lovoje

Po laikrodžių persukimo trūksta energijos? 5 įpročiai, kurie padės lengviau prisitaikyti

Kašmyro manikiūras

Kašmyro manikiūras – 2026 m. rudens tendencija, kurią pamėgo net „Victoria’s Secret“ modeliai

TAIP PAT SKAITYKITE

Raugintų kopūstų sriuba: kaip išvirti, kad nebūtų per rūgšti

Raugintų kopūstų sriuba: kaip išvirti, kad nebūtų per rūgšti

Šiąnakt sukame laikrodžius: ugniagesiai primena darbą, kurį daugelis atidėlioja metų metus

Šiąnakt sukame laikrodžius: ugniagesiai primena darbą, kurį daugelis atidėlioja metų metus

Vištienos sriuba su naminiais kukuliais: skonis, kuris primena vaikystę

Vištienos sriuba su naminiais kukuliais: skonis, kuris primena vaikystę

Nė vienos pilkos: 2027-ųjų spalvas paskelbė jau 9 dažų gamintojai – visi suka ta pačia kryptimi

Nė vienos pilkos: 2027-ųjų spalvas paskelbė jau 9 dažų gamintojai – visi suka ta pačia kryptimi

 Kodėl net ir gražiausiuose namuose kartais trūksta jaukumo? Interjero dizainerė įvardijo dažnai pamirštamą detalę

 Kodėl net ir gražiausiuose namuose kartais trūksta jaukumo? Interjero dizainerė įvardijo dažnai pamirštamą detalę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.