Istoriniais faktais „TikTok‘e“ besidalijanti Kristina Petrauskė: išsilavinimas yra aukščiau specialybės
Šeimos gydytoja: melatonino papildai negydo nemigos – netinkamai vartojami gali sukelti stiprų šalutinį poveikį
Savaitės horoskopas (vasario 24 – kovo 2 d.): žvaigždės ragina labiau įsiklausyti į savo vidinį balsą
Sveika gyvensena·2 min. skaitymo5 miego patarimai, kurie padės sutrumpinti užmigimo laiką2025-02-03Miegas yra gyvybiškai svarbus mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Tačiau daugelis žmonių susiduria su miego problemomis: prastu užmigimu, dažnu prabudimu naktį ar neišsimiegojimo jausmu ryte. Skaityti toliau
