Sibile Petkevičiūtė, Author at PANELĖ

·3 min. skaitymo

Kaip išsaugoti santykius, kai abu esate labai užimti?

2024-11-20

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus skubėti, o intensyvūs darbai, socialiniai įsipareigojimai ir kiti rūpesčiai neretai nustumia santykius į antrą planą. Tačiau net kai abu partneriai yra užimti, galima išsaugoti artumą ir stiprius santykius. Štai keletas praktinių patarimų, kurie padės rasti pusiausvyrą tarp užimto gyvenimo ir meilės.

Skaityti toliau

BALANDŽIO horoskopas: meilės srityje kai kurių laukia pokyčiai

Protas ir Jausmai

·3 min. skaitymo

Meilės kalbos: kaip suprasti ir išreikšti meilę savo partneriui?

2024-11-20

Meilė yra universali emocija, tačiau būdai, kaip ją suprantame ir išreiškiame, gali būti labai skirtingi. Psichologas Gary Chapmanas išskyrė penkias pagrindines meilės kalbas, kurios padeda geriau suprasti savo jausmus ir artimųjų poreikius. Suprasdami, kokia meilės kalba dominuoja jūsų santykiuose, galite sustiprinti ryšį ir kurti harmoningesnius santykius.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·2 min. skaitymo

TOP 10 veiksmo filmų, kurie neleidžia atitraukti akių

2024-11-20

Veiksmo filmai sugeba prikaustyti žiūrovų dėmesį nuo pirmos iki paskutinės minutės, siūlydami intensyvias kovas, įspūdingus triukus ir įtampos kupinas siužeto linijas. Štai dešimt veiksmo filmų, kurie neabejotinai neleis jums atitraukti akių nuo ekrano.

Skaityti toliau

Patarimai

·3 min. skaitymo

Kaip sumažinti cukraus kiekį kasdienėje mityboje?

2024-11-20

Cukrus yra vienas iš labiausiai vartojamų ingredientų pasaulyje, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip nutukimas, diabetas, širdies ligos ar energijos svyravimai. Jei norite pagerinti savo sveikatą ir jaustis energingesni, mažinti cukraus kiekį kasdienėje mityboje – puiki pradžia. Štai keli patarimai, kaip tai padaryti be didelio streso.

Skaityti toliau

Patarimai

·3 min. skaitymo

Kaip pasiruošti šventiniam sezonui: namų dekoravimo ir tvarkymo gidas

2024-11-20

Šventinis sezonas yra ypatingas metas, kai namuose norisi sukurti jaukią, šiltą ir šventinę atmosferą. Kad pasiruošimas nekeltų streso, svarbu planuoti ir skirti dėmesį tiek tvarkymui, tiek dekoravimui. Šis gidas padės lengvai ir stilingai pasiruošti artėjančioms šventėms.

Skaityti toliau

Patarimai

·2 min. skaitymo

Kaip organizuoti šaldytuvą, kad maistas išliktų ilgiau šviežias?

2024-11-20

Šaldytuvas – svarbiausias pagalbininkas namuose, kai norime išlaikyti maistą šviežią. Tačiau netinkamai organizuotas šaldytuvas gali lemti greitai gendantį maistą, švaistomus pinigus ir papildomas pastangas. Laimei, su keliomis paprastomis gudrybėmis galite optimizuoti šaldytuvo tvarką ir prailginti maisto galiojimo laiką.

Skaityti toliau

Mada

·2 min. skaitymo

Ikoniškiausios XX a. mados tendencijos: kas grįžta į madą?

2024-11-20

Mada – tai nuolat besikeičiantis ciklas, kuriame senos tendencijos dažnai atgimsta naujomis formomis. XX amžius buvo ypač turtingas stiliaus revoliucijomis, kurios šiandien sugrįžta į podiumus ir kasdienę madą. Pažvelkime į ikoniškiausias XX a. mados tendencijas ir sužinokime, kurios iš jų vėl karaliauja šiandien.

Skaityti toliau

Beveik 20 metų lauktas „Dior“ siurprizas: naujuosius kvepalus šiandien gali įvertinti ir tu

Mada

·3 min. skaitymo

Garsiausi mados namai ir jų istorijos: nuo Dior iki Chanel

2024-11-20

Mados pasaulis yra ne tik stiliaus, bet ir istorijų, kurios žavi milijonus žmonių visame pasaulyje, erdvė. Garsiausi mados namai – Dior, Chanel, Gucci ir kiti – per daugelį metų sukūrė ne tik legendinius drabužius, bet ir suformavo mūsų požiūrį į madą. Šiame straipsnyje apžvelgsime žymiausius mados namus ir jų įspūdingas istorijas.

Skaityti toliau

Mada

·2 min. skaitymo

Kaip pritaikyti vasaros mados tendencijas kasdienai?

2024-11-20

Vasaros mados tendencijos visuomet išsiskiria lengvumu, ryškiomis spalvomis ir drąsiomis detalėmis. Tačiau neretai tai, kas puikiai atrodo ant podiumo, gali atrodyti per daug ryškiai kasdienėje aplinkoje. Jei norite vasaros mados tendencijas pritaikyti savo kasdieniam stiliui, štai keletas patarimų, kaip tai padaryti praktiškai ir stilingai.

Skaityti toliau

Receptai

·3 min. skaitymo

Kalėdiniai sausainiai: 5 paprasti receptai, kurie sužavės visus

2024-11-20

Kalėdos – tai ne tik švenčių šviesa ir dovanų džiaugsmas, bet ir skaniausi namų kvapai. Vienas iš jų – šviežiai iškeptų sausainių aromatas, kuris sukuria jaukumo ir šventės jausmą. Paruošėme jums 5 nesudėtingus receptus, kuriuos lengvai galėsite pasigaminti namuose ir nudžiuginti savo artimuosius.

Skaityti toliau

Astrologija

·2 min. skaitymo

Kaip jūsų Ascendentas veikia jūsų asmenybę?

2024-11-20

Astrologijoje Ascendentas, dar vadinamas kylančiuoju ženklu, yra vienas svarbiausių elementų jūsų gimimo horoskope. Jis atspindi tai, kaip jus mato aplinkiniai, jūsų išorinius bruožus bei pirmą įspūdį, kurį paliekate. Jei Saulės ženklas parodo jūsų vidinę esmę, Ascendentas yra tarsi jūsų kaukė, per kurią kiti jus suvokia.

Skaityti toliau

Astrologija

·2 min. skaitymo

Zodiako ženklų suderinamumas: ar jūsų partneris yra jūsų tikrasis?

2024-11-20

Ar kada nors susimąstėte, kaip jūsų ir partnerio Zodiako ženklai veikia jūsų santykius? Astrologija nuo senovės laikų buvo naudojama analizuoti žmonių suderinamumą ir padėti suprasti, kaip mūsų charakteriai dera. Štai trumpas gidas, kuris padės jums išsiaiškinti, ar jūsų partneris yra tas, kurio ieškojote.

Skaityti toliau

Daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos