Tonavimas – tai puikus būdas paryškinti plaukų spalvą, suteikti jiems blizgesio ar neutralizuoti nepageidaujamus atspalvius. Tačiau net ir švelniausia tonavimo procedūra gali šiek tiek paveikti plaukų struktūrą, ypač jei jie jau pažeisti ar sausi. Jei norite, kad plaukai išliktų sveiki, žvilgantys ir stiprūs, verta skirti jiems papildomą dėmesį po procedūros. Štai keletas praktinių patarimų, kaip atgaivinti plaukus ir išlaikyti spalvą ilgesnį laiką.
1. Naudokite drėkinamuosius šampūnus ir kondicionierius
Po tonavimo plaukams dažnai trūksta drėgmės, todėl rinkitės priemones, skirtas drėkinti ir maitinti.
- Skaitykite sudėtį: ieškokite produktų, kuriuose yra argano aliejaus, keratino, pantenolio ar alavijo.
- Be sulfatų: sulfatai gali greičiau išplauti spalvą, todėl rinkitės švelnius šampūnus be sulfatų.
2. Giliai maitinantys kaukių ritualai
Plaukų kaukės – būtinas žingsnis, padedantis atstatyti plaukus po tonavimo.
- Kaip naudoti: kartą per savaitę užtepkite maitinamąją ar atstatomąją kaukę, ją laikykite bent 15–20 minučių.
- Kaukės su aliejais: išbandykite kaukes su kokosų, argano, makadamijos ar avokadų aliejumi, kurios suteiks plaukams minkštumo ir blizgesio.
3. Naudokite plaukų serumus ir aliejus
Po tonavimo plaukų galiukai gali tapti sausesni, todėl serumai ar aliejai yra būtini:
- Apsauga ir drėkinimas: naudokite serumus, kurie apsaugo nuo išsausėjimo ir suteikia žvilgesio.
- Aliejų naudojimas: keli lašai argano ar makadamijos aliejaus gali padėti apsaugoti plaukų galus nuo lūžinėjimo.
4. Venkite karščio
Po tonavimo plaukai gali būti jautresni, todėl stenkitės kuo mažiau naudoti karštas plaukų formavimo priemones.
- Plaukų džiovinimas: leiskite plaukams išdžiūti natūraliai arba naudokite džiovintuvą su šalto oro funkcija.
- Karščio apsauga: jei visgi tenka naudoti tiesintuvą ar garbanojimo žnyples, nepamirškite naudoti karščio apsaugos priemonių.
5. Spalvos apsauga
Norėdami išlaikyti tonavimo spalvą ryškią ir ilgalaikę, turėtumėte naudoti specialias spalvą apsaugančias priemones:
- Šampūnai ir kondicionieriai: rinkitės produktus, skirtus dažytiems ar tonuotiems plaukams.
- Venkite chloro: maudydamiesi baseine, apsaugokite plaukus – užsidėkite kepurę arba naudokite specialius apsauginius produktus nuo chloro.
6. Nepamirškite galvos odos priežiūros
Sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos, todėl nepamirškite jos prižiūrėti.
- Šveitimas: kartą per dvi savaites naudokite galvos odos šveitiklį, kuris pašalins nešvarumus ir skatins plaukų augimą.
- Aliejaus masažas: masažuokite galvos odą su natūraliais aliejais, pavyzdžiui, ricinų ar kokosų aliejumi, kad pagerintumėte kraujotaką ir sustiprintumėte plaukų šaknis.
7. Reguliariai kirpkite galiukus
Po tonavimo plaukų galiukai gali tapti trapesni, todėl juos reikia reguliariai kirpti.
- Kaip dažnai: kas 6–8 savaites lengvai pakirpkite galiukus, kad išvengtumėte lūžinėjimo ir išlaikytumėte plaukų sveikatą.
8. Sveika mityba plaukų grožiui
Nepamirškite, kad plaukų būklė labai priklauso nuo jūsų mitybos.
- Baltymai: valgykite daugiau kiaušinių, žuvies ir ankštinių, nes jie padeda stiprinti plaukus.
- Vitaminai: įtraukite produktus, turinčius biotino, vitamino E ir omega-3 riebalų rūgščių – jie skatina plaukų augimą ir blizgesį.
