Žiemą dažniau susiduriame su lūpų problemomis, tokiomis kaip sausumas, odos tempimo pojūtis, pūslelinė ar šerpetojimas. Kad lūpos atrodytų dailiai ir odai nestigtų drėgmės, pasirūpink jomis iš anksto, skirdama daugiau dėmesio.
Paprasta, bet labai svarbi taisyklė – jei lūpos išsausėjo, venk jas laižyti. Tai tik dar labiau pablogins situaciją. Seilėse esantys fermentai dirgina lūpų odą ir skatina sausumą, todėl vieną kartą suvilgiusi lūpas seilėmis, netrukus vėl pajusi poreikį jas sudrėkinti. Verčiau visuomet su savimi turėk nedidelį lūpų balzamą ar kremą.
Žiemą atsisakyk balzamų su kamparu, eukaliptu ar mentoliu. Nors iš pradžių jie gali suteikti malonų palengvėjimą, ilgainiui tik dar labiau išsausins lūpas. Tai priemonės, tinkamos vasaros sezoną, kai lūpų odą norisi atgaivinti. Tiesa, jeigu oda yra probleminė, pavyzdžiui, turi dermatitą, mentolio balzamas nerekomenduojamas.
Seilėse esantys fermentai dirgina lūpų odą ir skatina sausumą, todėl vieną kartą suvilgiusi lūpas seilėmis, netrukus vėl pajusi poreikį jas sudrėkinti.
Nedelsk pasirūpinti sausomis ir skilinėjančiomis lūpomis, taip užkirsi kelią rimtesnėms problemoms. Pajutusi, kad lūpos išsauso, įvertink ne tik jų priežiūrą, bet ir mitybą. Turėtum vartoti daugiau skysčių (labiausiai tiktų vanduo), daugiau daržovių ir skaidulų. Organizmo dehidratacija veikia ir lūpas – jos tampa sausos, šerpetoja ir skilinėja.
Prieš eidama miegoti, lūpas patepk intensyvesniu drėkikliu, naudok maitinančias lūpų kaukes. Naktis – geriausias metas naudoti atkuriamąsias lūpų priemones. Kol kūnas ilsisi, vyksta odos regeneracija, todėl prieš miegą pateptos lūpos geriau sugers drėkinamąsias medžiagas.
Kol kūnas ilsisi, vyksta odos regeneracija, todėl prieš miegą pateptos lūpos geriau sugers drėkinamąsias medžiagas.
Žiemą rinkis lūpų balzamą su aliejais ar glicerinu, šios sudedamosios dalys padeda išlaikyti drėgmę ilgiau ir apsaugo nuo išsausėjimo. Tačiau atsimink ir apsaugą nuo saulės – naudok balzamą ar lūpų pieštuką su SPF apsauga, kad išvengtum žalingo UV spindulių poveikio.
Kad išlaikytum lūpas sveikas ir gražias, įtrauk į mitybą daugiau vitamino A turinčių produktų, tokių kaip žuvų taukai, morkos, pieno produktai, abrikosai, kiaušinių tryniai, špinatai ir kopūstai. Lūpos taps švelnesnės ir atsparesnės aplinkos veiksniams.
