Protas ir Jausmai·2 min. skaitymoJogos praktika pradedantiesiems: kaip rasti vidinę ramybę per fizinius pratimus2024-09-30Joga – tai ne tik fiziniai pratimai, bet ir kelias į vidinę ramybę bei pusiausvyrą. Pradedant praktikuoti jogą, svarbu suprasti, kad ši veikla padeda ne tik stiprinti kūną, bet ir nuraminti protą bei rasti harmoniją su savimi. Skaityti toliau