Kaip nuraminti sielą ir susigrąžinti gyvenimo ramybę? Tiesa ta, kad sveikos, subalansuotos dietos kartais reikia ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Jei sveika mityba mūsų kūną paverčia dailiu ir sveiku, tai sielos dieta padės kasdien šypsotis. Jei tavo siela kenčia – emocinė dieta pats tinkamiausias būdas ją išgydyti. ...
depresijos požymiai
Depresijos terminą dažnai vartojame savo nuotaikai apibūdinti – kai liūdna, nėra noro dirbti kasdienius savo darbus. Liga bus diagnozuota tik tuomet, kai žmogus ne tingi užsiimti kasdiene veikla, o tam tiesiog neturi jėgų – net atsikelti iš lovos ir nusiprausti, susitikti su draugais, bendrauti. Pasak gydytojo E. Dlugausko, žmogus tiesiog negali prisiversti daryti net ir to, kas anksčiau teikdavo malonumą....