Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Naujieji metai

    Stilistai atskleidė: ši klaida per Naujuosius sendina labiau nei raukšlės

    mados naujienos žiemai, kailiniai ir vakariniai aukštakulniai

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stilingiausių vintažinių kailinių iki gražiausių vakarinių batelių

    Naujieji metai / Shutterstock

    Šio drabužio per Naujuosius venkite – kitaip 2026-ieji prasidės nesėkmingai

    šventinė Zara kolekcija

    Šventinė „Zara“ kolekcija: 5 įsimintini deriniai stilingiausioms

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Dovanų rinkiniai Kalėdoms L'Occitane ir The Body Shop

    Aromatingiausi dovanų rinkiniai Kalėdoms, pažadinantys vidinę energiją

    Viktorija Miliauskaitė:

    Viktorija Miliauskaitė: kelias, kuriame talentas, išbandymai ir tikėjimas savimi virsta pripažinimu

    versace kvepalai

    Populiariausi „Versace“ kvepalai moterims: nuo rafinuotų, prabangių iki gaivių aromatų

    Naujametiniai nagai / Shutterstock

    Naujametiniai nagai: kaip lakuoti nagus Naujųjų metų sutikimui?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Agnė Jonaitytė-Karalienė (2)

    Agnė Jonaitytė-Karalienė: Perdegimas ar tiesiog nuovargis? Kaip atpažinti ir spręsti šią problemą metų pabaigoje

    Sandra Merula

    ADHD su spec. efektais! Kai hiperaktyvumas tūno galvoje

    pora

    Kada santykius verta nutraukti? 5 ženklai, kad metas paleisti

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Dovanos / Aukso meistrai

    10 dovanų, kurios visada palieka įspūdį: nuo subtilios juvelyrikos iki asmeninių smulkmenų

    kambarinis augalas

    Šie augalai namuose ramina nervus: natūralūs būdai susikurti vidinę ramybę

    Raidė K

    Senoviniai vardai, kurie vėl tampa madingi

    Tenerifė

    Tenerifė – vieta, kurioje vidinis ritmas vėl suranda ramybę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (gruodžio 20–21 d.): lėtesnis tempas, gilesni jausmai ir svarbūs suvokimai

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (gruodžio 20 d.): diena, kai verta sulėtinti tempą

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Jausmai

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykiai po vaikų gimimo: kaip išlaikyti ryšį poroje?

2024-12-19
Vaikų gimimas yra vienas gražiausių ir kartu sudėtingiausių pokyčių poros gyvenime. Šis laikotarpis atneša daug džiaugsmo, tačiau taip pat iššūkių, kurie gali paveikti santykių kokybę. Tėvų kasdienybė dažnai tampa orientuota į vaikų poreikius, o poros ryšys gali atsidurti antrame plane. Tačiau išlaikyti tvirtą ir artimą ryšį įmanoma – tereikia supratimo, pastangų ir sąmoningumo.
Skaityti toliau
santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykiai su skirtingo temperamento žmogumi

2024-12-30
Santykiai – tai ne tik meilė, bet ir kompromisų menas. Kai partneriai yra skirtingų temperamentų, iškyla daugiau iššūkių: vienas gali būti ramus ir racionalus, o kitas – energingas ir emocionalus. Tokia dinamika gali kelti įtampą, tačiau kartu ji atveria galimybes augti ir geriau pažinti vienas kitą. Kaip surasti balansą santykiuose su skirtingo temperamento žmogumi?
Skaityti toliau
5 Zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai partnerio darbas užgožia santykius: ką daryti?

2025-01-02
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia rinktis tarp karjeros ir asmeninio gyvenimo. Kai partnerio darbas tampa pagrindiniu dėmesio centru, santykiai gali nukentėti. Laiko stoka, stresas ir nuovargis neigiamai veikia bendravimą ir artumą. Tačiau yra būdų, kaip subalansuoti darbą ir asmeninį gyvenimą, kad santykiai liktų tvirti ir palaikantys.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti santykius gyvus per skirtingas gyvenimo fazes?

2025-01-05
Santykiai – tai kelionė, kurioje partneriai nuolat keičiasi, augdami kaip asmenybės ir pora. Skirtingos gyvenimo fazės kelia naujus iššūkius, todėl labai svarbu mokėti prisitaikyti, išlaikyti artumą ir palaikyti emocinį ryšį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip puoselėti santykius įvairiais gyvenimo etapais – nuo jaunystės iki brandžios santuokos.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atskleisti savo tikrus jausmus partneriui?

2025-01-06
Atvirumas ir nuoširdumas santykiuose – raktas į stiprų emocinį ryšį bei pasitikėjimą. Tačiau daugelis žmonių susiduria su sunkumais išreikšdami savo tikrus jausmus, bijodami būti nesuprasti ar įskaudinti. Kaip atvirai kalbėti apie savo jausmus ir tuo pačiu stiprinti ryšį su partneriu?
Skaityti toliau
skausmas po išsiskyrimo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip sveikai užbaigti santykius?

2025-01-14
Santykių pabaiga gali būti vienas sudėtingiausių gyvenimo iššūkių, tačiau svarbu tai padaryti sąmoningai ir pagarbiai, kad abi pusės galėtų judėti į priekį.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti

2024-12-23
Perdegimas – tai psichologinė ir fizinė būklė, kuri gali paveikti kiekvieną žmogų, susiduriantį su ilgalaikiu stresu ir per dideliais lūkesčiais. Ši problema dažnai siejama su darbu, tačiau ji gali atsirasti ir dėl asmeninio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Supratimas, kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti, gali padėti išsaugoti ne tik psichologinę gerovę, bet ir fizinę sveikatą.
Skaityti toliau
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip santykiai keičiasi po pirmojo vaiko gimimo?

2024-12-31
Pirmojo vaiko gimimas – vienas iš didžiausių gyvenimo pokyčių poros gyvenime. Šis įvykis atneša ne tik neapsakomą džiaugsmą, bet ir naujus iššūkius, reikalaujančius prisitaikymo ir bendrų pastangų. Kaip pasiruošti pokyčiams ir išlaikyti tvirtus santykius šeimoje?
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar galima draugauti su buvusiais?

2025-01-03
Draugystė su buvusiu partneriu – tai sudėtinga ir jautri tema. Kai kuriems tai atrodo natūralu ir brandu, kiti teigia, kad tai neįmanoma ir net žalinga. Svarbu apsvarstyti pliusus, minusus ir aiškiai nustatyti ribas, kad ši draugystė nepakenktų jums ar dabartiniams santykiams.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl moterys dažniau jaučiasi neįvertintos santykiuose?

2025-01-05
Santykiai reikalauja abipusio dėmesio, supratimo ir įvertinimo. Vis dėlto daugelis moterų dažnai jaučiasi neįvertintos, nepastebėtos ar nepakankamai pripažintos savo santykiuose. Kodėl taip nutinka ir kaip galima tai spręsti? Pažvelkime į pagrindines priežastis ir galimus sprendimus.
Skaityti toliau
flirto gudrybes
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar verta stebėti partnerio socialinius tinklus?

2025-01-08
Šiuolaikiniame pasaulyje socialiniai tinklai užima svarbią vietą ne tik mūsų kasdienybėje, bet ir santykiuose. Daugelis porų susiduria su dilema – ar stebėti, ką jų partneris veikia internete? Vieniems tai atrodo kaip būdas stiprinti ryšį ir užtikrinti pasitikėjimą, o kitiems – privatumo ribų peržengimas.
Skaityti toliau
Santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip išmokti sveikai bendrauti poroje?

2025-01-15
Sveikas bendravimas – vienas iš kertinių stiprių ir harmoningų santykių elementų. Efektyvus dialogas padeda spręsti konfliktus, stiprina tarpusavio ryšį ir užtikrina emocinį artumą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Dovanų rinkiniai Kalėdoms L'Occitane ir The Body Shop

Aromatingiausi dovanų rinkiniai Kalėdoms, pažadinantys vidinę energiją

Naujieji metai

Stilistai atskleidė: ši klaida per Naujuosius sendina labiau nei raukšlės

mados naujienos žiemai, kailiniai ir vakariniai aukštakulniai

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stilingiausių vintažinių kailinių iki gražiausių vakarinių batelių

Naujieji metai / Shutterstock

Šio drabužio per Naujuosius venkite – kitaip 2026-ieji prasidės nesėkmingai

Viktorija Miliauskaitė:

Viktorija Miliauskaitė: kelias, kuriame talentas, išbandymai ir tikėjimas savimi virsta pripažinimu

TAIP PAT SKAITYKITE

Kepta antis su obuoliais – klasikinis šventinis patiekalas

Kepta antis su obuoliais – klasikinis šventinis patiekalas

Ruošiant Kūčių vakarienę, verta pasimokyti iš veganų – tokia „silkė“ pataluose parūks nuo stalo

Ruošiant Kūčių vakarienę, verta pasimokyti iš veganų – tokia „silkė“ pataluose parūks nuo stalo

Kaip per šventes dirbs vaistinės ir kur kreiptis susirgus?

Kaip per šventes dirbs vaistinės ir kur kreiptis susirgus?

„Michelin“ gide įvertinto restorano šefas Justinas Kapkovičius dalinasi anties receptu

„Michelin“ gide įvertinto restorano šefas Justinas Kapkovičius dalinasi anties receptu

3 kalėdinių sausainių receptai, kurie kvepės šventėmis

3 kalėdinių sausainių receptai, kurie kvepės šventėmis

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.