Kas Naujo·3 min. skaitymoEkspertė pataria, kaip kokybiškai išsimiegoti karščių metu: praktiškos gudrybės ir kokybiški miego palydovai2024-05-28Kokybiškas miegas lemia puikią fizinę ir emocinę sveikatą, darbingumą, produktyvumą, turi įtakos netgi santykiams. Skaityti toliau
Laisvalaikis·1 min. skaitymo7 patarimai, kaip gerai išsimiegoti tvyrant karščiams2022-08-05Gilus ir saldus miegas - neatsiejama produktyvios dienos nuotaikos dalis. Tačiau ką daryti jei kankina nemiga, atsirandanti dėl karščių? Pateikiame keletą naudingų patarimų, kurie padės saldžiai išsimiegoti tvyrant karščiams.... Skaityti toliau
