Šeimos gydytoja: melatonino papildai negydo nemigos – netinkamai vartojami gali sukelti stiprų šalutinį poveikį
Grožis·1 min. skaitymo5 priežastys, kodėl dietos ne naudingos, o žalingos2025-02-13Tie, kurie nori numesti svorio, pirmiausia pagalvoja apie dietų laikymąsi. Tačiau daugybė tyrimų parodė, kad dažniausiai dietos nesuteikia norimo, ilgalaikio rezultato. Kodėl taip yra ir su kuo tai susiję?... Skaityti toliau
Sveika gyvensena·3 min. skaitymoSvorio metimas be dietos: kaip tai įmanoma?2024-12-27Daugeliui žmonių svorio metimas siejasi su griežtomis dietomis, tačiau šis procesas gali būti ir malonesnis bei tvaresnis. Skaityti toliau
