Sveika mityba yra vienas iš pagrindinių geros savijautos ir ilgaamžiškumo veiksnių. Tačiau net ir turint gerų ketinimų, dažnai daromos mitybos klaidos gali neigiamai paveikti sveikatą.
kenkia
Nuo A iki Z
Glitimas pastaraisiais metais tapo viena iš diskusijų temų mitybos pasaulyje. Vieni sako, kad tai žalinga ir skatina daugelį sveikatos problemų, kiti – kad tai neatsiejama subalansuotos mitybos dalis. Bet kas iš tikrųjų yra glitimas, kokią įtaką jis daro sveikatai, ir ar visi turėtume jo vengti?
