Vilniaus šaltibarščių festivalis vėl užlies sostinę rožine banga: prie šventės kviečia jungtis partnerius
Sveika gyvensena·2 min. skaitymo5 miego patarimai, kurie padės sutrumpinti užmigimo laiką2025-02-03Miegas yra gyvybiškai svarbus mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Tačiau daugelis žmonių susiduria su miego problemomis: prastu užmigimu, dažnu prabudimu naktį ar neišsimiegojimo jausmu ryte. Skaityti toliau