Sveika gyvensena·3 min. skaitymoVegetarinė ir veganiška mityba: kaip užtikrinti maistinių medžiagų balansą?2024-11-06Pastaraisiais metais vegetarinė ir veganiška mityba tapo ne tik sveikatos, bet ir tvarumo siekiamybe. Skaityti toliau
Sveika gyvensena·3 min. skaitymoVeganinė mityba ir svorio metimas: kaip tinkamai subalansuoti racioną?2025-01-09Veganinė mityba tampa vis populiaresnė ne tik dėl etinių priežasčių, bet ir dėl sveikatos bei svorio metimo tikslų. Tinkamai subalansuota veganiška dieta gali padėti atsikratyti nereikalingų kilogramų ir pagerinti bendrą savijautą. T Skaityti toliau
