Nors daugelis iš mūsų siekiame išsaugoti jauną ir sveiką veido odą, kartais nežinodami darome klaidų, kurios gali paskatinti ankstyvą senėjimą. Netinkama priežiūra, aplinkos veiksniai ir kasdieniai įpročiai gali pridaryti žalos, kuri ilgainiui tampa pastebima. Šiame straipsnyje apžvelgsime 5 dažniausias odos priežiūros klaidas ir kaip jų išvengti, kad oda išliktų sveika ir jaunatviška kuo ilgiau.
1. Nepakankamas apsauga nuo saulės
Daugelis žmonių mano, kad apsauga nuo saulės yra svarbi tik vasarą, tačiau UV spinduliai veikia odą ištisus metus. Ilgalaikis UV spindulių poveikis gali sukelti kolageno ir elastino irimą, dėl ko oda praranda elastingumą, atsiranda raukšlių, pigmentinių dėmių. Naudokite apsauginį kremą su SPF 30 ar didesniu visus metus, net debesuotomis dienomis, kad apsaugotumėte odą nuo saulės poveikio ir priešlaikinio senėjimo.
2. Nepakankamas drėkinimas
Odos drėkinimas yra būtinas ne tik sausą odą turintiems, bet ir visiems odos tipams. Net ir riebi oda gali būti dehidratuota. Nepakankamai sudrėkinta oda greičiau praranda savo elastingumą, tampa jautresnė ir linkusi į raukšlių formavimąsi. Naudokite drėkinamuosius kremus ar serumus, kurie atitinka jūsų odos tipą. Ypač svarbu naudoti produktus, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, glicerino ar aliejų, padedančių išlaikyti drėgmę odoje.
3. Per intensyvus veido valymas
Daugelis mano, kad švari oda yra raktas į sveiką veido odą, tačiau per dažnas ar per intensyvus veido valymas gali pažeisti odos apsauginį barjerą. Naudojant stiprius valiklius, oda praranda natūralius riebalus, kurie saugo nuo drėgmės netekimo ir žalingų aplinkos veiksnių. Valykite odą švelniomis priemonėmis du kartus per dieną – ryte ir vakare. Taip pat venkite produktų su alkoholių, nes jie sausina odą ir gali sukelti dirginimą.
4. Nepakankama priežiūra aplink akis
Akių sritis yra itin jautri ir linkusi į raukšlių susidarymą, todėl jai reikia ypatingos priežiūros. Dažna klaida – pamiršti naudoti specialiai akių zonai skirtus kremus ar serumus, kurie yra praturtinti ingredientais, mažinančiais raukšles ir paburkimą. Naudokite švelnų akių kremą su drėkinančiais ir jauninančiais komponentais, pvz., peptidais ar kofeinu, kad išvengtumėte ankstyvų raukšlių aplink akis.
5. Per daug produktų arba netinkamos jų kombinacijos
Kartais mes linkę manyti, kad kuo daugiau produktų naudosime, tuo geriau odai. Tačiau per didelis produktų kiekis arba netinkamos jų kombinacijos gali sukelti priešingą efektą. Produktai, kurių sudėtyje yra skirtingos rūgštys ar stiprūs ingredientai, gali sukelti odos dirginimą, paraudimą ir netgi suintensyvinti senėjimo procesus. Prieš naudodami kelis produktus, pasitarkite su dermatologu arba atidžiai peržiūrėkite jų sudėtį. Rinkitės kokybiškus, subalansuotus produktus ir atidžiai stebėkite, kaip oda į juos reaguoja.
