Los Andžele gyvenančios ir JAV jaunimui puikiai žinomos YouTube žvaigždutės sesutės Nina and Randa Nelson (22 m.) ilgą laiką kentėjo nuo itin sunkios aknės formos.
Identiškos dvynukės jau buvo beveik pamiršusios savo karjerą YouTube kanale, mat manė, jog turėdamos tokią baisią aknę, negalės pasirodyti prieš kameras.
Nina ir Randa išbandė viską – nuo spuogelius naikinančių kremų, šveitiklių, sunkių antibiotikų iki lazerinių procedūrų, tačiau niekas negelbėjo. Merginų žandus buvo nusėję raudoni, iškilūs, pūlingi spuogeliai, kurie gerokai darkė jaunų panelių veidus.
Nuotraukas su sunkia merginų akne rasi ČIA ir ČIA.
Dvynukėms sunki aknė nedavė ramybės, todėl išbandžiusios visus įmanomus išorinius gydymo būdus, jos nusprendė tapti veganėmis. Į mitybą jos įtraukė avokadus, sojų pieną ir riešutų sviestą. Deja, situacija tik dar labiau blogėjo, mat aknė darėsi vis ryškesnė.
Merginos net galvojo pradėti vartoti gana pavojingus, tačiau sunkius aknės atvejus išgydančius Accutane vaistus. Vis dėlto merginos baiminosi šalutinio vaistų poveikio, mat vartojant šiuos vaistus gali išslinkti plaukai, išsausėti oda, lūpos ir apimti depresija.
Vis dėlto merginos rado kitą alternatyvą ir apsilankė pas profesionalų dermatologą – dietologą, kuris ir atskleidė siaubingos merginų aknės priežastį. Pasirodo, tai buvo jų mityba! Merginos kasdien suvartodavo didžiulį kiekį riešutų sviesto bei avokadų, o šie maisto produktai riebina odą ir paaštrina aknę.
Merginos, eliminavusios iš savo mitybos visus šiuos produktus, jau po trijų dienų pajuto skirtumą. Dietologas merginoms patarė maitintis bulvėmis, rudaisiais ryžiais, daržovėmis bei vaisiais. Nors tokia mityba – itin griežta ir tinkama tikrai ne kiekvienai, merginos šiuo metu džiaugiasi gražia ir skaisčia oda.
Visgi dietologai įspėja, jog toks visiškas gyvulinių riebalų atsisakymas gali nualinti organizmą, todėl prieš pradedant bet kokią dietą (net jei ji skirta gydyti aknę), būtina pasikonsultuoti su specialistais.
Štai kaip merginų oda atrodo šiuo metu:
