Kirpčiukai gali atrodyti puikiai vos išėjus iš kirpyklos, tačiau po kelių savaičių kartais ima erzinti: krenta į akis, sunkiai gula, reikalauja nuolatinio formavimo, o galiausiai kyla viena mintis – kaip juos kuo greičiau atsiauginti? Nors plaukų augimo stebuklingai paspartinti nepavyks, yra būdų, kurie padeda išvengti lūžinėjimo, išlaikyti plaukus sveikesnius ir vizualiai greičiau pereiti nepatogią „atauginimo“ fazę.
Svarbiausia žinoti, kad plaukai auga gana pastoviu tempu, todėl tikslas nėra „priversti“ juos augti kelis kartus greičiau, o sudaryti kuo geresnes sąlygas augimui ir apsaugoti kirpčiukus nuo pažeidimų. Kuo mažiau jie lūžinėja, tuo greičiau matomas realus ilgėjimas.
Kiek laiko užtrunka atsiauginti kirpčiukus?
Vidutiniškai plaukai paauga maždaug apie 1 cm per mėnesį, nors augimo tempas gali skirtis priklausomai nuo genetikos, amžiaus, sveikatos būklės ir kitų veiksnių.
Jei kirpčiukai labai trumpi, iki antakių ar kiek aukščiau, tam, kad jie pasiektų skruostikaulių zoną, gali prireikti kelių mėnesių. Kad susilietų su likusiu plaukų ilgiu, dažnai tenka palaukti dar ilgiau.
Todėl svarbiausia strategija – kantrybė ir tinkamas formavimas pereinamuoju laikotarpiu.
1. Nustokite juos dažnai trumpinti „tik truputį“
Viena dažniausių klaidų – kas kelias savaites vis pakirpti kirpčiukus, nes jie pradeda negražiai kristi į akis.
Jei tikslas juos atsiauginti, kirpti reikėtų minimaliai. Galima pašalinti tik pažeistus galiukus arba labai nežymiai pakoreguoti formą, kad kirpčiukai augdami gražiau įsilietų į šonus.
Jei nuolat nukerpate po pusę centimetro, praktiškai panaikinate didelę dalį mėnesio augimo.
2. Paprašykite kirpėjo suformuoti pereinamąją formą
Kirpčiukų atsiauginimas tampa daug lengvesnis, jei jų forma palaipsniui keičiama.
Vietoje tiesaus, sunkaus kirpčiuko galima pereiti prie lengvesnių, į šonus krentančių „curtain bangs“ tipo kirpčiukų.
Kirpėjas gali šiek tiek patrumpinti šonines sruogas arba suformuoti sluoksnius taip, kad augantys kirpčiukai atrodytų kaip sąmoninga šukuosenos dalis, o ne kaip tarpinė stadija.
Tai vienas paprasčiausių būdų išgyventi nepatogiausią laikotarpį.
3. Venkite kasdienio tiesinimo aukšta temperatūra
Augantys kirpčiukai dažnai erzina labiausiai tada, kai pradeda lenktis ne ten, kur norėtųsi. Natūrali reakcija – kasdien juos tiesinti.
Tačiau dažnas karštis gali išsausinti ir susilpninti plauką. Tuomet galiukai pradeda skilinėti ir lūžinėti, todėl atrodo, kad plaukai visai neauga.
Jeigu naudojate tiesintuvą, rinkitės žemesnę temperatūrą ir visada naudokite apsaugą nuo karščio.
Dar geriau – išmokti kirpčiukus suformuoti fenu ir apvaliu šepečiu, naudojant vidutinę temperatūrą.
4. Saugokite nuo lūžinėjimo
Kai norime atsiauginti plaukus, svarbu ne tik tai, kiek jie paauga nuo šaknų, bet ir kiek ilgio pavyksta išsaugoti.
Kirpčiukai nuolat liečiami rankomis, šukuojami, segami ir formuojami, todėl gali greičiau pažeisti.
Naudokite švelnų kondicionierių, nenuplaunamą priemonę arba lašelį serumo ant galiukų.
Jei plaukai sausi, kelis kartus per savaitę galima naudoti lengvą drėkinamąją kaukę.
5. Nepamirškite galvos odos
Plaukai auga iš folikulų, esančių galvos odoje, todėl sveika galvos oda yra svarbi plaukų augimo dalis.
Jei oda riebi, pleiskanoja, niežti ar yra nuolat sudirgusi, verta spręsti šias problemas.
Plaukite galvą tiek dažnai, kiek reikia jūsų odos tipui. Nėra būtina specialiai retinti plovimų tikintis, kad taip plaukai augs greičiau.
Svarbiausia – švelniai pašalinti riebalų perteklių, formavimo priemonių likučius ir nebraižyti galvos odos nagais.
6. Galvos masažas – malonus, tačiau ne stebuklingas metodas
Reguliarus galvos masažas gali būti naudingas dėl kelių priežasčių: jis padeda atsipalaiduoti, maloniai stimuliuoja galvos odą ir gali paskatinti kraujotaką.
Galima kelias minutes masažuoti galvos odą pirštų pagalvėlėmis prieš plovimą arba duše.
Tačiau nereikėtų tikėtis, kad masažas padvigubins plaukų augimo greitį. Jo nauda labiau papildoma, o ne pagrindinė.
7. Atsargiai su rozmarinų aliejumi ir kitais „augimą skatinančiais“ produktais
Socialiniuose tinkluose dažnai žadama, kad įvairūs aliejai per kelias savaites ženkliai pagreitins plaukų augimą.
Realybėje įrodymai nėra tokie paprasti.
Kai kurios veikliosios medžiagos gali būti tiriamos dėl poveikio plaukų augimui, tačiau paprastas aliejus pats savaime nepakeis genetiškai nulemto augimo tempo.
Be to, eteriniai aliejai, naudojami neskiesti, gali dirginti galvos odą.
Jei norite išbandyti tokį produktą, rinkitės jau tinkamai suformuluotą kosmetikos priemonę, o ne tepkite koncentruotus eterinius aliejus tiesiai ant odos.
8. Pakankamai baltymų maiste
Plaukai sudaryti daugiausia iš keratino – baltymo.
Jeigu mityboje nuolat trūksta baltymų arba laikotės labai griežtos dietos, tai gali neigiamai paveikti plaukų būklę.
Į kasdienę mitybą verta įtraukti kiaušinius, žuvį, mėsą, ankštinius, varškę, jogurtą, tofu ar kitus baltymų šaltinius.
Tačiau nereikia tikėtis, kad suvartojus daugiau baltymų sveiki plaukai staiga pradės augti dvigubai greičiau.
Tikslas – išvengti trūkumo.
9. Geležis, vitaminas D ir kitos medžiagos svarbios, bet papildų aklai vartoti nereikėtų
Jeigu plaukai ne tik lėtai auga, bet ir gausiai slenka, retėja ar labai silpnėja, verta pasikalbėti su gydytoju.
Plaukų augimą gali paveikti geležies stoka, kai kurie skydliaukės sutrikimai, mitybos nepakankamumas ir kitos sveikatos būklės.
Tačiau vartoti dideles biotino, geležies ar kitų papildų dozes vien tam, kad kirpčiukai augtų greičiau, nėra gera strategija.
Papildai prasmingiausi tada, kai nustatytas konkretus trūkumas.
10. Biotinas nėra stebuklinga priemonė
Biotinas dažnai reklamuojamas kaip „plaukų vitaminas“, tačiau sveikam žmogui jo trūkumas yra gana retas.
Jei biotino netrūksta, didesnė dozė nebūtinai reiškia greitesnį plaukų augimą.
Be to, didelės biotino dozės gali iškreipti kai kurių laboratorinių tyrimų rezultatus.
Todėl geriau pradėti ne nuo atsitiktinių papildų, o nuo subalansuotos mitybos.
11. Išmokite kirpčiukus segti taip, kad jie neatrodytų „atauginami“
Ne visada reikia laukti, kol kirpčiukai pasieks tobulą ilgį.
Kai jie paauga iki akių ar skruostikaulių zonos, juos galima lengvai integruoti į šukuoseną.
Tinka:
- maži segtukai;
- lankelis;
- plaukų juosta;
- sklastymas per vidurį;
- šoninis sklastymas;
- lengvas susukimas į šoną;
- plaukų pynė prie veido.
Tokios detalės padeda ne tik paslėpti nepatogų ilgį, bet ir sumažina norą kirpčiukus vėl nukirpti.
12. Curtain bangs – geriausias tarpinis etapas
Kai kirpčiukai pasiekia maždaug akių arba skruostikaulių zoną, galima juos perskirti per vidurį.
Taip jie palaipsniui tampa vadinamaisiais „curtain bangs“.
Šis etapas paprastai yra pats patogiausias, nes kirpčiukai jau nebekrenta tiesiai į akis, tačiau dar nėra pakankamai ilgi, kad visiškai susilietų su likusiais plaukais.
Šiek tiek užlenkus juos nuo veido fenu ar apvaliu šepečiu, galima sukurti labai natūralią šukuoseną.
13. Keiskite sklastymą
Kartais vien pakeitus sklastymą galima labai lengvai paslėpti augančius kirpčiukus.
Jei anksčiau plaukus skirdavote per vidurį, pabandykite šoninį sklastymą.
Ilgesnius kirpčiukus galima nuvesti į šoną ir prisegti po viršutiniu plaukų sluoksniu.
Kai jie paauga dar kelis centimetrus, sklastymą galima vėl pakeisti.
14. Nenaudokite per daug sauso šampūno ties kirpčiukais
Kirpčiukai dažnai greitai susiriebaluoja, nes liečiasi su kakta.
Dėl to kyla pagunda kasdien naudoti daug sauso šampūno.
Nedidelis kiekis gali būti naudingas, tačiau nuolatinis gausus naudojimas gali palikti produkto sankaupų ant galvos odos ir plaukų.
Jei reikia, dažnai paprasčiau greitai išplauti tik kirpčiukus šampūnu ir išdžiovinti.
Tai užtrunka vos kelias minutes.
15. Saugokite kirpčiukus miegodami
Jei plaukai labai trapūs ar šviesinti, naktinė trintis taip pat gali prisidėti prie lūžinėjimo.
Galite rinktis lygesnio audinio pagalvės užvalkalą ir neiti miegoti šlapiais plaukais.
Šlapi plaukai yra jautresni mechaniniam pažeidimui.
Jei kirpčiukai jau pakankamai ilgi, prieš miegą juos galima lengvai nukreipti į šonus, bet nereikėtų stipriai tempti ar rišti.
Ar yra būdas kirpčiukus užsiauginti dvigubai greičiau?
Trumpas atsakymas – greičiausiai ne.
Internete gausu priemonių, kurios žada 3, 5 ar net 10 centimetrų augimą per mėnesį, tačiau toks rezultatas sveikiems plaukams nėra realistiškas.
Daug naudingiau sutelkti dėmesį į tai, kas iš tiesų kontroliuojama: nepažeisti augančių plaukų, pakankamai maitintis, prižiūrėti galvos odą ir vengti nuolatinio kirpimo.
Kai sumažėja lūžinėjimas, plaukai iš tikrųjų atrodo augantys greičiau, nes visas natūraliai užaugęs ilgis išlieka.
Ką daryti, kai kirpčiukai pasiekia akis ir atrodo prasčiausiai?
Tai dažnai būna pati erzinančiausia fazė.
Šiuo laikotarpiu verta apsilankyti pas kirpėją ne tam, kad kirpčiukus patrumpintumėte, o kad būtų pakoreguota jų forma.
Šonus galima lengvai įlieti į veidą įrėminančias sruogas.
Tuomet vietoje nepatogių ataugusių kirpčiukų gaunamas sąmoningai atrodantis sluoksniuotas kirpimas.
Tai padeda išvengti momento, kai norisi pasiduoti ir viską vėl nukirpti.
Per kiek laiko kirpčiukai susilygins su likusiais plaukais?
Tai priklauso nuo pradinio jų ilgio ir bendro plaukų ilgio.
Jei norite, kad trumpi kirpčiukai pasiektų smakrą, tam gali prireikti maždaug metų ar net ilgiau.
Jei jūsų plaukai siekia pečius ar yra dar ilgesni, visiškai susilyginti gali užtrukti gerokai ilgiau.
Tačiau nebūtina laukti iki galutinio taško. Kai kirpčiukai pasiekia skruostikaulius ar smakrą, jie jau lengvai tampa veidą įrėminančiomis sruogomis ir nebeatrodo kaip kirpčiukai.
Paprastas kirpčiukų atsiauginimo planas
Pirmieji 1–2 mėnesiai: nebekirpkite ilgio, sumažinkite karštį, saugokite galiukus ir formuokite kirpčiukus į šoną.
3–4 mėnesiai: pradėkite juos skirti per vidurį ir formuoti kaip „curtain bangs“.
5–6 mėnesiai: paprašykite kirpėjo sujungti juos su veidą įrėminančiais sluoksniais.
Toliau: minimaliai koreguokite galiukus, saugokite plaukus nuo lūžinėjimo ir leiskite jiems palaipsniui susilieti su likusia šukuosena.
Svarbiausia – nebandyti pagreitinti proceso agresyviomis priemonėmis. Kirpčiukų atsiauginimas reikalauja kelių mėnesių, tačiau tinkamai juos formuojant pereinamasis laikotarpis nebūtinai turi atrodyti nepatraukliai. Kartais būtent augantys kirpčiukai tampa proga atrasti naują sklastymą, sluoksniuotą kirpimą ar „curtain bangs“ stilių, kurio galbūt nebūtumėte išbandžiusi kitaip.
