Pavasariui įsibėgėjus ir artėjant vasarai, vis daugiau laiko praleidžiame lauke – saulė, vėjas, gaivus oras ir lengvos pramogos tampa kasdienybe. Tačiau kartu su malonumais atsiranda ir iššūkių mūsų grožiui. Vienas iš jų – plaukų apsauga nuo saulės ir vėjo, kurie gali juos sausinti, slopinti blizgesį ir net skatinti lūžinėjimą.
Kad plaukai ir šiltuoju metų laiku išliktų sveiki, elastingi ir žvilgantys, svarbu žinoti keletą paprastų, bet veiksmingų priežiūros principų.
Kodėl saulė ir vėjas kenkia plaukams?
- Saulės spinduliai (UV) ardo plauko struktūrą, džiovina jį, blukina spalvą (ypač dažytus plaukus).
- Vėjas gali išsausinti galvos odą, susivėlti plaukus, pažeisti galiukus.
- Sūrus ar chloruotas vanduo (jei ilsitės prie jūros ar baseino) dar labiau sustiprina žalingą poveikį.
Rezultatas? Pažeisti, lūžinėjantys, šiurkštūs ir gyvybingumą praradę plaukai.
1. Fizinis apsaugos būdas – galvos apdangalas
Pats paprasčiausias ir efektyviausias būdas – apsaugoti plaukus nuo tiesioginių saulės spindulių.
Ką rinktis?
- Skrybėlę su plačiais kraštais,
- Kepurę ar skarelę,
- Lengvą galvos juostą, saugančią plaukų viršų ir plaukų sklastymą.
Tai ne tik apsauga, bet ir stilingas aksesuaras!
2. Drėkinimas – būtinybė kiekvieną dieną
Saulė + vėjas = dehidratacija. Todėl reikia pasirūpinti intensyviu plaukų drėkinimu.
Naudokite:
- Drėkinamuosius šampūnus ir kondicionierius (ieškokite ingredientų kaip alavijas, pantenolis, hialurono rūgštis),
- Nenuplaunamus kondicionierius ar drėkinamuosius purškiklius, kuriuos galima naudoti dienos metu.
Plaukai bus elastingesni, mažiau lūš ir velsis.
3. Apsauga nuo UV spindulių – ne tik odai, bet ir plaukams
Šiandien daugelis plaukų priežiūros priemonių turi UV filtrus, kurie saugo plaukus kaip ir SPF veidui.
Ieškokite:
- Purškiamų apsauginių priemonių,
- Aliejų ar serumų su apsauga nuo saulės,
- Plaukų lakų su UV filtrais – ypač tinka dažytiems plaukams.
Tokios priemonės ypač svarbios šviesiems ar balintiems plaukams.
4. Kaip sumažinti vėjo poveikį?
Vėjas dažnai susivėlina plaukus, o intensyviai pučiant – net išrauna silpnesnius. Ką daryti?
- Rinkitės surinktą šukuoseną: kuodą, pintinę, arklio uodegą.
- Naudokite švelnius plaukų gumyčių variantus, kad nepažeistumėte plaukų struktūros.
- Prieš išeidamos į lauką galite švelniai patepti galiukus aliejumi, kad vėjas jų neišsausintų.
5. Natūralūs aliejai – apsauga ir maitinimas viename
Kai kurios natūralios priemonės turi natūralią UV apsaugą ir tuo pačiu maitina plaukus.
Pavyzdžiui:
- Avokadų aliejus,
- Kokosų aliejus,
- Simondsijų (jojobos) aliejus,
- Morkų sėklų aliejus – pasižymi stipria UV apsauga.
Užlašinkite kelis lašus ant plaukų galiukų prieš išeidamos į saulę ar vėją.
6. Reguliarus galiukų kirpimas
Kad vėjas ir saulė dar labiau nepažeistų plaukų, labai svarbu:
- Kas 6–8 savaites patrumpinti galiukus.
- Naudoti serumą ar kremą galiukams, kad jie būtų apsaugoti nuo lūžinėjimo.
7. Poilsio ritualas: maitinamosios kaukės
Bent kartą per savaitę naudokite:
- Giliai drėkinančią ar atkuriamąją kaukę (keratinas, argano aliejus, šilkas).
- Po saulėtos ar vėjuotos dienos – tai lyg pirmoji pagalba jūsų plaukams.
Norite dar stipresnio efekto? Užtepkite kaukę, apvyniokite plaukus rankšluosčiu ir palaikykite 30–40 min.
