Gelinio lakavimo ar priauginimo procedūros leidžia džiaugtis nepriekaištingai atrodančiais nagais ilgą laiką, tačiau po jų pašalinimo daugelis moterų susiduria su išsausėjusia, silpna ir trapia nagų plokštele. Norint greitai atkurti nagų būklę ir grąžinti jiems sveiką išvaizdą, svarbu tinkamai pasirūpinti jų priežiūra. Štai veiksmingi būdai, kaip atstatyti nagus po ilgalaikių procedūrų!
1. Pirmas žingsnis – tinkamas gelinio lako pašalinimas
Netinkamai pašalintas gelinis lakas ar priauginti nagai gali dar labiau pažeisti natūralią nago plokštelę. Todėl:
✅ Venkite plėšyti ar lupti lako sluoksnį – tai gali pažeisti viršutinį nagų sluoksnį.
✅ Naudokite acetono pagrindu pagamintą valiklį ir švelnų mirkymo metodą.
✅ Jei įmanoma, geriau kreiptis į profesionalą, kuris saugiai pašalins gelį ar priaugintus nagus.
2. Nagų drėkinimas ir maitinimas
Po ilgalaikio nagų lakavimo jie dažnai tampa išsausėję, todėl būtina intensyvi drėkinamoji priežiūra.
✔ Nagų aliejus – kiekvieną vakarą įmasažuokite migdolų, kokosų, ricinos ar vitamino E aliejų į nagus ir odeles.
✔ Rankų ir nagų kremas – pasirinkite kremą su pantenoliu, keratinu ar kolagenu, kad sustiprintumėte nagus ir suteiktumėte jiems elastingumo.
✔ Natūralios vonelės – reguliariai darykite šiltas voneles su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis – tai padės atstatyti nagų stiprumą ir šviesumą.
3. Tinkama mityba stipriems nagams
Nagų būklė dažnai atspindi organizmo sveikatą, todėl svarbu pasirūpinti tinkamu maistinių medžiagų balansu.
🥜 Biotinas (vitaminas B7) – randamas riešutuose, kiaušiniuose, žuvyje, avižose – stiprina nagų plokštelę.
🥦 Geležis ir cinkas – svarbūs mineralai, kurių gausu lapiniuose žalumynuose, lęšiuose, jautienoje, moliūgų sėklose.
🥑 Omega-3 riebalų rūgštys – randamos lašišoje, avokaduose, chia sėklose – padeda išvengti nagų trapumo.
4. Nagų stiprinimas ir apsauga
🔸 Trumpinkite nagus – kad jie atsigautų greičiau, laikykite juos trumpus, kad išvengtumėte lūžinėjimo.
🔸 Venkite agresyvių cheminių priemonių – plovikliai, dezinfekantai ir acetonas gali dar labiau sausinti nagus, todėl mūvėkite apsaugines pirštines.
🔸 Naudokite stiprinamąjį nagų laką – rinkitės priemones be formaldehido ir kitų kenksmingų medžiagų, kurios padeda atkurti nagų struktūrą.
5. Suteikite nagams poilsį
Po gelinio lakavimo ar priauginimo leiskite nagams bent 4–6 savaites atsikvėpti prieš naują procedūrą. Per tą laiką:
✔ Nenaudokite ilgalaikio lako – leiskite nagams natūraliai atsikurti.
✔ Masažuokite nagų plokštelę ir odeles aliejais, kad paskatintumėte kraujotaką ir augimą.
✔ Jei nagai labai silpni, apsvarstykite profesionalias procedūras, pvz., parafino voneles ar keratino kaukes nagams.
