Žiema – tikras išbandymas mūsų plaukams. Šaltis, sausas patalpų oras, vėjas ir temperatūrų svyravimai gali sukelti plaukų išsausėjimą, trapumą ir net slinkimą. Norint išlaikyti sveikus, žvilgančius ir stiprius plaukus, būtina laikytis tinkamos priežiūros rutinos.
Kodėl žiemą plaukai tampa sausesni?
Šaltas oras ir vėjas – žema temperatūra gali pažeisti plaukų kutikulę, todėl plaukai tampa trapūs. Sausas patalpų oras – centrinis šildymas sausina ne tik odą, bet ir plaukus. Temperatūrų svyravimai – dažnas perėjimas iš lauko į šiltas patalpas silpnina plaukus. Dažnas kepurių nešiojimas – gali sukelti plaukų elektrinimąsi ir greitesnį riebalavimąsi. Netinkamos plaukų priežiūros priemonės – stiprūs šampūnai ir alkoholių turintys produktai dar labiau sausina plaukus.
Tinkama žiemos plaukų priežiūros rutina
Drėkinimas – pagrindinis žiemos prioritetas
Žiemą plaukai greičiau netenka drėgmės, todėl būtina juos maitinti ir drėkinti: naudokite drėkinančius šampūnus ir kondicionierius, kurių sudėtyje yra alavijo, hialurono rūgšties, kokosų ar argano aliejaus. Vieną–du kartus per savaitę naudokite intensyviai drėkinančias kaukes. Išbandykite plaukų serumus ar aliejus (pvz., argano, migdolų, simondsijų)
Žiemą nereiktų dažnai plauti plaukų, nes tai gali pašalinti natūralius riebalus ir juos išsausinti. Plaukite plaukus 2–3 kartus per savaitę. Naudokite sausą šampūną, kad prailgintumėte laiką tarp plovimų. Rinkitės drungną, o ne karštą vandenį, nes per karštas vanduo dar labiau sausina plaukus ir galvos odą.
Apsauga nuo šalčio ir kepurių poveikio
Šaltas oras gali pažeisti plaukų struktūrą, todėl kepurės nešiojimas yra būtinas. Tačiau jis taip pat gali sukelti elektrinimąsi ir riebumą. Rinkitės kepures su šilkiniais ar satininiais pamušalais, kad sumažintumėte trintį. Prieš einant į lauką naudokite apsauginį purškiklį nuo šalčio. Kad plaukai neelektrintųsi, naudokite antistatinį serumą ar aliejų.
Papildoma priežiūra: aliejai ir kaukės
Plaukams žiemą reikia papildomo maitinimo. Kartą per savaitę galite naudoti natūralius aliejus:
✔ kokosų aliejus – intensyviai maitina ir apsaugo nuo sausumo
✔ argano aliejus – suteikia žvilgesio ir apsaugo galiukus nuo lūžinėjimo
✔ ricinų aliejus – stiprina plaukus ir skatina jų augimą
Namų kaukė sausų plaukų maitinimui:
1 valg. šaukštas kokosų aliejaus
1 valg. šaukštas medaus
1 kiaušinio trynys
Išmaišykite, užtepkite ant plaukų ir palaikykite 30 min.
Plaukų galiukų apsauga ir drėkinimas
Kodėl svarbu prižiūrėti galiukus? Žiemą jie greičiausiai lūžinėja ir skilinėja.
Reguliariai kirpkite galiukus (kas 6–8 savaites), kad išvengtumėte lūžinėjimo.
Naudokite aliejų ar serumą galiukams prieš einant į lauką.
Stenkitės rečiau naudoti karštus įrankius (tiesintuvą, garbanojimo žnyples).
