Kai temperatūra pradeda kristi, odai tenka išgyventi iššūkius, kurių nesusiduria šiltuoju metų laiku. Šaltas oras, sausas patalpų oras ir stiprus vėjas gali lemti odos sausumą, pleiskanojimą ir net jautrumą. Vienas iš efektyviausių būdų išlaikyti odą sveiką ir švytinčią – tinkamai naudoti aliejus odos priežiūroje.
Kodėl verta naudoti aliejus šaltuoju sezonu?
Aliejai yra puikus drėkinamasis ingredientas, nes jie sudaro apsauginį sluoksnį ant odos paviršiaus, sulaikydami drėgmę. Tai ypač svarbu šaltuoju sezonu, kai odos barjeras gali susilpnėti, o drėgmė iš odos išgaruoja greičiau. Be to, aliejai suteikia papildomų maistingųjų medžiagų, kurios padeda atkurti odos sveikatą ir spindesį.
Kaip pasirinkti tinkamą aliejų?
Rinkdamiesi aliejus odos priežiūrai, svarbu atsižvelgti į savo odos tipą ir individualius poreikius:
- Sausa oda: Šaltojo sezono metu sausai odai reikia papildomos priežiūros, todėl rinkitės sodrius, maistingus aliejus, tokius kaip argano aliejus arba avokadų aliejus. Šie aliejai pasižymi stipriomis drėkinamosiomis savybėmis, padedančiomis atkurti odos lipidų barjerą.
- Riebi oda: Net jei jūsų oda yra linkusi į riebalumą, tai nereiškia, kad turite vengti aliejų. Lengvi aliejai, tokie kaip vynuogių kauliukų aliejus ar jojobos aliejus, yra puikus pasirinkimas. Jie padeda subalansuoti natūralų odos sebumą ir nepalieka sunkumo jausmo.
- Jautri oda: Jei oda linkusi į jautrumą, rinkitės švelnius ir raminamuosius aliejus, tokius kaip ramunėlių aliejus ar migdolų aliejus. Jie ne tik drėkina, bet ir mažina sudirginimą bei paraudimą.
Kaip teisingai naudoti aliejus?
- Aliejų naudokite po drėkinamojo kremo. Nors aliejai patys turi drėkinamųjų savybių, jų pagrindinė funkcija – sulaikyti drėgmę odoje. Geriausia juos tepti po lengvesnio drėkinamojo kremo, kad šis užtikrintų odai reikiamą drėkinimą, o aliejus jį “užrakintų”.
- Naudokite nedidelį kiekį. Aliejus yra labai koncentruotas, todėl užtenka kelių lašų. Per didelis kiekis gali užkimšti poras ar palikti odą per daug riebaluotą.
- Taikykite tik ant drėgnos odos. Aliejai geriausiai įsigeria, kai tepami ant šiek tiek drėgnos odos. Po veido plovimo švelniai nusausinkite odą rankšluosčiu ir iš karto tepkite aliejų.
- Aliejai naktinei priežiūrai. Kadangi šaltuoju sezonu oda naktį gali prarasti daugiau drėgmės, aliejų naudojimas prieš miegą padeda išlaikyti odos drėgmės pusiausvyrą ir palaikyti jos elastingumą.
Papildomi patarimai šaltuoju sezonu:
- Naudokite aliejus kūno odai. Nepamirškite, kad ne tik veido oda, bet ir kūno oda gali kentėti nuo sausumo. Po dušo naudokite kūno aliejų, kol oda dar drėgna, kad užtikrintumėte efektyvų drėgmės sulaikymą.
- Apsaugokite lūpas. Lūpų oda ypač jautri šalčiui ir sausumui, todėl naudokite lūpų balzamą su aliejumi, pvz., kokosų ar ricinos aliejumi, kad apsaugotumėte nuo skilinėjimo.
