Pastebėjote ant smakro vieną ar kelis tamsius, storesnius plaukelius, kurių anksčiau nebuvo? Nors tai gali sukelti nemalonių emocijų ar nerimą, daugeliu atvejų tokie pokyčiai yra visiškai įprasti. Moterų veido plaukuotumas priklauso nuo genetikos, amžiaus, hormonų veiklos ir individualaus plaukų folikulų jautrumo. Vis dėlto kartais staiga pradėję augti arba gausėjantys šiurkštūs smakro plaukeliai gali būti ženklas, kad organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį.
Daugelis moterų bent kartą gyvenime yra pastebėjusios pavienį tamsesnį plaukelį ant smakro, virš viršutinės lūpos ar kaklo srityje. Kai kurios jį tiesiog pašalina pincetu ir pamiršta, kitoms plaukeliai atauga nuolat, o ilgainiui jų gali daugėti. Natūralu, kad kyla klausimas, kodėl taip vyksta ir ar tai gali būti susiję su sveikata.
Svarbu suprasti, kad ne visi veido plaukeliai reiškia hormonų sutrikimą. Moterų organizme natūraliai gaminasi nedidelis kiekis androgenų – hormonų, tarp kurių yra ir testosteronas. Jie dalyvauja daugelyje organizmo procesų, taip pat veikia plaukų augimą. Tačiau vienų moterų plaukų folikulai šiems hormonams yra jautresni nei kitų, todėl net ir esant normaliam hormonų kiekiui gali atsirasti storesnių, tamsesnių plaukelių.
Kodėl moterims ant smakro pradeda augti tamsūs plaukeliai?
Viena pagrindinių priežasčių, kodėl ant smakro atsiranda šiurkštesnių plaukelių, yra androgenų poveikis plaukų folikulams. Šie hormonai gali paskatinti plonus, beveik nepastebimus plaukelius ilgainiui tapti storesniais, tamsesniais ir ilgesniais. Toks procesas gali vykti natūraliai, tačiau kartais jį sustiprina hormonų pusiausvyros pokyčiai.
Medicinoje padidėjęs moterų šiurkščių, pigmentuotų plaukų augimas androgenams jautriose vietose vadinamas hirsutizmu. Jam būdingas tamsių ir storesnių plaukų atsiradimas ant smakro, virš viršutinės lūpos, krūtinės, pilvo, nugaros ar vidinių šlaunų paviršiaus. Vis dėlto pavienis smakro plaukelis savaime dar nereiškia hirsutizmo.
Kai kurioms moterims tokių plaukelių atsiranda dėl paveldimumo. Jeigu panašių plaukelių turėjo mama ar močiutė, gali būti, kad tai šeimai būdingas bruožas. Kitais atvejais jų augimas tampa pastebimesnis tam tikrais gyvenimo etapais, kai keičiasi hormonų veikla.
Svarbiausia atkreipti dėmesį ne tik į patį plaukelį, bet ir į tai, kaip greitai jis atsirado, ar jų daugėja ir ar kartu pasireiškia kitų organizmo pokyčių.
Hormonų svyravimai – viena dažniausių priežasčių
Moterų hormonų pusiausvyra nėra pastovi visą gyvenimą. Ji keičiasi brendimo laikotarpiu, menstruacijų ciklo metu, nėštumo laikotarpiu, po gimdymo ir artėjant menopauzei. Šie pokyčiai gali turėti įtakos ir plaukų augimui.
Ypatingą vaidmenį atlieka androgenai. Nors jie dažnai vadinami vyriškaisiais hormonais, jų turi ir moterys. Kai androgenų kiekis padidėja arba plaukų folikulai tampa jautresni jų poveikiui, kai kuriose kūno vietose gali pradėti augti storesni plaukai.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad hormonų tyrimų rezultatai ne visada parodo akivaizdų sutrikimą. Kai kurios moterys pastebi padidėjusį veido plaukuotumą net tada, kai testosterono ir kitų hormonų rodikliai yra normos ribose. Tokiais atvejais didesnį vaidmenį gali atlikti individualus plaukų folikulų jautrumas androgenams.
Todėl vien iš išorinio požymio nustatyti hormonų sutrikimo neįmanoma. Jei plaukelių daugėja, gydytojas gali įvertinti papildomus simptomus ir nuspręsti, ar reikalingi tyrimai.
Policistinių kiaušidžių sindromas: kada plaukeliai gali būti vienas iš požymių?
Viena dažnesnių hormoninių būklių, susijusių su padidėjusiu moterų veido plaukuotumu, yra policistinių kiaušidžių sindromas (PKS). Tai hormoninis sutrikimas, kuris gali paveikti menstruacijų ciklą, ovuliaciją, odos būklę ir plaukų augimą.
Moterims, turinčioms šį sindromą, kartais pasireiškia padidėjęs androgenų poveikis, dėl kurio ant smakro, viršutinės lūpos ar kitose androgenams jautriose vietose gali augti šiurkštesni plaukai. Tačiau veido plaukuotumas nėra vienintelis PKS požymis.
Apie galimą policistinių kiaušidžių sindromą gali paskatinti pagalvoti ir nereguliarios menstruacijos, užsitęsę ciklai, spuogai, plaukų retėjimas viršugalvyje ar sunkumai pastoti. Kai kurioms moterims taip pat būdingas atsparumas insulinui, tačiau ne visos turi antsvorio ar akivaizdžių medžiagų apykaitos sutrikimų.
Svarbu pabrėžti, kad vienas ar keli smakro plaukeliai nėra pakankama priežastis įtarti PKS. Šiai būklei nustatyti reikalingas platesnis simptomų ir tyrimų vertinimas. Be to, ne visoms moterims, turinčioms policistinių kiaušidžių sindromą, pasireiškia ryškus veido plaukuotumas.
Kodėl plaukeliai ant smakro dažniau atsiranda po 40-ies?
Su amžiumi moters organizme natūraliai keičiasi hormonų veikla. Artėjant perimenopauzei ir menopauzei, estrogenų kiekis pradeda svyruoti, o vėliau sumažėja. Dėl pasikeitusio estrogenų ir androgenų santykio kai kurioms moterims gali tapti pastebimesnis plaukų augimas ant smakro ar virš viršutinės lūpos.
Būtent todėl moterys, kurios jaunystėje neturėjo jokių pastebimų veido plaukelių, sulaukusios 40 ar 50 metų kartais nustemba veidrodyje pamačiusios vieną ar kelis naujus tamsius plaukus. Tokie pokyčiai gali būti natūralaus senėjimo proceso dalis ir nebūtinai rodo ligą.
Įdomu tai, kad tuo pačiu gyvenimo laikotarpiu plaukai ant galvos gali tapti plonesni, o tam tikrose veido vietose – storesni. Taip nutinka todėl, kad skirtingų kūno vietų plaukų folikulai nevienodai reaguoja į hormonų poveikį.
Vis dėlto net ir menopauzės laikotarpiu staigus, labai intensyvus veido plaukuotumo padidėjimas neturėtų būti automatiškai priskiriamas amžiui. Tokiais atvejais verta kreiptis į gydytoją, kad būtų atmestos kitos galimos priežastys.
Plaukeliai ant smakro po nėštumo ir gimdymo
Nėštumas ir laikotarpis po gimdymo yra vieni ryškiausių hormoninių pokyčių etapų moters gyvenime. Nėštumo metu keičiasi estrogenų, progesterono ir kitų hormonų kiekis, todėl kai kurios moterys pastebi pakitusį plaukų augimą.
Nėštumo metu plaukai ant galvos dažnai atrodo tankesni, o kai kurioms moterims gali padaugėti ir kūno ar veido plaukelių. Po gimdymo hormonų veikla palaipsniui keičiasi, todėl dalis šių pokyčių ilgainiui sumažėja. Vis dėlto ne kiekvieną naujai atsiradusį veido plaukelį galima paaiškinti vien nėštumu ar žindymu.
Jeigu po gimdymo ant smakro atsirado vos keli pavieniai plaukeliai ir nėra kitų nerimą keliančių simptomų, dažniausiai pakanka stebėti situaciją. Tačiau jeigu plaukų daugėja labai greitai, kartu atsiranda ryškių spuogų ar kitų androgenų pertekliaus požymių, verta pasitarti su gydytoju.
Žindymo laikotarpiu hormonų tyrimų interpretacija gali skirtis, todėl gydytojui svarbu žinoti, kiek laiko praėjo po gimdymo ir ar moteris vis dar žindo.
Ar stresas gali paskatinti plaukelių augimą ant smakro?
Stresas gali paveikti hormonų reguliaciją, miegą ir menstruacijų ciklą, tačiau nėra pakankamai pagrindo teigti, kad vien kasdienis stresas tiesiogiai sukelia šiurkščių smakro plaukelių augimą.
Užsitęsusi įtampa gali veikti pagumburio, hipofizės ir antinksčių hormonų sistemas, tačiau padidėjęs veido plaukuotumas dažniau siejamas su androgenų poveikiu, genetika arba konkrečiomis hormoninėmis būklėmis.
Todėl jeigu plaukelių pradėjo sparčiai daugėti, nereikėtų šio pokyčio automatiškai aiškinti stresu ar nuovargiu. Kur kas svarbiau įvertinti, ar nepasikeitė menstruacijų ciklas, odos būklė ir kiti sveikatos rodikliai.
Kokie požymiai rodo, kad vertėtų pasitikrinti hormonus?
Vienas tamsus plaukelis ant smakro dažniausiai nėra priežastis skubėti atlikti hormonų tyrimų. Tačiau situacija kitokia, jeigu plaukeliai pradeda sparčiai daugėti arba kartu atsiranda papildomų simptomų.
Į gydytoją rekomenduojama kreiptis, jeigu pastebite šiuos pokyčius:
- Ant smakro, krūtinės ar pilvo pradeda augti vis daugiau šiurkščių, tamsių plaukų.
- Menstruacijos tampa nereguliarios arba ilgam išnyksta, nesant aiškios priežasties.
- Atsiranda ryškesnių spuogų, ypač apatinėje veido dalyje.
- Pradeda retėti plaukai viršugalvyje.
- Atsiranda neįprastų kūno svorio ar medžiagų apykaitos pokyčių.
- Plaukuotumas ryškiai didėja per kelis mėnesius.
Ypač svarbu nedelsti, jeigu tamsūs, šiurkštūs plaukai pradeda augti labai staiga ir kartu žemėja balsas, ryškiai didėja raumenynas ar atsiranda kitų vyriškėjimo požymių. Tokie simptomai reti, tačiau gali rodyti reikšmingą androgenų perteklių, kurį būtina skubiai ištirti.
Gydytojas, atsižvelgdamas į simptomus, gali paskirti bendrojo testosterono, laisvojo testosterono ar kitus androgenų apykaitą atspindinčius tyrimus. Kai kuriais atvejais tiriamas DHEA-S, 17-hidroksiprogesteronas ar kiti hormonai. Tyrimų pasirinkimas priklauso nuo individualios situacijos, todėl visų hormonų tirti savarankiškai paprastai nereikia.
Ar galima pešioti smakro plaukelius pincetu?
Viena dažniausių moterų naudojamų priemonių pavieniams smakro plaukeliams pašalinti yra pincetas. Tai paprastas, greitas ir nebrangus būdas, ypač jeigu ant smakro auga vos vienas ar keli tamsūs plaukeliai.
Tinkamai naudojamas pincetas paprastai yra saugus, tačiau svarbu laikytis higienos. Prieš šalinant plaukelius reikėtų nuvalyti odą ir dezinfekuoti patį pincetą. Plaukelį geriausia suimti kuo arčiau odos ir traukti jo augimo kryptimi. Tai gali sumažinti plauko lūžimo bei odos sudirginimo tikimybę.
Vis dėlto dažnas pešiojimas gali sukelti nepageidaujamų odos reakcijų. Kai kurioms moterims plaukeliai įauga į odą, atsiranda paraudimas, smulkūs uždegiminiai spuogeliai ar pigmentinės dėmelės. Jeigu oda jautri arba plaukeliai nuolat įauga, verta pagalvoti apie kitą šalinimo metodą.
Svarbu paneigti ir vieną populiarų mitą: plaukelių pešiojimas savaime neskatina jų augti storesnių ar gausesnių. Tačiau hormonų veikiami plaukų folikulai ilgainiui gali keistis nepriklausomai nuo pasirinkto šalinimo būdo.
Ar skutant smakro plaukelius jie atauga storesni?
Dažnai galima išgirsti patarimą niekada neskusti veido plaukelių, nes esą vėliau jie ataugs dar storesni, tamsesni ir gausesni. Tačiau moksliniu požiūriu tai nėra tiesa.
Skutimas nekeičia plauko folikulo struktūros ir neskatina jo gaminti storesnio plauko. Skutant pašalinama tik matoma plauko dalis, o pats folikulas lieka nepakitęs. Vis dėlto ataugantis plaukelis gali atrodyti šiurkštesnis, nes jo galiukas būna nukirstas tiesiai, o ne natūraliai smailėjantis.
Dėl šios priežasties skutimas gali būti patogus pasirinkimas toms moterims, kurios nenori pešioti plaukelių pincetu. Svarbu naudoti švarią, aštrią, veidui tinkamą priemonę ir vengti stipraus odos dirginimo.
Jeigu oda jautri, linkusi į uždegiminius spuogus ar paraudimą, šalinimo būdą reikėtų pasirinkti atsargiau.
