Žili plaukai – natūralus amžiaus požymis, tačiau daugeliui žmonių jie tampa tikru iššūkiu. Nors kai kas priima sidabrinį atspalvį kaip stiliaus dalį, daugelis ieško būdų, kaip ilgiau išsaugoti natūralią plaukų spalvą. Dažai, tonikai ir šampūnai suteikia tik trumpalaikį efektą, o cheminės priemonės neretai pažeidžia plauką.
Gera žinia ta, kad egzistuoja natūralių priemonių, kurios gali padėti sulėtinti žilimo procesą, sustiprinti plaukų pigmentaciją ir suteikti šukuosenai sveikesnį, jaunatviškesnį vaizdą.
Kodėl plaukai žilsta?
Priežastys gali būti įvairios:
- Genetika – jei jūsų tėvai anksti pražilo, didelė tikimybė, kad tai nutiks ir jums.
- Stresas – jis skatina pigmento (melanino) gamybos sutrikimus.
- Vitaminų stoka – ypač B grupės vitaminų, vario, cinko.
- Gyvenimo būdas – rūkymas, miego trūkumas, nesubalansuota mityba.
Žilimas – natūralus procesas, bet jį galima sulėtinti, jei organizmas gauna visų reikiamų maistinių medžiagų.
„Stiklinės priemonė“ žiliems plaukams
Internete vis dažniau minima paprasta priemonė – stiklinė natūralaus gėrimo ar mišinio, kuris vartojamas reguliariai. Vienas iš populiariausių receptų – stiklinė šviežiai spaustų morkų ir špinatų sulčių.
Kodėl tai veikia?
- Morkos turi beta karoteno, kuris skatina melanino gamybą.
- Špinatai gausūs folio rūgšties, cinko ir vario – būtent šių mikroelementų trūkumas gali spartinti žilimą.
- Reguliarus tokių sulčių vartojimas gerina kraujotaką ir galvos odos aprūpinimą maistinėmis medžiagomis.
Kitas populiarus variantas – stiklinė juodųjų sezamų ir medaus gėrimo (juodieji sezamai sumalami ir sumaišomi su šiltu vandeniu bei šaukšteliu medaus). Rytuose ši priemonė laikoma viena veiksmingiausių žilimo prevencijai.
Papildomi natūralūs būdai kovoti su žilimu
Be stiklinės minėtų sulčių ar gėrimų, verta įtraukti ir kitus įpročius:
- Amla (indiškas agrastas) – dažnai naudojamas natūraliose kaukėse plaukams, stiprina pigmentaciją.
- Juodoji arbata – skalavimai juodąja arbata suteikia plaukams tamsesnį atspalvį.
- Rozmarino aliejus – stimuliuoja galvos odą ir gali padėti išsaugoti natūralią spalvą.
- B grupės vitaminai – ypač B12 papildai padeda išlaikyti pigmentaciją.
- Subalansuota mityba – žalios daržovės, riešutai, žuvis, kiaušiniai.
Ar galima „amžinai pamiršti žilus plaukus“?
Reikia suprasti, kad visiškai sustabdyti žilimo proceso neįmanoma, nes tai – natūrali biologinė funkcija. Tačiau tinkamai prižiūrint plaukus ir organizmą, žilimo procesą galima ženkliai sulėtinti, o jau atsiradusius žilus plaukus – natūraliai užmaskuoti ar sustiprinti taip, kad jie taptų mažiau pastebimi.
„Stiklinės priemonė“ – tai ne stebuklas, bet naudinga kasdienė praktika, padedanti maitinti organizmą iš vidaus.
