Alijošius (lot. Aloe vera) jau tūkstančius metų žinomas kaip vienas vertingiausių augalų odos ir plaukų priežiūrai. Šis žalialapis augalas ne tik puošia namų palanges, bet ir slepia savyje daugybę naudingų savybių, kurios padeda išlaikyti sveiką, švytinčią odą ir stiprius plaukus. Kodėl verta įtraukti alijošių į kasdienę grožio rutiną?
Alijošiaus sudėtis – gamtos dovana jūsų odai
Alijošiaus lapuose esantis gelis yra tikra maistinių medžiagų bomba. Jame gausu:
- Vitaminų (A, C, E, B grupės),
- Mineralų (kalcio, magnio, cinko),
- Aminorūgščių,
- Fermentų,
- Antioksidantų.
Ši turtinga sudėtis padeda drėkinti, atkurti, raminti ir apsaugoti odą.
Alijošiaus nauda odai
1. Drėkina ir ramina sudirgusią odą
Alijošiaus gelis ypač vertinamas dėl intensyvaus drėkinimo. Jis greitai susigeria, nepalikdamas riebumo jausmo, todėl tinka net riebiai odai.
Puikiai tinka:
- Po saulės vonių, nudegus,
- Esant sudirgimams ir paraudimui,
- Sausai, pleiskanojančiai odai.
2. Gydo spuogus ir mažina uždegimus
Alijošius pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl padeda kovoti su spuogais ir kitais odos bėrimais. Jis ramina uždegimus, mažina paraudimus ir skatina pažeistos odos regeneraciją.
Kaip naudoti?
- Užtepkite šviežią alijošiaus gelį tiesiai ant probleminių vietų.
- Leiskite veikti 15–20 minučių ir nuplaukite.
3. Lygina smulkias raukšles ir skatina odos atsinaujinimą
Alijošius stimuliuoja kolageno gamybą, todėl ilgainiui padeda išlaikyti odos elastingumą ir sumažinti smulkias raukšles.
Patarimas: reguliariai tepkite veidą alijošiaus geliu kaip natūralų serumą prieš kremą.
4. Mažina pigmentines dėmes ir randus
Alijošiaus gelis švelniai šviesina odą ir padeda sumažinti pigmentines dėmes, likusias po spuogų ar saulės poveikio.
Kaip naudoti?
- Maišykite alijošiaus gelį su citrinos sultimis (tik vakarais) ir tepkite problemines vietas.
Alijošiaus nauda plaukams
1. Skatina plaukų augimą
Alijošius gerina galvos odos kraujotaką ir stiprina plaukų šaknis, todėl reguliariai naudojant gali paskatinti greitesnį plaukų augimą.
Patarimas: įtrinkite alijošiaus gelį į galvos odą, palaikykite 30 minučių ir išplaukite.
2. Kovoja su pleiskanomis
Alijošius padeda sumažinti galvos odos niežėjimą, sausumą ir pleiskanojimą. Jo antibakterinės savybės kovoja su grybelinėmis infekcijomis, kurios dažnai sukelia pleiskanas.
3. Drėkina sausus ir pažeistus plaukus
Jei plaukai atrodo išsausėję ir netekę gyvybingumo, alijošius suteiks jiems žvilgesio ir švelnumo.
Kaukė sausiems plaukams:
Sumaišykite alijošiaus gelį su kokosų aliejumi ir užtepkite ant plaukų per visą ilgį. Palikite 1 valandai ir išplaukite.
Kaip naudoti šviežią alijošių?
- Nupjaukite apatinį lapą, nuplaukite.
- Nupjaukite kraštus ir perpjaukite lapą išilgai.
- Išskobkite permatomą gelį šaukštu.
- Naudokite tiesiai ant odos ar plaukų, arba laikykite šaldytuve 1 savaitę.
Kur rasti alijošiaus produktų?
Jei neturite galimybės auginti alijošiaus namuose, galite rinktis:
- Gryną alijošiaus gelį vaistinėse ar ekologiškų prekių parduotuvėse.
- Kremus, šampūnus ir kaukes su alijošiumi (svarbu, kad sudėtyje jis būtų kuo aukščiau).
Kam alijošius netinka?
Nors alijošius yra natūrali ir saugi priemonė, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti alerginę reakciją. Prieš pirmą naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą – užtepti nedidelį kiekį ant riešo ir palaukti 24 valandas.
