Intensyvaus informacinio triukšmo laikais neretai šeimoms sunku nesižvalgyti į kitų tėvų auklėjimo metodus ar transliuojamą gyvenimo būdą socialiniuose tinkluose ir su juo nesilygiuoti patiems. Psichologė-psichoterapeutė Sonata Vizgaudienė sako, kad vaikų gerovė prasideda nuo tėvų emocinės pusiausvyros, tad nėra tikslinga skubėti ar visose srityse siekti kitų primestų standartų. Pasak „Maximos” atstovo, auginant vaikus šeimoms padeda visos laiko taupymo priemonės, tarp jų – ir patogumai apsiperkant.
Užmiršta pasirūpinti savimi
„Tėvai – ypač jaunesni – pernelyg dažnai užmiršta pirmiausia pasirūpinti savimi. Pervargę, irzlūs ar nuolat save su kitais lyginantys tėvai negali duoti vaikams to, kas jiems iš tikrųjų svarbu – saugumo, dėmesio ir meilės”, – pabrėžia beveik 20 metų darbo šioje srityje patirtį turinti psichologė-psichoterapeutė Sonata Vizgaudienė.
Kad tėvų pastangos atitikti viešojoje erdvėje formuojamą idealų įvaizdį kenkia ir jų, ir vaikų psichologinei būsenai, patvirtina daugybė tyrimų. Pavyzdžiui, prieš porą metų Amerikos Ohajo valstijos universiteto mokslininkai atliko daugiau nei 700 tėvų apklausą, kuri parodė, kad net 57 proc. jų patiria išsekimą, kylantį dėl socialinių tinklų formuojamų normų ir nuolatinio lyginimosi su kitais.
„Prie išsekimo nemenkai prisideda ir tėvų nuolatinis bėgimas bei bandymai visur suspėti. Auginant vaikus, rasti laiko sau padeda ir galimybė paprasčiau pasirūpinti kasdieniais poreikiais. Pavyzdžiui, kai vaikams reikalingos prekės lengvai randamos vienoje vietoje arba jomis galima pasirūpinti tam tikrų pasiūlymų metu pigiau ir išsyk – ilgesniam laikotarpiui”, – sako T. Atraškevičius, „Maximos” atstovas ryšiams su žiniasklaida.
Tyrėjai pabrėžia, kad, užuot stengiantis atitikti nepasiekiamą „tobulų tėvų” įvaizdį, auginant vaikus svarbu remtis pozityviu abipusio ryšio kūrimu, atviru bendravimu, emocijų pripažinimu ir vaikų savarankiškumo skatinimu.
„Vaikai mylimi ir saugūs jaučiasi ne tada, kai tėvai naršo internete, o tada, kai tėvai juos pastebi, reaguoja į jų emocijas, kartu žaidžia, skaito knygas ar tiesiog su jais kalbasi. Net ir patys paprasčiausi ritualai – pasivaikščiojimas, vakaro pasaka ar bendri žaidimai – leidžia vaikui jaustis pastebėtu, įvertintu, suprastu ir mylimu”, – pabrėžia S. Vizgaudienė.
Kokybiškas laikas – svarbiau už tobulumą
Pasak T. Atraškevičiaus, vienoje vietoje randamas visas mažyliams skirtas prekių asortimentas – nuo maisto ir kūdikių maitinimo priemonių iki sauskelnių, žaislų ir knygelių jau paūgėjusiems vaikams – leidžia sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko, kurį galima skirti būtent kokybiškam bendravimui su vaikais.
„Pastebėjome, kad tradicinės „Mažylių mugės” metu pirkėjai noriai įsigyja didesnius kiekius vonios reikmenų, sauskelnių ar dantų priežiūros priemonių – prekių, kurias reikia dažnai papildyti kasdieniniam naudojimui. Įsigijus vienu metu didesnį kiekį, tai ne tik leidžia reikšmingai sutaupyti pinigų ar laiko vykstant kelis kartus į parduotuves, bet ir būti ramiems, kad esant reikalui – visko turėsite po ranka”, – pastebi T. Atraškevičius.
Psichoterapeutė S. Vizgaudienė savo ruožtu priduria, kad, vaikams augant, svarbiausias yra kokybiškas bendravimas. „Nuoširdus dėmesys, meilė ir drauge leidžiamas laikas padeda vaikams jaustis saugiems, mylimiems, stiprina tarpusavio ryšį ir leidžia sukurti tvirtą emocinį pagrindą visam jų gyvenimui”, – apibendrina psichologė-psichoterapeutė S. Vizgaudienė.
