Skaitymas yra labai svarbus įprotis kasdieniame gyvenime. Jį lavinti yra labai svarbu, nes taip tampame turtingesniais asmenimis. Štai keliatas knygu ką privalote perskaityti 2025 metais.
„Atominiai įpročiai“ – James Clear
Ši knyga siūlo lengvai pritaikomus metodus, padedančius formuoti naudingus įpročius ir atsikratyti žalingų. Remdamasis moksliniais tyrimais, autorius pateikia praktinius patarimus, kaip mažais žingsniais pasiekti didelių pokyčių gyvenime.
„Gliukozės revoliucija“ – Jessie Inchauspe
Autorė aiškina, kaip cukraus kiekio kraujyje svyravimai veikia mūsų sveikatą, nuotaiką ir energiją. Knygoje pateikiami patarimai, kaip subalansuoti gliukozės lygį, siekiant geresnės savijautos ir sveikatos.
„Viskas primena tave“ – Colleen Hoover
Emocingas romanas apie netektį, viltį ir meilės gydančią galią. Pagrindinė herojė bando susitaikyti su praeities skausmais ir atrasti naują gyvenimo prasmę.
„Nesuk sau galvos“ – Nick Trenton
Knyga siūlo 23 būdus, padėsiančius atsikratyti streso, negatyvių minčių ir atgauti proto ramybę. Praktiniai patarimai padės gyventi šia akimirka ir sumažinti per didelį mąstymą.
„Tiems, kurie neskaito“ – Benas Lastauskas
Pasakojimas apie šiuolaikinius žmones, jų kasdienybę, iššūkius ir siekius. Knyga atspindi dabartinės visuomenės realijas ir kviečia susimąstyti apie gyvenimo prasmę.
„Savivertės ugdymas: kodėl taip sunku įvertinti save“ – Elena Risberg
Autorė pristato metodiką, padedančią stiprinti ir ugdyti savivertę. Knygoje pateikiami pavyzdžiai, užduotys ir praktikos, padėsiančios geriau suprasti save ir kurti teigiamą savęs vertinimą.
„Autistiški suaugusieji savo pačių žodžiais ir specialistų akimis“ – Barbora Suisse, Jurgita Žalgirytė-Skurdenienė
Knygoje pristatomos suaugusių autistiškų žmonių istorijos, leidžiančios geriau suprasti jų kasdienybę, iššūkius ir būdus juos įveikti. Tai kvietimas pažinti unikalų autistiškų žmonių pasaulį.
