Nuolatinis skubėjimas, ekranai ir triukšmas dažnai vargina nervų sistemą. Vis daugiau žmonių ieško paprastų, natūralių būdų susikurti ramesnę aplinką namuose. Vienas iš jų – kambariniai augalai, kurie ne tik puošia erdvę, bet ir padeda mažinti stresą, gerina nuotaiką bei kuria jaukumo pojūtį.
Kodėl augalai ramina?
Žalieji augalai:
- valo orą,
- drėkina patalpas,
- mažina įtampą,
- sukuria ryšį su gamta.
Net trumpas buvimas šalia augalų gali sumažinti nerimo jausmą ir padėti greičiau atsipalaiduoti.
Levanda – ramybės klasika
Levanda garsėja raminančiu aromatu. Ji:
- mažina stresą,
- padeda užmigti,
- ramina emocijas.
Puikiai tinka miegamajame ar poilsio erdvėje. Svarbu užtikrinti daug šviesos.
Sansevjera – tylos ir švaros augalas
Dar vadinama „uošvės liežuviu“. Ji:
- valo orą,
- nereikalauja daug priežiūros,
- sukuria stabilumo pojūtį.
Puikus pasirinkimas žmonėms, kurie nori žalumos be papildomo streso.
Alavijas – ramybė ir nauda
Alavijas ne tik naudingas sveikatai, bet ir:
- sugeria neigiamą energiją (pagal tikėjimus),
- padeda kurti harmoningą atmosferą.
Tinka virtuvei ar svetainei.
Fikusas – pusiausvyros simbolis
Fikusai siejami su:
- ramybe,
- stabilumu,
- emocine pusiausvyra.
Jie padeda „sušvelninti“ erdvės energiją ir tinka darbo kambariui.
Monstera – gilus kvėpavimas ir ramybė
Dideli lapai skatina lėtesnį kvėpavimą ir atsipalaidavimą. Monstera:
- kuria tropinę ramybės atmosferą,
- puikiai tinka didesnėms erdvėms.
Žalioji gebenė – streso mažintoja
Gebenė:
- valo orą,
- sugeria perteklinę drėgmę,
- vizualiai ramina.
Puikiai tinka miegamajam ar vonios kambariui.
Pinigų medis (Crassula)
Tikima, kad jis:
- traukia gerovę,
- kuria saugumo jausmą,
- ramina dėl savo simetriškos formos.
Lengvai prižiūrimas ir tinkamas bet kuriam kambariui.
Kaip išdėstyti augalus, kad poveikis būtų stipresnis?
- Nestatykite per daug augalų vienoje vietoje – svarbi pusiausvyra
- Venkite nudžiūvusių lapų
- Rinkitės natūralias vazas, žemės atspalvius
Tvarkinga, gyva augalų aplinka veikia raminamai.
