Kūčios – ypatinga šventė, kuri apgaubia mus ramybe, bendrumo jausmu ir tradicijomis. Tačiau pasiruošimas šiai šventei dažnai tampa didžiuliu iššūkiu. Šventiniai rūpesčiai, pirkinių sąrašai ir laiko trūkumas gali užgožti tikrąją Kūčių dvasią. Kaip pasiruošti Kūčioms be streso ir mėgautis kiekviena akimirka? Štai keli naudingi patarimai.
1. Sudarykite planą iš anksto
Ruošdamiesi Kūčioms, pradėkite nuo plano. Užrašykite:
- Ką reikia nuveikti (valymo darbai, apsipirkimas, patiekalų gamyba);
- Kokius patiekalus ruošite;
- Kas iš šeimos narių galėtų jums padėti.
Suskirstykite darbus per kelias dienas – tai padės išvengti paskutinės minutės streso.
2. Pirkinius planuokite iš anksto
Prieš vykdami į parduotuvę:
- Patikrinkite, ką jau turite namuose;
- Sudarykite tikslų pirkinių sąrašą;
- Produktus, kuriuos galima ilgiau laikyti (grūdai, džiovinti vaisiai, aliejus), pirkite dar gerokai prieš šventes.
Taip ne tik išvengsite eilių parduotuvėse, bet ir sutaupysite laiko bei pinigų.
3. Įtraukite šeimos narius
Pasiruošimas Kūčioms gali būti ne tik darbas, bet ir graži tradicija. Įtraukite šeimos narius:
- Vaikai gali padėti puošti stalą ar gaminti paprastesnius patiekalus;
- Kiti namiškiai gali prisidėti prie valymo darbų ar pirkinių planavimo.
Pasidalijus atsakomybėmis, pasiruošimas taps lengvesnis ir malonesnis.
4. Papuoškite namus paprastai
Kūčių atmosfera dažnai slypi paprastume. Naudokite:
- Eglių šakeles, kankorėžius ir džiovintus vaisius dekoracijoms;
- Rankų darbo žvakes ar žibintus jaukumui sukurti;
- Minimalistinę stalo estetiką su baltomis staltiesėmis ir natūraliais elementais.
Papuošimai neturi būti sudėtingi – svarbiausia, kad jie atspindėtų šventinę dvasią.
5. Gaminkite paprastus ir sveikus patiekalus
Nebūtina ruošti visų 12 patiekalų sudėtingai. Pasirinkite:
- Tradicinius, tačiau paprastai paruošiamus patiekalus, pvz., silkę su svogūnais, virtus žirnius ar kisielių;
- Sveikesnes alternatyvas, pvz., orkaitėje keptus burokėlius ar daržovių salotas;
- Desertus, kuriuos galima pasiruošti iš anksto, pvz., aguoninius sausainius.
6. Skirkite laiko poilsiui
Prieš šventę skirkite bent valandą sau:
- Medituokite ar pasivaikščiokite gamtoje;
- Pasimėgaukite karšta arbata ir ramybe;
- Pasilepinkite vonios procedūromis ar klausykitės mėgstamos muzikos.
Ramybės būsena padės išlikti energingiems ir mėgautis šventiniu laiku.
7. Priimkite netobulumą
Nereikalaukite iš savęs tobulumo – svarbiausia, kad Kūčios būtų jaukios ir šiltos. Net jei kažkas nepavyks taip, kaip planavote, priminkite sau, kad svarbiausia yra laikas su artimaisiais, o ne nepriekaištingas stalas.
8. Kurkite tradicijas
Pasiruošimas Kūčioms – puiki proga kurti naujas šeimos tradicijas:
- Kartu su vaikais kepkite kūčiukus;
- Rašykite vieni kitiems padėkos laiškus;
- Klausykitės kalėdinių giesmių ar dalinkitės prisiminimais apie praeitį.
