Trokšti, jog vaikinas tau pradėtų jausti šiltus jausmus? Nebūtina lipti jam ant galvos. Simpatiją gali pasiekti kur kas švelnesniais būdais. Kokiais?
Visų svarbiausia yra atskirti įsimylėjimą ir meilę.
Įsimylėjimas yra psichologinė gilaus susižavėjimo būsena. Ją jausti malonu, bet ji netrunka ilgai. Tai pirmasis beprotiško potraukio etapas, kai mus užplūsta hormonai ir viskas atrodo daug geriau ir gražiau, nei yra iš tikrųjų. Įsimylėjimas vidutiniškai gali trukti apie šešis mėnesius. Tačiau jis gali peraugti į meilę, jei asmuo, kurį įsimylėjome, iš tiesų mums tinka.
Nepamiršk, kad mylėti reikia mokytis, neužtenka vien hormonų ir emocijų.
Erichas Frommas pavadino meilę „valios aktu“. Jei nesimokysi meilės įgūdžių, santykiuose tavęs neabejotinai laukia depresija – ne tik dėl to, kad neužmegsi stipraus ryšio, bet ir dėl to, kad daug kur teks nusivilti ir nuvilti partnerį.
Mokykis bendrauti, komunikuoti, išsakyti savo jausmus ir poreikius.
Taip išugdomas pasitikėjimas ir stiprėja ryšys. Kuo labiau mokėsi išsakyti, ką jauti, ir ko tu norėtum ar ko tau reikėtų, tuo labiau jausi, kad tave pažįsta ir supranta, ir tuo mažesnė depresijos tikimybė.
